Sitaram Nordfriesland

Ganzheitliches Yoga

de plek, de gemeenschap en superleuke leraren

Geweldig!

Katja en Sina zijn als yin en yang en vullen elkaar in hun warme, professionele, waarderende en vrolijke manier perfect aan.

Het aanbod: asana-yoga, yin-yoga, meditatie, wandelmeditatie, mantra's zingen, yogatheorie in de groep bespreken, samen lachen, stil zijn, heerlijk eten en genieten van het ruige landschap van Noord-Friesland. De dagen zijn perfect gestructureerd en bieden ruimte voor persoonlijke reflectie.

Het eten, twee keer per dag, is voortreffelijk, de kamers zijn licht en schoon en de badkamers zijn nieuw en van alle gemakken voorzien.

Het Sitaram in Klanxbüll is een plek waar je je goed voelt en waar je graag terugkomt.

Ik

De Retreat overtrof mijn verwachtingen volledig. De tijd ging helaas veel te snel voorbij, ik was graag nog langer gebleven :) Een heel hartelijk team, een fijne groepsdynamiek, gezond eten, geweldige yogasessies. Gewoon een fantastische en complete ervaring en vooral yogadocenten :)

Er is niet zoiets als de beste! Alles was onbeschrijflijk geweldig. Het was geen wellnessvakantie in de traditionele zin en dat moet het ook niet zijn.

Het is een periode waarin je je intensief met jezelf bezighoudt, intensief oefent, prachtig door de dag wordt begeleid en deel uitmaakt van een gemeenschap. Je leert veel over de yogafilosofie. De lezingen zijn geweldig. Ik ben nog steeds onder de indruk van de veelzijdigheid van de verschillende onderdelen van het dagschema.

Het is heerlijk vermoeiend, verhelderend en helend. Het team is gewoon onbeschrijflijk hartelijk en zo ervaren. ( Dank je Katja, Sina, Frank en Hanna! En dank ook aan Birgit voor het heerlijke eten) Dit verblijf is voor mensen die open op zichzelf en anderen af willen stappen.

Tip: reis alleen. Gun jezelf de tijd en laat het op je inwerken. Het doet ongelooflijk goed. En wees bereid om je comfortzone te verlaten. Dan zit je daar precies goed.

Neem weinig mee, want je hebt maar weinig nodig. (Ik had een veel te grote koffer bij me, maar twee yogabroeken, een paar shirts en een trui zijn echt genoeg!)

Ik kom terug. ❤️

Ik ben heel dankbaar voor deze ervaring!

Het was een afwisselend en geweldig programma. Zodra je de ruimte binnenstapt, merk je vanaf minuut één hoeveel hart en ziel in alles zit. Van yogabeoefening tot meditatie heb ik me in goede handen gevoeld.

Dank je wel en ik kom terug! 🙃🧘‍♀️

Lieve Katja, lieve Sina,

ik wilde jullie van harte bedanken voor de prachtige De Retreat, ik ben nog steeds helemaal vervuld. De ervaring werkt zo intensief na!

lieve katja, ik heb je boek gelezen. Jouw verhaal heeft me geraakt, mega moedig!

Ik voel me soepeler, sterker, ,,stretchiger" en geestelijk scherper, en ik ben jullie dankbaar. Yoga hoort nog steeds bij mijn vaste dagelijkse routine, net als meditatie.

Ik kom terug! En wel voor het yogafestival in april. Is al geboekt :-)

Hartelijke groeten, Sarah

Voor mij was het totaalpakket perfect. Als beginner ben ik wel tot mijn grenzen gegaan, maar het was een geweldige ervaring voor mij, die nog steeds doorwerkt en invloed heeft op mijn toekomst.

Een super programma, een geweldige locatie, een super groep en de trainers zijn mega!!!! Ik kom terug en zal jullie verder aanbevelen.

De totale ervaring was het allerbeste. Mijn beoordeling is in de loop van de tijd meerdere keren veranderd, van goed, naar oké tot helemaal niet mijn ding, en toen sloeg het ineens om en was ik tevreden, ontspannen en gelukkig. Er waren voor mij meerdere uitdagingen, maar de setting was zo prettig dat ik alles kon accepteren. Het was een ongelooflijk mooie ervaring en ik kom graag terug.

De liefdevolle, betrokken manier; de grote kennis van yoga en de geweldige manier van overbrengen; een geweldig uitgewerkt programma; ik ben tot mijn grenzen gegaan en daar voorbij gegroeid. Ik heb ongelooflijk veel meegenomen voor mezelf en mijn leven. Alles was perfect!

Alle durften zijn xx

Ik houd me al wat langer bezig met yoga en zocht een Retreat dat geen wellnessvakantie belooft, maar intensieve yoga-ervaringen in de groep - begeleid door ervaren, deskundige yogadocenten. Het Retreat bij Katja, Sina en Frank heeft mijn verwachtingen duidelijk overtroffen. Het waren vijf heel mooie, intensieve en deels ook inspannende dagen in de Alte Meierei in Klanxbüll. De Alte Meierei is een prachtige plek voor yoga - heel liefdevol gerenoveerd en geweldig uitgerust. De yoga was heel afwisselend en verdiepend, de organisatie van de 5 dagen was heel goed.

Dank je wel Katja, Sina en Frank voor de geweldige dagen.

Het heeft me meer geholpen dan ik in woorden kan uitdrukken. Het heeft zo bevestigd hoe waardevol de yoga- en meditatieve praktijk zijn voor mijn leven en ook voor anderen.

Dank voor jullie deskundige begeleiding en het plezier dat jullie hebben en ook zo sterk overbrengen op de groep 😊🌞❤️

Ook was het programma goed in balans, voor mij als beginner paste het heel goed (ik denk ook voor de meer ervaren mensen)

Het was niet altijd makkelijk omdat ik mijn grenzen leerde kennen. Anders maakt dat het juist zo waardevol, omdat je dan leert hoe je ermee om kunt gaan, eraan kunt werken.

De kans is groot dat ik graag nog eens terugkom. Deze dagen zijn voor iedereen zo aan te raden.

Dank jullie wel en nogmaals een heel goed nieuw jaar 🍀⭐️

Lieve groeten Rick

Katja en Sina hebben van de voormalige zuivelfabriek in Klanxbüll met veel liefde, creativiteit en passie voor yoga en meditatie een prachtige ashram gemaakt, waarin wij ons vanaf het begin meteen heel prettig voelden. De kamers zijn gezellig ingericht, alle ruimtes zijn heel schoon, het eten was heel vers en lekker. De yogasessies en verschillende meditaties werden heel goed begeleid en de lezingen waren informatief. We hebben mogen genieten van veel muziek (mantra’s zingen ’s avonds, klankschaalmeditaties), wat we bijzonder mooi vonden. We zijn ontspannen, vervuld, geïnspireerd, gemotiveerd en gewoon gelukkig teruggekomen van het weekend. Dank aan Katja en Sina voor een prachtig weekend! Wat mooi dat jullie deze bijzondere plek voor ontmoeting, bezinning, maar ook om nieuwe energie op te doen hebben gecreëerd. We komen terug :-)

Ik heb door het ashram veel over mezelf kunnen leren en me intensief met yoga en meditatie kunnen bezighouden. Vooral de stilte sprak me aan, omdat ik weer de blik op het wezenlijke kon richten. Het ashram is voor mij mijn energiebron geweest om weer terug bij mezelf te komen.

De Yoga en Meditatie Retreat krijgt van ons een A+++++

Onze dagen waren heel afwisselend en vol nieuwe ervaringen. De juiste mix van activiteiten en tijd om tot rust te komen, met veel praktijk en daarnaast ook een beetje theorie. Katja en Sina waren altijd aanwezig om onze vragen te beantwoorden en ons te ondersteunen.

Van begin tot eind een absolute aanrader die niemand mag missen!

Ik ben heel dankbaar dat ik heb deelgenomen. Ik kwam met erg lage verwachtingen en keerde met een enorme hoeveelheid nieuwe kennis weer naar huis terug. Het programma is breed opgezet en zeer interessant, boeiend, en de passie van Katja en Sina is gewoon voelbaar. Je voelt je meteen thuis. Deze dagen zullen voor altijd in mijn geheugen blijven. Nogmaals heel erg bedankt, tot snel!

Ik kan het yogaweekend bij Sitaram van harte aanbevelen. Het was uitstekend georganiseerd en met veel zorg uitgevoerd. In de yogapraktijk kwam van alles aan bod en ook de lezingen waren heel verhelderend en boeiend. 10 van 10 punten 🫶

Het programma was heel afwisselend, en dat vonden we erg fijn. We voelden ons prettig in de kleine groep en hebben fijne gesprekken gevoerd en ervaringen uitgewisseld. We hebben nieuwe dingen en yogastijlen leren kennen. Het eten was echt heerlijk. Het was een mooie mix en de accommodatie was gezellig ingericht.

De yogapraaksessies waren erg intensief en uitdagend, en werden daarbij altijd heel goed begeleid.

De dagindeling was goed gepland, afwisselend en je had tussendoor altijd kleine pauzes/ tijd voor jezelf.

Niet het klassieke Retreat, maar een disciplinaire focus op je eigen praktijk. Zwaarder dan gedacht, maar daardoor wel duurzaam effectief

Deze reis was tot in de puntjes verzorgd. Het eten was uitstekend bereid en volledig afgestemd op de yogabeoefening. De volledige cursusopzet is doordacht en rijk gevuld.

Vooral de heel hartelijke en familiaire sfeer vond ik erg mooi. Katja heeft een prachtige plek van rust gecreëerd, waar je je meteen thuis voelt. De vele liefdevolle details en het aangename lichtconcept veranderen de oude melkerij in een echt knusse oase. Er is genoeg ruimte, ook als de groep wat groter is (14 deelneemsters). En van het verkeer bij het nabijgelegen station merk je nauwelijks iets.

Eindelijk is er een ashram in het hoge noorden!!!

Ongelooflijk dat Sitaram nog maar een jaar bestaat!! De eerste 5-daagse Retreat rond Oud en Nieuw 2023/ 24 was perfect georganiseerd; Katja, Sina en Andreas verdienen mijn grote waardering voor een soepel, rustig verloop, voor de duidelijkheid van de regels, voor de oprechtheid en authenticiteit, voor een zeer professionele, aandachtige yoga- en meditatiebeoefening. Ik kon me snel aanpassen aan het ongewone dagschema en voel me na de dagen in de ashram helder, gezond en "gesorteerd". Na mijn ervaringen in grote ashrams van een landelijk gevestigde aanbieder, ervoer ik in Klanxbüll een weldadige warmte, absolute authenticiteit, aandacht en nabijheid onder de overwegend jonge deelnemers en tegenover de leraren.

De Alte Meierei is liefdevol en smaakvol, warm en "voorzichtig" gerenoveerd; in elke kubieke meter zit heel veel hart en ziel en goede smaak. De techniek verbaast me :-))

Conclusie: omdat de ashram tot mijn geluk ook nog dicht bij mijn woonplaats ligt en zonder auto heel goed bereikbaar is, zal ik daar vast vaak te gast zijn of als Karma Yogi werken :-)). A.H. bedankt het.

Betoverende mensen - zowel de docenten als de beoefenaren, die door hun liefde voor yoga met elkaar verbonden zijn.

De plek is prachtig: een liefdevol gerestaureerde oude melkfabriek, een geweldig design en authentieke yoga-elementen met een uitstekende geluidsinstallatie. Een esprit die van de mensen van Sitaram uitgaat, maar ook de hele ruimte vult. Anneke, Sina en Andreas waren geweldige hosts en docenten. Een geweldige ervaring. We komen terug!

Het huis - met liefde voor detail gebouwd en ingericht. Gezellige plekken om te verblijven in het huis.

De rustige uitstraling en deskundigheid van de docenten.

De groepsdynamiek

De 3-daagse Yoga en Meditatie Ashram-Retreat in Sitaram heeft mijn verwachtingen overtroffen. De cursusleidsters waren supervriendelijk, deskundig en zeer flexibel als het gaat om de behoeften van de cursisten. Heel erg bedankt voor de fijne tijd! :)

Deskundige docenten

De Yoga Retreat voor zwangere vrouwen was voor mij een heel mooie ervaring.

De yogasessies en workshops waren intensief, boeiend en precies afgestemd op onze behoeften. Sina was erg empathisch en nam altijd de tijd om ervoor te zorgen dat we ons prettig voelden. Het was een intensieve gelegenheid om onze band met onze groeiende baby te verdiepen en ons voor te bereiden op de aankomende bevalling.

Wat De Retreat echt bijzonder maakte, was de gemeenschap. Sina heeft een ruimte gecreëerd waarin we konden uitwisselen, onze verhalen konden horen en steun konden vinden. Het was boeiend hoe we allemaal onze zwangerschap op verschillende manieren beleefden en bij De Retreat samenkwamen om deze bijzondere tijd te ervaren.

Een ander hoogtepunt waren de zelfgekookte maaltijden van Jörn. Alles vers bereid en uit de eigen tuin. Heerlijk!

Al met al waren de dagen die we samen doorbrachten een hartverwarmende en helende ervaring. Bij een volgende zwangerschap weet ik al waar ik naartoe ga om even afstand te nemen van het dagelijks leven en me op een positieve en ondersteunende manier voor te bereiden op de bevalling. Heel erg bedankt aan Sina en haar familie voor deze vervullende tijd!

Een geweldige plek om mooie ervaringen op te doen! Heel gezellig en met veel aandacht ingericht, zodat je in deze omgeving het dagelijks leven helemaal kunt vergeten. ☺️

De yogasessies waren goed. De hartenergie en het mantra zingen met het harmonium waren mooi.

De locatie was heel mooi en ik heb leuke mensen leren kennen. En ik heb meer geleerd over het yogische leven in de ashram.

Ik heb een hele goede ervaring met yoga gehad en hele aardige mensen leren kennen. Ook een heel mooie ligging :-)

100% aan te bevelen.

Een goed en flexibel schema voor de yogasessies, die intensief en uitdagend waren en daarna ook ontspannend.

Katja kookt zelf en heeft mijn verwachtingen helemaal waargemaakt met Aziatische, vegetarische gerechten en een lekkere porridge na de ochtendyogasessie. Ik heb goed geslapen en vind de inrichting en de smaakvolle aankleding met alle decoratie en planten uitstekend.

Dank je, Katja

Prachtig huis met oog voor detail.

Mooie mensen die hun spirit de wereld in brengen - absoluut een ervaring (of meer 😉) waard.

Yoga Ashram by NordicNature #Nordfriesland - puur - authentiek - dicht bij de natuur - duurzaam, natuurlijk en based

Heel goed.

De yoga- en meditatiesessies waren pittig, maar erg mooi.