21-Daagse 200-urige Yoga Docentenopleiding Anatomie & Biomechanica in Alicante, Spanje

Faciliteiten

Je training vindt plaats in het rustige kustplaatsje Torre de la Horadada, gelegen aan de Costa Blanca op de grens van Alicante en Murcia. De training wordt gegeven in de serene ReAlign Yoga Studio en biedt je de kans om het echte Spanje te ervaren.

Op slechts enkele minuten afstand liggen de charmante steden Pilar de la Horadada en San Pedro del Pinatar, waar je de lokale cultuur en kustsfeer kunt ontdekken. Voor wie dieper in de cultuur wil duiken, liggen de historische steden Murcia, Cartagena en Alicante allemaal op korte rijafstand.

Wanneer je niet op de mat staat, kun je genieten van verse en gezonde gerechten uit een breed aanbod van lokale en internationale restaurants. Het gebied heeft het hele jaar door prachtig weer, een reeks ongerepte Blauwe Vlag-stranden, een schilderachtige jachthaven en gezellige bars en cafés—perfect om te ontspannen na een dag training.

Aankomst per vliegtuig

• Alicante-Elche Airport (ALC) – ongeveer 40 minuten met de auto
• Murcia Airport (RMU) – ook ongeveer 40 minuten met de auto

+−

Je hebt dagelijks een lunchpauze van 2 uur. Ze hebben gemerkt dat studenten het prettig vinden om verschillende restaurants in de omgeving te bezoeken, omdat er veel keuze is en het goedkoper is dan een privéchef inhuren. De restaurants serveren gezonde vegetarische opties en ook Spaanse, Mexicaanse, Chinese, Indiase, Cubaanse, Italiaanse of Engelse gerechten. Reken op ongeveer 12 EUR tot 14 EUR voor de lunch, bestaande uit een 3-gangenmenu, en ongeveer 15 EUR tot 20 EUR voor het diner.

Als je liever zelf kookt, kun je ook gebruikmaken van volledig uitgeruste keukens. Supermarkten zijn op loopafstand van de strandhuizen.

Excursies

Sun Salute Retreats helpt je om je weg te vinden in de omgeving, activiteiten en restaurants, zoals boottochten, dagtrips naar Murcia (1 uur en 20 minuten met de bus) en Cartagena (40 minuten met de taxi). Granada en het Alhambra liggen op ongeveer 4 uur en 30 minuten met de bus.

Wandelen, duiken en een bezoek aan het Calblanque Natural Park, natuurreservaat Cabo de Palos, de natuurlijke warmwaterbronnen van Thalasia, evenals flamingo’s spotten en een modderbad nemen in Parque Natural de las Salinas de San Pedro behoren tot de mogelijkheden. Er zijn stranden op loopafstand, evenals restaurants, cafés, lokale markten en tapasbars in de buurt.

Let op: deze trips zijn extra en niet inbegrepen in de training. Je kunt ze vóór of na de training aan je reis toevoegen. Tijdens de 200-uur YTT heb je slechts drie vrije dagen.

San Pedro Markt

Een van de beste manieren om Alicante en de omliggende provincie te ontdekken is het bezoeken van straatmarkten. Daar vind je niet alleen lokale producten zoals gebak, verse mediterrane groenten en fruit, of typisch Spaanse gerechten zoals empanadillas.

Deze markten en vlooienmarkten zijn ook plekken om rond te dwalen, koopjes te ontdekken in tweedehands of vintage items, en unieke vondsten tegen te komen die steeds moeilijker te vinden zijn.

Dompel jezelf onder in deze overvloed aan koopjes en ontdekkingen die de markten te bieden hebben. De transfer kost ongeveer 15 EUR enkele reis, te delen tussen één tot zes personen.

Las Charcas in San Pedro del Pinatar (genezende modderbaden in de natuur)

De beroemde modder van de Mar Menor heeft van Murcia een belangrijke bestemming gemaakt voor gezondheids- en wellness-toerisme. Daarnaast heeft deze regio in het zuidoosten van Spanje ook een rijk aanbod aan mineraalrijke, geneeskrachtige wateren in het binnenland.

In de stad Archena, 25 kilometer van Murcia, vind je een goed voorbeeld. Dit kuuroord was aan het einde van de 19e eeuw het populairste thermale centrum van Spanje en is dat tot op heden gebleven.

Het ligt in de vruchtbare Ricote-vallei, een gebied dat wordt geïrrigeerd door de rivier de Segura, met een interessant contrast in landschap: palmbomen, sinaasappelbomen en diverse fruitbomen naast droge, bergachtige gebieden. Dit zorgt voor een unieke, rustige omgeving die ideaal is voor ontspanning. Transfers zijn inbegrepen in het pakket.

Fiets huren

Alicante heeft een uitzonderlijke culturele, natuurlijke en etnografische rijkdom. De beste manier om deze verborgen en prachtige landschappen van Zuidoost-Spanje te ontdekken is te voet of per fiets.

Flamenco diner en avond uit in Murcia

Murcia hecht veel waarde aan traditionele levensstijl, inclusief paseo, tapas en pleinen. Met ongeveer een half miljoen inwoners heeft de stad een bruisend nachtleven, vooral rond het universiteitsgebied, en goede winkelmogelijkheden met veel mode- en interieurwinkels.

Je krijgt de kans om een live flamencoshow te zien in een flamenco bar tijdens het diner, of gewoon te winkelen of rond te wandelen. Transfers kosten ongeveer 60 EUR enkele reis, te delen tussen 1 en 6 personen, ongeveer 40 minuten per taxi.

Cartagena

Als je redenen zoekt om Cartagena, Spanje te bezoeken, hoef je niet ver te zoeken. Als de op één na grootste stad in de ondergewaardeerde regio Murcia krijgt Cartagena niet de aandacht die het verdient, en dat is echt jammer.

Met alles van klassieke Spaanse charme—altijd mooi weer, lokale gastronomische specialiteiten en een rijke geschiedenis—heeft Cartagena veel te bieden en hoort het zeker thuis op je reisroute door Spanje.

Cartagena is een dynamische en veelzijdige stad aan de Costa Cálida van Murcia. Het is ook ideaal als je drukte wilt vermijden en een ontspannen bezoek aan Spanje zoekt. Met veel buitenactiviteiten, historische bezienswaardigheden en heerlijk eten is het een perfecte vakantiebestemming.

Transfers kosten ongeveer 60 EUR enkele reis, te delen tussen 1 en 6 personen, ongeveer 40 minuten per taxi.

Wandelen

Er zijn veel wandelroutes: kustwandelingen, natuurparken en reservaten. Bezoek plaatsen zoals Cabo de Palos en wandel rond de Mar Menor. Hiervoor gelden extra transportkosten.

Paardrijden

Alicante is een perfecte omgeving om te paardrijden. De vele paden en routes voeren je door uiteenlopende landschappen en uitzichten. Er zijn verschillende opties qua groepsgrootte, lengte en duur die de prijs bepalen. Meestal is het ongeveer 25 EUR per persoon per uur. De transfer is ongeveer 60 EUR voor 1 tot 6 personen.

Stand-up paddle boarding (SUP) of kajakken

• Beschikbaar in het Mar Menor Natural Park gebied of Cabo Roig
• 25 EUR per persoon (transfers ongeveer 15 EUR voor 1 tot 6 personen)

Bezoek aan Granada

Het Alhambra is, in lijn met zijn geschiedenis, uitgegroeid tot de belangrijkste trekpleister van Granada. Het ervaren van de schoonheid van de paleiszalen, de geuren van de binnenplaatsen en tuinen, het spel van licht en kleur in rijk versierde zalen en het indrukwekkende uitzicht op de Albayzín en de Vega is een belevenis voor al je zintuigen.

Het is een plek van culturele ontmoetingen en trekt miljoenen bezoekers wereldwijd. Het zet je aan om de waarde van erfgoed in een wereld vol verandering opnieuw te bekijken. Het Alhambra heeft geleefd, leeft nu en zal blijven bestaan als een levend erfgoed.

Tijdens je bezoek word het Alhambra een deel van je ervaring—het is van iedereen en van jou. De trip omvat een busreis van 3 uur voor ongeveer 25 EUR.

Er zijn verschillende soorten therapieën die je kunt boeken tegen een extra vergoeding. Bijvoorbeeld:

• Privé yogalessen: 90 EUR
• Diepe weefselmassage of Zweedse massage: 55 EUR voor 50 minuten
• Manicure en pedicure beschikbaar tegen meerprijs: 10 tot 15 EUR

• Certificaat van voltooiing
• Dagelijkse yoga- en meditatielessen
• Dagelijkse sessies om je praktijk te verdiepen, je techniek te verbeteren en je lesstijl te ontwikkelen
• 40 uur begeleide thuisstudie voorafgaand aan de training
• Tot vier maanden begeleide cursusinhoud vóór de start van de training—een goede voorbereiding zodat je zelfverzekerd en klaar aankomt
• Uitgebreid cursusmateriaal
• Inclusief cursushandboeken en studiegidsen ter ondersteuning van je leerproces gedurende het hele programma
• Volledige cursusprijs
• De kosten van de volledige training zijn inbegrepen—geen verborgen kosten
• 20 nachten accommodatie aan het strand (afhankelijk van je keuze)
• Einddag viering
• Sluit af met een feestelijke lunch en drankjes om je prestatie te vieren
• Geschiktheid om je na afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance

• Vlucht
• Transfer naar de retreatlocatie
• Maaltijden
• Extra boeken voor lezen en zelfstudie (120 EUR) Deze boeken zijn echter geweldig om te gebruiken gedurende je hele yogadocentencarrière

Aanbevolen luchthavens

• Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
• De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
• De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.