Meest Populaire Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India

De 200-urige yogalerarenopleiding in Rishikesh is een van de meest toegankelijke manieren om je yogakennis te vergroten en de nadruk op je practice te leggen. De yogatraining is een van de beste manieren om je kennis over yogabeoefening te ontwikkelen, zodat je dit in de toekomst aan je studenten kunt leren. Dit is een van de meest toegankelijke manieren om snel de juiste kennis op te doen terwijl je je eigen yogavaardigheden oefent en verfijnt.

Maak kennis met de instructeurs

Ashish portret
Tanushree portret
Shivam  portret
+13
Ashish Tanushree Shivam & 13 Meer...
Lees meer

Waarom deze reis?

  • Introductie tot Kundalini-yogafilosofie en yogische levensstijl
  • Sound healing / Reiki / emotionele zuiveringssessie
  • Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
  • Dagelijks mantra-chanting, Kundalini-meditatie, Kundalini-asana en yogaanatomie
  • Dagelijkse verse en gezonde biologische vegetarische / veganistische / glutenvrije maaltijden
  • Ganga Aarti- en Ganga Puja-ceremonie
  • 24 nachten accommodatie

Niveau

  • Beginner
  • Half gevorderd

Stijlen

24 instructiedagen in het Engels

De organisator spreekt ook: Hindi
Luchthaventransfer inbegrepen: Jolly Grant Airport
Verberg alles

Accommodatie

Faciliteiten

  • Gezondheidsclub
  • Sauna
  • Spa
  • Stoomcabine
  • Kamers met air-conditioning
  • Barbecuefaciliteiten
  • Café
  • Eetruimte
  • Milieuvriendelijk
  • Open haard
  • Tuin
  • Keuken
  • Lobby
  • Lounge
  • Bagageopslag
  • Meditatietuin
  • Picknickplek
  • Restaurant
  • Rookvrije omgeving
  • Terras
  • Yogadek
  • Yoga shala
  • Yogastudio
  • ATM / Bank
  • Schoonheidssalon
  • Surfplankverhuur
  • Autoverhuur
  • Telefoonverhuur
  • Supermarkt
  • Wisselkantoor
  • Stomerij
  • Gratis parkeren
  • Gratis Wi-Fi
  • Kapper
  • Internettoegang
  • Strijkijzer / Strijkplank
  • Laptopverhuur
  • Wasserij
  • Bibliotheek
  • Medische assistentie
  • Vergaderruimte
  • Kranten
  • Parkeerplaats
  • Tourbegeleiding
  • Draadloos internet
  • Outdoor douche

Je ervaart het meest comfortabele en luxueuze verblijf bij Vinyasa Yogashala in een gedeelde tweepersoonskamer. Op het terrein vind je:

  • Drie grote yogazalen
  • Luchtgeventileerde en volledig uitgeruste zaal
  • Indoor meditatiegrot
  • Volledig ingerichte kamers met badkamers van hoge kwaliteit
  • Camerabewaking en parkeergelegenheid
  • Een mooie tuin en het Himalaya bos achter de ashram
  • Gemakkelijk te spotten pauwen, herten en andere dieren bij de ashram
  • Docentondersteuning is altijd beschikbaar
  • Een grote eetzaal
  • 24-uurs receptie beschikbaar
  • 24-uurs watervoorziening en internet
  • Gratis wasmachine beschikbaar
  • Een voordelige wasservice
  • De rivier de Ganges is slechts 200 meter verderop, een speciale meditatieplek
  • Markt in de buurt

Programma

Deze cursus is voor jou

Een persoon die graag alles over yoga, de asana’s en andere yogakennis wil leren zodat ze die kennis zelf kunnen gebruiken om andere studenten les te geven, is de beste persoon voor deze cursus. Deze cursus geeft je goede kennis over alles van yoga en geeft je ook advies over hoe je deze asana’s en yogakennis aan je studenten leert.

Deze cursus is niet alleen voor aankomende yogadocenten. Studenten die graag over yoga willen leren kunnen hun ziel, lichaam en geest met yoga verfijnen en deze cursus volgen. Deze cursus over yoga in Rishikesh behandelt alle details die je over yoga moet weten.

Curriculum

Kundalini yoga

  • Geschiedenis - Kundalini yogapractices
  • Oprichter - Kundalini yoga
  • Hoe Kundalini yoga verschilt van andere yogapractices
  • Wat hoort niet bij kundalini yoga?
  • Misverstanden en misvattingen over Kundalini yoga
  • Kundalini yoga in verschillende tradities en perspectieven van de wereld
  • Is het veilig om Kundalini yoga te beoefenen bij elke yogadocent en school?
  • Hoe vind je een echte guru voor Kundalini yoga?
  • Verschillende tradities van Kundalini yoga

Wie kan meedoen aan een Kundalini yoga TTC?

Kundalini yoga TTC kan worden gevolgd door alle beoefenaars die -

  • Basiskennis van yoga hebben
  • Een goede practice in meditatie hebben
  • Niet roken, drinken of drugs gebruiken gedurende minstens een jaar voor deelname
  • Een goede mentale gezondheid hebben
  • Toegewijd zijn aan de practice
  • Respect hebben voor de Kundalini traditie
  • Vertrouwen hebben in de docent

Hoe bereid je je voor op Kundalini yoga TTC?

Er worden sessies gedaan om je voor te bereiden op een Kundalini yoga TTC. Zoals,

  • Goed zitten, ademen en ontspannen
  • Goede focus op de kleine punten van yoga
  • Detox en sessie voor het verwijderen van toxines

Traditionele Kundalini yoga asana’s

  • Pawanmuktasana (of wind-verlichtende houding) Serie 1 - Het is de voorbereidende asana voor traditionele Kundalini
  • Pawanmuktasana (of wind-verlichtende houding) Serie 2 - Het is een tussenliggende voorbereidende practice
  • Pawanmuktasana (of wind-verlichtende houding) Serie 3 - Het is een gevorderde voorbereidende practice
  • Trikonasana (of driehoekhouding) - Wordt gedaan om het vuurcentrum te wekken
  • Parivirtatrikon asana (draaiende driehoekhouding) - Wordt beoefend om de energie te draaien
  • Uttkatasana (stoelhouding) - Wordt gedaan om de basis te versterken
  • Virabhadrasana 1 (krijgerhouding 1) - Wordt gedaan om mannelijke energie te versterken
  • Virabhadrasana 2 (krijgerhouding 2) - Wordt gedaan om mannelijke energie te versterken
  • Virabhadrasana 3 (krijgerhouding 3) - Wordt gedaan om mannelijke energie te versterken
  • Vriksasana (boomhouding) - Wordt beoefend om energie in balans te brengen
  • Parvatasana (berghouding) - Wordt beoefend om de energie tot rust te brengen
  • Adho Mukha Svanasana (neerwaartse hond) - Wordt gedaan voor standvastigheid
  • Kati Chakrasana (taille-draaiende houding) - Wordt beoefend om energie te bevrijden
  • Garudasana (adelaarshouding) - Brengt energie in balans
  • Baddha Konasana (gebonden hoekhouding) - Het is een heupopener om spanning in Muladhara Chakra los te laten
  • Bhujangasana (cobrahouding) - Wekt het hartchakra
  • Prarthanasana (de gebedshouding) - Geeft een gevoel van eerbied
  • Padahastasana (de staande vooroverbuiging) - Wekt Muladhara Chakra
  • Tadasana (de boomhouding) - Voedt spirituele aspiratie
  • Trikonasana (de driehoekhouding) - Verhoogt stabiliteit
  • Sahaja Agnisar Dhauti (innerlijk vuur wekken) - Wekt Manipura Chakra
  • Vajrasana (donderbolthouding) - Reinigt Vajra Nadi om opstijging van de seksuele energie naar hogere chakra’s te bevorderen
  • Shalabhasana (de sprinkhaanhouding) - Verhoogt de bloedtoevoer naar het heiligbeen en de onderrug
  • Dhanurasana (de booghouding) - Verhelpt constipatie en verbetert de spijsvertering
  • Ardha Matsyendrasana (halve heer van de vissen houding) - Verlengt de wervelkolom
  • Uddiyana Bandha (opwaartse vliegende slot) - Versterkt de spieren van de buik en het middenrif
  • Paschimottanasana (de achterwaartse stretchhouding) - Verhoogt de algehele flexibiliteit
  • Janushirshasana (hoofd-naar-knie houding) - Elimineert luiheid en zwakte
  • Ushtrasana (de kameelhouding) - Versterkt de borst- en buikspieren
  • Naukasana (de boothouding) - Verlicht angst en nervositeit
  • Supta Vajrasana (de liggende donderbolthouding) - Leidt de seksuele energie via Vajra Nadi naar de hersenen
  • Garudasana (de adelaarshouding) - Verbetert balans en coördinatie
  • Nauli Kriya (de navelreiniging) - Brengt de drie dosha’s van het lichaam in balans, Kapha, Vata en Pitta
  • Ardha Shirshasana (halve hoofdstand) - Verjongt de hersencellen
  • Shashankasana (de haashouding) - Verwijdert stress, arrogantie, egoïsme en woede

Kundalini yoga asana’s en andere practices

Tijdens de Kundalini yoga practices leer je verschillende technieken en aspecten van yoga. Dit zijn,

  • Kriya yoga - het is een serie van verschillende asana’s, pranayama practices en klanken. Ze werken allemaal samen om een specifiek resultaat te geven. Kriya yoga beoefenen geeft je fysieke en mentale voordelen
  • 10 lichamen en hun principes - de 10 lichamen in Kundalini yoga zijn: ziellichaam, negatieve geest, positieve geest, neutrale geest, fysieke lichaam, arcline, aura, pranisch lichaam, subtiel lichaam en stralend lichaam
  • Set meditaties met betrekking tot Kundalini yoga
  • Sudarshan Chakra Kriya 1-2
  • Sadhana Mantra voor het Aquariustijdperk

Voorbereidende practices voor Kundalini yoga asana

  • Asana
  • Kirtan en mantra chanten
  • Energieslot practices
  • Kundalini Tantra Mudra
  • Yoga Nidra
  • Kundalini Tantra filosofie
  • Satsang (spirituele begeleiding)
  • Klassieke dans
  • Surya Kriya
  • Kundalini Sadhana
  • Yogische detox reinigingsoefeningen
  • Tantra Prana Kriya (Tantrische ademhalingspractices)
  • Kriya yoga practices voor Kundalini ontwaking
  • Bezoek aan Shakti Tempel
  • Kundalini anatomie
  • Ayurveda en Kundalini
  • Energieoverdracht (Shaktipath)

Dagschema

  • 05:00 Ochtendbel
  • 06:30 - 07:30 Kundalini Sadhana
  • 07:30 - 09:00 Kundalini theorie en asana
  • 09:00 - 10:00 Ontbijt
  • 10:00 - 10:45 Kundalini pranayama
  • 11:00 - 11:45 Yoga anatomie
  • 12:15 - 12:45 Yoga alignment en aanpassing
  • 13:00 - 14:00 Lunch
  • 15:00 - 16:00 Kundalini filosofie
  • 16:00 - 17:30 Traditionele Hatha yoga
  • 18:00 - 19:00 Kundalini meditatie
  • 19:10 - 20:00 Diner
  • 20:00 - 20:30 Bhakti yoga / Ganga strand meditatie (zelf)
  • 22:00 Lichten uit

Zondagen zijn vrij voor uitjes / excursies.

Excursies

Het curriculum omvat spirituele, educatieve en ontspannende uitstappen naar yogische grotten, de heilige rivier de Ganges, de Himalaya, lokale bezienswaardigheden en nog veel meer!

  • Himalaya zonsopgang excursie
  • Rivier raften
  • Bezoek aan yogi-grotten
  • Ganga Aarti

Instructeurs

Ashish Rawat - portret

Ashish Rawat

Tanushree Rawat - portret

Tanushree Rawat

Shivam  Rawat - portret

Shivam Rawat

Yogi Aman Ji - portret

Yogi Aman Ji

Ravi Bisht - portret

Ravi Bisht

Yogi Raghav - portret

Yogi Raghav

Siddha Ji - portret

Siddha Ji

Rohit Kumar - portret

Rohit Kumar

Shobhit Ghanshyala - portret

Shobhit Ghanshyala

Mahesh Bhatt - portret

Mahesh Bhatt

Yogi Deepak - portret

Yogi Deepak

Yogi Sushant Pandey - portret

Yogi Sushant Pandey

Mandeep Bhatt - portret

Mandeep Bhatt

Rozee Srichandran - portret

Rozee Srichandran

Abhishek  - portret

Abhishek

Jeet  - portret

Jeet

Locatie

Rishikesh ligt in Noord-India, verscholen in de Himalaya, en de heilige rivier de Ganges stroomt erdoorheen. Deze kleine stad is zeer aantrekkelijk geworden en wordt gerekend tot de beste yoga-bestemmingen ter wereld. Wat kan er betoverender zijn dan aan de oever van de Ganges zitten terwijl je mantra’s zingt en yoga beoefent?

Kenmerken

Activiteiten

  • Sauna
  • Spa
  • Stoomcabine

Algemeen

  • Kamers met air-conditioning
  • Barbecuefaciliteiten
  • Café
  • Eetruimte
  • Tuin
  • Keuken
  • Lobby
  • Lounge
  • Bagageopslag
  • Meditatietuin
  • Restaurant
  • Rookvrije omgeving
  • Yoga shala

Diensten

  • ATM / Bank
  • Schoonheidssalon
  • Surfplankverhuur
  • Autoverhuur
  • Telefoonverhuur
  • Supermarkt
  • Wisselkantoor
  • Stomerij
  • Gratis Wi-Fi
  • Kapper
  • Strijkijzer / Strijkplank
  • Laptopverhuur
  • Wasserij
  • Bibliotheek
  • Medische assistentie
  • Kranten
  • Parkeerplaats
  • Tourbegeleiding

Eten

Er wordt speciale aandacht aan eten gegeven. Je krijgt een goed ontbijt, lunch en diner. Deze maaltijden zijn vegetarisch en er wordt goed gelet op zeer voedzame ingrediënten. De maaltijden bevatten vers fruit, salade en gezonde drankjes. Je hebt ook de mogelijkheid om voor glutenvrij eten te kiezen. Het wordt afgestemd op de behoeften van de aspiranten. Let op dat je ze wel op tijd over je keuzes moet informeren.

De volgende maaltijden zijn inclusief:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

De volgende drankjes zijn inbegrepen:

  • Water
  • Thee

De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:

  • Vegetarisch
  • Glutenvrij
  • Fruitariër
Als je speciale dieetwensen hebt, is het een goed idee om dit alvast door te geven aan de organisator bij het maken van een reservering

In de prijs inbegrepen

  • Dagelijks mantra-chanting, meditatie, asana, yogaanatomie en yogafilosofie
  • Introductie tot yogafilosofie en yogische levensstijl
  • Leer ontspannings- en meditatietechnieken
  • Familiegerunde school met een warme familiesfeer en veiligheid
  • Dagelijkse verse en gezonde biologische vegetarische/veganistische/glutenvrije maaltijden
  • Gedetailleerde inhoud voor gestructureerd leren
  • Gratis astrologieworkshop
  • Gratis workshop lichaamsbeweging
  • Gratis sound healing/Reiki-sessie
  • Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
  • Gratis extra’s: 1 ayurvedische full-body massage
  • Gratis pick-up van Dehradun Airport naar Vinyasa Yogashala
  • 50 stappen van de rivier; uitzicht op het bos en majestueuze bergen
  • Ganga Aarti- en Ganga Puja-ceremonie
  • De enige 5-sterren yogaschoollocatie in Rishikesh
  • Zondagse activiteitentour naar o.a. Kunjapuri Temple, waterval, Vasishtha Cave, Beatles Ashram, etc.
  • 1 speciale sessie voor de meest gewaardeerde emotionele blokkadebehandeling
  • Ontvang 5 cursusboeken als PDF’s voorafgaand aan de training
  • 24 nachten accommodatie

Niet in de prijs inbegrepen

  • Vluchten
  • Ayurvedische Panchakarma en behandelingen
  • Airconditioning
  • Visumkosten
  • Taxi pick-up vanuit Delhi, Haridwar

Bereikbaarheid

Aankomst per vliegtuig

Boek je vlucht naar Jolly Grant Airport (DED); er wordt gratis pick-up geregeld als je Vinyasa Yogashala vooraf informeert over je aankomst.

Luchthaventransfer inbegrepen: Jolly Grant Airport Geen extra kosten. Je kunt dit in de volgende stap aanvragen.

Annuleringsvoorwaarden

  • Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
  • De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
  • De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.

Beoordelingen

Prijs-kwaliteitverhouding
Accommodaties & faciliteiten
Maaltijden
Locatie
Kwaliteit van de activiteiten
25 dagen / 24 nachten
vanaf --
25% Off

Vroegboekkorting-korting

Deze aanbieding heeft een Vroegboekkorting-korting van 25% als je boekt op 2026-Dec-31.

Selecteer jouw pakket:

Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.

Waarom kiezen voor BookYogaTeacherTraining.com

Grootste aanbod
Vriendelijke klantenservice
Voor ieder budget wat
Beste prijs
 

Kies taal & valuta

Taal

Valuta

Mis het niet! Meld je aan voor onze mailinglijst om inspiratie, tips en speciale aanbiedingen rechtstreeks in je inbox te ontvangen.
Served by www:8000

Uitloggen

van Tripaneer websites