11-Daagse Yoga-Ayurveda Lerarenopleiding (Hybride: Online en in India)
Hybride Holistische Yogadocentenopleiding (De SVL Yogamethode)
Ervaar De SVL Methode. Dit kenmerkende integratieve systeem combineert authentieke yogawijsheid, moderne embodiment-oefeningen, ademwerk en holistische genezingsmethoden. Deze multidimensionale, diep transformerende ervaring is anders dan elke andere YTT. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke heling, zelfontdekking, emotionele en spirituele groei, een diepere beoefening of de tools om vol vertrouwen les te geven, dit programma sluit aan bij waar jij nu staat. Geniet van het beste van twee werelden: een intensieve 10-daagse in Rishikesh en flexibel online leren in je eigen tempo. Begin online wanneer je wilt, voor of na je verblijf ter plekke.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Zelfstudie 120 uur online yogadocentenopleiding
- 10-daagse 80 uur residentiële yogadocentenopleiding
- Na afronding van beide onderdelen kom je in aanmerking voor registratie bij Yoga Alliance
- 9 nachten trainingsaccommodatie op locatie
- Dagelijkse maaltijden tijdens de residentiële training
- Authentieke lessen in yoga en ayurveda (uit de bakermat van yoga)
- Hatha, vinyasa, yin yoga en ayurveda
- Kom via pranayama (ademwerk) en meditatie in contact met je innerlijke zelf
- Verdiep je kennis met yogafilosofie, functionele anatomie en lesmethodieken
- Hooggekwalificeerde, ervaren en betrokken docenten
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
21 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 8
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Tuin
- Terras
- Yoga shala
Tijdens de training op locatie verblijf je in comfortabele en zorgvuldig ontworpen accommodaties die een rustige plek bieden om na een dag vol leren en oefenen te ontspannen en nieuwe energie op te doen. De accommodaties zorgen voor gemak en eenvoudige toegang. De accommodaties zijn ontworpen om een verzorgende en ondersteunende omgeving te creëren, zodat je kunt rekenen op een comfortabel en rustig verblijf terwijl je aan deze transformerende reis begint.
Kamers
1. Privékamer
De kamer biedt je een knusse, persoonlijke ruimte, ingericht met een comfortabel bed, een eigen badkamer en opbergruimte voor je spullen. Deze optie is perfect voor wie privacy en rust zoekt om tijdens de training weer op te laden.
2. Gedeelde Kamer
De kamer laat je contact maken met mededeelnemers terwijl je geniet van een voordelig verblijf. Elke gedeelde kamer is voorzien van bedden, een eigen badkamer en opbergruimte voor gasten. Deze optie is ideaal voor wie houdt van gezelligheid en het opbouwen van connecties met gelijkgestemden.
Voorzieningen
- Beddengoed: Fris beddengoed wordt verstrekt voor alle deelnemers
- Wasservice: Je bent zelf verantwoordelijk voor je was
- Gemeenschappelijke ruimtes: de accommodaties beschikken over uitnodigende gemeenschappelijke ruimtes waar je kunt ontspannen, socializen of in stilte kunt reflecteren
Programma
Certificering
Studenten die de training afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Hoe De Training Werkt
De cursus bestaat uit 120 uur online training en 80 uur training op locatie. Het online deel van de cursus kan vóór of na de training op locatie worden gevolgd (tot 1 jaar na de registratiedatum). De online tools die worden gebruikt zijn Thinkfic en Zoom voor de lessen. Tijdens het programma doe je dagelijks mee aan yoga-oefeningen bij zonsopkomst en zonsondergang, yogische ademhalingsoefeningen en meditatie, interactieve workshops, groepsgesprekken en zelfstudie, allemaal ontworpen om je kennis te verdiepen, je vaardigheden aan te scherpen en persoonlijke groei te stimuleren.
Aan het einde van de cursus ben je niet alleen klaar om met vertrouwen en compassie yogales te geven, maar heb je ook waardevolle inzichten en tools opgedaan die je ondersteunen op je weg naar holistische gezondheid en welzijn.
Dagelijks Schema Voor Training Op Locatie
- 05:30 - 05:45 Ochtendrituelen (gepersonaliseerd): doe je persoonlijke ochtendrituelen om je te reinigen en je focus te vinden, en begin zo aan een dag vol verdieping in yoga
- 05:45 - 06:00 Ochtendmeditatie, intenties zetten en stilte (eigen beoefening): begin de dag met innerlijke helderheid, het zetten van intenties en het opgaan in stilte om een bewuste weg vooruit te creëren
- 06:00 - 08:00 Volledige ochtendyogabeoefening (asana met uitlijning, ademhalingsoefeningen/pranayama en meditatie): geniet van een uitgebreide ochtendyogabeoefening waarin lichaam, geest en ziel in harmonie komen en een energieke basis voor de dag wordt gelegd
- 08:30 - 09:00 Ontbijtpauze: geniet van een voedzaam ontbijt, maak contact met medecursisten en bereid je voor op het leertraject dat voor je ligt
- 09:00 - 11:00 Ontspanning, zelfreflectie, huiswerk en journaling: gebruik deze tijd voor innerlijke reflectie, het integreren van de leerstof en het vastleggen van je groeiende yogareis
- 10:30 - 12:30 Theorie (Toegepaste Yogafilosofie en Ayurveda-les): duik diep in de filosofische en ayurvedische principes die de basis vormen van een holistische yogabeoefening en levensstijl
- 13:00 - 14:00 Lunch: geniet van een mindful lunch, voed je lichaam en ziel en praat bij met je medebeoefenaars
- 14:00 - 15:30 Zelfstudie en ontspanning: besteed tijd aan zelfstudie of gun jezelf rust en herstel terwijl je de leerstof van de dag laat bezinken
- 15:30 - 17:00 Workshops Toegepaste Functionele Anatomie en Uitlijningcorrecties: werk praktisch met workshops over toegepaste anatomie en uitlijning, en scherpt je praktische vaardigheden en inzicht aan
- 17:15 - 18:45 Volledige avondyogabeoefening (hatha/vinyasa/yin, met ademhalingsoefeningen en meditatie): sluit de dag af met een holistische avondsessie yoga, waarin je fysieke beoefening wordt verdiept met meditatieve introspectie, en beoefen holistische yoga
- 19:00 - 20:00 Diner: geniet van een rustig diner, reflecteer op de ervaringen van de dag en maak contact met de SVL Yoga-community
- 20:00 - 20:30 Avondprogramma (optioneel): sluit je aan bij avondactiviteiten zoals meditatie, kirtan of satsang, en stimuleer zo diepere verbindingen en gemeenschapsgevoel
Houd er rekening mee dat dit een voorbeeld van het dagprogramma is en dat dit tijdens je training kan veranderen. Het programma van SVL Yoga is ontworpen om een evenwichtige en complete ervaring te bieden, met ruim voldoende tijd voor studie, beoefening, ontspanning en persoonlijke ontdekking. Ze geloven dat deze gestructureerde maar flexibele aanpak je groei en ontwikkeling tijdens je transformerende reis bij hen zal ondersteunen.
Cursusinformatie
Begin je transformerende reis te midden van de serene schoonheid van Rishikesh, waar ervaren docenten je begeleiden tijdens een diepe duik in de essentie van yoga, met een combinatie van interactieve sessies, workshops, culturele onderdompeling en persoonlijke ontdekking. Voor of na deze verrijkende ervaring op locatie vervolg je je reis met flexibele online modules, zodat je je training in je eigen tempo en in het comfort van je eigen huis kunt afronden (tot één jaar na registratie).
Deze hybride aanpak voedt niet alleen je geest, lichaam en ziel, maar bevordert ook verbindingen met een community van gepassioneerde, avontuurlijke yogi’s. Met toegewijde ondersteuning gedurende je hele reis is het programma ontworpen om je yogabeoefening en lesvaardigheden te versterken, te inspireren en naar een hoger niveau te tillen. Sluit je aan bij SVL Yoga om onvergetelijke herinneringen en blijvende banden te creëren op dit unieke pad naar het worden van een gecertificeerde yogadocent. Hoewel ze niet claimen de absolute 'beste yogaschool in Rishikesh' te zijn, onderscheiden hun oprechte betrokkenheid, toewijding en professionaliteit hen wel.
Bij SVL Yoga staat het creëren van een veilige, verzorgende, ondersteunende en verrijkende omgeving centraal, waarin studenten kunnen groeien in hun yogareis en innerlijke transformatie, en worden aangemoedigd om hun wijsheid door te geven aan anderen. SVL Yoga 200-uurs Holistische Multi-Style Yoga en Ayurveda transformerende docententraining in Rishikesh is een uitgebreid programma dat is ontworpen om je begrip van yoga, Ayurveda en holistisch welzijn te verdiepen.
Tijdens deze levensveranderende reis ontwikkel je de vaardigheden, kennis en het zelfvertrouwen die je nodig hebt om een inspirerende en effectieve yogadocent te worden, terwijl je ook diepe persoonlijke groei en zelfontdekking doormaakt. Ga op een transformerende dagelijkse reis waarbij elk moment is vormgegeven om je yogabeoefening, kennis en innerlijke reis te verrijken. SVL Yoga streeft naar een holistische ervaring waarin beoefening, studie, reflectie en gemeenschap elke dag samenkomen.
- Holistische yogabeoefening: ontdek, leer en beoefen verschillende yogastijlen, waaronder klassieke hatha, vinyasa flow en yin yoga, met focus op correcte uitlijning, ademhalingsoefeningen en meditatie
- Yogafilosofie: verdiep je in de geschiedenis en filosofie van yoga en bestudeer belangrijke inzichten uit oude teksten zoals de Yoga Sutra's en de Bhagavad Gita om je begrip van deze eeuwenoude traditie te verdiepen en praktische toepassingen in het dagelijks leven als yogi te leren
- Anatomie en fysiologie: ontwikkel een uitgebreid begrip van de menselijke anatomie, fysiologie en biomechanica, en leer hoe je deze kennis kunt toepassen in je lessen en voor een veilige, effectieve beoefening
- Ayurveda en holistische genezing: ontdek de principes van Ayurveda en de verbinding met yoga, en leer hoe je ayurvedische praktijken in je dagelijks leven kunt opnemen om optimale gezondheid en welzijn te bevorderen
- Lesmethodiek: ontwikkel je lesvaardigheden en leer hoe je veilige, effectieve en inspirerende yogalessen creëert die zijn afgestemd op de behoeften van een diverse groep mensen
- Uitlijning en correcties: vergroot je inzicht in houdingsuitlijning en leer hoe je vaardige correcties kunt geven om je studenten te ondersteunen in hun beoefening
- Meditatie en pranayama: ontdek verschillende meditatievormen en ademhalingsoefeningen om mentale helderheid, focus en innerlijke rust te vergroten
- Persoonlijke begeleiding: profiteer van de begeleiding van hooggekwalificeerde en ervaren docenten die je gedurende je reis persoonlijke ondersteuning en mentorschap bieden
- Community en verbinding: sluit je aan bij een ondersteunende community van gelijkgestemde mensen en bouw diepe verbindingen en blijvende vriendschappen op terwijl je deze transformerende ervaring deelt
- Culturele onderdompeling: dompel jezelf onder in de spirituele sfeer van Rishikesh, de geboorteplaats van yoga, en ervaar de rijke cultuur en tradities van India
Excursies
Begin aan een reis die verder gaat dan de yogamat en het meditatiekussen. Tijdens de residentiële training stelt SVL Yoga zorgvuldig betoverende excursies samen, waarin het spirituele en de levendige, bruisende energie van Rishikesh met elkaar worden verweven in je retreats en trainingen. Maak contact, kom tot rust en creëer onvergetelijke herinneringen met andere yogi’s tegen de fascinerende achtergrond van de omgeving.
Natuurtocht: Adem van Het Wilde
Geniet van de serene en weelderige landschappen, adem de pure lucht en rust in die de natuur schenkt, en aard je yogabeoefening met Moeder Aarde zelf.
Gangatocht: Spirituele Stromen
Dompel je onder in de heilige energie van de Ganges, verken haar oevers en vind misschien een moment van goddelijke verbinding in haar zachte stroming.
Ashramtocht: Paden van de Vrome
Stap binnen in plekken die stralen van spirituele bezieling, en observeer de toegewijde praktijken van het ashramleven, voor een rijkere context van je yogareis.
Boottocht bij Laxman Jhula: Rustig Met de Stroming Mee
Laat de zachte stromingen van de Ganga je boot wiegen terwijl je onder de historische Laxman Jhula door vaart, en misschien vind je daarin metaforen voor het ebben en vloeien van het leven.
Lokale Markten en Winkelmogelijkheden: Kleuren en Ambachten
Dompel je onder in de levendige en kleurrijke lokale markten, en ontdek misschien een tastbare herinnering of twee om mee terug te nemen van je spirituele reis.
Verken Beroemde Cafés en Eetgelegenheden: Een Smaak van Rishikesh
Ga op culinair avontuur, verken cafés en eetgelegenheden en ontdek misschien een nieuwe favoriete maaltijd of smaak die je altijd aan je tijd hier zal herinneren.
Let op: de exacte planning en volgorde van excursies kan worden gewijzigd vanwege weersomstandigheden en andere variabelen. SVL Yoga zorgt ervoor dat je vóór je reis gedetailleerde, actuele informatie over het reisschema ontvangt. Hoewel alle excursies optioneel zijn, moedigen ze je sterk aan om je volledig onder te dompelen in deze ervaringen, zodat ze je tijd hier en je herinneringen aan hen verrijken.
Instructeurs
Saurabh
Saurabh is a seasoned 500-hour certified yoga teacher trainer specializing in Hatha yoga, Vinyasa yoga, alignment and adjustment, and pranayama. With a profound passion for the ancient art, he employs an engaging approach to impart wisdom and inspire students on their yoga journey.
Shobhit Ghanshyala (Govinda)
Drawn to yoga early on, Shobhit embodies simplicity and adaptability in his teaching, creating a nurturing atmosphere. Trained at renowned institutions and skilled in various styles, he specializes in Hatha, Vinyasa, and pranayama, bringing over eight years of experience. Holding E-RYT 500 and YACEP certifications, Shobhit is passionate about spreading wellness and self-awareness. Join him on a concise yet transformative journey into yoga's depth.
Locatie
Training op Locatie
SVL Yoga ligt in de betoverende stad Rishikesh, verscholen aan de serene uitlopers van de Himalaya en uitkijkend over de heilige rivier de Ganges. De locatie biedt een unieke ervaring vol spiritualiteit, natuurlijke schoonheid en een rijk cultureel erfgoed.
Wat Deze Locatie Bijzonder Maakt
- Spiritueel centrum: Rishikesh staat bekend als de "Yoga Hoofdstad van de Wereld" en heeft een lange geschiedenis als spiritueel centrum, waardoor yogi’s, zoekers en reizigers van over de hele wereld worden aangetrokken.
- Schitterende natuur: Omringd door weelderig groen, glooiende heuvels en de rustgevende aanwezigheid van de rivier de Ganges, biedt Rishikesh een rustige omgeving waarin deelnemers zich volledig in hun beoefening kunnen onderdompelen.
- Levendige cultuur: De stad is rijk aan culturele ervaringen, van traditionele Indiase muziek- en dansoptredens tot de dagelijkse Ganga Aarti-ceremonie, waarmee de heilige rivier wordt geëerd.
- Oude tempels en ashrams: Rishikesh herbergt talrijke oude tempels, ashrams en spirituele plekken, waardoor deelnemers de kans krijgen om de spirituele tradities van India te ontdekken en hun begrip ervan te verdiepen.
Bezienswaardigheden In Rishikesh
- Laxman Jhula: Deze iconische hangbrug biedt een schitterend uitzicht over de rivier de Ganges en verbindt met een levendige wijk vol winkels, cafés en tempels.
- Neer Garh Waterfall: Deze prachtige waterval is de ideale plek voor een verfrissende pauze of een ontspannen wandeling in de natuur.
- Beatles Ashram: Een beroemde plek waar The Beatles transcendente meditatie studeerden; deze ashram biedt een inkijkje in de spirituele geschiedenis van Rishikesh en beschikt over indrukwekkende muurschilderingen en kunstwerken.
- Triveni Ghat: Een levendige ghat aan de rivier waar pelgrims samenkomen voor de avondlijke Ganga Aarti, een ceremonie die je zeker moet zien en die de diepe spiritualiteit en toewijding in Rishikesh laat zien.
- Lokale markten: Slenter door levendige markten vol kleurrijk handwerk, textiel en traditionele Indiase kleding, zodat je een stukje van de cultuur van Rishikesh mee naar huis kunt nemen.
SVL Yoga locatie biedt een meeslepende ervaring in Rishikesh, waar deelnemers in contact kunnen komen met de eeuwenoude wijsheid en tradities van India terwijl ze genieten van de natuurlijke schoonheid en levendige cultuur van deze heilige stad.
Eten
Tijdens de residentiële training zorgt SVL Yoga voor heerlijke, voedzame maaltijden die bij de prijs zijn inbegrepen en zijn afgestemd op je beoefening en algehele welzijn. Op het menu staan allerlei vegetarische gerechten, bereid met verse, lokaal ingekochte ingrediënten en verrijkt met de smaken en culinaire tradities van India.
- Ontbijt: begin je dag met een voedzaam ontbijt met een gevarieerd aanbod aan traditionele Indiase gerechten zoals upma, daliya-porridge, khichri en poha, afhankelijk van het dagmenu. Thee en fruit zijn inbegrepen.
- Lunch: vul je energie aan met een voedzame en vullende lunch, met seizoensgroenten, rijst, yoghurt of karnemelk, linzen en Indiaas tarwebrood zoals roti.
- Diner: sluit de dag af met een heerlijk en uitgebalanceerd diner, met onder andere seizoensgroenten, een lichte linzencurry en rijst of roti. Soms zijn er ook speciale Indiase desserts inbegrepen.
- Yogische aanpak: het menu is samengesteld volgens yogische principes, zodat het eten niet alleen smaakvol is, maar ook je spijsvertering, energieniveau en algehele gezondheid ondersteunt.
- Thee en snacks: overdag zijn er thee en gezonde snacks beschikbaar om je energiek en tevreden te houden tussen de maaltijden door.
- Gefilterd water: om de veiligheid en het welzijn van de deelnemers te waarborgen, is er toegang tot schoon, gefilterd drinkwater en om je waterflessen bij te vullen.
Bij SVL Yoga geloven ze dat voeding een cruciale rol speelt in het ondersteunen van je fysieke, mentale en emotionele welzijn. Het zorgvuldig samengestelde menu is erop gericht je lichaam en geest te voeden en je de energie en vitaliteit te geven die je nodig hebt om je volledig onder te dompelen in je transformerende reis.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
Wat er te doen is
SVL Yoga-team helpt je graag bij het regelen van extra activiteiten of excursies tijdens je persoonlijke training. Houd er rekening mee dat de beschikbaarheid en kosten van deze activiteiten kunnen variëren afhankelijk van het seizoen en de dienstverleners.
- Ayurvedische behandelingen en massages: geniet van ontspannende en verjongende Ayurvedische behandelingen of massages bij een lokaal wellnesscentrum of spa
- Winkelen op de lokale markt: ontdek de levendige markten van Rishikesh, waar je unieke souvenirs, handgemaakte producten, kleding en andere items kunt kopen
- Kooklessen: breid je culinaire vaardigheden uit door deel te nemen aan een lokale kookles, waar je leert traditionele Indiase gerechten te bereiden
- Ontdek nabijgelegen bestemmingen: maak een dagtocht naar nabijgelegen bezienswaardigheden, zoals Haridwar, Dehradun of het Rajaji National Park
- Excursies naar wilde dieren en de natuur: sluit je aan bij begeleide tours om de rijke biodiversiteit en natuurlijke schoonheid van de omgeving te ontdekken, zoals vogels spotten of natuurwandelingen
In de prijs inbegrepen
- Yoga docentenopleiding in je eigen tempo online
- 10 dagen yoga docentenopleiding met accommodatie
- 9 overnachtingen accommodatie tijdens de training op locatie
- Bij succesvolle afronding kun je je registreren bij Yoga Alliance
- Dagelijks voedzame vegetarische maaltijden tijdens de training op locatie
- Thee, snacks en gefilterd water tijdens de training op locatie
- Dagelijkse yogalessen, workshops en lezingen
- Persoonlijke mentoring en begeleiding door hooggekwalificeerde docenten
- Uitgebreid cursusmateriaal, waaronder een gedetailleerde handleiding en hand-outs
- Begeleide excursies en culturele activiteiten tijdens de training met accommodatie
- Toegang tot faciliteiten op locatie, zoals een yogazaal, meditatieruimtes en gemeenschappelijke ruimtes
- Maatregelen voor gezondheid en hygiëne
- Ondersteuning en hulp bij reisplanning en lokaal vervoer voor de training op locatie
- Transfers van Jolly Grant Airport (DED) naar het trainingscentrum voor de training op locatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets voor de training op locatie
- Transfers vanaf Indira Gandhi International Airport (DEL) voor de training op locatie
- Reisverzekering voor de training op locatie
- Persoonlijke uitgaven voor de training op locatie
- Alle overige bijkomende kosten voor de training op locatie
- Transfer naar de luchthavens bij vertrek voor de training op locatie
- Bank- of kaarttransactiekosten
- Maaltijd op de excursiedag
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
16 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 75 per persoon
Indira Gandhi International Airport
199 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zo dat je aankomt op Jolly Grant Airport (DED) of Indira Gandhi International Airport (DEL). Transfer vanaf Jolly Grant Airport (DED) naar de school is inbegrepen. Een taxi haalt je op van het vliegveld. Transfer van en naar Indira Gandhi International Airport (DEL) is op aanvraag beschikbaar. Vluchten vanuit grote Indiase steden zoals Delhi, Mumbai en Bangalore komen vaak aan op Jolly Grant Airport (DED). Je kunt vooraf contact opnemen met SVL Yoga om een luchthaventransfer te regelen, zodat je reis nog makkelijker wordt.
Zorg ervoor dat je alle benodigde reisdocumenten bij je hebt en volg eventuele regionale reisadviezen of beperkingen die van kracht kunnen zijn. Als je verdere hulp nodig hebt of vragen hebt over je reisarrangementen, neem dan gerust contact op met SVL Yoga.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.