25-daagse (200 uur) traditionele Kundalini Yoga en meditatie yogadocentenopleiding in Rishikesh, India
Meest Populaire Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
De 200-urige yogalerarenopleiding in Rishikesh is een van de meest toegankelijke manieren om je yogakennis te vergroten en de nadruk op je practice te leggen. De yogatraining is een van de beste manieren om je kennis over yogabeoefening te ontwikkelen, zodat je dit in de toekomst aan je studenten kunt leren. Dit is een van de meest toegankelijke manieren om snel de juiste kennis op te doen terwijl je je eigen yogavaardigheden oefent en verfijnt.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Introductie tot Kundalini-yogafilosofie en yogische levensstijl
- Sound healing / Reiki / emotionele zuiveringssessie
- Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Dagelijks mantra-chanting, Kundalini-meditatie, Kundalini-asana en yogaanatomie
- Dagelijkse verse en gezonde biologische vegetarische / veganistische / glutenvrije maaltijden
- Ganga Aarti- en Ganga Puja-ceremonie
- 24 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Gezondheidsclub
- Sauna
- Spa
- Stoomcabine
- Kamers met air-conditioning
- Barbecuefaciliteiten
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Keuken
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Picknickplek
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Schoonheidssalon
- Surfplankverhuur
- Autoverhuur
- Telefoonverhuur
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Stomerij
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Kapper
- Internettoegang
- Strijkijzer / Strijkplank
- Laptopverhuur
- Wasserij
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Kranten
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Je ervaart het meest comfortabele en luxueuze verblijf bij Vinyasa Yogashala in een gedeelde tweepersoonskamer. Op het terrein vind je:
- Drie grote yogazalen
- Luchtgeventileerde en volledig uitgeruste zaal
- Indoor meditatiegrot
- Volledig ingerichte kamers met badkamers van hoge kwaliteit
- Camerabewaking en parkeergelegenheid
- Een mooie tuin en het Himalaya bos achter de ashram
- Gemakkelijk te spotten pauwen, herten en andere dieren bij de ashram
- Docentondersteuning is altijd beschikbaar
- Een grote eetzaal
- 24-uurs receptie beschikbaar
- 24-uurs watervoorziening en internet
- Gratis wasmachine beschikbaar
- Een voordelige wasservice
- De rivier de Ganges is slechts 200 meter verderop, een speciale meditatieplek
- Markt in de buurt
Programma
Deze cursus is voor jou
Een persoon die graag alles over yoga, de asana’s en andere yogakennis wil leren zodat ze die kennis zelf kunnen gebruiken om andere studenten les te geven, is de beste persoon voor deze cursus. Deze cursus geeft je goede kennis over alles van yoga en geeft je ook advies over hoe je deze asana’s en yogakennis aan je studenten leert.
Deze cursus is niet alleen voor aankomende yogadocenten. Studenten die graag over yoga willen leren kunnen hun ziel, lichaam en geest met yoga verfijnen en deze cursus volgen. Deze cursus over yoga in Rishikesh behandelt alle details die je over yoga moet weten.
Curriculum
Kundalini yoga
- Geschiedenis - Kundalini yogapractices
- Oprichter - Kundalini yoga
- Hoe Kundalini yoga verschilt van andere yogapractices
- Wat hoort niet bij kundalini yoga?
- Misverstanden en misvattingen over Kundalini yoga
- Kundalini yoga in verschillende tradities en perspectieven van de wereld
- Is het veilig om Kundalini yoga te beoefenen bij elke yogadocent en school?
- Hoe vind je een echte guru voor Kundalini yoga?
- Verschillende tradities van Kundalini yoga
Wie kan meedoen aan een Kundalini yoga TTC?
Kundalini yoga TTC kan worden gevolgd door alle beoefenaars die -
- Basiskennis van yoga hebben
- Een goede practice in meditatie hebben
- Niet roken, drinken of drugs gebruiken gedurende minstens een jaar voor deelname
- Een goede mentale gezondheid hebben
- Toegewijd zijn aan de practice
- Respect hebben voor de Kundalini traditie
- Vertrouwen hebben in de docent
Hoe bereid je je voor op Kundalini yoga TTC?
