10-Maandse Sadhana in Tantra Yoga Cursus in Chandragiri, Kathmandu, Nepal
Nepal Tantra Yogacursus
Dit 10-maandenprogramma is bedoeld om je een complete opleiding in Tantra yoga te geven. Tantra yoga omvat vijf verschillende yogasystemen, onderwezen door Shiva: Tantra yoga is een manier van yogische levensstijl. Het zuivert alle verschillende aspecten van iemands leven, om je uiteindelijk naar het hoogste doel van het leven en zelfrealisatie te leiden. Tantra is de kunst om vrij te zijn van alle fysieke, mentale en spirituele gebondenheid door de expansie van energie. Tijdens deze cursus beoefen je ook Hatha, Ashtanga, Mantra, Laya, Kundalini en Shiva-Shakti yoga.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Dagelijkse beoefening van klassieke Tantra Yoga
- Dagelijkse ochtendpuja en havanaceremonie
- Karma Yoga (onbaatzuchtige dienstbaarheid) als integraal onderdeel van het ashramleven
- Meditatie, kirtan, muziek en mantra zingen
- Lesmethode: hoe je lesgeeft, ruimte houdt en oefeningen authentiek en verantwoord overbrengt
- Mogelijkheid om Sanskriet te leren als basis van Mantra Yoga
- Begeleide uitstapjes naar spiritueel krachtige en energetisch betekenisvolle heilige plekken
- 303 overnachtingen inclusief dagelijks 3 maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
300 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Concierge receptie
- Tuin
- Keuken
- Vergaderruimte
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Vergaderruimte
Shanti Yoga Ashram biedt gasten een ashramomgeving in een homestaysetting, omgeven door de pracht van de natuur. Dit zorgt voor een knusse omgeving die bevorderlijk is voor spirituele beoefening, waar wie in de ashram verblijft een indruk krijgt van de authentieke yogalifestyle, samen met de traditionele Nepalese cultuur.
De ashram biedt een paar privékamers en gedeelde tweepersoonskamers; beschikbaarheid is afhankelijk van de actuele bezetting. Elke kamer heeft gedeelde badkamers (douche met warm water en westerse toiletten).
Het water voor het baden wordt verwarmd door zonne-energie. Stroomstoringen horen bij het leven in Nepal, maar je past je hier gemakkelijk op aan, omdat er zonne-energie is voor het verwarmen van water en gas of vuur om te koken. Er zijn lampen op batterijen, die niet afhankelijk zijn van de beschikbaarheid van elektriciteit.
Als je komt voor een specifieke cursus of De Retreat, ben je van harte welkom om de middag ervoor aan te komen, zodat je de eerste dag fris, uitgerust en klaar om te beginnen kunt starten.
De ashram verschilt van retraitecentra door de eenvoud en de nadruk op het toepassen van de yogalifestyle, zoals onderwezen door de geschriften en doorgegeven van goeroe op discipel.
Programma
Certificeringen
Deze cursus van tien maanden is een eigen creatie van Shanti Yoga Ashram. Het is een niet-academisch programma met een academische aanpak. Ze zijn niet verbonden aan een universiteit. Je ontvangt een certificaat van Shanti Yoga Ashram, een door de overheid geregistreerde organisatie.
Overzicht
Tantrayoga belichaamt vijf verschillende yogasystemen, onderwezen door Shiva: hatha-yoga, astanga-yoga, mantra-yoga, laya-yoga en Shiva-Shakti-yoga. Tantrayoga is een manier van leven, waarbij yoga onderdeel wordt van je levensstijl. Het zuivert alle verschillende aspecten van je leven, om je uiteindelijk te brengen naar het hoogste doel van het leven: zelfrealisatie. Tantra is de kunst om vrij te zijn van alle fysieke, mentale en spirituele gebondenheid door het verruimen van energie.
Het ontwikkelt je handelingsvermogen, zodat je niet afhankelijk bent van externe omstandigheden. Binnen tantra is alles sadhana. Eten is sadhana en niet eten is sadhana, trouwen is sadhana en niet trouwen is sadhana. Het maakt niet uit wat je doet; het enige dat telt is je bewustzijn en bewustzijnsvolle aanwezigheid in elke activiteit of situatie. Zo leef je in de wereld vanuit een bevrijde staat van zijn.
Tijdens de cursus van een jaar word je door de Guru ingewijd in de tantratraditie. Het doel is om stevig verankerd te raken in het yogaveld en dit de rest van je leven voort te zetten.
Studieprogramma
A. Theorie
- Filosofie en yogische theorie: Klassieke yoga - 100 punten
- Filosofie en yogische theorie: Fundamenten van yoga - 50 punten
- Filosofie en yogische theorie: Yoga in verschillende tradities - 50 punten
- Essentiële boeddhistische leer - 50 punten
- Onderzoeksmethodologie - 50 punten
B. Praktijk
- Praktijk: Klassieke yogabeoefening - 100 punten
- Praktijk: Yogabeoefening in verschillende tradities - 100 punten
Overzicht van De Retreat
Tijdens deze cursus van een jaar ontwikkelt Shanti Yoga Ashram niet alleen nieuwe yogadocenten. Ze vormen mensen tot kanalen voor een hoger bewustzijn, zodat ze hun werk kunnen doen en de liefde, het licht en de wijsheid van klassieke Tantrayoga kunnen verspreiden. Daarom staat deze cursus op academisch niveau.
Het doel is dat je stevig verankerd raakt in de wijsheid en kennis van Tantrayoga en de leer zelf kunt toetsen. Wanneer je jouw ware potentieel hebt ervaren en inzicht hebt gekregen in je eigen innerlijke licht, zal dit licht als de zon stralen over de wereld om je heen en alle mensen bevrijden van lijden.
Door alle klassieke leer in je levensstijl toe te passen, heeft Tantrayoga de kracht om je terug te brengen naar de plek waar je je herinnert dat het gemanifesteerde en het ongemanifesteerde één zijn. En dat er binnen deze lichamen eeuwigheid bestaat. En wanneer jij “ik” zegt en zij “ik” zeggen, verwijs je naar dezelfde ene. Het schept harmonie tussen de innerlijke en de uiterlijke wereld, waarin je niet te veel naar binnen en niet te veel naar buiten bent gericht.
Wanneer je er klaar voor bent, komt de nieuwe boodschap vanzelf. Tegenwoordig is de wereld klaar voor deze boodschap. Shanti Yoga Ashram gelooft dat je, om de wereld te veranderen, je niet moet aanpassen aan de wereld en haar verdwaalde manier van yogaonderwijs. Je moet sterk zijn om deze wijsheid op de klassieke manier te delen, wetend dat je de liefde en het licht van de waarheid dient. Voor wie in waarheid leeft, is een hoger bewustzijn altijd nabij.
Shanti Yoga Ashram biedt een rustige ashramomgeving waar studenten zich volledig kunnen onderdompelen in de studie van yoga terwijl ze een yogische levensstijl volgen. Individueel en gezamenlijk bieden ze praktische handvatten die nodig zijn om verder te groeien op het yogapad.
Rationaliteit van het Programma
- Yoga is een manier om de problemen en stress van het moderne leven te compenseren. Het geeft mensen de kans zich te ontwikkelen tot hun hoogste potentieel, in plaats van ten prooi te vallen aan verslavingen en andere ongezonde gewoonten. Al met al verheft het de hele samenleving.
- Shanti Yoga Ashram is ervan overtuigd dat yoga een van de ware wegen is naar blijvende vrede, tevredenheid en vreugde
- De zuiverheid van yoga gaat verloren of raakt in verwarring. Om zijn volle kracht te behouden, moet het in zijn klassieke vorm worden doorgegeven, zoals dat al generaties lang gebeurt
Missie van het Academische Programma
Yoga is een eeuwenoude wetenschap, ontwikkeld door geëerde wijzen en rishi's voor de bevrijding van het menselijk bewustzijn. Traditioneel werden de diepere aspecten van deze wetenschap alleen op niet-academische wijze onderwezen. De missie is om deze goddelijke wetenschap in een academische setting en op systematische wijze te onderwijzen, met behoud van het hoogste spirituele doel: het volledig ontwaken van het menselijk potentieel voor zelftransformatie en de verheffing van de samenleving.
Doelstelling
Het doel is om deze grote yogische wetenschap te behouden voor toekomstige generaties en het licht van yoga over de hele wereld te verspreiden, met een bijdrage aan wereldvrede en harmonie voor iedereen.
Doel
Het bieden van het hoogste niveau van yogisch onderwijs dat universeel toepasbaar is voor alle mensen. Shanti Yoga Ashram wil yogische wijsheid in zuivere vorm en met al haar diepgang overbrengen, zodat studenten deze wetenschap volledig kunnen beheersen.
