2 Exclusieve cadeaus inbegrepen

Populaire Yoga Docentenopleiding in India

De 200-urige multi-style yoga docentenopleiding is ontworpen om je te begeleiden door traditionele yoga- en Ayurveda-praktijken, met speciale aandacht voor zelfgenezing via trauma- en emotionele genezingstechnieken. Gedurende de cursus verwerf je diepgaande kennis van hatha yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga, yin yoga, yogafilosofie, toegepaste Ayurveda, anatomie, uitlijning, correcties en lesmethodiek. Een belangrijk onderdeel van de training omvat behandelingen van emotionele blokkades om zowel persoonlijke als collectieve genezing te ondersteunen. Deze certificeringscursus bevat ook een gratis sound healing certificeringscursus. Dit betekent dat je twee certificeringen ontvangt in één cursus: een 200-urige yoga docentenopleiding certificering en een certificering als sound healing practitioner, beide inbegrepen zonder extra kosten.

Maak kennis met de instructeurs

Vikas portret
Sadhushri portret
Mahesh portret
+12
Vikas Sadhushri Mahesh & 12 Meer...
Lees meer

Waarom deze reis?

  • Certificaat van voltooiing
  • Gratis certificeringscursus sound healing
  • Dagelijkse asanasessies van Hatha, Ashtanga yoga en Vinyasa flow
  • Dagelijkse pranayama, mantra chant, meditatie en yoga Nidra sessies
  • 24 nachten accommodatie met uitzicht op de bergen
  • Heerlijke en voedzame vegetarische/vegan brunches en diners met afternoon tea
  • Gratis trauma- en emotionele genezingssessie/Reiki healing sessie
  • Gratis shuttleservice van Dehradun Airport naar de school

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Stijlen

24 instructiedagen in het Engels

Groepsgrootte: maximaal 10 deelnemers
Luchthaventransfer beschikbaar: Chandigarh Airport (US$ 80 per persoon)
Luchthaventransfer inbegrepen: Jolly Grant Airport
Luchthaventransfer beschikbaar: Indira Gandhi International Airport (US$ 70 per persoon)
Verberg alles

Accommodatie

Inchecktijd:
10:00
Uitchecktijd:
10:00

Faciliteiten

  • Kamers met air-conditioning
  • Café
  • Concierge receptie
  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Tuin
  • Keuken
  • Lobby
  • Bagageopslag
  • Meditatietuin
  • Picknickplek
  • Rookvrije omgeving
  • Terras
  • Yogadek
  • Yoga shala
  • Yogastudio
  • ATM / Bank
  • Autoverhuur
  • Telefoonverhuur
  • Wisselkantoor
  • Gratis parkeren
  • Gratis Wi-Fi
  • Internettoegang
  • Strijkijzer / Strijkplank
  • Wasserij
  • Bibliotheek
  • Medische assistentie
  • Kranten
  • Parkeerplaats
  • Tourbegeleiding
  • Draadloos internet

Je verblijft in een schone en gezellige kamer met toegang tot een eigen badkamer.

Programma

Ken je traditionele yogaschool in India – Sarvodaya Vinyasa Yoga School

Sarvodaya Vinyasa Yoga School biedt traditionele 200, 300 en 500-urige yoga docentenopleidingen in India, evenals gespecialiseerde korte cursussen zoals Yin Yoga TTC, Prenatal Yoga TTC, Reiki en Sound Healing TTC. Het curriculum duikt diep in Traditional Hatha Yoga, Mysore Style Ashtanga, Vinyasa Flow, Iyengar Yoga, Ayurveda filosofie, toegepaste Ayurveda, Yoga geschiedenis en filosofie, Yoga anatomie en Trauma & Emotionele Genezing Praktijken.

Of je nu aspirant-yogadocent bent, persoonlijke transformatie zoekt of emotioneel en fysiek wilt genezen, de 200-urige YTTC in Rishikesh biedt een uitgebreide leerervaring via Asana, Pranayama, Meditatie, Ayurveda, Trauma Healing, Yoga Anatomie, Uitlijning en Lesmethodiek.

Wat maakt de 200-urige Yoga Docentenopleiding in India uniek?

Sarvodaya Vinyasa Yoga School onderscheidt zich door diepgaande Ayurveda-educatie en unieke Trauma- en Emotionele Genezing modules binnen het 200-urige TTC kader.

  • Fire/Hawan ceremonie om wereldwijde studenten te verwelkomen in de wereld van Vedic Yoga
  • Expert traditionele yogadocenten met decennia ervaring
  • Training omvat Hatha yoga samen met Mysore Style Ashtanga, Vinyasa Flow en Iyengar yoga
  • Diepgaande Ayurvedische studie van prakriti en levensstijltransformatie
  • Emotionele genezing modules om pijn uit het verleden los te laten en zelf en anderen te ondersteunen
  • Lesmethodiek en practicum om vertrouwen en vaardigheden op te bouwen in lesplanning en uitvoering

Hoe deze training je persoonlijk en professioneel ten goede komt

Je kwalificeert je om wereldwijd yoga te geven. Het component emotionele genezing voegt een dimensie van persoonlijke transformatie toe, waardoor je jezelf en anderen kunt begeleiden en helen. Deze training stimuleert studenten om meer zelfverzekerd, helder van geest en spiritueel afgestemd te worden. Je verwerft uitgebreide kennis van Ayurveda, nauwkeurige asana-uitlijning, ademcontrole en meditatiepraktijken. Het programma versterkt relaties, ondersteunt een gezonde werk-privébalans en bevordert levenslange verbondenheid via de Sarvodaya Yoga School familie.

Highlights van het curriculum

  • Trauma & Emotionele Genezing: Praktische methoden om opgeslagen emoties los te laten en anderen te ondersteunen bij genezing
  • Traditionele Hatha yoga: Bouwt fundamenteel begrip en discipline op
  • Mysore Style Ashtanga yoga: Energierijke, adembewuste reeksen
  • Vinyasa Flow: Combineert beweging en adem voor balans en fitheid
  • Iyengar yoga: Focus op nauwkeurige uitlijning met hulpmiddelen
  • Shatkarma Kriya: Yogische reiniging voor fysieke en mentale zuivering
  • Pranayama: Leer meerdere ademhalingstechnieken
  • Mudra’s en Bandha’s: Leidt en behoudt prana in het lichaam
  • Meditatie: Technieken voor innerlijk bewustzijn en mindfulness
  • Yoga Nidra: Ontspanning en innerlijke verbinding
  • Mantra chant: Verhoogt spirituele vibratie
  • Yoga filosofie en geschiedenis: Begrijp yogische wortels en principes
  • Ayurveda filosofie en toegepaste Ayurveda: Integreer Ayurvedische wijsheid in modern leven
  • Yogische levensstijl: Sattvic leven gebaseerd op yamas en niyamas
  • Anatomie en fysiologie: Leer hoe yoga het lichaam beïnvloedt
  • Uitlijning en correctie: Hands-on technieken om blessures te voorkomen
  • Lesmethodiek: Structuur, management en effectieve lesgeven

Verrijkende mogelijkheden

  • Excursies, kirtans, strandyoga, wandelingen
  • Persoonlijke Ayurveda consulten
  • Ayurvedische kook- en massageklassen
  • Sound healing of Reiki sessies
  • Restorative, Yin en Acro yoga workshops

Overzicht van kernmodules

Trauma en Emotionele Genezing

Sarvodaya Vinyasa Yoga School integreert uniek praktische trauma healing via ademwerk, asana en meditatie. Leer het 72-punten systeem van het lichaam, emotionele energiemapping en technieken om zelfgenezing te ondersteunen en therapie aan anderen te bieden.

  • Begrip van emotioneel trauma en genezing
  • Technieken om emotionele blokkades te openen en los te laten
  • Energiepunten en hun relatie tot prana en genezing

Traditionele Hatha Yoga

  • Leer fundamentele houdingen met correcte uitlijning
  • Vooroverbuigingen, achteroverbuigingen, twists, balanshoudingen en inversies
  • Variaties en contra-indicaties voor veelvoorkomende gezondheidscondities
  • Sanskrti en Engelse namen van asana’s
  • Lesmethoden en gebruik van props

Mysore Style Ashtanga Yoga

  • Surya Namaskar A, B, C
  • Staande, kracht- en eindhoudingen
  • Drishti, bandha’s en ademcontrole
  • Modificaties en sequencing principes

Vinyasa Flow

  • Bewegingen gesynchroniseerd met adem
  • Cardiovasculaire en stressverlichtende voordelen
  • Gewichtsverlies en energiebalans

Iyengar Yoga

  • Uitlijning van houdingen en anatomie-gebaseerde correcties
  • Vasthouden van houdingen en overgang
  • Therapeutische en toegankelijke yoga voor alle niveaus

