15-Daagse 200-urige Therapeutische Yoga Docentenopleiding op het Eiland Evia, Griekenland
Therapeutische yoga docentenopleiding in Griekenland
Doe mee aan een transformerende en therapeutische benadering van yoga. Verken Vinyasa flow, Hatha en Restorative yoga via een op anatomie gebaseerd alignment systeem. Leer modificaties en aanpassingen voor alle lichamen, inclusief speciale groepen zoals senioren en mensen met blessures. Het therapeutische perspectief ziet yoga als een middel voor vitale gezondheid, persoonlijke empowerment en totaal welzijn. Het combineert moderne biomechanica en onderzoeksgedreven wetenschap met oude teachings. Je gaat naar huis met inzicht in anatomie, alignment en modificaties om je lichaam veilig te houden voor een leven lang practice. De niet-dogmatische aanpak verkent yogafilosofie als een practice van radicale zelfliefde, en onthult perspectieven die body positivity, onvoorwaardelijke acceptatie, persoonlijke empowerment en echte gezondheid en welzijn van lichaam-geest-spirit aanmoedigen.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Je komt in aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Mindful Vinyasa, Hatha, Therapeutische en Restorative practices
- Leer een biomechanisch verantwoorde en anatomisch onderbouwde uitlijningsmethode
- Verken ademwerk, mantra en meditatie als tools voor vitale gezondheid en welzijn
- C-IAYT yogatherapeuten en E-RYT 500 docenten met meer dan 25 jaar ervaring
- Ruime gezonde brunch en diner
- 14 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
14 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Evia Silence is een prachtig retreat center. De kamers zijn een comfortabele 30 vierkante meter. Alle kamers hebben balkons met uitgestrekt uitzicht op de zee, airconditioning en flatscreen televisies. Alle kamers zijn ontworpen in lijn met hun commitment om een kalmerende retreat te bieden weg van de stress van het stadsleven.
Op slechts één minuut lopen van je deur naar de zee, biedt “Evia Silence” toegankelijke steigers om te zwemmen en zonnebaden. Ze liggen ook naast een reeks mooie paden en kleine weggetjes die perfect zijn voor iedereen die wil joggen, hiken of de wildernis van de berghelling wil verkennen. Hoewel ze enorm trots zijn op het uitzicht van hun terrein, kunnen ze je ook begeleiden bij het verkennen van alle hoge en lage uitzichten die de magische vallei biedt.
Een variatie aan gedeelde opties omvat quad kamers, driepersoons- en tweepersoonskamers. Privé accommodatie is ook beschikbaar. Alle units zijn airconditioned met eigen badkamer. Sommige units hebben een terras en/of balkon met zee- of bergzicht. Wi-Fi beschikbaar.
Programma
Certificering
Studenten die de opleiding afronden kunnen zich registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Overzicht
Het programma in Griekenland is opgezet als een intensief programma. De dagen zijn gevuld, maar de activiteiten blijven divers en actief. De dagen zijn echt een mooie mix van concepten intellectueel verwerken, de concepten ervaringsgericht toepassen, en duiken in de practices van yoga. Er wordt in het programma gezorgd dat studenten zowel fysiek als mentaal een gezonde ervaring hebben.
Soma Yoga Institute belooft je niet te lang stil te laten zitten. Er is elke dag fysieke activiteit en diepe ontspanning in het programma ingebouwd. Twee vrije dagen halverwege het programma geven je tijd om te verkennen en op avontuur te gaan naar lokale heilige plekken.
Dompel je onder in yoga bij een 200-uurs docentenopleiding
Deze docentenopleiding biedt studenten diepgaande skills om yoga te verkennen als een middel voor holistische gezondheid, zelftransformatie en persoonlijke empowerment.
Het curriculum bevat een unieke mix van alignment-gebaseerde Vinyasa flow yoga, een stevige basis in Hatha yoga, en 200 uur instructie aangeboden binnen een therapeutisch kader.
De instructie omvat een breed scala aan yogatechnieken, waaronder yogahoudingen, yoga-anatomie, ontspanning, adembewustzijn, pranayama, meditaties om de geest te kalmeren, contemplaties om beperkende patronen om te zetten in levensbevestigende denkpatronen, en de toepassing van duidelijke, anatomisch onderbouwde alignment principes om veiligheid, balans en vrijheid in yogahoudingen te creëren.
Studenten verkennen de oude teachings en concepten uit de yogafilosofie, waaronder Ayurveda, Patanjali's Yoga Sutras, de Hatha Yoga Pradipika en het Chakra Systeem als kaders voor de toepassing van Yoga als een reis naar stralende gezondheid en welzijn.
De nadruk in de fysieke practice ligt op Hatha en Vinyasa yoga, aangeboden door een lens van biomechanisch onderbouwde en anatomisch geïnformeerde alignment. Verwacht zowel mindful Vinyasa flow sequencing als zachtere en restorative variaties. Je beoefent fysieke houdingen uit alle categorieën, waaronder staande houdingen, heupopeners, vooroverbuigingen, achteroverbuigingen, twists, inversies, balansoefeningen, liggend op de rug, zittend en liggend op de buik.
Variaties voor alle niveaus van beoefenaars worden aangeboden in de yogapractice; alle mogelijkheden en alle lichamen zijn welkom. In plaats van standaard sequencing of rigide methodes, maken studenten kennis met kaders die elke yogadocent inspireren om de practices toe te passen, hun creativiteit te wekken en hun authentieke stem als yogadocent te vinden.
Afgestudeerden van dit programma voelen zich empowered om verschillende soorten yogalessen te geven, waaronder Vinyasa flow yoga op alle niveaus, alignment-gebaseerde lessen, yoga foundations, senior, gentle en restorative.
Kort overzicht
- Yogastijlen: Mindful Vinyasa Yoga, Hatha en Restorative door een therapeutische lens
- Houdingsstudie met aanpassingen voor alle lichamen (inclusief staande houdingen, heupopeners, vooroverbuigingen, twists, achteroverbuigingen, inversies en liggend)
- Alignment: Biomechanisch onderbouwde en anatomisch geïnformeerde alignment
- Niveau: Alle niveaus van yogabeoefenaars zijn welkom. Sommigen komen om hun practice te verdiepen en anderen om te leren lesgeven.
- Groep: Leeftijden 17 – 70 en ouder, diversiteit welkom. De groepsgrootte is meestal tussen 18 - 24 studenten met 2 ervaren instructeurs
- Yogadocent certificering: Soma Yoga Institute 200 Certificering, Yoga Alliance RYT-200, na succesvolle afronding
- Instructeurs: Train met C-IAYT Gecertificeerde Yoga Therapeuten en E-RYT 500 Master Teachers met 25+ jaar ervaring
- Leer yoga geven met veiligheid, skill en vertrouwen
Hoogtepunten curriculum:
- Een stevige basis in klassieke Hatha yoga – inclusief alignment-gebaseerde Vinyasa flow en Restorative yoga binnen een therapeutisch kader
- Een op anatomie en biomechanica gebaseerd alignment systeem dat helpt bij veelvoorkomende misalignments en je studenten veilig houdt
- Modificaties en aanpassingen voor alle lichamen, inclusief speciale groepen zoals senioren en mensen met blessures
- Krijg inzichten in je (ware) natuur door de wijsheid van yoga en haar filosofie
- Leer de kunst van het sequencen van yogalessen die jouw authentieke stem eren en aansluiten bij de behoeften van je studentengroep
- Verken ademwerk, mantra en meditatie als tools om vitale gezondheid en welzijn in je leven te creëren
- Business van yoga en hoe je je yoga community opbouwt
- Leer de practices veilig en krachtig met anderen te delen
- Bouw zelfvertrouwen op en tap in op jouw geweldige potentieel in een ondersteunende en voedende omgeving
- Train met zeer ervaren, deskundige en gepassioneerde E-RYT 500 docenten en C-IAYT yogatherapeuten met meer dan 25 jaar ervaring
Dagschema:
- 06:30 Meditatie, pranayama en zachte beweging
- 07:30 Pauze
- 08:15 Yoga asana practice
- 10:30 Brunch en een duik in de zee
- 12:30 Programma sessie, inclusief alignment, houdingsstudie en anatomie
- 15:00 Restorative/therapeutics, sequencing en oefenen met lesgeven
- 17:30 Diner
- 19:00 Avondsessie met groepswerk / filosofie discussie
Instructeurs
Liz Heffernan
Liz Heffernan, E-RYT 500, C-IAYT is an international yoga teacher and Integrative Yoga Therapist. She draws from over two decades of personal yoga practice, 25 years of teaching and extensive training in the Hatha yoga systems of Kripalu, Ashtanga, and Anusara. She currently directs and leads Yoga teacher trainings and workshops worldwide, provides unique one-to-one mentoring for yoga teachers, instructs daily yoga classes and offers private therapeutic sessions. Additionally, Liz serves as a mentor/faculty for the Kripalu School of Integrative Yoga Therapy Professional Yoga Therapy program.
Christine McArdle
Christine, a seasoned yoga instructor and founder of the international school Om Shree Om, began her yoga journey in 1990, driven by a desire for emotional balance and mental clarity from her stressful teaching career. Renowned for her expertise in therapeutic yoga, Christine excels in teaching alignment, biomechanics, and fascial health, integrating these into a holistic approach that promotes healing and well-being. As a teacher trainer, she imparts this deep knowledge to aspiring yoga teachers, enhancing their practices with her fun-spirited and engaging teaching style.
Locatie
Welkom bij Evia Silence Retreat, een sanctuary van rust op het betoverende Griekse eiland Evia. Dompel jezelf onder in reflectieve practices omringd door kristalhelder azuurblauw water en de stralende mediterrane zon. Deze retreat aan zee biedt de perfecte ruimte om opnieuw te verbinden met lichaam, geest, spirit en natuur.
Genesteld in een gebied van buitengewone natuurlijke schoonheid, met uitzicht op het betoverende blauwe water van de Egeïsche Zee, word je verliefd op de serene en magische charme. Ontdek verborgen baaitjes en accommodaties op slechts een paar stappen van de zee.
Hun prachtige yogastudio, met spectaculair uitzicht op zowel de zee als de bergen, is open-air of temperatuur-gereguleerd en biedt een inspirerende setting voor je practice. Geniet van het comfort van de mooi airconditioned kamers, voor een rustgevend verblijf, en proef het heerlijke eten dat met zorg is bereid.
Reizen naar Griekenland is een fascinerende ervaring. De unieke cultuur, eeuwenoude geschiedenis en adembenemende landschappen zullen je verbazen. Dichtbij de yoga retreat vind je talloze mogelijkheden om van alles te genieten wat Griekenland te bieden heeft. Verken de natuurlijke schoonheid van Evia met activiteiten zoals zwemmen, hiken en boottochten.
Ontdek de charmante dorpjes Karystos, Agios Apostoli of Zarakes. Ervaar een boottocht op de Egeïsche Zee en een ontspannen tour in grotten met stalactieten.
Evia Silence Retreat combineert natuurlijke schoonheid, comfortabele accommodaties en verrukkelijke keuken. Doe mee aan een transformerende ervaring die je verfrist, geïnspireerd en diep verbonden achterlaat met je innerlijke zelf en de natuurlijke wereld om je heen.
Eten
De chef bij Evia Silence Retreat bereidt heerlijk eten van hoge kwaliteit met alleen de beste lokale producten en ingrediënten. De maaltijden zijn vegetarisch mediterraans-Grieks en bestaan uit een ruime en gezonde brunch en diner. Hun menu bevat een gezonde en ruime variatie aan salades, fruit, soepen, hoofdgerechten en ontbijtitems, inclusief eieren, kaas, koffie, thee en nog veel meer. Vegan opties zijn beschikbaar.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
Wat er te doen is
- Verken charmante lokale dorpjes – Geniet van begeleide excursies naar pittoreske dorpen waar je door sfeervolle straatjes kunt slenteren, verborgen cafés kunt ontdekken en de authentieke Griekse cultuur kunt ervaren.
- Zeil de Egeïsche Zee op – Voel de zeebries op je gezicht terwijl je vertrekt voor een onvergetelijk zeilavontuur, langs schilderachtige kustlijnen en rustige wateren.
- Ontdek verborgen zeegrotten – Ga mee op een boottocht naar mystieke grotten met stalactieten, waar turquoise water en natuurlijke rotsformaties een magische sfeer creëren.
Spa behandelingen
- Geniet van rustgevende massages - Laat spanning wegsmelten met deskundige massagetherapie, perfect voor diepe ontspanning na je yogasessies.
In de prijs inbegrepen
- Je komt in aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding van de cursus
- 200-uurs yoga docentenopleiding cursusgeld
- 200-pagina yoga docentenopleidingshandleiding
- 50-pagina asana gids en Sanskriet woordenboek met houdingsnamen
- Levenslange toegang tot de 200-uurs online yoga docentenopleiding als essentiële bron die je helpt wanneer je de wereld in gaat om yoga te geven
- Zoom-mentorschap op aanvraag na afloop van het programma
- Heerlijke en gezonde maaltijden, met liefde bereid, inclusief ontbijt, lichte lunch en diner elke dag
- 14 nachten accommodatie met dagelijkse kamerschoonmaak
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfers
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 70 per persoon
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
43 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per shuttle
Soma Yoga Institute maakt het vervoer naar de retreat makkelijk en veilig voor je. Transfer van Athens International Airport naar het hotel en terug met een groepsshuttle. Er wordt een groepsshuttle geregeld van Athens Airport naar Evia Silence. De shuttle vertrekt vanaf Athens Airport om 14:00 uur op 9 augustus 2026. Voor de terugreis op 23 augustus 2026 vertrekt de shuttle vanaf Evia Silence retreat op tijd voor vluchten die na 12:00 vertrekken. De kosten van de groepsshuttle zijn 60 EUR per persoon per enkele reis. Shuttletijden worden aangepast om aan te sluiten op de vertrektijden van studenten. Een privétaxi kan geregeld worden voor 180 EUR per enkele reis. De shuttlerit duurt 2,5 uur.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 21% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.