10-Daagse 100-uurs Multi-Style Yoga Docentenopleiding in Chamoli, India

Certificeringen

De cursus/uren tellen alleen als bijscholingsuren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).

Over de training

Deze cursus helpt je om je yogahoudingen (asana’s) te verbeteren. Het helpt je ook om je yogische kennis uit te breiden. Je krijgt bovendien een beter begrip van lichaam, geest en ziel. Shiva Nandi Yogashala heeft enkele van de beste yogadocenten die je begeleiden en ervoor zorgen dat je een sterke basis opbouwt. Ze zorgen ervoor dat je basiskennis goed is en dat ze een verschil maken in je leven. De 100-uurs yoga teacher training is afgestemd op de behoeften en beschikbaarheid van de studenten. Zodra je de 100-uurs training hebt afgerond, ben je gekwalificeerd als gecertificeerde yogatrainer en kun je anderen verder trainen.

De docenten van Shiva Nandi Yogashala zijn zeer ervaren en maken het leren soepel en gemakkelijk. Ze hebben minimaal 10 jaar ervaring en zorgen voor een vriendelijke omgeving waarin leren leuk en eenvoudig is. Naast het volgen van de lessen is het ook heel belangrijk om een goed dagschema te volgen. Dit helpt je om te groeien. Je kunt verschillende gewoonten hebben in je dagelijks leven; maar als je je kunt overgeven aan het programma, helpt dit je om te veranderen ten goede. Je kijk op de wereld zal ook veranderen. Het is verplicht om alle lessen bij te wonen. Je kunt alleen verlof nemen in geval van ziekte of noodsituatie. Als je zonder kennisgeving afwezig bent, heeft dit invloed op je maandelijkse aanwezigheid.

Wat je leert

• Asana’s
• Pranayama
• Yogafilosofie
• Anatomie
• Lesmethodologie

Kenmerken

Je leert yoga van de meest ervaren yogadocenten. Deze cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderde studenten. Na het boeken van je plek krijg je vooraf opgenomen voorbereidende cursusvideo’s. Boeken, manuals, notities, evenals taxi pick-up en drop-off zijn inbegrepen in de cursus.

Doel van deze cursus

Het primaire doel van deze cursus is om bewustzijn over yoga te vergroten. Je krijgt een zeer stevig begrip van belangrijke yogische principes en levensstijl. Deze cursus helpt je, ongeacht of je een professionele yogadocent wilt worden of gewoon je kennis wilt vergroten. Je zult ook zeker genieten van je tijd, en dit wordt een ervaring die je nooit zult vergeten. Alle studenten zijn als een familie en ze zorgen ervoor dat de lessen die ze geven zeker een verschil maken in je leven.

Ze hebben faciliteiten en accommodaties en je zult je hier zeker thuis voelen. De cursus is het begin van een transformerende ervaring voor jou. Hier, te midden van een gunstige sfeer en zaligheid, beoefen je yoga. Deze cursus laat je kennismaken met een nieuwe versie van jezelf. Deze cursus helpt je de yogaprincipes te begrijpen en stelt je in staat om een gecertificeerde yogadocent te worden.

Curriculum

• Mantra-chanting
• Hatha yoga
• Ashtanga yoga
• Pranayama
• Meditatie
• Yoga Nidra
• Fysiologie yoga
• Reinigende yoga (shatkarma)
• Yogafilosofie en anatomie
• Fysiologie yoga therapie
• Ayurveda mudra uitlijning

Dagelijks schema

• 05:30 Opstaan
• 06:00 - 07:00 Shatkarma en pranayama
• 07:00 - 08:30 Hatha yoga en pranayama
• 09:00 - 10:00 Ontbijt
• 10:00 - 11:00 Zelfstudie
• 11:00 - 12:00 Menselijke anatomie en fysiologie
• 12:00 - 13:00 Yogafilosofie
• 13:30 - 14:30 Lunch
• 15:00 - 16:15 Uitlijning en adjustments of lesmethodologie
• 16:15 - 16:45 Thee- of koffiepauze
• 16:45 - 18:15 Ashtanga en Vinyasa
• 18:15 - 19:00 Mantra-chanting en meditatie
• 19:00 - 20:00 Diner

Zondag is een volledige vrije dag.