Meest Populaire Traditionele Online Hatha Yoga Docentenopleiding

Vinyasa Yoga Shala kondigt met plezier aan dat hun online Yoga Teacher Training-cursussen zijn ontworpen voor iedereen die echt geïnteresseerd en gemotiveerd is om de kunst van yoga te leren van de beste docenten uit Rishikesh (de wereldhoofdstad van yoga). Deze Yoga Teacher Training biedt een volledig nieuwe ervaring. In deze situatie is het advies om veilig te blijven: “blijf thuis en blijf veilig” en leer vanuit huis met Vinyasa Yogashala. Deze pandemie geeft je de tijd om te herstellen en creatiever te worden, en biedt tegelijk de kans om traditionele kennis op een meer digitale manier te leren in deze moderne wereld.

Maak kennis met de instructeurs

Ashish portret
Tanushree portret
Shivam  portret
+13
Ashish Tanushree Shivam & 13 Meer...
Lees meer

Waarom deze reis?

  • 200-uur online Hatha en Vinyasa yoga docentenopleiding met bonus Yin yoga en Indiase Ayurveda
  • In aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
  • 100+ contacturen live sessies
  • 170 niet-contacturen met opgenomen video’s, studieboeken, zelfpractice en zelfstudie
  • Live online sessies worden gegeven via Zoom
  • Tijdzone online sessies: Rishikesh, India (GMT+5:30)
  • Duur van 1 jaar om de opleiding te voltooien
  • Speciale kortingen op fysieke trainingen in Rishikesh, India

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd
  • Gevorderd

Stijlen

25 instructiedagen in het Engels

Groepsgrootte: maximaal 10 deelnemers
Verberg alles

Accommodatie

Programma

Wie kan meedoen aan deze cursus?

  • Wie internationaal gecertificeerd leraar wil worden
  • Als je nieuw bent in yoga (geen specifieke yoga-achtergrond nodig, zin om te leren is genoeg)
  • Als je al lang yoga beoefent maar geen kennis hebt van anatomie, de basis van de asana’s en yogafilosofie

Certificeringen

Studenten die de training afronden kunnen zich registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).

Hoe de training werkt

De cursus bestaat uit 100 uur live sessies via Zoom en 195 contactloze uren met opgenomen video’s, studieboeken, zelf oefenen en zelfstudie. Er is live streaming software waar alle studenten toegang toe krijgen. Het technische team helpt elke student individueel om deze software in te stellen op je pc, mobiel of tablet.

Het is heel makkelijk en gebruiksvriendelijk en alle studenten hebben dezelfde toegang tot je yogatrainer in high-definition videokwaliteit. De lessen zijn van maandag tot en met zaterdag.

Na elke sessie is er vrije tijd waarin je je vragen direct aan je trainer kunt stellen. Mis je een sessie, dan wordt er na de les een opname gedeeld zodat je de sessie op elk moment kunt terugkijken. Alleen studenten hebben toegang tot de yogalessen van hun trainer.

Het ontwerp van deze training is gebaseerd op het curriculum van Yoga Alliance U.S.A. en voldoet aan de eisen om geregistreerd yogaleraar te worden. Aan het einde van deze Online Yoga Docentenopleiding in India ben je gecertificeerd yogaleraar/instructeur, gekwalificeerd om wereldwijd les te geven en kun je je bij Yoga Alliance registreren als gecertificeerd leraar wereldwijd.

Live sessies tijden van sessies (GMT+5:30)

Live lessen zijn in het weekend en de lestijden kunnen in overleg met de student worden bepaald.

Opnames van de live lessen worden na afloop met de studenten gedeeld.

Vinyasa Yogashala kan de tijden ook aanpassen aan jouw comfort tijdzone.

Cursusinformatie

Volgens de W.H.O (World Health Organization) hebben de meeste landen gevallen van COVID-19 gezien. Als reactie daarop hebben veel landen, gebieden en lokale overheden social distancing-maatregelen genomen om het virus te vertragen en onder controle te krijgen. Deze inspanningen hielpen enorm om overdracht te verminderen en levens te redden. Yoga Alliance raadde aan dat persoonlijke yogalessen stoppen op locaties waar social distancing de norm of verplicht werd.

