10-Daagse 100-uurs Abundancia On Module Yoga Docentenopleiding in Barcelona, Spanje
Yoga-lerarenopleiding in Spanje
De yogawereld kan soms gesloten aanvoelen - door leeftijd, afkomst, lichaamsbouw of zelfs ervaring. Abundancia bestaat om daar verandering in te brengen. Zij zijn een inclusieve gemeenschap: open, eerlijk en altijd samen lerend. Vanuit deze plek bieden ze een yogadocentenopleiding en een academie voor docenten die klaar zijn om hun beoefening te verdiepen, hun vakmanschap te verfijnen en hun unieke stem te delen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Een plek om te leren, samen te creëren en je echt gezien te voelen
- Een bezielde, inclusieve yoga-academie die de traditie eert
- Heilige oefen- en leeromgevingen in de natuur die helderheid, focus en regulatie van het zenuwstelsel ondersteunen
- Een uitzonderlijk sterke basis in kennis, belichaamde beoefening, uitlijning en lesmethodiek
- Deskundige internationale docenten en specialistische gastdocenten
- Professionele begeleiding en persoonlijke feedback voor zelfverzekerde groei
- 9 nachten in een luxe, ruime accommodatie op het platteland in prachtig ontworpen tweepersoonskamers
- Dagelijks 3 gezonde vegetarische maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
10 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 10
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Tuin
- Keuken
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Draadloos internet
Tijdens je yogadocentenopleiding bij Masia Ventanell verblijf je in comfortabele tweepersoonskamers die zijn ontworpen om rust, verbinding en integratie te ondersteunen tijdens je hele reis. Elke kamer deel je met één andere deelnemer en beschikt over een eigen badkamer, wat zowel comfort als privacy biedt in een serene retreatomgeving.
De accommodatie combineert rustieke mediterrane charme met eenvoud en warmte, zodat je je volledig kunt losmaken van dagelijkse afleidingen en helemaal kunt opgaan in de ervaring. Omringd door natuur bieden de kamers een rustige plek om bij te komen na practices, workshops en gezamenlijke momenten met de groep.
Samen op locatie verblijven creëert een sterk gemeenschapsgevoel, terwijl er toch ruimte blijft voor persoonlijke privacy, een belangrijke balans voor diep leren, reflectie en transformatie.
Masia Ventanell, een ruim en prachtig huis, is perfect voor 10 dagen intensieve studie en beoefening, volledig omringd door natuur met de mooiste omgeving. Met vijf huizen op het terrein hebben studenten alle ruimte om tijdens de pauzes even op adem te komen. Gedeelde tweepersoonskamers, luxe en met eigen badkamer, zijn prachtig ontworpen voor maximaal comfort, privacy en ontspanning.
Faciliteiten beschikbaar
- Gratis wifi
- Tuin
- Verwarming
- Keuken
- Zwembad
- Terras
- Yoga shala / deck
Programma
Abundancia’s unieke methode is geworteld in een reis van On, In en Beyond - een structuur die zowel de normen van Yoga Alliance als de natuurlijke manier waarop mensen leren weerspiegelt. De On-module (100 uur) geeft studenten een stevige basis in de fundamenten.
Zij geloven dat echte flexibiliteit ontstaat vanuit worteling in het lichaam, in traditie en in integriteit. Dit is meer dan een lerarenopleiding; het is een persoonlijke transformatie die de diepgang van yoga verbindt met jouw eigen unieke expressie.
Stap in een reis van leren, verbinding en zelfontdekking. Deze eerste module van 100 uur is meer dan een opleiding; het is een uitnodiging om samen te komen in community, omringd door een prachtige en rustige omgeving, om te studeren, te oefenen, plezier te maken en te groeien.
Door asana, pranayama, meditatie, filosofie, anatomie en lesmethodiek verdiep je je beoefening en begin je te ontdekken wat het betekent om yoga met anderen te delen. Met ondersteunende docenten en medestudenten bouw je zowel kennis als zelfvertrouwen op, terwijl er ook ruimte is voor reflectie, creativiteit en rust.
Of je nu aan het begin staat van je pad als docent of simpelweg dieper in yoga wilt duiken, dit is een plek om te leren, op te laden en verbinding te maken, zowel met jezelf als met een warme community.
- Asana: Duik in de oorsprong, uitlijning, voordelen en variaties van belangrijke houdingen.
- Pranayama: Ontdek de oorsprong en technieken van essentiële ademhalingsoefeningen.
- Meditatie: Ontdek meditatiemethoden binnen verschillende tradities en de betekenis achter belangrijke termen.
- Anatomie / biomechanica: Begrijp het lichaam in beweging met Dr. Samm Higgs, waarbij wetenschap en praktijk samenkomen.
- Geschiedenis / filosofie: Reis door de wortels van yoga en ontdek hoe de wijsheid zich ontwikkelt in de wereld van vandaag.
- Ethiek: Ontwikkel zelfbewustzijn met Tonia Richii en ontdek hoe je lesgeeft met diversiteit, inclusiviteit en integriteit.
Een levende, evoluerende yogacademie geworteld in de geest van overvloed
De yogacademie van Abundancia is gebouwd op het principe dat overvloed een mindset, een beoefening en een manier van zijn is. Meer dan alleen docenten opleiden, moedigen hun opleidingen studenten aan om een persoonlijk leertraject samen te stellen dat hen in staat stelt hun authentieke zelf te laten stralen.
Voor wie is dit?
- Iedereen die klaar is om zich te verbinden aan een transformerende basis in yoga-beoefening en lesgeven
- Beoefenaars die luxe, natuur en diepgang waarderen boven opleidingen in de stad of in een auditorium
- Wie op zoek is naar een gestructureerde, ervaringsgerichte leeromgeving met deskundige internationale docenten
- Yogi's met een regelmatige beoefening die willen beginnen met lesgeven of hun persoonlijke reis willen verdiepen
- Mensen die waarde hechten aan community, samenwerking en een retreat-achtige leeromgeving waar studie, belichaming en lifestyle samenkomen
De On-route is voor wie:
- Terug wil keren naar de bron en kennis wil verdiepen
- Zich wil wortelen in de roots en filosofie van yoga
- Meer duidelijkheid en zelfvertrouwen wil opbouwen terwijl de beoefening zich uitbreidt
Flexibele en op maat gemaakte opleidingen, afgestemd op het individu
Geworteld in kwaliteitsonderwijs, belichaamd leren, creativiteit en community wordt deze opleiding geleid door Abundancia’s bruisende Shanti Vida Creative Yoga Hub in het centrum van Barcelona.
Je reis begint met deze On-module van 100 uur, een luxe natuurimmersie-opleiding die is ontworpen om je een uitzonderlijke basis te geven in kennis, belichaamde beoefening, uitlijning, lesmethodiek en innerlijke helderheid - allemaal geborgen in een serene omgeving met hoog comfort, omringd door natuur.
Inhoudsopgave
Geschiedenis en filosofie
- De term “yoga”
- Data en kernideeën (Veda’s, Vedanta, Hatha, koloniaal, moderne filosofie)
- Definitie van yoga en belangrijke termen
- Bekendheid met belangrijke yogateksten (zoals Yoga Sutra’s, Bhagavad Gita, Upanishads, Hatha Yoga Pradipika)
Asana
- Historische context
- Houdingen die specifiek zijn voor de traditie
Pranayama
- Historische context
- Ujjayi, nadi shodhana en kapalabhati, onder andere
- Effect van pranayama op anatomie en het subtiele lichaam
Meditatie
- Belangrijke meditatiebegrippen
- Meditatiemethoden per traditie
Anatomie
- Belangrijkste botten
- Soorten gewrichten
- Belangrijkste spieren die betrokken zijn bij de asana
- Soorten spiercontractie
Biomechanica
- Gewrichtsbewegingen en stabilisatie
- Veilige beweging
- Aanpassingen: contra-indicaties, uitlijningsfouten en veilige modificaties
Lesmethodiek
- Klasmanagement
- Omgeving
Professionele ontwikkeling
- Praktische kennis van professionele standaarden - van certificering en organisatie-ethiek tot algemene professionaliteit
Ethiek
Leer zelfreflectie met Tonia Richii en ontwikkel een lesstijl die geworteld is in diversiteit, inclusiviteit en integriteit - verbonden met de Yoga Sutra’s en het ethische kader.
Dagelijks Schema - Intensieve On-module Van 100 Uur
- 07:00 - 08:30 Ochtend asana-beoefening
- 08:30 - 09:15 Licht ontbijt
- 09:15 - 11:15 Filosofie / anatomie
- 11:30 - 13:00 Lesmethodiek
- 13:00 - 14:30 Lunch
- 14:30 - 16:30 Asana-lab
- 16:45 - 18:30 Avondbeoefening
- 18:30 - 20:00 Zelfstudie / vrije tijd
- 20:00 Diner
Tijden kunnen iets verschuiven, afhankelijk van de flow van de groep en specifieke activiteiten.
Instructeurs
Yuli
Yuli (RYT1000, E-RYT500, founder of the AYAMA® Method) focuses on the “witness observer attitude” and meditation in movement. Her style blends intuition with tradition and draws from varied disciplines. Since 2018, she has studied with Sri Dharma Mittra, Yoshio Rama, Vinay Kumar, Carmen Aguilar, Andrei Ram, Angelica Soler, and others. Yuli blends the Hatha Raja and Dharma approaches to pranayama with Prana Vashya Vinyasa and Mandala yoga movement. A respected Pilates instructor and trainer of Aerial Pilates and Sadhu Board, Yuli inspires students to reconnect with themselves.
Locatie
Masia Ventanell - De Perfecte Setting Voor Je Yoga-lerarenopleiding
Stel je voor dat je je beoefening verdiept en je lesvaardigheden uitbreidt op een plek waar geschiedenis, natuur en rust samenkomen. Masia Ventanell, een landgoed van 400 jaar oud in het hart van Penedès, Catalonië, biedt het perfecte toevluchtsoord voor je yoga-lerarenopleiding.
Daar kun je helemaal opgaan in het leren, omringd door wijngaarden, bossen en glooiende heuvels, terwijl je de frisse, naar dennen ruikende lucht inademt en even loskomt van de drukte van het dagelijks leven. Met 300 dagen zon per jaar ondersteunt dit mediterrane toevluchtsoord focus, reflectie en groei.
Waarom Masia Ventanell Ideaal Is Voor Je Opleiding:
- Off-grid omgeving: een rustig, inspirerend toevluchtsoord op slechts één uur van Barcelona en Luchthaven BCN
- Intensieve leeromgevingen: voor praktische sessies, meditatie en groepsworkshops
- Verbondenheid met de natuur: bossen, wijngaarden en open luchten om je beoefening te voeden
- Een historische, sfeervolle setting: perfect voor zowel persoonlijke als professionele transformatie
Of je nu leert, lesgeeft of contact legt met medeyogi’s, Masia Ventanell biedt een ondersteunende, prachtige achtergrond voor elk moment van je yoga-lerarenopleiding. Stap binnen op een plek waar je beoefening verdiept, je spirit groeit en je reis als docent begint in de meest inspirerende omgeving.
In De Buurt
- Wandelen
- Zwemmen
Eten
Geniet van heerlijke, voedzame vegetarische maaltijden, bereid met verse, seizoensgebonden ingrediënten. Elk gerecht is zorgvuldig samengesteld om je lichaam te ondersteunen, je beoefening van energie te voorzien en balans te brengen tijdens je training.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Rauw voedsel
- Lactosevrij
In de prijs inbegrepen
- Premium ervaring
- Erkende 100-uurs yogadocentenopleidingmodule
- Volledig intensieve ervaring waarin geest, lichaam, ziel en gemeenschap samenkomen
- Heilige oefen- en leerplekken in de natuur die helderheid, focus en regulatie van het zenuwstelsel ondersteunen
- Deskundig internationaal docententeam en gespecialiseerde gastdocenten
- Professionele mentorschap en persoonlijke feedback voor zelfverzekerde vooruitgang
- Compleet Abundancia On trainingshandboek en alle studiematerialen
- Community- en verbindingscirkels ontworpen voor aarding, verbondenheid en groei
- Intieme groepssetting - maximaal 20 studenten voor persoonlijke aandacht van hoge kwaliteit
- Onbeperkt online lidmaatschap om te blijven leren en verbinden
- Rustplekken in de natuur, stiltegebieden en self-carehoeken om intensiteit in balans te brengen met integratie
- 9 nachten luxe, ruime accommodatie op het platteland in prachtig ontworpen tweepersoonskamers
- Dagelijks gezonde vegetarische maaltijden - voedzaam ontbijt, gezonde lunch, diner en snacks
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchtkosten
- Luchthaventransfers
- Reisverzekering
- Visumkosten
- Extra behandelingen
- Extra activiteiten die niet in het programma zijn opgenomen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Barcelona–El Prat Airport
47 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst met de shuttle
Shanti Vida helpt je bij het regelen van een shuttlebus die je ’s middags ophaalt in het centrum van Barcelona (vlak bij hun yogastudio) en je op de laatste dag van de training terugbrengt van de Masia naar het centrum.
De prijs voor het vervoer ligt tussen de 30 en 45 EUR, afhankelijk van het aantal mensen dat de bus deelt. De geschatte reistijd is ongeveer één uur en 30 minuten.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.