Er worden sessies gedaan om je voor te bereiden op een Kundalini yoga TTC. Zoals,
- Goed zitten, ademen en ontspannen
- Goede focus op de kleine punten van yoga
- Detox en sessie voor het verwijderen van toxines
Traditionele Kundalini yoga asana’s
- Pawanmuktasana (of wind-verlichtende houding) Serie 1 - Het is de voorbereidende asana voor traditionele Kundalini
- Pawanmuktasana (of wind-verlichtende houding) Serie 2 - Het is een tussenliggende voorbereidende practice
- Pawanmuktasana (of wind-verlichtende houding) Serie 3 - Het is een gevorderde voorbereidende practice
- Trikonasana (of driehoekhouding) - Wordt gedaan om het vuurcentrum te wekken
- Parivirtatrikon asana (draaiende driehoekhouding) - Wordt beoefend om de energie te draaien
- Uttkatasana (stoelhouding) - Wordt gedaan om de basis te versterken
- Virabhadrasana 1 (krijgerhouding 1) - Wordt gedaan om mannelijke energie te versterken
- Virabhadrasana 2 (krijgerhouding 2) - Wordt gedaan om mannelijke energie te versterken
- Virabhadrasana 3 (krijgerhouding 3) - Wordt gedaan om mannelijke energie te versterken
- Vriksasana (boomhouding) - Wordt beoefend om energie in balans te brengen
- Parvatasana (berghouding) - Wordt beoefend om de energie tot rust te brengen
- Adho Mukha Svanasana (neerwaartse hond) - Wordt gedaan voor standvastigheid
- Kati Chakrasana (taille-draaiende houding) - Wordt beoefend om energie te bevrijden
- Garudasana (adelaarshouding) - Brengt energie in balans
- Baddha Konasana (gebonden hoekhouding) - Het is een heupopener om spanning in Muladhara Chakra los te laten
- Bhujangasana (cobrahouding) - Wekt het hartchakra
- Prarthanasana (de gebedshouding) - Geeft een gevoel van eerbied
- Padahastasana (de staande vooroverbuiging) - Wekt Muladhara Chakra
- Tadasana (de boomhouding) - Voedt spirituele aspiratie
- Trikonasana (de driehoekhouding) - Verhoogt stabiliteit
- Sahaja Agnisar Dhauti (innerlijk vuur wekken) - Wekt Manipura Chakra
- Vajrasana (donderbolthouding) - Reinigt Vajra Nadi om opstijging van de seksuele energie naar hogere chakra’s te bevorderen
- Shalabhasana (de sprinkhaanhouding) - Verhoogt de bloedtoevoer naar het heiligbeen en de onderrug
- Dhanurasana (de booghouding) - Verhelpt constipatie en verbetert de spijsvertering
- Ardha Matsyendrasana (halve heer van de vissen houding) - Verlengt de wervelkolom
- Uddiyana Bandha (opwaartse vliegende slot) - Versterkt de spieren van de buik en het middenrif
- Paschimottanasana (de achterwaartse stretchhouding) - Verhoogt de algehele flexibiliteit
- Janushirshasana (hoofd-naar-knie houding) - Elimineert luiheid en zwakte
- Ushtrasana (de kameelhouding) - Versterkt de borst- en buikspieren
- Naukasana (de boothouding) - Verlicht angst en nervositeit
- Supta Vajrasana (de liggende donderbolthouding) - Leidt de seksuele energie via Vajra Nadi naar de hersenen
- Garudasana (de adelaarshouding) - Verbetert balans en coördinatie
- Nauli Kriya (de navelreiniging) - Brengt de drie dosha’s van het lichaam in balans, Kapha, Vata en Pitta
- Ardha Shirshasana (halve hoofdstand) - Verjongt de hersencellen
- Shashankasana (de haashouding) - Verwijdert stress, arrogantie, egoïsme en woede
Kundalini yoga asana’s en andere practices
Tijdens de Kundalini yoga practices leer je verschillende technieken en aspecten van yoga. Dit zijn,
- Kriya yoga - het is een serie van verschillende asana’s, pranayama practices en klanken. Ze werken allemaal samen om een specifiek resultaat te geven. Kriya yoga beoefenen geeft je fysieke en mentale voordelen
- 10 lichamen en hun principes - de 10 lichamen in Kundalini yoga zijn: ziellichaam, negatieve geest, positieve geest, neutrale geest, fysieke lichaam, arcline, aura, pranisch lichaam, subtiel lichaam en stralend lichaam