Door deze pandemie kondigt Vinyasa Yogashala, in samenwerking met Yoga Alliance U.S.A, met plezier aan dat hun online yogadocentenopleidingen zijn ontworpen voor wie echt geïnteresseerd is en de kunst van yoga wil leren van de beste leraren uit Rishikesh (de wereldhoofdstad van yoga). Deze yogadocentenopleiding wordt een compleet nieuwe ervaring. Gezien de situatie, blijf veilig en leer vanuit huis met Vinyasa Yogashala.

In deze 200-uur online yogadocentenopleiding leer je de traditionele manier van yoga. Na afronding van deze cursus ga je voorbij je grenzen en krijg je de kans om traditionele yogastudies en de wetenschap erachter te leren van de bekende yogamasters uit Rishikesh.

Asana-leraren zijn wereldkampioenen die aan veel yogakampioenschappen meededen en goud, zilver en brons wonnen. Ze gaven wereldwijd les, zoals in Rishikesh (Noord-India), Kerala (Zuid-India), Nepal, Thailand, Egypte en Kazachstan. Leren van deze masters van Vinyasa Yogashala vergroot je kennis om je lesgeven, zelf-oefening en zelfvertrouwen te verbeteren en je yogareis te starten.

Wie komt in aanmerking voor deze cursus?

  • Deze cursus staat open voor iedereen en bevat asana’s van gemiddeld tot gevorderd niveau met veel variaties om ook gevorderde houdingen te bereiken
  • Om nieuwe dimensies van yogaleren te openen en diepgaand begrip van traditionele yoga te ontdekken
  • De student die zich aanmeldt voor de online 200-uur yogadocentenopleiding moet minimaal 18 jaar oud zijn
  • Zorg dat je geen recente of nieuwe operatie hebt of chronische problemen, want tijdens de cursus doe je verschillende asana, pranayama en Shatkriya die diverse spieren en lichaamsdelen rekken en je grenzen uitdagen
  • Je wilt geen yogaleraar worden maar je eigen yogapractice en kennis verdiepen

Curriculum

Hatha yoga

Asana's die je in de training gaat oefenen

  • Pawanmukhta serie 1
  • Pawanmukhta serie 2
  • Pawanmukhta serie 3
  • Surya Namaskar (Zonnegroet) met Beej (wortel) Mantra’s
  • Adhomukha Swanasana (Neerwaartse hond)
  • Aho Mukha Vrikshasana (Handstand)
  • Balasana (Kindhouding)
  • Bhujangasana (Cobra)
  • Urdhwa Mukha Swanasana (Opwaartse hond)
  • Veera Bhadra Asana (Krijger 1)
  • Veera Bhadra Asana (Krijger 2)
  • Anantasana (Lord Vishnu Asana)
  • Tad Asana Triyak Tadasana
  • Marjariasana (Kat en Koe)
  • Santolasana (Plank)
  • Bakasana (Kraai)
  • Vyagrasana (Tijger)
  • Dhanurasana (Boog)
  • Chakrasana (Wiel)
  • Sarvangasana (Schouderstand)
  • Halasana (Ploeg)
  • Karnapeedasana (Oorpershouding)
  • Pincha Mayur Asana (Gevederde pauw)
  • Tittibhasana (Vuurvliegje)
  • Sirsasana (Hoofdstand)
  • Shashank Asana (Konijn)
  • Raj kapotasana (Duif)
  • Simhasana (Leeuw)
  • Eagle pose (Garudasana)
  • Camel pose (Ushtrasana)
  • Ushtrasana (Kameel)

Pranayama

Het woord 'Pranayama' heeft twee etymologische verklaringen. Het wordt gezien als een combinatie van de woorden Pranayama. Het woord ‘prana’ betekent ‘levensenergie’. Het woord ‘ayama’ betekent 'het uitbreiden van de dimensie'. Dus in de eerste betekenis betekent Pranayama het uitbreiden van de dimensie van ‘levensenergie. Het woord ‘Yama’ betekent 'beheersing' of 'controle'.

Dus verwijst Pranayama hier naar de 'controle’ of ‘beheersing’ van prana. In Pranayama (yogische ademhaling) leren de studenten de duidelijke concepten en oefeningen van Pranayama, inclusief verschillende ademhalingsoefeningen uit Hatha yoga met voordelen en contra-indicaties.

