26-Daagse 300-urige Gevorderde Yin Yoga Docentenopleiding in Dharamshala, India
Gevorderde Yoga Docentenopleiding in Dharamshala
Waarom een gevorderde yoga docentenopleiding volgen? Het 300-uur niveau is waar je lesgeven uitgroeit tot artistiek vakmanschap. Je leert lesgeven vanuit ervaring in plaats van instructie—gebaseerd op intuïtie, zelfvertrouwen en een diepere belichaming. Deze opleiding helpt je om: uitlijning, cueing en intelligente sequencing over meerdere stijlen te verfijnen; je begrip van yogafilosofie, energie en anatomie te verdiepen; je vermogen te ontwikkelen om ruimte te houden en anderen veilig en vaardig te begeleiden; en opnieuw verbinding te maken met je eigen practice als bron van inspiratie en vernieuwing. Het is meer dan een gevorderde cursus—het is een reis van zelfrealisatie en empowerment.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 26-daagse fulltime intensieve training
- Dagelijkse sadhana en asana-beoefening
- Traditionele kennis voor toekomstige docenten
- Yoga biomechanica en energetica
- 1-op-1 mentorship met senior docenten
- Praktische lesaanpak en doorlopende ondersteuning
- In aanmerking komen om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- 25 nachten accommodatie met maaltijden op lesdagen
Niveau
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
25 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 5
Accommodatie
Faciliteiten
- Tuin
- Keuken
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
- Wisselkantoor
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
De door Shree Hari Yoga aangeboden accommodatie is eenvoudig maar comfortabel, en zorgt voor comfort en netheid terwijl deze gunstig dicht bij de school ligt.
De opties omvatten tweepersoons- en eenpersoonskamers, elk uitgerust met een eigen badkamer met zowel Indiase als westerse toiletten, evenals warme douches. Hoewel sommige accommodaties gedeelde badkamers kunnen hebben, biedt het merendeel privévoorzieningen. Daarnaast is er wifi beschikbaar.
Ervaar gemak met nabijgelegen kamers die comfortabel, schoon en ongecompliceerd zijn, wat je yoga-ervaring en leren versterkt. De kamers hebben eigen badkamers met zowel westerse als Indiase toiletten.
Programma
Certificering
Studenten die de opleiding afronden komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Lespraktijk, methodologie en techniek
Lespraktijk in Yin yoga, alignment en hands-on adjustments voor Yin yoga asana’s worden in deze opleiding grondig onderzocht. Je krijgt diepgaande instructie om je lesvaardigheden te verbeteren en de manier waarop je lessen plant en structureert te verfijnen. De cursus behandelt ook essentiële onderwijstechnieken zoals demonstreren, observeren, assisteren en effectieve correcties geven. Je ontwikkelt meer vaardigheid in het geven van duidelijke verbale cues, ontdekt verschillende lesstijlen en begrijpt de kernkwaliteiten die een impactvolle en inspirerende docent definiëren.
Het lesgeven begint op dag 5 met asana-lessen, en je leidt geleidelijk langere sessies tot 45-90 minuten. Je ontvangt feedback van medestudenten en docenten over adjustments, stemprojectie, klasmanagement en lesstijl.
De cursus omvat instructie in het plannen en structureren van lessen, demonstratie, observatie, assistentie en correctie. Je behandelt ook blessuremanagement, veiligheid, aanwezigheid in de klas en de zakelijke kant van yoga. Aan het einde ben je voorbereid om Hatha en Yin yoga met vertrouwen te doceren, met vaardigheden in modificaties, gevorderde houdingen en props. Het programma bevat posture clinics en thematische workshops over onderwerpen zoals heupopeners, inversies en armbalansen.
Inclusief leshandboek:
Ontvang een uitgebreid handboek dat dient als je gids gedurende de cursus en waardevolle bronnen biedt om je leerproces te ondersteunen in alle aspecten van yoga, van filosofie tot praktische technieken.
Voorbeeld van dagschema
- 07:00 Begin je dag met pranayama, meditatie of reiniging (kriya) om je geest te centreren en je energie te activeren
- 08:30 Dompel je onder in de kunst van asana-beoefening
- 09:30 Geniet van een serene, stille ontbijtperiode, die lichaam en geest voedt
- 10:30 Verdiep je in de asana clinic en lesmethodologie, en verfijn je vaardigheden in het begeleiden en delen van de essentie van yoga
- 11:30 Verken de complexiteit van yoga biomechanica en energetica, en krijg een dieper begrip van de verbinding tussen lichaam en geest
- 12:30 Geniet van een voedzame lunch die je voorziet van energie voor verdere verdieping
- 13:30 Doe aan zelfstudie en neem tijd voor persoonlijke reflectie en zelfstandig leren
- 15:00 Duik in de wereld van filosofie, yogateksten en levensstijl en breid je kennis uit over de spirituele en filosofische aspecten van yoga
- 16:00 Keer terug naar de mat voor een verfrissende asana practice en practicum van de laatste week
- 17:30 Beoefen karma yoga en draag bij aan de gemeenschap
- 17:45 Geniet van de zonsondergang
- 18:00 Meditatie, sound healing en chanting
- 19:00 Herstel met een voedzaam diner en versterk het gevoel van gemeenschap en welzijn
- 20:00 Ga over in een rustige nachtrust en laat lichaam en geest de wijsheid van de dag absorberen. Zoete en grote dromen op je transformerende reis.
Instructeurs
Shree Hari Singh Pawali (Shree Hari)
Guru Hari werd opgevoed door een Nepalese vader en Indiase moeder in een interculturele omgeving vlakbij Rishikesh. Van jongs af aan verheugde Hari zich in het zingen van mantra's. Tegenwoordig geeft Guru Hari les in traditionele Hatha yoga in combinatie met klassieke kennis, ervaringsgericht begrip en wijsheid, evenals een moderne kijk. Deze stijl van yogales geven door Guru Hari is in feite een traditie van de Nath lineage. Guru Hari is ook een chef-kok van Ayurvedisch eten, dat bekend staat in de yogi-terminologie als sattvisch eten.
Gonull Deveciouglu
For five years, Gonul Deveciouglu immersed herself in yoga, finding solace and growth in its practice. She has delved into its physical and spiritual aspects, complementing her journey with studies in hypnotic therapy, energy, holistic, and aura education. Two years ago, she joined Shree Hari Yoga School, where she now teaches and manages. Specializing in Restorative, Yin, and Aerial yoga, she guides students toward self-discovery and inner peace. With each breath, she embodies yoga's essence, inspiring others on their paths to wellness and self-realization.
Locatie
Ontdek sereniteit bij Shree Hari Yoga Center in VPO Bhagasu Nag. Omringd door de majestueuze Himalaya’s biedt deze locatie een rustige setting voor je yoga retreat.
Bij Shree Hari Yoga Center bieden ze een unieke mix van spirituele groei en natuurlijke schoonheid, en nodigen ze je uit voor een transformerende yogareis te midden van de betoverende landschappen van Himachal Pradesh.
Bhagsu Nag
Hun school is gelegen in de rustige maar levendige wijk Bhagsu Nag. Dompel jezelf onder in de lokale charme van Bhagsu Nag, met zijn levendige markten, gezellige cafés en culturele ervaringen. Verken de nabijgelegen Bhagsu Nag-waterval of geniet simpelweg van de vredige sfeer en weelderige natuur.
Bhagsu Nag staat bekend om zijn beroemde oude tempel en watervallen. Op slechts een korte wandeling de berg op vanaf het yogacentrum vind je afgelegen meditatieplekken en adembenemende uitzichten over de vallei. Als je een diepere dagtocht wilt maken in het Himalaya-landschap, ligt het startpunt van de beroemde Triund-trek in de buurt.
Kenmerken
Algemeen
- Tuin
- Keuken
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yoga shala
Diensten
- Wisselkantoor
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Eten
Shree Hari Yoga biedt drie voedzame, energieverhogende maaltijden per dag van maandag tot en met vrijdag, en twee maaltijden op zaterdag. Zondagen dienen als rustdag voor zowel personeel als studenten en nodigen je uit om de heerlijke culinaire opties in de omgeving te ontdekken.
Het keukenteam is trots op het gebruik van lokale, verse en seizoensgebonden ingrediënten, zodat je de benodigde energie krijgt voor deze intensieve periode. Ze streven ernaar je alle energie te geven die je nodig hebt voor deze intensieve tijd. Laat hen je ziel voeden en je lichaam energie geven met prana-ondersteunende maaltijden!