Korte Samenvatting van Het Studieprogramma
Filosofie en yogische theorie: Fundamenten van yoga
- Begrip en principes
- Historische ontwikkeling
- Yogische teksten (Yoga Sutra's, Bhagavad Gita)
- Klassieke hatha-yogateksten
- Yoga en menselijk potentieel (obstakels en hoe je deze overstijgt)
Filosofie en yogische theorie: Klassieke yoga
- Hatha-yoga
- Mantra-yoga
- Laya-yoga
- Raja-yoga (achtvoudig pad)
- Kundalini-yoga (chakra's, nadi's, prana)
- Karma-yoga (onbaatzuchtige dienstbaarheid)
- Bhakti-yoga (toewijding)
- Jnana-yoga
- Tantrayoga
- Bijdrage van yogameesters
- Oosterse filosofie
- Literatuur
Praktijk 1: Klassieke yogabeoefening
- Shatkarma's (Neti, Dhauti, Basti, Trataka, Kapalbhati, Nauli)
- Asana
- Pranayama (sensibiliserend, vitaliserend, balancerend, kalmerend)
- Mudra
- Bandha
- Pratyahara
- Kirtan (zingen en harmonium)
- Sanskriet (alfabet, uitspraak, sloka's uit yogische teksten)
- Dharana en Dhyana
Praktijk 2
- Toepassing van yogische concepten
- Yoga en holistische gezondheid
- Tantrayoga
Overzicht van Dagelijks Programma
- 05:00 Ochtend Sadhana
- 12:00 - 13:00 Sanskriet/mantra/studie van klassieke yogische teksten
- 14:00 Satsang
- 18:30 Aarti
- 19:30 Kirtan/meditatie
Activiteiten
- Tussen de cursussen door is er ruimte voor zelfstudie
- Binnen Karma yoga krijg je verantwoordelijkheid voor verschillende afdelingen van de ashram: kantoor, keuken, school, tuin, schoonmaak, enz.
Instructeurs
Yogi Prakash
Prakash is the founder of Shanti Yoga Ashram, has been dedicated to yoga since childhood. He studied at the Bihar School of Yoga where he received initiation from Swami Niranjanananda. For the past 10 years, he has continued to deepen his knowledge in Nepal with Swami Shivalingam, Tantra Yoga Master. For the past 18 years, he has been fully immersed in teaching yoga both at home and abroad. He has circled the globe introducing the deeper aspect of yoga practice.
Yogini Rama
Yogini Rama, co-founder of Shanti Yoga Ashram and naturopathic doctor, began her study of yoga at Bihar School of Yoga in 2001. She then continued studying under the guidance of Swami Shivalingham. She has been teaching since then, totally dedicated to the development of the ashram project. She is in charge of the Divine Yoga School. She loves the chant kirtan and shares the bhakti with the guests who come. Her practical class is meditative and full of yogic energy.
Lisanne Wille
Lisanne Wille is a long-term student and member of the ashram team, getting established in all teachings of Guru Yogi Prakash to transmit it to the west. With her Sanskrit teacher Prakriti, she learned how to read Sanskrit fluently. She shows her dedication and devotion to karma yoga and Sanskrit chanting and will stay forever connected to the ashram as she is preparing to establish a Shanti Yoga Ashram in the Netherlands.
Locatie
Shanti Yoga Ashram ligt op ongeveer een uur rijden van Kathmandu, met uitzicht op het Himalayagebergte. Het ligt rustig verscholen, ver weg van de drukte van de stad, in een klein dorp met een levendige omgeving, veel tempels in de buurt en op 5 minuten lopen van enkele winkels.
Eten
Veel van de producten die worden gebruikt voor de maaltijden komt uit de biologische tuin van de familie. Je vindt op het land onder meer bloemkool, kool, verschillende bladgroenten, kaki’s, sinaasappels, pruimen, kiwi’s, kruiden en een knusse kamer voor het hele gezin met een gastvrije sfeer die de gulheid weerspiegelt van de familie die de ashram runt. Het dieet is volledig vegetarisch, met kruiden, chilipepers, radijs en nog veel meer.
Shanti Yoga Ashram biedt zijn gasten traditionele Nepalese gerechten. Denk aan Nepal’s beroemde dal bhat (rijst en peulvruchten), vers fruit en groenten, zelfgemaakte yoghurt, een augurengerecht en traditionele roti (met de hand gemaakt platbrood).
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
In de prijs inbegrepen
- Dagelijkse yogalessen in de ochtend en middag
- Lezingen waarin je diep in de wijsheid van yoga duikt
- Zelfstudie met verstrekte yogaliteratuur
- Karma yoga (onbaatzuchtige dienstbaarheid)
- Kirtan- en mantra ceremonies
- 303 overnachtingen
- 3 maaltijden per dag
- Warm water en 24-uurs wifi
Niet in de prijs inbegrepen
- Persoonlijke uitgaven zoals tandpasta, wasmiddel, enz.
- Persoonlijke uitstapjes buiten het programma
- Visumkosten
- Taxikosten
- Vliegticket
- Luchthaventransfers
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Tribhuvan International Airport
11 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.