Shatkarma Kriya’s

  • Reinigingspraktijken: Jal Neti, Sutra Neti, Dhauti, Nauli, Kapalabhati, enz.
  • Voorbereiding, voordelen en veiligheidsprotocollen

Pranayama

  • Nadi Shodhana, Bhramari, Sheetali, Bhastrika, Kapalabhati, enz.
  • Leer locks (bandha’s) en mudra’s tijdens pranayama
  • Begrijp koshas en energiestromen

Mudra’s en Bandha’s

  • Oefen meer dan 10 verschillende handmudra’s
  • Leer fysieke en energetische voordelen
  • Bandha-technieken om prana vast te houden

Meditatie

  • AUM, Trataka, Chakra, Japa, Antar Mouna
  • Bereid lichaam en geest voor op dhyana
  • Overwin mentale afleiding
  • Yoga Nidra
  • Begrijp tantrische oorsprong en toepassing
  • Toegang tot diepere lagen van bewustzijn
  • Drie- en vier-lagen bewustzijn

Mantra Chanting

  • Spirituele en helende chants: Ganesh, Gayatri, Mahamrityunjaya, Guru Mantra, enz.
  • Gebruik mala en correcte uitspraak

Yoga geschiedenis en filosofie

  • Yoga Darshan en evolutie
  • Patanjali Yoga Sutras, Hatha Pradipika
  • Chakra’s, nadis, gunas en koshas

Ayurveda Filosofie

  • Dosha’s, dhatus, prakriti en vikriti
  • Lichaam-geest-ziel welzijn
  • Concept van Agni en spijsvertering

Toegepaste Ayurveda

  • Ayurvedische detox, gezichtsmaskers, tuinieren
  • Theebereiding, Abhyanga massage
  • Natuurlijke remedies en kruiden supplementen

Yogische Levensstijl

  • Yogi dieet en dagelijkse routines
  • Dagelijkse gewoonten in lijn met yogische ethiek
  • Richtlijnen voor sattvic leven

Anatomie en Fysiologie

  • Spier-, ademhalings- en circulatiesysteem
  • Yoga’s impact op het fysieke en energetische lichaam
  • Begrijp wervelbewegingen, blessures en lichaamstypes

Uitlijning en Correctie

  • Leer uitlijningstechnieken met hulpmiddelen
  • Veilige correctiepraktijken
  • Houdingen aanpassen voor alle niveaus

Lesmethodiek

  • Opbouw en management van yogalessen
  • Ontwikkel empathie en aanwezigheid
  • Evaluatie en feedback
  • Creëer yogische aanwezigheid

Beoordelingscriteria

  • Lesprestatie
  • Aanwezigheid
  • Gedragscode
  • Praktisch en schriftelijk examen

Gratis ervaringen

  • Rishikesh culturele tour
  • Sound healing / Reiki sessie
  • Acro, Yin en Restorative Yoga workshops

Voorbeeld dagelijks schema

  • 06:30 Wake up tea
  • 07:00 Shatkarma/pranayama/Yoga Nidra
  • 08:00 Ashtanga/Vinyasa flow
  • 10:00 Yoga filosofie/fysiologie
  • 11:15 Brunch
  • 13:00 Rust/zelfstudie
  • 14:00 Anatomie/uitlijning/lesmethodiek
  • 15:30 Theepauze
  • 16:00 Hatha yoga
  • 18:00 Meditatie/Kundalini yoga
  • 19:15 Diner

Opmerking: het schema kan worden gewijzigd. De definitieve versie wordt aan het begin van de cursus gedeeld.

Excursies

Excursies zijn een waardevolle uitbreiding van je yogareis, ze bieden je de kans om opnieuw verbinding te maken met de natuur, spirituele plekken te verkennen en de levendige energie van Rishikesh te ervaren. Deze activiteiten helpen je innerlijk bewustzijn te verdiepen terwijl je de rijke cultuur en schoonheid om je heen ontdekt.

  • Vashishta Cave – Mediteer in de rustige energie van deze heilige grot, bekend om zijn diepe spirituele aanwezigheid.
  • Watervalwandeling – Geniet van een verfrissende natuurwandeling door het bos naar een serene waterval.
  • Ganga Aarti – Voel de goddelijke energie van de heilige Ganges tijdens de avondlijke aarti ceremonie.
  • Kunjapuri Tempel – Bekijk de zonsopkomst over de majestueuze Himalaya en geniet van panoramische bergzichten.
  • Beatles Ashram – Bezoek het iconische ashram waar de Beatles meditatie en muziek verkenden in de jaren ’60.
  • Natuurwandeling – Maak opnieuw verbinding met de natuur tijdens een rustige wandeling door weelderig groen.
  • Raften op de rivier – Voeg een vleugje avontuur toe aan je reis met een opwindende raftingervaring op de Ganges.

Instructeurs

Vikas Rawat - portret

Vikas Rawat

Sadhushri  - portret

Sadhushri

Mahesh  - portret

Mahesh

Aman  - portret

Aman

Rohit  - portret

Rohit

Shivam  - portret

Shivam

Vinay  - portret

Vinay

Jeet  - portret

Jeet

Rozee  - portret

Rozee

Deepak  - portret

Deepak

Amit  - portret

Amit

Sakshi  - portret

Sakshi

Kushal  - portret

Kushal

Pawan  - portret

Pawan

Sandeep Pandey - portret

Sandeep Pandey

Locatie

De 200-urige yoga docentenopleiding vindt plaats in Rishikesh, de geboorteplaats van yoga, bekend als het land van yogi’s en heiligen, en wereldwijd erkend als de yogahoofdstad van de wereld. De training wordt gehouden bij Sarvodaya Vinyasa Yoga School, gelegen in Tapovan. Uitzicht op de uitlopers van de Himalaya en omgeven door weelderige tuinen, bevindt de school zich op een zeer rustige locatie, weg van het lawaai en de afleidingen van de stad.

Het biedt de perfecte omgeving om opnieuw verbinding te maken met jezelf, diep in je yogareis te duiken en innerlijke balans te vinden. Tijdens je verblijf in Rishikesh krijg je ook de kans om de levendige essentie van de Indiase cultuur te ervaren—bewonder adembenemende zonsopgangen en zonsondergangen boven de Ganges, ontmoet speelse apen en vriendelijke koeien, en geniet van de kleurrijke, spirituele sfeer die de straten vult.

Eten

Voed je lichaam en ziel met een revitaliserend yogisch dieet bij Sarvodaya Vinyasa Yoga School, Rishikesh. "Je wordt wat je eet." Met deze filosofie als kern biedt Sarvodaya Vinyasa Yoga School een voedzaam sattvic-dieet, zorgvuldig bereid en liefdevol geserveerd om je innerlijke transformatie tijdens je yogareis te ondersteunen.

De rol van voeding in je yogapraktijk

  • Shatkarma-praktijken helpen je interne systemen te reinigen
  • Asana-praktijk bouwt kracht en veerkracht in het lichaam op
  • Pranayama en meditatie verdiepen je innerlijk bewustzijn
  • Vedic teachings begeleiden je geest naar helderheid en rust
  • Rustige accommodatie zorgt voor mindful slaap

En door middel van sattvic-maaltijden wordt je lichaam gevoed met de juiste balans van voedingsstoffen om deze gehele reis te ondersteunen en te versterken. "Wanneer het dieet correct is, is er geen medicijn nodig. Wanneer het dieet verkeerd is, helpt medicijn niet."

Bij Sarvodaya Vinyasa Yoga School gelooft men dat een gezond, mindful dieet de afhankelijkheid van medicijnen vermindert en je vermogen om te mediteren, leren en evolueren als yogi versterkt.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Breakfast
  • Brunch
  • Lunch
  • Dinner
  • Snacks
  • Drinks

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Koffie
  • Thee
  • Detox sappen

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Glutenvrij
  • Biologisch
  • Rauw voedsel
  • Fruitariër
  • Lactosevrij
  • Onbewerkt voedsel
  • Yoga
  • Andere dieetwensen op aanvraag
  • Ayurvedisch
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

Exclusieve geschenken

Sarvodaya Vinyasa Yoga School heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.

GRATIS Verblijf Één Dag Voor De Start Van De Cursus

Volledige Ayurvedische Massage

Wat er te doen is

Rishikesh biedt een rijk palet aan ervaringen, van spirituele en culturele verkenning tot avontuur en ontspanning, waardoor het een veelzijdige en levendige bestemming is. Hieronder vind je activiteiten die je op eigen kosten kunt doen:

  • Ayurvedische massages en therapieën
  • Bungeejumpen
  • Kamperen en kampvuur
  • Cliff jumping
  • Ervaar de traditionele Indiase cultuur
  • Flying fox
  • Kajakken
  • Mountainbiken
  • Paragliding en parasailing
  • Abseilen en rotsklimmen
  • Raften op de rivier - de populairste activiteit in Rishikesh
  • Trekking
  • Bezoek aan tempels
  • Ganga Aarti ceremonie
  • Verken het Beatles ashram
  • Wildlife safari in Rajaji National Park
  • Kamperen aan de rivier
  • Verken nabijgelegen steden zoals Haridwar en Devprayag
  • Himalaya hiking en trekking

Spa behandelingen

Ayurvedische Sessies

Sarvodaya Vinyasa Yoga School kan de boekingen verzorgen voor de volgende sessies tegen een meerprijs om je te helpen ontspannen en dieper met jezelf te verbinden:

  • Ayurvedische massage (inbegrepen bij boeking van een privé- of tweepersoonskamerpakket)
  • Ayurvedisch consult (inbegrepen bij boeking van een privé- of tweepersoonskamerpakket)
  • Panchakarma behandeling

In de prijs inbegrepen

  • Certificaat van voltooiing
  • Gratis certificeringscursus sound healing [niveau 1 certificering]
  • Gratis volledige Ayurveda lichaamsmassage
  • Sound healing therapie sessie / Reiki healing therapie sessie
  • Ayurveda kooklessen / gratis astrologie les
  • Strandyoga sessie
  • Strand acro yoga sessie
  • Restorative yoga / Yin yoga sessie
  • Culturele studiereis
  • Natuurwandeling tour
  • Yogasessies van maandag tot zaterdag
  • Dagelijkse pranayama, mantra chanting, meditatie en yoga sessies
  • Dagelijkse yoga filosofie en yogische fysiologie
  • Leer ontspannings- en meditatietechnieken
  • Leer ademhalingstechnieken
  • Culturele avondactiviteiten en Kirtan avonden
  • 24 nachten accommodatie, inclusief één gratis nacht vóór aanvang van de cursus
  • 3 heerlijke en voedzame maaltijden per dag om je energiek te houden, met afternoon tea en snacks
  • Gezuiverd water en kruidenthee beschikbaar
  • Gratis shuttleservice van Dehradun Airport naar de school op aankomstdag
  • Familiebedrijf voor een familiale omgeving en veiligheid
  • Continue ondersteuning van Sarvodaya Vinyasa Yoga School voor en na je yogatraining
  • 30% korting op alle toekomstige cursussen bij Sarvodaya Vinyasa Yoga School
  • Yogatasje, yoga t-shirt, cursushandleiding en docentenopleidingsprogramma
  • 24-uurs wifi toegang
  • Geleverde yogamatten, blokken, banden en bolsterkussens
  • Ophalen vanaf Jolly Grant Airport (DED)

Inclusief exclusieve cadeaus

GRATIS Verblijf Één Dag Voor De Start Van De Cursus

Kom vroeg aan, neem rustig de tijd om je te installeren en ontspan in onze school met een gratis overnachting voordat je training begint.

Volledige Ayurvedische Massage

Een ontspannende en herstellende massage die helpt stress los te laten, de bloedsomloop te verbeteren en balans te brengen in lichaam en geest.

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vliegticket
  • Visum en verzekering
  • Vliegveldtransfer vanaf Delhi Airport
  • Terugbrengen naar Dehradun Airport
  • Vervoer vanaf Haridwar treinstation & Rishikesh bus- en treinstation

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Jolly Grant Airport (DED). Ophalen vanaf dit vliegveld is inbegrepen in het pakket.

Luchthaventransfer beschikbaar: Chandigarh Airport (US$ 80 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Luchthaventransfer inbegrepen: Jolly Grant Airport Geen extra kosten. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Luchthaventransfer beschikbaar: Indira Gandhi International Airport (US$ 70 per persoon) Er kunnen extra kosten van toepassing zijn. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Beoordelingen

Er zijn nog geen reviews beschikbaar

25 dagen / 24 nachten
vanaf --
2 Exclusieve cadeaus inbegrepen
30% Off

Vroegboekkorting-korting

Deze aanbieding heeft een Vroegboekkorting-korting van 30% als je boekt op 2026-Dec-31.

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaTeacherTraining.com

Grootste aanbod
Vriendelijke klantenservice
Voor ieder budget wat
Beste prijs
 

Kies taal & valuta

Taal

Valuta

Mis het niet! Meld je aan voor onze mailinglijst om inspiratie, tips en speciale aanbiedingen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites