29-Daagse 200-Urige Transformationele Yoga Docentenopleiding in Canggu, Bali, Indonesië
Transformationele 200-Urige Yoga Docentenopleiding in Indonesië
Breek af, maak opnieuw verbinding, kom tot bloei. Deze transformerende 200-urige yoga docentenopleiding biedt een complete en volledig inclusieve onderdompeling in de yogische wetenschappen. Geschikt voor alle niveaus, worden de lessen gegeven in intieme en gerichte contacturen tijdens de vier weken durende docentenopleiding. Als student bij Samasti Yoga leer je niet alleen de kunst van het lesgeven in yoga asana, maar krijg je ook een uitgebreid begrip van de filosofie, levensstijl en technieken van yoga.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Diep transformerende innerlijke reis
- Lessen in Hatha en Vinyasa Power yoga
- Uitgebreide handleidingen voor anatomie, praktijk en theorie
- Dagelijkse lessen in meditatie, pranayama en mantra chanten
- Cursusactiviteiten en workshops met materiaal
- 28 overnachtingen accommodatie
- 2 dagelijkse maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
28 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Lobby
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Yoga shala
- Gratis parkeren
- Internettoegang
- Wasserij
- Tourbegeleiding
De locatie van deze getaway ligt op een geheime plek op vijf minuten van het strand, privé maar toch dicht bij alle voorzieningen van Canggu. Hier vind je prachtige uitzichten, rust en comfort, luxe accommodatie, een zwembad, eten en een plek om te ontspannen, met alle voorzieningen die je nodig hebt en zorg voor al je wensen.
De kamers zijn gloednieuw en voorzien van alle comfort die je je maar kunt wensen. Andere faciliteiten zijn onder andere Wi-Fi, een werktafel, een veranda, toegang tot een zwembad en zonnedek, motorverhuur en wasservice naast de deur, evenals uitzicht op de rijstvelden.
Programma
Als westerse beoefenaars combineren ze de eeuwenoude kennis van het Oosten met de nieuwste inzichten en onderzoeken uit het Westen. Ze bieden een complete en gecertificeerde volledig inclusieve opleiding aan, waarvoor na afloop geen extra uren of inspanning in je eigen tijd nodig zijn.
Daarnaast gaat deze cursus diep in op schaduwwerk, zelfkennis en therapeutische methoden die zijn ontworpen om je dichter bij de realisatie van je ware zelf te brengen.
Genesteld tussen de rijstvelden en de rust van de oceaan in het prachtige Canggu, Bali, biedt deze cursus alle nodige ondersteuning voor jouw reis. Inclusief accommodatie, maaltijden en zorgvuldig samengestelde ervaringen op het eiland.
Het team bestaat uit gecertificeerde experts. Door hun leven toe te wijden aan hun eigen beoefening, hebben ze het vermogen ontwikkeld om anderen te ondersteunen in hun reis en jou de best mogelijke ervaring te bieden.
Het curriculum behandelt toegepaste anatomie, bandha's, verschillende yogastijlen waaronder klassieke Hatha, Vinyasa flow, Power yoga, Yin yoga, Bhakti yoga, Raja yoga en andere, meer dan 60 asana's en variaties van beginner tot gevorderd, meditatie, mudra's, Tantra yoga, plus ethiek en moraliteit. De methoden moedigen studenten ook aan om les te geven in de praktijk en te leren door te doen.
Samen met een diepe retreatstijl laat deze 200-urige yoga docentenopleiding je diep in jezelf en in de eeuwenoude kennis van yoga duiken. Een centraal uitgangspunt is het creëren van een veilige ruimte waarin je je echt kunt openstellen om volledig in de cursus op te gaan en tegelijkertijd de kans krijgt om je wonden te helen.
Curriculum
- Toegepaste anatomie gegeven door een fysiotherapeut, inclusief een introductie tot de belangrijkste lichaamssystemen, de effecten van asana's en pranayama op het cardiovasculaire systeem, ademhaling, spijsvertering, het skelet-, spier- en endocriene systeem, en methodologie voor zelfevaluaties
- Aanpassingen en houdingsuitlijning
- Bandha's
- Klassenopleiding
- Diepgaande kennis van de effecten van al deze praktijken
- Verschillende yogastijlen waaronder klassieke Hatha, Vinyasa flow, Power yoga, Yin yoga, lachyoga, partneryoga, Jnana yoga, Karma yoga, Bhakti yoga en Raja yoga
- Volledige yogafilosofie gegeven door ervaren docenten, inclusief de yoga sutra's, de acht stappen van yoga, panchakosha, Ayurveda, chakra's, het Indiase pantheon, samsara en nirvana, en de Bhagavad Gita
- Kriya yoga en yogische reinigingstechnieken Trataka, Neti, Kapalabhati, Dhauti inclusief Amana, shanka, Nauli en Basti
- Mantra's
- Meditatie, mindfulness en concentratie
- Mudra's
- Nidra yoga
- Meer dan 60 asana's en variaties van beginner tot gevorderd
- Practicums om ervaring en zelfvertrouwen op te doen
- Pranayama's maha yoga, ujjai, kapalabati, anuloma-viloma of nadi-shodana en samavritti
- Tantra yoga
- Lesmethodologie en diepgaande lesvaardigheden
- Yoga-ethiek en moraliteit
- Yogische voeding en algemene levensstijl inclusief Ayurveda, macrobiotiek, zuur-alkalisch, reiniging, vegetarisme en vasten
Wat je kunt verwachten
- Ondersteuning bij je verlangen om je ware zelf te ontdekken
- Een veilige, ondersteunende omgeving creëren waarin je je hart en geest kunt verkennen
- Je energie en motivatie verhogen
- Je helpen bewustzijn van je lichaam en geest te ontwikkelen
- Je concentratie verbeteren en je meditatiepraktijk verdiepen
- Je zelfvertrouwen vergroten in het lesgeven aan anderen
- Je fysieke kracht en flexibiliteit vergroten door middel van asana
- Inspiratie bieden om een betere yogadocent te worden
- Je lichaam en geest verfrissen om je fysieke, mentale en spirituele gezondheid te verbeteren
- Je technieken leren om je lichaam te reinigen met traditionele yogische praktijken en voeding
- Een diepe transformatie ondergaan die zal doorwerken in je leven
Wat je zult verkrijgen
- Een lichaam gevoed met gezond eten
- Een nieuw perspectief en wereldbeeld
- Een onbetaalbare ervaring en herinneringen voor het leven
- Een internationaal erkend yogadocentencertificaat
- Het zelfvertrouwen om de vreugde van yoga met anderen te delen
- De discipline om jezelf te gedragen op een manier die in lijn is met de yama's en niyama's
- De kennis om je gezondheid op natuurlijke wijze te onderhouden
- De kennis om verschillende yogastijlen aan diverse doelgroepen te onderwijzen
Yogacertificeringen op Bali - RYT 200
De yogacertificaatcursussen van Samasti Yoga omvatten volledig residentiële 200-urige Hatha yoga docentenopleidingen. Of je nu al kennis hebt van deze eeuwenoude praktijk of net begint, bij Samasti Yoga kun je je begrip van yoga zodanig ontwikkelen dat je uiteindelijk professioneel yogales kunt geven.
Dagelijks schema
- 06:00 Wakker worden en zelfstandige kriya-beoefening
- 06:30 Asana, pranayama en meditatie beoefenen
- 09:00 Ontbijt
- 10:00 Anatomie, lesmethodologie, pranayama of meditatieles
- 12:00 Filosofie- of theorieles
- 13:00 Lunch, gevolgd door vrije tijd om de omgeving te verkennen en van de stranden te genieten
- 15:30 Asana workshop of practicums
- 18:00 Yogische theorie
- 19:00 Diner
- 20:00 Avondactiviteiten inclusief lezingen, yagna's, yoga Nidra, kirtan, bhajans, spirituele films of vrije tijd
- 21:30 Slapen en stilte
Instructeurs
Sean Goldberg
Sean bases his teaching style on a deep understanding of yoga anatomy, yoga physiology, and traditional Hatha yoga. He has taught on yoga trainings for various schools all over the world, including Mexico, Thailand, Brazil, Bali, and Australia. He is a registered physiotherapist in Australia and continues to work and treat clientele there. Sean regularly teaches meditation courses, workshops, and retreats for people that suffer from chronic pain, anxiety, depression, and insomnia.
Bernd Windhofer
Bernd has been throwing himself wholeheartedly into the deep waters of daily, dedicated yoga practice since the very beginning of 2001. Coming originally from the performing arts in various guises, he finally allowed the stage life to fade and the yogic life to come into deeper focus. Being drawn, from an early age, toward seeing, understanding and exploring life in its fullness and entirety. He works with the tools of asana, pranayama, meditation, and study in order to plumb the depths of experience.
Locatie
Deze yoga docentenopleiding vindt plaats in Canggu, Bali.
Eten
Twee maaltijden per dag zijn inbegrepen in de prijs. Met een eigen warung die gezonde huisgemaakte maaltijden serveert, biedt Alkaline Restaurant veganistische en vegetarische maaltijden zonder mononatriumglutamaat of chemische toevoegingen.
Alle maaltijden worden ter plaatse bereid en zijn zeer voedzaam. Samasti Yoga heeft veel tijd besteed aan het samenstellen van een maaltijdprogramma dat je alles biedt wat je nodig hebt om je lichaam en ziel te voeden, zodat je je gedurende de cursus volledig op jezelf kunt richten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
Wat er te doen is
Je kunt genieten van verschillende extra activiteiten buiten de cursus, zoals surfen, trekking en meer.
Spa behandelingen
Massages en lichaamsbehandelingen zijn beschikbaar tegen een meerprijs.
In de prijs inbegrepen
- 2 veganistische of vegetarische maaltijden per dag
- 28 overnachtingen accommodatie
- Certificaat van voltooiing
- Alle cursusactiviteiten en workshops
- Cursusmateriaal
- Dagelijkse lessen in meditatie, pranayama en mantra chanten
- Dagelijkse yogalessen van twee uur in de ochtend
- Speciaal welkomstgeschenkpakket
Niet in de prijs inbegrepen
- Aanvullende activiteiten
- Vliegtickets
- Transfer van en naar de luchthaven
- Reisverzekering
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Ngurah Rai International Airport
8 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Ngurah Rai International Airport (DPS). Transfer van en naar deze luchthaven is op aanvraag beschikbaar voor 250.000 IDR.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 18% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.