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Rauw voedsel
- Lactosevrij
Wat er te doen is
Bij de Shree Hari Yoga-school begrijpen ze het belang van persoonlijke verkenning en ontspanning. Tijdens je verblijf zijn zaterdagmiddag en zondag aangewezen als vrije dagen, waardoor je de flexibiliteit hebt om je eigen reizen en excursies te plannen.
Of je nu wordt aangetrokken door lokale bezienswaardigheden, culturele ervaringen of gewoon wilt ontspannen in de rustige omgeving, deze vrije periodes geven je de kans om je retreat-ervaring af te stemmen op je eigen voorkeuren.
Gebruik deze tijd om je eigen unieke reis te creëren en het beste te halen uit het diverse aanbod dat de locatie te bieden heeft. Shree Hari Yoga moedigt je aan om deze vrijheid te omarmen en een weekend samen te stellen dat perfect aansluit bij jouw interesses en wensen.
Activiteiten in de Dharamshala-regio
- Bezoek aan hindoeïstische tempels
- Bergtrekking bij Triund en Snowline
- Bezoek aan de tempel van de Dalai Lama, of als je geluk hebt hem een les zien geven!
- Meditatie bij het Tushita boeddhistisch meditatiecentrum
- Paragliden, klimmen, enz.
- Kunst- en muzieklessen
- Korte wandelingen naar watervallen en schilderachtige plekken
Spa-behandelingen
- Ontdek Ayurveda: ervaar de helende werking van ayurvedische behandelingen in de omgeving
- Geniet van yogische Thaise massages: ontdek ontspanning door de verjongende voordelen van yogische Thaise massages
- Omarm Marma-therapie: verbeter je welzijn met de therapeutische effecten van Marma-therapie
- Diverse wellnessopties: geniet van een verscheidenheid aan wellnesservaringen rondom hun school
- Stem je retreat af: personaliseer je verblijf door te kiezen uit de vele mogelijkheden voor ontspanning en vernieuwing
- Persoonlijke begeleiding: als je geïnteresseerd bent in een van deze ervaringen, kun je Shree Hari Yoga gerust om aanbevelingen en begeleiding vragen
In de prijs inbegrepen
- Geschiktheid om je na afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- Lesgeld voor de yogaopleiding
- Voorafgaande lesmaterialen
- 25 nachten accommodatie
- Vegetarische maaltijden (3 per volledige lesdag, 2 op zaterdag)
- 1-op-1 persoonlijke mentorship en begeleiding
- Professionele ontwikkeling en uitbreiding van lesvaardigheden
- Ondersteunende yogagemeenschap en verbindingen
- Wi-Fi
- Cursus T-shirt, tas, notitieboek en pen
- GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Visum
- Diners op zaterdag, maaltijden op zondag
- Excursies
- Wasservice (beschikbaar tegen een extra vergoeding)
- Ophalen van het vliegveld (beschikbaar tegen een extra vergoeding)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 17 per persoon
Gaggal Airport
11 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Dharamshala Gaggal Airport (DHM), dat ongeveer 12 kilometer ten zuiden van Dharamshala ligt en ongeveer 10 kilometer ten noorden van Kangra, Himachal Pradesh. Andere luchthavens zijn Chandigarh International Airport (IXC) en Indira Gandhi International Airport (DEL). Ze kunnen je ophalen vanaf de luchthaven organiseren.
Aankomst per bus
Bussen van alle klassen (deluxe, airconditioned en regulier) rijden dagelijks tussen Dharamshala en grote Indiase steden (Delhi, Chandigarh, Shimla).
Aankomst per trein
Om Dharamshala per trein te bereiken, moet je eerst naar Kangra, Himachal Pradesh reizen via de Kangra Valley Railway-lijn vanuit Pathankot, dat 94 kilometer verderop ligt, en vervolgens een bus of taxi nemen.
Pathankot is een breedspoor spoorwegknooppunt. Er is ook een andere spoorlijn van Pathankot naar Jogindernagar, een deel van het Mandi District in Himachal Pradesh, dat een smalspoorlijn is.
Het dichtstbijzijnde station bij Dharamshala op deze lijn is Chamunda Marg, op een half uur en 25 kilometer afstand, waar zich een Shaktipitha bevindt. De stad is goed verbonden via de weg met andere delen van het land.
Aankomst per taxi
Je kunt een taxi nemen vanaf de luchthaven. Vanaf elk treinstation kun je ook een taxi huren naar de school.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