- Set meditaties met betrekking tot Kundalini yoga
- Sudarshan Chakra Kriya 1-2
- Sadhana Mantra voor het Aquariustijdperk
Voorbereidende practices voor Kundalini yoga asana
- Asana
- Kirtan en mantra chanten
- Energieslot practices
- Kundalini Tantra Mudra
- Yoga Nidra
- Kundalini Tantra filosofie
- Satsang (spirituele begeleiding)
- Klassieke dans
- Surya Kriya
- Kundalini Sadhana
- Yogische detox reinigingsoefeningen
- Tantra Prana Kriya (Tantrische ademhalingspractices)
- Kriya yoga practices voor Kundalini ontwaking
- Bezoek aan Shakti Tempel
- Kundalini anatomie
- Ayurveda en Kundalini
- Energieoverdracht (Shaktipath)
Dagschema
- 05:00 Ochtendbel
- 06:30 - 07:30 Kundalini Sadhana
- 07:30 - 09:00 Kundalini theorie en asana
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 10:00 - 10:45 Kundalini pranayama
- 11:00 - 11:45 Yoga anatomie
- 12:15 - 12:45 Yoga alignment en aanpassing
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 15:00 - 16:00 Kundalini filosofie
- 16:00 - 17:30 Traditionele Hatha yoga
- 18:00 - 19:00 Kundalini meditatie
- 19:10 - 20:00 Diner
- 20:00 - 20:30 Bhakti yoga / Ganga strand meditatie (zelf)
- 22:00 Lichten uit
Zondagen zijn vrij voor uitjes / excursies.
Excursies
Het curriculum omvat spirituele, educatieve en ontspannende uitstappen naar yogische grotten, de heilige rivier de Ganges, de Himalaya, lokale bezienswaardigheden en nog veel meer!
- Himalaya zonsopgang excursie
- Rivier raften
- Bezoek aan yogi-grotten
- Ganga Aarti
Instructeurs
Ashish Rawat
Ashish is well-versed with asanas and in teaching them to his students. He has been teaching in Rishikesh and other parts of the country for the last seven years. Ashish studied yoga at the famous International Vishwaguru School of Yoga Vedniketandham in Rishikesh. He obtained his master's degree in yogic sciences from Sanskrit University in Uttarakhand. He has also attended several workshops and seminars on physical education, sports training, and yoga in various parts of the country. Teaching Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa flow, and adjustment alignment of postures.
Tanushree Rawat
Tanushree Rawat is responsible for teaching asanas, pranayama, meditation, mantras, and other yoga forms. She obtained her post-graduate in Yoga from Sanskrit University in Haridwar in 2011. She continued her education by obtaining a Master of Science in Yogic Science in 2013. Furthermore, she completed her six-months certificate training from Ved Niketan Ashram and a 200-hour yoga teacher training program at Jeevmoksha Yoga Gurukul.
Shivam Rawat
Shivam having deep knowledge of philosophy and specializing in Indian Philosophy did a systematic study on Patanjali yoga sutra, Upanishad, and Buddhist literature. Having been sharing their experience of philosophy and how to utilize the knowledge in day-to-day life with a practical approach through reasoning, he initiated his learnings from Divine Life Society, Sivananda Ashram, Rishikesh, completed his MA in yoga from MS university Vadodara, Diploma in Buddhism from Mumbai university, Diploma in Pali language, and Certificate in Buddhist teaching and Vipassana meditation.
Yogi Aman Ji
Born and raised in a small village northern state of Uttarakhand Indian, in the Himalayan foothills beside the Ganges River. Aman is the elder son in his village family where the family needed his physical help on daily household duty. He is a hard-working boy who attending school in the morning and helping the family in the second half of the day till late at night. Aman’s classes will challenge you, make you sweat, and push you to the next level. The yoga sequence will open and strengthen your body all while bringing you to a state of peace, relaxation, and rejuvenation.
Ravi Bisht
Ravi Bisht is a registered yoga teacher of 500 Hours from the Yoga Alliance USA commenced his yogic journey 15 years back after completing his graduation in Uttrakhand (Rishikesh). With the intention of spreading yoga as a tool for overall well-being, Ravi Bisht the most well-known and experienced Hatha yoga teacher in Rishikesh started his yogic path 16 years ago in the spiritual city of Rishikesh where he was born and brought up, he had a keen interest as a child to pursue this 5000-year-old traditional science which was widely practiced in his city.
Yogi Raghav
Yogi Raghav is an awakened personality and he is strongly rooted in Hatha yoga and Therapeutic yoga. His style is dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very tender age. He became a devotee of Rama and long-time he lived with a monastic life. Now he is serving the mission of yoga with us to bring peace in the world.
Siddha Ji
Siddha Ji brings a wealth of knowledge from his diverse experience and background, he has been formally educated with a master of business administration in marketing management and a postgraduate in retail management and also has a degree in geography. He has experience working with Multinational companies in Dubai and India. Siddha Ji has been always a follower of his passion and wanted to follow his passion of yoga he came to the yoga capital Rishikesh, and eventually, he successfully completed 500 RYT Teachers training courses.
Rohit Kumar
Rohit Kumar comes from the northern province of Bihar, India. Academically, he is a Master's in English Language and Literature and a Bachelor in Law from Indian Universities. He started practicing and teaching Yoga practices at the early stage of his life at Yoga Sansthan (a Yoga Ashram), in his hometown, Begusarai, and in the later years on invitation, he has visited several places to disseminate the principles of Yoga along with its practice. The main focus of his classes is Hatha Yoga, Raja Yoga, and Kriya Yoga although depending upon the needs he combines other aspects of Yoga.
Shobhit Ghanshyala
Shobhit started his yoga journey at a very young age. He has lived in Shivananda Ashram, Trivandrum, and Divine Life Society, Rishikesh to nurture his yogic journey through various learnings. Studied and practiced Yoga under many renowned Gurus from different yoga ashrams and schools. Professionally qualified with multiple certifications and yoga courses and have taught in different countries. Teacher in 200-Hour Yoga Teacher Training, 300-Hour and 500-Hour Yoga Teacher Training Courses. His teachings inspire and motivate students to understand more & more about yoga education.
Mahesh Bhatt
Mahesh was born and raised in very spiritual family. He graduated from Garhwal University with a Science background. He transformed after meeting his guru who helped him realize and understand energy and how he is connected intimately to society and others through his own energy. His guru taught him to cultivate this energy through his personal practices. He developed his knowledge further and began sharing with others, towards building a strong foundation for society. He continued practicing under his guru, furthering his education and learnin how to teach others according to his gurus teach
Yogi Deepak
Deepak started his Yoga Journey in 2005. He is certified by the Yoga Alliance, holds a Diploma in Yoga and Masters in Yoga Science. In the year 2009, he conducted a workshop on Yoga which motivated him to move to Rishikesh for pursuing yoga professionally. Since the year 2010 under the guidance of his guru, Deepak has been providing customised Yoga Therapies to differently-abled people. He is particularly loved by his students for his sunny disposition and kind nature. He is experienced in the aspects of Pranayama and Shatkarma.
Yogi Sushant Pandey
Sushanth was born in the Yoga capital of the world, Rishikesh. His Yogic Journey started in 1997 when he started his postgraduate course in Yoga Psychology at the world-renowned Bihar School of Yoga where he learned both the theoretical and practical aspects of the Yogic Discipline through a psychological lens. Upon graduation, he joined the university as a lecturer who led practical classes on Hatha yoga, kundalini yoga, meditation, and philosophy with a focus on Samkhya (the theoretical foundation), Tantra (principles), Kundalini (a form of innate intelligence) among other philosophies.
Mandeep Bhatt
Mandeep Bhatt Ji has been an ardent student of Vedic Study for the last 20+ years and has been teaching Mantra Chanting and Kundalini yoga for teacher training programs at Vinyasa Yogashala Rishikesh India.
Rozee Srichandran
Meet Rozee Srichandran, also known as the flying master of Vinyasa Yogashala. She is an expert in Aerial Yoga. She has worked in Beijing as a Pilates, yoga & aerial teacher for five years. Her expertise lies in understanding students' fears and helping them overcome them through yoga. Her expertise as a yoga teacher is diverse and expansive, as she has been teaching yoga for the last 15 years. Indeed, her experience and dedication in yoga is commendable. Though she adorns a lot of feathers in her achievement hat, she is a humble human being, someone who associates with generosity and humanity
Abhishek
Meet Vinyasa's omnipresent teacher, Abhishek. Students are amazed to see how a young and enthusiastic teacher like him can fill a room full of dullness with so much energy and passion with his knowledge and interest in yoga. The most incredible part is he is all over the place; you can spot him on a trek with you, and you may find him doing photography at excursions & definitely in the class teaching his favorite subject, Sound Healing. He is an expert in sound healing; students love what he makes them experience through sound and emotions. It is definitely an experience one should go through.
Jeet
At the tender age of twelve, Jeet began his journey into the depths of Yoga, seeking solace for his partially deaf ears and hyper-acidic body. Through dedicated practice, his hearing mended, and his body found balance once more, marking a transformative progress in his life. Now, with over a decade of personal practice and formal teaching, Jeet teaches students Vinyasa Flow, Hatha Yoga, and Mantra Chanting and guides them through 200-hour and 300-hour Yoga Teacher Training courses.
Locatie
Rishikesh ligt in Noord-India, verscholen in de Himalaya, en de heilige rivier de Ganges stroomt erdoorheen. Deze kleine stad is zeer aantrekkelijk geworden en wordt gerekend tot de beste yoga-bestemmingen ter wereld. Wat kan er betoverender zijn dan aan de oever van de Ganges zitten terwijl je mantra’s zingt en yoga beoefent?
Kenmerken
Activiteiten
- Sauna
- Spa
- Stoomcabine
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Barbecuefaciliteiten
- Café
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Yoga shala
Diensten
- ATM / Bank
- Schoonheidssalon
- Surfplankverhuur
- Autoverhuur
- Telefoonverhuur
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Stomerij
- Gratis Wi-Fi
- Kapper
- Strijkijzer / Strijkplank
- Laptopverhuur
- Wasserij
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Kranten
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
Eten
Er wordt speciale aandacht aan eten gegeven. Je krijgt een goed ontbijt, lunch en diner. Deze maaltijden zijn vegetarisch en er wordt goed gelet op zeer voedzame ingrediënten. De maaltijden bevatten vers fruit, salade en gezonde drankjes. Je hebt ook de mogelijkheid om voor glutenvrij eten te kiezen. Het wordt afgestemd op de behoeften van de aspiranten. Let op dat je ze wel op tijd over je keuzes moet informeren.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Glutenvrij
- Fruitariër
In de prijs inbegrepen
- Dagelijks mantra-chanting, meditatie, asana, yogaanatomie en yogafilosofie
- Introductie tot yogafilosofie en yogische levensstijl
- Leer ontspannings- en meditatietechnieken
- Familiegerunde school met een warme familiesfeer en veiligheid
- Dagelijkse verse en gezonde biologische vegetarische/veganistische/glutenvrije maaltijden
- Gedetailleerde inhoud voor gestructureerd leren
- Gratis astrologieworkshop
- Gratis workshop lichaamsbeweging
- Gratis sound healing/Reiki-sessie
- Geschikt om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Gratis extra’s: 1 ayurvedische full-body massage
- Gratis pick-up van Dehradun Airport naar Vinyasa Yogashala
- 50 stappen van de rivier; uitzicht op het bos en majestueuze bergen
- Ganga Aarti- en Ganga Puja-ceremonie
- De enige 5-sterren yogaschoollocatie in Rishikesh
- Zondagse activiteitentour naar o.a. Kunjapuri Temple, waterval, Vasishtha Cave, Beatles Ashram, etc.
- 1 speciale sessie voor de meest gewaardeerde emotionele blokkadebehandeling
- Ontvang 5 cursusboeken als PDF’s voorafgaand aan de training
- 24 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Ayurvedische Panchakarma en behandelingen
- Airconditioning
- Visumkosten
- Taxi pick-up vanuit Delhi, Haridwar
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Jolly Grant Airport (DED); er wordt gratis pick-up geregeld als je Vinyasa Yogashala vooraf informeert over je aankomst.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Deel deze listing
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken