Zelfstudie Online 20-urige Yin Yoga Docentenopleiding: Transformeer je Practice en Docentschap

Certificeringen

De cursus/uren tellen mee als Continuing Education-uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).

Na succesvolle afronding van de cursus ontvangen deelnemers de SVL Yoga 20-uur teacher training certificering in Yin Yoga.

Hoe de training werkt

De cursus bestaat uit vier optionele live Zoom-sessies voor een blended learning-opzet; hoogwaardige opgenomen HD-video’s, inclusief Asana-labs, workshops, begeleide oefeningen en lesmethodiek voor een superieure leerervaring; een ondersteunende community van liefhebbers van Yin Yoga; en één jaar toegang tot het cursusmateriaal om verder te leren.

Stap 1: Schrijf je in en krijg toegang tot het cursusportaal

Zodra je de cursus boekt, word je toegevoegd aan hun online leerplatform, waar je altijd en overal toegang hebt tot al het cursusmateriaal. De cursus is in eigen tempo, zodat je kunt leren wanneer het jou uitkomt en in je eigen tempo.

Stap 2: Leer via gestructureerde modules

Werk je door zorgvuldig ontworpen modules heen, die je begeleiden van basiskennis tot lesgeeftechnieken. Ondersteunend materiaal omvat:

• HD-videocolleges, asana-labs, workshops en begeleide oefeningen
• Uitgebreide pdf’s, aantekeningen en aanvullend materiaal om je leerproces te verdiepen

Stap 3: Beheers houdingen en technieken met tutorials (asana-labs)

Duik in workshopachtige tutorials voor Yin Yoga-houdingen en ademwerk-oefeningen. Leer toepasbare technieken om het volgende te beheersen:

• Uitlijning (hoe je de techniek uitvoert) en overgangen
• Sequencing en lesaanwijzingen
• Het gebruik van hulpmiddelen en aanpassingen
• Begeleide oefeningen

Stap 4: Neem deel aan interactieve livesessies (Optioneel)

Verrijk je leerproces met optionele live Zoom-praktijklessen voor realtime interactie met docenten en medecursisten. Als je niet live kunt deelnemen, zijn opnames van de sessies beschikbaar voor je gemak.

Stap 5: Krijg persoonlijke begeleiding en sluit je aan bij de community

Blijf op koers met één-op-één-begeleiding van gecertificeerde docenten via e-mail of WhatsApp. Kom in contact met cursisten in een besloten online community om inzichten te delen, vragen te stellen en contacten op te bouwen met gelijkgestemde yogi’s wereldwijd.

Tijdstippen van de sessies (GMT+5:30)

• Nog aan te kondigen

Cursusinformatie

Deze training is perfect voor jou als je:

• Droomt van een bekwame Yin Yoga-docent te worden: Beheers herstellende en therapeutische Yin Yoga-praktijken om studenten te begeleiden naar heling, emotioneel welzijn en transformatie
• Op zoek bent naar persoonlijke en professionele groei: Verdiep je eigen practice en inspireer anderen door de therapeutische kracht van Yin Yoga
• Flexibiliteit en persoonlijke ondersteuning waardeert: Kies voor leren in eigen tempo en optionele live, interactieve sessies die passen bij je planning, en profiteer van persoonlijke begeleiding door ervaren docenten
• Streeft naar internationale erkenning: Verdien een wereldwijd erkende YACEP-certificering, kom in contact met een wereldwijd netwerk van yogi’s en krijg meer zelfvertrouwen als internationaal gecertificeerde docent
• Wilt leren van de besten: Sluit je aan bij een ondersteunende community en leer rechtstreeks van toonaangevende experts in Yin Yoga.

Highlights

• Duik diep in de wereld van Yin Yoga met transformerende tools en technieken
• Uitgebreid Yin Yoga-curriculum: Beheers de anatomie, geschiedenis, filosofie en praktische lesvaardigheden van Yin om helende en impactvolle lessen te creëren
• Flexibel leren: Kies voor leren in eigen tempo of blended learning, passend bij je planning en levensstijl
• Hoogwaardige content: Krijg toegang tot vooraf opgenomen videocolleges in hoge definitie, workshops, asana-labs, begeleide oefeningen en hulpmiddelen, on-demand beschikbaar via het online cursusportaal
• Optionele live Zoom-lessen met terugkijkmogelijkheden: Neem deel aan interactieve live praktijklessen om je vaardigheden aan te scherpen, realtime feedback te ontvangen en in contact te komen met docenten. Kun je er niet live bij zijn? Dan heb je de optie om de opnames terug te kijken
• Persoonlijke docentondersteuning: Neem via WhatsApp-chat en e-mail contact op met ervaren en gecertificeerde docenten voor begeleiding en ondersteuning
• Ondersteunende wereldwijde community: Sluit je aan bij een wereldwijd netwerk van gelijkgestemde beoefenaars en yogadocenten
• Exclusieve voordelen: Geniet van persoonlijke feedback, privébegeleiding en toegang tot een besloten online community

Syllabus en modules (Wat ga je leren?)

1. Introductie tot Yin Yoga:

Ontdek de oorsprong, geschiedenis, filosofie en principes van Yin Yoga om een sterke basis te leggen voor het verdiepen van je practice en het versterken van je lesvaardigheden.

2. Anatomie en fysiologie:

Ontdek de complexiteit van het menselijk lichaam, met focus op het skelet-, spier- en fasciale systeem. Begrijp hoe Yin Yoga-houdingen deze structuren aanspreken om mobiliteit te vergroten, spanning te verlichten en blessures te voorkomen.

3. Functionele en energetische anatomie van het lichaam:

Leer hoe Yin Yoga bindweefsel en fascia beïnvloedt. Verken concepten uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), waaronder meridiaantheorie en chi, en integreer het chakra-systeem in je lesgeven voor een holistische aanpak.

4. Asanapractice en uitlijning:

Verdiep je expertise in Yin Yoga-houdingen met asana-labs; een diepgaande workshopachtige tutorial voor elke houding die in de cursus aan bod komt. Je krijgt workshopachtige individuele tutorialvideo’s voor elke Yin Yoga-houding in de cursus. Leer de belangrijkste elementen van elke houding om veilig, effectief en impactvol les te geven:

• 4.1 Voordelen en contra-indicaties: Begrijp de therapeutische effecten en voorzorgsmaatregelen voor elke houding
• 4.2 Asana-uitlijning en overgangen: Begrijp intelligente uitlijningsprincipes en leer de stappen om houdingen gemakkelijk in te gaan, vast te houden en te verlaten
• 4.3 Lesaanwijzingen en aanpassingen: Verken effectieve verbale aanwijzingen, alternatieve opties en het gebruik van hulpmiddelen om houdingen aan te passen aan uiteenlopende behoeften van studenten
• 4.4 Tegenhoudingen en integratie in de flow: Leer elke houding in balans te brengen met passende tegenhoudingen voor een harmonieuze practice
• 4.5 Meridiaan- en gewrichtsfocus: Ontdek de meridianen, organen en gewrichten die door elke houding worden beïnvloed om je begrip van de energetische en anatomische werking van Yin Yoga te verdiepen
• 4.6 Vasthoudtijden: Begrijp de aanbevolen duur van houdingen om hun voordelen te maximaliseren

5. Neem deel aan begeleide oefeningen: 60 minuten Yin- en ademwerk-praktijklessen

Ervaar zeven volledige Yin Yoga-lessen (één uur), met focus op verschillende lichaamsdelen, en een bonusreeks van zeven chakra-gerichte Yin-practices (één uur) om je persoonlijke groei en inspiratie voor het lesgeven te verdiepen.

6. Beheers sequencing voor themalessen:

Ontwikkel geavanceerde sequencingvaardigheden om Yin Yoga-lessen te ontwerpen die zijn afgestemd op specifieke thema’s en doelen, zoals therapeutische lessen, heart openers, hip openers, meridianen of chakra-balans. Creëer therapeutische en aansprekende practices die aansluiten bij je studenten.

7. Verfijn lesgeeftechnieken en methodiek:

Leer impactvolle lessen te creëren met effectieve verbale aanwijzingen, lesopbouw en strategieën voor betrokkenheid van studenten. Beheers het gebruik van hulpmiddelen en omgevingsfactoren, zoals verlichting en geluid, om een uitnodigende sfeer te creëren.

8. Navigeer door het vak van yogadocent:

Bouw de vaardigheden op om je lessen te promoten, de logistiek te beheren en een duurzame carrière op te bouwen in zowel fysieke als online yogales.

Na deze cursus kun je:

• Veilige, impactvolle Yin Yoga-lessen ontwerpen en geven voor uiteenlopende behoeften van studenten
• Themalessen Yin Yoga opbouwen, met elementen zoals meridiaantheorie, chakra-balans en emotioneel bewustzijn
• Geavanceerde lesgeeftechnieken gebruiken, waaronder verbale aanwijzingen, hulpmiddelen en aanpassingen, om inclusieve en therapeutische practices te creëren
• Studenten begeleiden door Yin-houdingen voor emotionele regulatie, stressverlichting en mentale helderheid
• Je professionele carrière als yogadocent opbouwen met een wereldwijd erkende certificering en essentiële zakelijke vaardigheden

Waarom je gecertificeerd wilt worden bij SVL Yoga?

Uitgebreid en holistisch curriculum:

De 20-uur teacher training integreert Yin Yoga, ademwerk, meditatie en concepten uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), en biedt een unieke combinatie van fysieke, energetische en emotionele praktijken.

Eigen lesmethoden:

Leer via hun bewezen stap-voor-stap-aanpak, met diepgaande asana-workshops (clinics), begeleide oefeningen, intelligente sequencing- en cueingtechnieken, en traumasensitieve lesstrategieën, ontworpen om jou een zelfverzekerde en bekwame docent te maken.

Deskundige begeleiding en persoonlijke ondersteuning:

Krijg directe toegang tot ervaren docenten via persoonlijke begeleiding, interactieve livesessies en doorlopende ondersteuning via e-mail en WhatsApp.

Flexibel leren:

Geniet van leren in eigen tempo met toegang tot HD-videolessen, workshops, begeleide oefeningen, pdf’s en optionele live Zoom-lessen, zodat je kunt studeren wanneer het jou uitkomt.

Internationale erkenning en geloofwaardigheid:

Verdien een door Yoga Alliance erkende YACEP-certificering, waarmee je je professionele kwalificaties versterkt en deuren opent om wereldwijd Yin Yoga te geven.

Focus op emotionele en energetische transformatie:

Beheers technieken die emotionele ontlading, zelfbewustzijn en energetische balans bevorderen, zodat je transformerende ervaringen voor je studenten kunt creëren.