24-Daagse 200-Urige Ashtanga Vinyasa en Iyengar Yoga Docentenopleiding in Goa India
Uitgebreide Opleiding Tot Yogadocent In India
Shri Yoga Peeth biedt een uitgebreide 200-hour Ashtanga Vinyasa- en Iyengar-lerarenopleiding, ontworpen om je beoefening te verdiepen, je kennis te verrijken en je in staat te stellen yoga met anderen te delen. Naast dagelijkse lessen in asana, pranayama, meditatie en filosofie geniet je van voedzame vegetarische of veganistische maaltijden (behalve op zondag), voor balans tussen lichaam en geest.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van deelname
- Dagelijkse beoefening van Ashtanga Vinyasa en Iyengar
- Gevorderde yogasessies om je beoefening te verdiepen en te verfijnen
- Dagelijks onderwijs in yogafilosofie, anatomie en fysiologie
- Nadruk op uitlijning, aanpassingen en veilige opbouw van asana's
- Regelmatige beoefening van asana's
- Dagelijks 3 voedzame vegetarische of veganistische maaltijden (behalve op zondag)
- 23 overnachtingen inbegrepen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 8
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Tuin
- Keuken
- Lobby
- Yogastudio
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
Ervaar comfort en sereniteit tijdens je verblijf bij Shri Yoga Peeth met hun diverse accommodaties, verscholen tussen het betoverende vogelgezang in de bossen van Arambol. Alle accommodaties liggen op de rustige campus, omringd door de goddelijke schoonheid van de jungle van Arambol, en bieden een vredige en verkwikkende sfeer gedurende je hele De Retreat-ervaring.
Ze bieden gedeelde kamers en privékamers. Alle kamers zijn voorzien van airconditioning en een eigen badkamer, en elke kamer heeft een privébalkon.
Programma
Bij Shri Yoga Peeth in Arambol, Goa, beleef je een onvergetelijke, levensveranderende reis waarin je droom om een gepassioneerde yogadocent te worden tot leven komt. De 200-uurs yoga teacher training cursus combineert traditionele wijsheid met moderne inzichten en biedt authentieke kennis van yoga-filosofie, yogische leefstijl, asana, pranayama, mudra, bandha, anatomie, fysiologie, meditatie, mantra’s chanten, chakra-meditatie en nog veel meer.
Hoogtepunten van De Cursus
- Dagelijkse Ashtanga Vinyasa- en Iyengar-yogabeoefening
- Yoga- en meditatiesessies voor balans en bewustzijn
- Diepgaande studie van menselijke anatomie, fysiologie en yogische wetenschap
- Yoga-filosofie en literatuur gebaseerd op klassieke teksten
- Training in uitlijning, correcties en blessurepreventie
- Leren over asana-opbouw en lesmethodiek
- Verkenning van prana, mudra’s, bandha’s, yoga nidra en swara-yoga
- Praktische leservaring om zelfvertrouwen en vaardigheden op te bouwen
Waar Je Mee Naar Huis Gaat:
- Authentieke yogakennis over yogahoudingen, geschiedenis en anatomie.
- Een sterke innerlijke stem als docent die je wijsheid deelt met vele anderen.
- Een mindfulnesspraktijk om het huidige moment te omarmen.
- Een zelfverzekerde stem om anderen te leiden en te inspireren tot een spiritueler leven.
- Blijvende vriendschappen met gelijkgestemde zielen van over de hele wereld.
Leerplan Voor Yoga Teacher Training
Deze uitgebreide en geïntegreerde cursus bevat de volgende onderdelen van yoga. Een heel zeldzame yogaschool kan zo’n compleet overzicht van de yogawetenschap bieden. Shri Yoga Peeth is er trots op deze holistische kennis van gezondheid en rust te delen.
Asana (Yogahouding)
Je leert meer dan 100 houdingen, de juiste uitlijning, de Sanskrietnaam, Engelse naam, voordelen, contra-indicaties, juiste ademhaling, bewustzijn van verschillende chakra’s, therapeutische voordelen, enz.
Meditatie
Je leert verschillende meditatiestijlen, zoals ademhalingsmeditatie, Vipassana-meditatie, boeddhistische meditatie, So Ham-meditatie, chakra-meditatie, mantra-meditatie, mindfulnessmeditatie, geleide meditatie, enz.
Pranayama (Ademhalingsleer)
Je krijgt uitgebreide informatie over voorbereidende pranayama, Anulom-Vilom pranayama, Nadishodhana pranayama, Bhastrika pranayama, Sheetali pranayama, Sheetkari pranayama, Braramari pranayama, Ujjayi pranayama, Kapalbhati pranayama, Surya Bheda pranayama, enz.
Yoga-filosofie (Gebaseerd Op Een Praktische Benadering)
Hier leer je wat yoga is, de betekenis, definities, doelen en uitgangspunten. Je bekijkt ook de historische ontwikkeling van yoga, verschillende stijlen en concepten van traditionele yoga zoals Raja yoga, Hatha yoga, Karma yoga, Bhakti yoga, Kriya, Kundalini, Tantra Jnana en het Ashtanga-yogasysteem van Patanjali.
Andere onderwerpen die aan bod komen zijn modern leven en yoga, en yoga-filosofie gebaseerd op verschillende geschriften: de Veda, Yoga Sutra, Bhagavad-Gita, Upanishad, Purana, enz. Ook leer je interessante informatie over Pratyahara (beheersing van de zintuigen), samen met Dharana (concentratie), Dhyana (meditatie) en Samadhi (uiteindelijke bevrijding).
Chanten (Krachtig Chanten Om Een Onrustige Geest Te Beheersen)
Je leert de Gayatri Mantra (mantra voor wijsheid), Sarve Bhawantu Sukhina (mantra voor vrede en geluk), Om Asato Maa Sadgamaya, Om Tryambakam Yajamahe (mantra voor genezing), Om sahana vavatu (mantra voor verbondenheid, Bhojan Mantra), Hare Rama, Hare Krishna (Bhakti Yoga Mantra), Guru mantra, bij mantra, mulmantra, zonnegroetmantra, enz.
Yoga-Detox
Voor fysieke en mentale zuivering wordt een introductie en praktische uitleg gegeven van zes yoga-detoxmethoden. De besproken yoga-detoxmethoden zijn Neti, Dhauti, Nauli, Basti, Trataka en Kapalbhati. Al deze technieken zijn zeer behulpzaam voor het opbouwen van een gezond en sterk lichaam.
Yoga-Anatomie
Je leert fysieke, yogische en spirituele yogaanatomie, samen met subtiele anatomie (chakra’s, nadi’s, energielichamen en kundalini). Je bestudeert ook de fysieke anatomie (het menselijke skelet, botten, spierweefsel, segmenten/gewrichten, hun beweging en functie) en de menselijke fysiologie (de belangrijkste lichaamssystemen en organen).
Mudra
Je leert Jnana mudra, Chin mudra, Yoni mudra, Bhairava mudra, Hridya mudra, Shambhavi mudra, Khechari mudra, Kaki mudra, Bramanjali mudra, enz.
Bandha
Hier bestudeer je de voorbereiding op Bandha, de voordelen van Bandha, Mula Bandha, Jalandhara Bandha, Uddiyana Bandha en Tri-bandha.
Lesmethodiek En Lespraktijk
Je ontwikkelt het opstellen van een lesplan, het opbouwen van yogasessies, demonstreren, principes van demonstratie, observeren, assisteren en corrigeren, en een effectieve manier van lesgeven, enz. Ook geeft elke student lespraktijk onder begeleiding van een docent.
Voorbeeldschema
Ze geven les volgens de behoeften van de studenten en hun niveau van beoefening. Dit is ons voorbeeld van het dagschema. Het kan veranderen afhankelijk van de docent, het onderwerp, de behoefte en de omstandigheden.
- 06:30 Opstaan
- 07:00 - 08:30 Yogahoudingen
- 08:30 - 09:00 Theepauze
- 09:00 - 10:00 Zelfstudie
- 10:00 - 11:00 Ontbijt
- 11:00 - 13:00 Rust/ Wandelen, sightseeing
- 13:00 - 14:00 Yogische ontspanning
- 14:00 - 15:00 Lunch
- 15:00 - 15:30 Rust
- 15:30 - 16:30 Meditatie
- 17:00 - 18:00 Rekken + ademhaling
- 18:00 - 19:00 Yoga-filosofie/mantra’s chanten
- 19:00 - 20:00 Diner
- 20:00 Naar bed
Excursies
Deze yoga-lerarenopleiding omvat wekelijkse uitstapjes in de buitenlucht en sociale/culturele activiteiten zoals wandelen, karma-yoga (werk zonder gehechtheid en verlangen), strandbezoeken en yogalezingen in de buitenlucht.
Instructeurs
Yogi Divaya Nand
Over the last twenty years, Divaya Nand has practised and studied with various yoga masters., he conducts workshops, teaches regularly, and offers private instruction and Kundalini Yoga. A Yoga Alliance Certified E-RYT 500, Divaya Nand also offers yoga programs on-site to various corporations. Always a student and a teacher, Divaya Nand brings over 12 years of teaching experience to class to combine many different styles and methodologies to meet the needs of his students.
Sachin Garag
Yogi Sachin Garg has been teaching Yoga Teacher Training since 2014. He had trained over 1000 teachers in India and abroad. Most of his work is in Yoga Capital Rishikesh, India. He has also taught yoga in Bali and Vietnam. Sachin ji holds a Master's in yogic science and is a certified Prenatal and postnatal yoga teacher trainer. he has also done 500 hours of yoga TTC from the yoga alliance U.S.A.
Shiva Kumar
Shiva Kumar is very passionate about yoga and aims to inspire her students to love and embrace the practice. She holds an M.Sc. in Mathematics and a two-year yoga diploma. Shiva has studied Iyengar yoga for many years under the guidance of B.K.S. Iyengar, Geeta S. Iyengar, and Senior Iyengar teacher Shri Yoga Peeth. She is fluent in English, Hindi, and Chinese and has taught yoga for three years in Dalian, China (2005–2007) and one year in Japan (2008).
Julian Roman
Julian Yogi is an advanced yoga and meditation instructor at Shri Yoga Peeth, with a deep dedication to the art and science of yoga. His extensive training includes courses in various styles such as Hatha, Ashtanga, Kundalini, and more, having received instruction from numerous renowned yoga schools.
Liubov Medvedeva
Liubov is very passionate about yoga and hopes to encourage her students to love it, too. Her classe...Read moreLiubov is very passionate about yoga and hopes to encourage her students to love it, too. Her classe...Read moreLiubov is very passionate about yoga and hopes to encourage her students to love it, too. Her classe...Read moreLiubov is very passionate about yoga and hopes to encourage her students to love it, too. Her classes suit all ages and levels, from beginners to advanced, with her relaxed, gentle, and calm teaching methods. These classes are not high-energy, fast Vinyasa styled,
Locatie
Shri Yoga Peeth Arambol ligt in het zuiden van India en is een van de mooiste toeristische bestemmingen, met adembenemende stranden en schitterende uitzichten. Hier volg je gecertificeerde yogadocententraining voor betaalbare prijzen en voordelige meditatie De Retreats. Goa is de beste plek in India voor een goedkope korte yogavakantie, om weer op te laden en je verborgen talenten te ontdekken. In Goa kun je helemaal ontspannen en verfrissen, terwijl je je verborgen talenten ontdekt. De plek biedt heerlijk eten met yoga- en meditatielessen op het strand.
Goa is druk met toeristen en reizigers van december tot en met februari, omdat het weer in die periode zo aangenaam is dat je heerlijk kunt zonnebaden op het strand; in vergelijking met westerse landen, waar in deze tijd van het jaar meestal sneeuw valt.
Eten
Je krijgt 3 Indiase yogische maaltijden per dag, inclusief ochtend- en avondthee en koffie, allemaal bij de prijs inbegrepen. Laat je verwennen met een culinaire reis die lichaam, geest en ziel voedt bij Shri Yoga Peeth. Je maaltijden zijn zorgvuldig samengesteld om je een voorproefje te geven van de traditionele yogische keuken, bereid met lokaal ingekochte ingrediënten en veel liefde.
Ervaar de puurheid van traditioneel Indiaas sattvisch eten. Geniet van maaltijden bereid met verse, lokaal ingekochte ingrediënten. Voed je lichaam met voedzame, plantaardige gerechten. Dineer te midden van de rustgevende schoonheid van de jungle van Arambol. Ontdek restaurants in de buurt met puur traditioneel sattvisch eten.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Dagelijks Ashtanga-, Vinyasa- en Iyengar-yoga
- Dagelijkse meditatiesessies
- Lessen anatomie en fysiologie
- Kennis van pranayama, Ayurveda en filosofie
- Lesmethodologie
- Ontspannende massagetherapie
- Sessies door deskundige instructeurs
- 23 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden
- Yogamatten, houten blokken, riemen en touwen
- Detoxkit
- GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Extra activiteiten
- Extra vervoer
- Vliegticket
- Visumkosten
- Persoonlijke uitgaven
- Transfer van de school naar de luchthaven
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Manohar International Airport
17 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Je kunt je vlucht boeken naar Goa International Airport (GOI), dat op 29 kilometer van de hoofdstad Panaji ligt. Vanaf daar kun je een taxi nemen of met de lokale bus naar Arambol Beach, Goa reizen. Je bereikt Shri Yoga Peeth gemakkelijk, gelegen aan het strand bij Love Temples Cottage.
Het vliegveld is Goa International Airport (Dabolim Airport), met een beschikbare luchthaventransfer voor Rs. 4,294 per persoon; er kunnen extra kosten van toepassing zijn, en je kunt dit in de volgende stap aanvragen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.