  • Wat is Pranayama?
  • Wat zijn de vijf sub-prana’s in de yogawetenschap?
  • Wat is Ida, Pingala en Sushumna Nadi?
  • Wat is Nadi?
  • Psychologisch effect van yogische ademhaling
  • Belang van diafragmatische ademhaling
  • Kumbhaka (ademinhouding)
  • Kapalbhati Pranayama
  • Bhastrika Pranayama
  • Brahmari Pranayama
  • Ujjayi Pranayama
  • Sheetali Pranayama
  • Nadishodhana

Vinyasa Flow yoga syllabus

  • Wat is Vinyasa flow yoga?
  • Wat is yoga sequencing?
  • Standing asanas sequencing
  • Sitting asanas sequencing
  • Backward bending sequencing
  • Forward bending sequencing
  • Kneeling asanas sequencing
  • Balancing sequencing
  • Inversion sequencing
  • Advance group of asana sequencing

Yogafilosofie

Dingen die je leert zijn

  • Introductie van yoga, oorsprong en geschiedenis
  • Principes van yoga
  • Wat is Ashtanga yoga? (acht stappen of stadia van yoga en zelfrealisatie)
  • Pancha Koshas: De vijf lagen van het bestaan
  • Wat is Brahmcharya (celibaat)?
  • De drie eigenschappen van de menselijke constitutie
  • De drie bewustzijnstoestanden in de yogawetenschap
  • Wat is chakra?
  • Mantra yoga: tools voor vrijheid en perfectie

Anatomie en fysiologie

Je lichaam, de bewegingen en beperkingen begrijpen is de stap om je yogapractice te verdiepen. Yoga-anatomie is een essentieel onderdeel van de yogastudie omdat je zo het grove lichaam en de mechanismen die binnenin werken leert kennen. Je leert over lichaamsbasics en voedingsbasics volgens Ayurveda.

Structurele anatomie

  • Bottensysteem
  • Gewrichten
  • Spiersysteem

Fysiologie volgens het yogasysteem

  • Ademhalingssysteem
  • Spijsverteringssysteem
  • Centraal zenuwstelsel
  • Wervelkolom-anatomie
  • Yogisch beheer van ziekte

Yin yoga

  • Introductie tot Yin Yoga
  • Yin Yoga voor Beginners
  • Yin Zachte Wervelkolom Sequence
  • Yin Yoga Heup Sequence
  • Yin Yoga voor zwangerschap

Instructeurs

Ashish Rawat - portret

Ashish Rawat

Tanushree Rawat - portret

Tanushree Rawat

Shivam  Rawat - portret

Shivam Rawat

Yogi Aman Ji - portret

Yogi Aman Ji

Ravi Bisht - portret

Ravi Bisht

Yogi Raghav - portret

Yogi Raghav

Siddha Ji - portret

Siddha Ji

Rohit Kumar - portret

Rohit Kumar

Shobhit Ghanshyala - portret

Shobhit Ghanshyala

Mahesh Bhatt - portret

Mahesh Bhatt

Yogi Deepak - portret

Yogi Deepak

Yogi Sushant Pandey - portret

Yogi Sushant Pandey

Mandeep Bhatt - portret

Mandeep Bhatt

Rozee Srichandran - portret

Rozee Srichandran

Abhishek  - portret

Abhishek

Jeet  - portret

Jeet

Locatie

Deze teacher training wordt online gegeven. Vinyasa Yoga Shala is gevestigd in Tapovan, Rishikesh, India (GMT+5:30), en de yogalessen worden live gestreamd via Zoom, waaraan je vanuit het comfort van je eigen huis kunt deelnemen.

In de prijs inbegrepen

  • 2 contacturen live lessen via Zoom
  • Opgenomen sessies worden gedeeld na de livestream
  • Hatha yoga
  • Vinyasa yoga
  • Adjustments en alignment
  • Pranayama
  • Meditatie
  • Yoga filosofie
  • Anatomie en filosofie
  • Teaching methodology
  • Yin yoga
  • Indiase Ayurveda cursus

Niet in de prijs inbegrepen

  • Accommodatie
  • Eten

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.

Beoordelingen

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
25 dagen / 24 nachten
vanaf --
50% Off

Vroegboekkorting-korting

Deze aanbieding heeft een Vroegboekkorting-korting van 50% als je boekt op 2026-Dec-31.

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaTeacherTraining.com

Grootste aanbod
Vriendelijke klantenservice
Voor ieder budget wat
Beste prijs
 

Kies taal & valuta

Taal

Valuta

Mis het niet! Meld je aan voor onze mailinglijst om inspiratie, tips en speciale aanbiedingen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites