8-Daagse 50-urige Yin Yoga en Acupressure Docentenopleiding Cursus in Tenerife, Spanje
Yin Yoga Docentenopleiding in Spanje
Ben je enthousiast om de wereld van Yin yoga te ontdekken? Of je nu aangetrokken wordt door de unieke filosofie, anatomie, of gewoon de diepgang van deze meditatieve praktijk wilt ervaren, deze 50-urige Yin yoga docentenopleiding is een ideaal startpunt.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 3 yogalessen per dag
- Dagelijkse begeleide meditatie- of mantra-chanting lessen
- Yin yoga asana labsessies
- Theorielessen
- Cursus die essentiële aspecten van Yin yoga behandelt, waarbij theorie en praktijk worden gecombineerd
- 7 nachten accommodatie
- Heerlijke maaltijden die samen door de groep worden bereid
- Ophalen van het vliegveld op een specifiek tijdstip voorzien
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 8.25
Accommodatie
Faciliteiten
- Sauna
- Buitenzwembad
- Barbecuefaciliteiten
- Eetruimte
- Keuken
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Parkeerplaats
- Outdoor douche
Gelegen in het prachtige Los Realejos, Tenerife, wordt Shambhala Yoga School omringd door de zwarte zandstranden van het eiland, weelderige bergen en levendige natuur, wat de perfecte achtergrond vormt voor reflectie, leren en transformatie.
De school biedt gezellige, comfortabele kamers met ensuite badkamers, betrouwbare Wi-Fi, een verfrissend zwembad en volop rustige plekken om te ontspannen, reflecteren en verbinden - zowel met jezelf als met de andere studenten. Deze warme, gastvrije omgeving onderscheidt Shambhala Yoga School van grotere scholen of ketenprogramma’s en maakt elk verblijf persoonlijk en herstellend.
Tijdens je verblijf kun je comfortabel worden ondergebracht in een tweepersoonskamer, een eenpersoonskamer of een driepersoonskamer. Alle twee- en driepersoonskamers zijn zorgvuldig ontworpen met privé ensuite toiletten, Wi-Fi en gratis handdoeken voor jouw gemak.
Wanneer je de yoga shala binnenstapt, omhuld door serene groene natuur, bevind je je in het meest rustige deel van de school.
Daarnaast biedt Shambhala Yoga School een gemeenschappelijke keuken, een barbecuegedeelte, tal van uitnodigende plekken om te ontspannen in de tuinen, een terras met adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan en de bergen, en een verfrissend zwembad.
Op je welverdiende vrije dagen heb je de optie om te studeren of gewoon te ontspannen in de vredige sfeer van de school. Je kunt ook samen met medestudenten deelnemen aan een verkwikkende bergwandeling, een spannende kajaktour of een zalige dag op het strand.
Naast hun yoga-aanbod biedt Shambhala Yoga School met veel plezier behandelingen aan zoals full body massages, aromatherapie, Reiki, acupunctuur en Thaise massages, allemaal zorgvuldig ontworpen om je tijdens je verblijf diepe ontspanning en vernieuwing te laten ervaren.
Driepersoonskamer met privé ensuite 1
Deze kamer is volledig uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een perfect verblijf: drie eenpersoonsbedden, drie nachtkastjes, een kledingkast, tafel en stoelen, een privé ensuite toilet met douche, Wi-Fi en handdoeken. Deze kamer heeft ook een privé patio in de achtertuin.
Driepersoonskamer met privé ensuite 2
Deze driepersoonskamer ligt op slechts een paar stappen van de yoga shala in het meest ontspannende deel van de school. Je wordt hier alleen wakker van de vogels! Deze kamer is volledig uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een perfect verblijf: drie eenpersoonsbedden, drie nachtkastjes, kasten, een tafel en stoelen, een privé ensuite toilet met douche/bad, Wi-Fi en handdoeken.
Tweepersoonskamer met privé ensuite en terras
Het bijzondere aan deze kamer is het privé dakterras met een adembenemend uitzicht over de kust en de bergen, met prachtige zonsopgangen en zonsondergangen. De kamer is volledig uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een perfect verblijf: twee eenpersoonsbedden, twee nachtkastjes, een kledingkast, tafel en stoelen, een privé ensuite toilet met douche, een privé dakterras, Wi-Fi en handdoeken.
Eenpersoonskamer met gedeelde badkamer
Als je houdt van je eigen ruimte om op te laden, dan is deze gezellige eenpersoonskamer perfect voor jou. De kamer is zorgvuldig uitgerust met alles wat je nodig hebt voor een comfortabel verblijf, waaronder een eenpersoonsbed, een nachtkastje, een kledingkast, een tafel, een fauteuil, Wi-Fi en handdoeken. De badkamer wordt gedeeld met slechts één andere persoon.
Shambhala Yoga School heeft een wasmachine op de locatie. Ze wassen je kleding elke week en geven het je fris terug. Zo kun jij je volledig concentreren op leren en groeien tijdens de cursus.
Programma
Certificeringen
De cursus / uren tellen alleen als Continuing Education uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
Over de training
Deze achtdaagse cursus biedt een solide introductie voor iedereen die zijn persoonlijke praktijk wil verdiepen of wil leren hoe je anderen begeleidt via de zachte maar krachtige benadering van Yin yoga. Deze training zal niet alleen je vaardigheden versterken, maar biedt ook erkende certificeringen om je reis te ondersteunen. Zet de eerste stap om een deskundige Yin yoga beoefenaar en docent te worden!
Let op: Shambhala Yoga School Tenerife hanteert een beperkte groepsgrootte en laat slechts negen studenten per cursus toe. Dit zorgt ervoor dat je persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt van ervaren docenten.
Doe mee aan een intensieve achtdaagse, 50-urige Yin yoga en acupressuur docentenopleiding die ontworpen is om je praktijk en lesvaardigheden te verdiepen. Deze cursus behandelt essentiële aspecten van Yin yoga en combineert theorie en praktijk zodat je met vertrouwen kunt lesgeven.
Kernonderwerpen
- Yin yoga geschiedenis en filosofie: Ontdek de oorsprong en kernconcepten van Yin yoga
- Taoïsme in Yin yoga: Begrijp Taoïstische principes en de balans tussen Yin en Yang
- Yin yoga anatomie: Leer over bindweefsels en hoe Yin houdingen flexibiliteit en balans ondersteunen
- Elementen, emoties en meridianen: Ontdek de link tussen Chinese geneeskunde, de vijf elementen, emoties en energiebanen
- Yin versus Yang yoga: Vergelijk de passieve aard van Yin yoga met de dynamische Yang-stijlen
- Blessures voorkomen: Leer veilige lesmethoden en aanpassingen voor alle lichamen
- Lesstructuur en asana’s: Ontwikkel vaardigheden in het opbouwen en geven van klassieke Yin houdingen
- Dagelijkse meditatie en pranayama: Cultiveer mindfulness en innerlijke rust met dagelijkse ademhalingsoefeningen en meditatie
Aan het einde van deze cursus ontvang je een certificaat en heb je de tools om met vertrouwen Yin yoga te geven, waarbij je fysieke, energetische en filosofische inzichten in je lessen integreert.
Wat deze cursus bijzonder maakt
Doe mee aan deze 50-urige Yin yoga docentenopleiding voor een vreugdevolle, transformerende ervaring.
- Kleine groepsondersteuning: Met maximaal negen studenten krijg je persoonlijke aandacht van ervaren docenten die je direct begeleiden en corrigeren, zodat je groeit en je praktijk verfijnt in een ondersteunende en zorgzame omgeving.
- Stressvrij leren: Vergeet toetsen en cijfers. De dagelijkse voortgangscheck draait om aanmoediging en groei, waardoor leren licht, leuk en zonder druk is.
- Flexibele structuur: Na je reservering stuurt Shambhala Yoga School Tenerife je leuke voorbereidende materialen die je op je eigen tempo kunt bekijken. Daarna ga je je voorbereiden op twee weken intensieve, praktische training! Het is de perfecte manier om yoga-certificering in je drukke leven te passen, zonder stress.
- Doorlopende ondersteuning: Na je afstuderen blijft iedereen verbonden. Je kunt altijd terugkeren naar Tenerife voor ondersteuning en verdere ontwikkeling als onderdeel van de Shambhala-familie.
- Vriendschappen voor het leven: In de kleine groep bouw je banden op met gelijkgestemden van over de hele wereld, waardoor relaties ontstaan die een leven lang meegaan.
Bereid je voor op een vreugdevolle reis van zelfontdekking, leren en verbinding.
Dagelijkse planning
Bij Shambhala Yoga School is het dagschema een harmonisch ritme dat je onderdompelt in de transformerende wereld van yoga.
- 07:00 - 07:30 Meditatie of mantra-chanting
- 07:30 - 09:00 Vinyasa yoga practice
- 09:00 - 10:15 Ontbijt
- 10:15 - 13:00 Yin yoga asana lab
- 13:00 - 15:00 Lunch
- 15:00 - 16:30 Theorieles of Yin yoga asana lab
- 16:30 - 17:30 Oefentijd Yin yoga
- 17:30 - 18:30 Yin yoga practice
- 19:00 - 20:30 Diner
- 22:00 - 06:00 Lichten uit
Op zondagen heb je een welverdiende vrije dag om te rusten, het eiland te verkennen of je te richten op persoonlijke reflectie.
Instructeurs
Andrea Santos Richardson
Andrea is actually an E-RYT 500 yoga teacher, an Ayurvedic therapist, a sound healer, a Reiki practitioner, and a Thai massage teacher. She has worked as a massage therapist, massage and yoga teacher, yoga retreats organizer, and spa manager in England, Spain, and Switzerland for the last 13 years of her life.
Maya Lindvall
Maya’s mother introduced her to yoga and qigong when she was a child. She reconnected with yoga again in 2019 and it felt like coming home. She decided to do her first TTC in 2021 to deepen her knowledge and since then she’s been working full-time with yoga in different ways. All from teaching chair yoga for seniors with dementia and teenagers with disabilities to having vinyasa and yin classes at gyms/studios. In 2022 she take a trauma-informed yoga TTC and in 2023 her 300 hours in ashtanga and yin yoga.
Locatie
Deze training vindt plaats in Los Realejos, Tenerife, Spanje. Stap in de rustige omhelzing van Shambhala Yoga School, een plek waar ze met veel plezier meer bieden dan alleen uitzonderlijke yoga-instructie. Hun toewijding aan kwaliteit komt tot uiting in kleine groepssettings, ontworpen om een diepere en meer persoonlijke ervaring te creëren.
Als familiebedrijf zorgen de kleine groepslessen ervoor dat elke student de persoonlijke aandacht en ondersteuning krijgt die nodig is voor individuele groei. In hun veilige en oordeelloze omgeving zijn de toegewijde docenten volledig gericht op het begeleiden van je yogareis, zodat je kunt groeien en bloeien.
Hun visie is om een ruimte te bieden waar iedereen de yogapraktijk kan omarmen en ervan kan genieten. Ze geloven sterk dat yoga een geschenk is voor iedereen, en hun missie is om het toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht ervaring of achtergrond.
Op slechts vier tot vijf uur vliegen van Noord-Europa verwelkomt Tenerife je met meerdere directe vluchten vanuit grote Europese steden naar de Zuidelijke luchthaven en vanuit het Spaanse vasteland naar de Noordelijke luchthaven.
Het eiland heeft een aangename gemiddelde jaartemperatuur van 22 graden, prachtige zwarte zandstranden, weelderige groene bergen die perfect zijn voor schilderachtige hikes, en de indrukwekkende aanwezigheid van de magische El Teide-vulkaan. De school, gunstig gelegen in Los Realejos, ligt op slechts 10 minuten rijden van verschillende natuurlijke stranden, waarvan één het hele jaar door surfcursussen aanbiedt voor avontuurlijke zielen die op zoek zijn naar spannende ervaringen.
Tenerife
Tenerife, het grootste van de Canarische Eilanden van Spanje, staat bekend om zijn adembenemende natuurlijke schoonheid en het hele jaar door warme weer, waardoor het een ideale setting is voor een verkwikkende yogacursus. De diverse landschappen van het eiland variëren van indrukwekkende vulkanische stranden tot weelderige bossen en bergachtig terrein, waardoor bezoekers eindeloze mogelijkheden hebben voor buitenactiviteiten.
De kroonjuweel, de berg Teide, is de hoogste piek van Spanje en een van de grootste vulkanen ter wereld. Met een prachtig nationaal park eromheen biedt Teide adembenemende uitzichten, unieke flora en fauna en een bijna buitenaardse ervaring van het vulkanische landschap van Tenerife.
Naast de indrukwekkende landschappen is Tenerife doordrenkt van een levendige cultuur en rijke tradities die de Spaanse en Guanche (inheemse) erfgoed weerspiegelen. Van bruisende lokale markten en levendige festivals tot eeuwenoude stadjes met koloniale architectuur, het eiland biedt een warme en gastvrije omgeving.
Steden zoals La Orotava en Garachico behouden dit culturele erfgoed en geven bezoekers de kans om terug in de tijd te stappen en de historische wortels van Tenerife te ervaren. Of je nu traditionele kunst en ambachten verkent, lokale gerechten proeft of met vriendelijke locals in contact komt, je beleeft een diepgaande kennismaking met het Canarische leven.
Met zijn ontspannen sfeer, prachtige kustlijnen en brede scala aan buitenactiviteiten is Tenerife de perfecte plek voor iedereen die op zoek is naar balans, avontuur en persoonlijke transformatie. Tussen de yogasessies door kunnen studenten surfen, kajakken, wandelen in de Anaga-bergen of gewoon ontspannen op het strand.
De serene sfeer en natuurlijke schoonheid van het eiland sluiten perfect aan bij een yogalevensstijl, waardoor Tenerife een unieke bestemming is om te ontspannen, op te laden en je yogapraktijk te verdiepen.
Kenmerken
Activiteiten
- Sauna
- Buitenzwembad
Algemeen
- Barbecuefaciliteiten
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
Diensten
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Parkeerplaats
Eten
De overtuiging van Shambhala Yoga School draait volledig om het geluk dat je ervaart door bijzondere momenten met anderen te delen. Daarom hebben ze een grote keuken gecreëerd waar iedereen samen kan koken en maaltijden kan delen als één hechte groep. Het is een speciale plek waar iedereen goede vrienden wordt terwijl je samen eten bereidt en geniet.
Ze zijn heel zorgvuldig in het kiezen van ingrediënten. Shambhala Yoga School koopt deze rechtstreeks bij lokale boeren om ervoor te zorgen dat alles supervers is en vol smaak zit. Het fruit en de groenten komen direct van de velden rondom Shambhala, en ze hebben hun eigen tuin waar ze allerlei dingen verbouwen, zoals heerlijke bananen van de Canarische Eilanden.
Als je speciale voeding nodig hebt omdat je geen gluten kunt eten, laat het Shambhala Yoga School dan even weten. Ze zorgen ervoor dat je veilige en lekkere ingrediënten krijgt die precies bij jou passen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Rauw voedsel
- Fruitariër
- Lactosevrij
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
Sound journey
Bij de yogastudio, Shambhala Yoga School Tenerife, die naast de school open is, bieden ze verschillende evenementen aan zoals gong baths en sound journeys waaraan je kunt deelnemen als je dat wilt.
Overige extra activiteiten
- Klimlessen
- Paardrijden
- Kajaktour
- Surflessen
- Walvis- en dolfijnen spotten tour
- Kamperen
- Fietsen
- Wandelen
- Museumbezoeken
- Rotsklimmen
- Stand-up paddleboarding
- Zwemmen
- Wildlife spotten
Spa behandelingen
Tegen een meerprijs kun je binnen de school genieten van een van deze behandelingen en daarna heerlijk ontspannen. Trakteer jezelf op iets echt bijzonders tijdens je tijd bij Shambhala - een kans om diep te ontspannen en volledig te herstellen. Ze zijn enthousiast om je een reeks rustgevende lichaamsbehandelingen aan te bieden, elk ontworpen om spanning los te laten, stress te verlichten en je volledig verfrist te laten voelen.
De serene omgeving en ervaren behandelaars, Andrea en Ilona, begeleiden je bij elke stap en geven uitleg over de unieke voordelen van elke therapie. Kies uit een selectie van ontspannende behandelingen:
- Lomi Lomi massage voor een vloeiende, ritmische ervaring
- Thai massage voor diepe stretching en balans
- Acupunctuur om de energetische doorstroming te herstellen
- Diepe weefselmassage om chronische spanning los te laten
- Voetreflexologie om welzijn via drukpunten in de voeten te verbeteren
- Lymfedrainage voor ontgifting en verlichting
- Cupping en gua sha voor spierontspanning
- Reiki voor energetische heling
- Tameana voor chakra-balans
Het genieten van een lichaamsbehandeling binnen de school geeft een speciaal tintje aan je yogareis - een ideale manier om te ontspannen aan het einde van een dag of week vol practice. Laat Shambhala Yoga School Tenerife je helpen de perfecte manier te vinden om voor je lichaam en geest te zorgen!
In de prijs inbegrepen
- Yoga Alliance Continued Education Provider (YACEP) certificaat bij afronding of certificaat van deelname
- 2 yogalessen per dag
- Sound bath sessie
- Dagelijkse begeleide meditatiesessies en pranayama-oefeningen
- Transfer van Tenerife South Airport naar de school op de aankomstdag om 14:30
- Alle support en liefde van de docenten (en Kira en Lola)
- Uitgebreide cursusmanuals
- Gebruik van het zwembad, de tuin en de barbecueplek
- 7 nachten accommodatie
- Voedzame dagelijkse vegetarische ingrediënten om mee te koken, inclusief heerlijke snacks en kruidenthee
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Ophalen van het vliegveld buiten de geplande tijd
- Afzetten op het vliegveld
- Extra activiteiten
- Dagelijkse maaltijden
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
37 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 41 per persoon
Tenerife–North Airport (Los Rodeos Airport)
24 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (TFS). Transfer vanaf het vliegveld is inbegrepen. Shambhala Yoga School Tenerife haalt je om 14:30 op van het vliegveld. Houd er rekening mee dat deze service alleen wordt aangeboden op de check-in dag van de cursus en niet kan worden gewijzigd of op een andere dag kan worden ingewisseld.
Aankomst per bus
Als alternatief kun je met de bus naar de school reizen. Vanaf Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport) (TFS) is het een reis van twee tot tweeënhalf uur (Bus 10 naar Santa Cruz, daarna Bus 100/108 of 102 naar Puerto de la Cruz, en vervolgens Bus 390 naar de halte San Cayetano, gevolgd door een wandeling van 10 minuten). Vanaf Tenerife–North Airport (Los Rodeos Airport) (TFN) is het ongeveer een busreis van één uur (Bus 30 naar Puerto de la Cruz, daarna Bus 390 naar de halte San Cayetano, gevolgd door een wandeling).
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.