13-Daagse 100-uur Yin Yoga Therapie Docentenopleiding in Bali, Indonesië
Yin Yoga Therapy™ Docentenopleiding Immersion in Bali
Ga mee op een transformerende reis waarin je je afstemt op de yin-kant om de hartslag van heelheid te horen. In deze Yin Yoga Therapy™-opleiding bekijk je de yin-kant van yoga vanuit alle invalshoeken en duik je diep in hoe je Yin yoga als therapie kunt toepassen. Je leert alle essentiële elementen van Yin yoga, met focus op hoe je de therapeutische aspecten integreert in je eigen practice en je lesgeven. Je krijgt een solide begrip van Yin yoga als helende methode met deze Yoga Alliance-geaffilieerde docentenopleiding (los te volgen of als 100-uur blokmodule voor de RYT 300 certificering / of als Continuing Education credits).
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Yin Yoga Therapy™ Diploma & Yoga Alliance Certificaat (100-uur blokmodule voor RYT 300)
- Verkenning van yin yoga vanuit alle invalshoeken in een ondersteunende en bemoedigende omgeving
- Leer over mindfulness en de taoïstische helingsfilosofie van meridianen en
- Krijg inzicht in chi-flow in het lichaam en de Yin Healing Method
- Oude leer vertaald naar een hedendaagse context door je hoofdtrainer, een ervaren acupuncturist M.D.(Acu)
- Gelegen in weelderig groen op een serene locatie met een authentieke spirituele Balinese sfeer
- 12 nachten AC-accommodatie met zwembad, met uitzicht op rijstvelden
- 2 bewuste veganistische/vegetarische maaltijden op studiedagen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
11 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Lounge
- Meditatietuin
- Restaurant
- Speciale menuverzoeken
- Yoga shala
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Internettoegang
- Bibliotheek
- Vergaderruimte
- Parkeerplaats
- Outdoor douche
Gelegen tussen prachtige Balinese rijstvelden en weelderig groen biedt Suly Center haar gasten rust en sereniteit met een authentieke, eeuwenoude Balinese sfeer verspreid over een uitgestrekt terrein.
Het spirituele centrum beschikt over een vegetarisch restaurant aan de voorkant, een ruime en meer privé eetruimte in de tuin, een zwembad, een grote yogazaal, een tempel-shala en een rijstveld-deck, evenals een meditatiepiramide.
Suly Center heeft een lange geschiedenis van het hosten van spirituele bijeenkomsten en deze energie is voelbaar in de rustige, vredige omgeving en de vele kleine tempels verspreid over de ruime tropische tuin. Het is een unieke en werkelijk inspirerende spirituele locatie en een perfecte setting voor een Yin Yoga immersion.
Programma
Certificering:
Bij succesvolle afronding van de training ontvangen studenten een Yoga Alliance-geaffilieerd 100-uur certificaat van The Body-Mind-Soul Centre (RYS 300 – geregistreerde school bij Yoga Alliance), dat kan worden geaccrediteerd binnen het 300-uur Yoga Alliance-certificeringsprogramma (of alternatief kan worden ingezet als Yoga Alliance continuing education credits).
Daarnaast ontvangen studenten een 100-uur Yin Yoga Therapy™ practitioner diploma, dat een bouwsteen vormt voor hun 700 uur Yin Yoga Therapy™-opleiding als onderdeel van de fysiotherapiepraktijk van Alexandra Denkinger M.D.(ACU), arts in acupunctuur en geregistreerd als Doctor of Medicine in Acupuncture M.D. (ACU) bij de Indian Board of Alternative Medicine, geaffilieerd met Yoga Alliance als geregistreerd yogadocent (E-RYT 500) en eigenaar van The Body-Mind-Soul Centre (RYS 300).
De Yin healing methode
Mindfulness staat centraal en je wordt begeleid in hoe je mindfulnessprincipes integreert om een Yin yogales te transformeren tot een meditatiepraktijk en helende sessie. De taoïstische meridianen en vijf elementen bieden inspiratie voor je practice en je lesgeven.
Studenten krijgen de kennis, het zelfvertrouwen, Yoga Alliance-credits en het Yin Yoga Therapy™-diploma om deze prachtige practice te onderwijzen en te delen.
Je krijgt een solide begrip van Yin yoga als yogapraktijk en helende methode. In deze cursus leer je alle essentiële elementen van Yin yoga, met focus op hoe je de taoïstische helingswijsheid van chi-flow en meridianen integreert in je lesgeven. Je bekijkt de yin-kant van yoga vanuit alle invalshoeken en duikt diep in hoe je Yin yoga als therapie toepast.
Wanneer je de onderliggende energie van je lichaam activeert en in balans brengt, activeer je het natuurlijke helings- en transformatieproces. Je maakt inzichtelijk hoe energie alles beïnvloedt wat je doet en voelt, en leert werken met je lichaam en geest.
Je leert over acupressuurpunten die worden toegepast in houdingen en over sequenties op basis van fysieke of emotionele klachten. Het alternatieve medische aspect van het taoïsme biedt ruimte voor diepe heling en transformatie. Begrijp de basisprincipes en leer tools en praktijken die je subtiele lichaam in balans brengen, waardoor fysieke, emotionele en spirituele heling kan beginnen, je vitaliteit opbouwt, energetische blokkades oplost en je immuunsysteem versterkt.
Je krijgt diep inzicht in elk meridiaan en elk taoïstisch element. Je ontdekt hun onderbewuste betekenis en de toegepaste acupressuurpunten en yin yogahoudingen om deze energieën te balanceren en een vrije chi-flow te stimuleren.
In detail onderzoek je elk lichaamsgebied en de relatie met meridianen en gezichtsbanen. Je begeleiders laten je manieren zien voor emotionele heling en het loslaten van energetische blokkades in de houdingen. Wanneer je het lichaam in bepaalde posities brengt, worden verschillende meridiaan-energiebanen gestimuleerd en activeer je het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Voor een belichaamde ervaring krijg je de kans om zelf les te geven en je eigen stijl te ontwikkelen in de kunst van Yin lesgeven. De focus ligt op sequenties volgens meridianen en taoïstische elementen, met begrip van hun energetische waarde en het creëren van de ideale omgeving voor een transformerende ervaring van body, mind en soul.
In de Circles of Transformation creëren je begeleiders een veilige ruimte om te verbinden en te delen. Samen open je de poorten naar een blijvende transformatie.
Aan het einde van deze cursus ontvang je niet alleen je Yin Yoga Therapy™ diploma en een Yoga Alliance-certificaat met Continuing Education Credits, maar je zult je sterker, meer in balans, gezonder en beter in staat voelen om te floreren en mee te bewegen in het leven dat voor je bedoeld is. (Dit programma is ontworpen als Yoga Alliance Continuing Education; er is geen specifieke vooropleiding vereist, alleen een open mindset en toewijding aan je persoonlijke ontwikkeling).
De filosofie van de school
The Body-Mind-Soul Centre ziet yogaonderwijs als een kunstvorm gedreven door authenticiteit en creativiteit. De eigen practice van de student en het daaruit voortkomende inzicht wekken de innerlijke leraar, en het delen met anderen gebeurt vanzelf en spontaan. In taoïstische/zen-stijl ligt de nadruk op adem, meditatie en intuïtie in plaats van rituelen of strikte volgorde van oude teksten en perfecte uitlijning. Het gaat meer om hoe iets voelt dan hoe het eruit hoort te zien.
The Body-Mind-Soul Centre erkent dat elke student en docent een eigen unieke aanwezigheid, energie en stijl heeft. De school biedt een ideale leeromgeving waarin yoga teacher trainings diepgaand worden gegeven en beoefend. Het is een RYS-geregistreerde school bij Yoga Alliance en werkt samen met docenten uit diverse en ervaren achtergronden.
Het doel is om de yogatraditie te gebruiken als middel om de relatie tussen body, mind en soul te onderzoeken. Uiteindelijk leidt dit tot helderheid, zelfinzicht, harmonie met anderen en het ervaren van vrijheid en vreugde. In taoïstische/zen-benadering ligt de nadruk opnieuw op adem, meditatie en intuïtie in plaats van dogma of perfecte vorm. Yin Yoga Therapy Teacher Training ziet yoga als een kunstvorm gebaseerd op authenticiteit en creativiteit.
Dagelijkse planning
Tijdens de immersion zijn doordeweekse dagen intensieve studiedagen; weekends zijn vrij om de omgeving te verkennen of aan zelfstudie te doen. De ochtenden starten met natuurmeditatie gevolgd door geleide yang yogalessen. Na het ontbijt zijn er theorie- en methodologielessen tot de lunch, gevolgd door een lange middagpauze. De late namiddag is gewijd aan yin yoga practice en een sunset circle om de dag af te sluiten. De dagen kunnen variëren, maar hieronder een voorbeeld:
- 06:30 - 07:00 Sunrise sadhana - spirituele zelfpractice
- 07:00 - 07:15 Natuurmeditatie
- 07:20 - 08:30 Geleide Yang yoga practice
- Ontbijtpauze
- 09:15 - 10:15 Yin theorie
- 10:20 - 11:20 Yin methodologie
- 11:30 - 12:30 Asana lab / partnerwerk / review en onderzoek
- Lunch en middagpauze
- 15:30 - 17:30 Yin yoga immersion
- 17:45 - 18:45 Sunset circle
- Af en toe optionele avondactiviteit
Wat je gaat leren:
Yin Yoga Therapy™ teacher training
Yin healing, taoïstische elementen, meridianen, acupressuurpunten, mindfulness en yogabasis
Grondslagen, definitie en theorie van Yin yoga
- Fysiek
- Energetisch
- Mind en soul
Yin yoga practice
- 35 reguliere Yin yoga houdingen +
- Extra bovenlichaam-houdingen, muurhoudingen en variaties
- Functionele en energetische aspecten van de houdingen
- Hoe en wanneer je props gebruikt
- 8-Points-Analysis Principle
- Speciale situaties / target areas
- Sequenties per taoïstisch element en meridiaan
De kunst van Yin lesgeven
- Intentie / expressie / context / tools
- De kunst van sequencing van een Yin les
- Belichaamde praktijkervaring
Yin therapie, chi en meridiaan-flow in het lichaam
- Yin / Yang / Chi gedefinieerd
- Vijf taoïstische elementen
- De drie schatten
- 12 primaire traditionele Chinese geneeskundige meridianen en hun helende wijsheid
- Meridianen per houding
- Energetische en emotionele waarde van elke houding
- Dan Tian healing breath
- 3 manieren om chi-flow te activeren
- De transformerende kracht van de rebound
Mindfulness
- Geschiedenis van mindfulness
- Concept en praktijk
- Neuroplasticiteit
Helingsgereedschap
- Extra workshop ‘Acupressuurpunten’
- Anatomie van de geest
- Mindful leven
- Tools voor transformatie
- Visualisatie en Dan Tiens
Basis anatomie en oefentheorie
- Fysieke theorie van de practice
- Esthetische vs functionele alignment
- Compressie vs spanning
- Fascia en tensegrity
- Sensorische verwerking, interoceptie & proprioceptie
- Het piezo-elektrisch principe in de houdingen
- Wanneer en hoe Yin yoga toepassen in fysieke therapie voor pijnverlichting
Professionele ontwikkeling
- Lesmanagement en professionaliteit
- Verantwoordelijkheid en accountability
- Scope of practice
- Gedragscode
Dagelijkse yoga practice
- Yin yoga healing immersions
- Meditatie, breathwork & yoga nidra
- Ochtendles dynamische yang stijlen voor balans
-Sunset cirkels
- Diverse actieve meditaties
- Bewegingstherapie
- Chanting & helingssessies
- Cirkel van transformatie
Hoogtepunten:
- Leer Yin yoga vanuit alle invalshoeken: lichaam, geest en ziel
- Oude leer in een hedendaagse context
- Mindfulness en taoïstische helingsfilosofie van meridianen en chi-flow
- Leren in een ondersteunende en bemoedigende omgeving
- Transformationele heling en sharing circles
- Yoga Alliance certificaat (RYT 300 module) en Yin Yoga Therapy™ diploma
- Een transformerende ervaring die je je leven lang bijblijft
- Meer inzicht in jezelf en wie je werkelijk bent, met hartverbinding
- Je verlaat deze training met het vertrouwen om Yin yoga als helende methode te doceren
Instructeurs
Alexandra Denkinger (M.D.Acu)
Alexandra Denkinger is an acupuncture therapist (M.D.Acu), founder of The Body-Mind-Soul Centre, and creator of Yin Yoga Therapy™. She likes to see herself as Body-Mind-Soul Bio-Hacker, dedicated to helping people empower themselves to live the most authentic, healthy life possible. For two decades she has been living in India and recently Bali, learning and sharing her lifelong dedication to yoga and healing. In her Yin yoga teachings, she integrates the ancient wisdom of acupuncture meridians and chi flow in meditative yoga practice. For her Yin Yoga is an art, a philosophy, a way of life.
Manuela Simone Sauter
Manuela left Germany to be a full-time pilgrim and travelling yogini. She shares with you her ongoing experience of being deeply immersed in a Buddhist way of life as a meditation guide at the Tushita Centre in Dharmsala. She is the lead trainer for meditation courses and Yin and sound healing immersions, where she guides students on how to skillfully combine yogic practices with sound to offer a therapeutic space to promote physical, mental, emotional, and spiritual well-being. Meditation and Yin yoga are part of her daily life, and she has a deep passion for sharing them with others.
Locatie
Ubud is het belangrijkste kunstcentrum van Bali, bekend om zijn gemeenschap van schilders. Maar Ubud is op meer manieren bijzonder. Je vindt er smaragdgroene rijstvelden in de prachtige centrale Balinese heuvels; het dorp was vroeger ook een centrum voor medicinale bronnen. Het heeft zijn eigen magie, en de bijzonder mooie omgeving en gracieuze levensstijl hebben in de afgelopen decennia reizigers en kunstenaars van over de hele wereld aangetrokken; sommigen hebben Ubud zelfs als hun thuis gekozen.
De magie is gemakkelijk te vinden – maak gewoon een wandeling ten zuiden van het dorp door de terrasvormige rijstvelden richting het monkey forest. Zoet water stroomt uit de steile rots aan de voet van de kloof, en een bad op een afgelegen, schaduwrijke plek werkt zuiverend.
Suly heeft een lange geschiedenis van het hosten van spirituele bijeenkomsten en deze energie is voelbaar in de rustige, vredige omgeving en de vele kleine tempels verspreid over de ruime tropische tuin. Het is een unieke en werkelijk inspirerende spirituele locatie en een perfecte setting voor een Yin Yoga immersion. Tegelijkertijd is het ook zeer centraal gelegen en zodra je de poort uitloopt bevind je je midden in het bruisende lokale Balinese leven, niet ver van het centrum van Ubud.
Het ligt op 1 uur rijden van de internationale luchthaven Ngurah Rai en op 10 minuten rijden van het Ubud Monkey Forest en nabijgelegen plekken zoals ziekenhuizen, klinieken, restaurants, musea en kunstgalerijen.
Kenmerken
Activiteiten
- Massage
- Spa
- Zwemmen
- Buitenzwembad
Algemeen
- Kamers met air-conditioning
- Restaurant
- Yoga shala
Eten
Maak je klaar om verrast te worden met gezond, bewust, lokaal, puur en vers vegetarisch of veganistisch eten dat met liefde wordt bereid op je studiedagen. Suly biedt een reeks Indonesisch geïnspireerde, heerlijke vegan gerechten in een omgeving met uitzicht op weelderig groen en volledige rust.
Yin Yoga Therapy Teacher Training heeft een liefde voor een bewuste levensstijl, daarom is het eten dat wordt aangeboden altijd vers en puur, zo biologisch mogelijk, en grotendeels vegan met enkele vegetarische opties. Als je specifieke wensen hebt (vooral allergieën zoals een notenallergie), laat het Yin Yoga Therapy Teacher Training dit dan weten in je aanmelding zodat zij hier rekening mee kunnen houden.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
In de prijs inbegrepen
- 12 nachten accommodatie met airconditioning
- 2 gezonde, bewuste, lokale, pure en verse vegan maaltijden met liefde bereid op studiedagen
- Een diepgaande verkenning van alle aspecten van Yin yoga, de Yin healing methode, meridianen en de chi-flow in het lichaam
- Yin Yoga Therapy™ Diploma & Yoga Alliance certificaat
- Transformationele sharing- en helingscircles
- Voor- en nazorg rondom de retreat door het team van Yin Yoga Therapy Teacher Training
- Handboek "The power of Chi - Move Your Energy with Yin Yoga"
- 12% GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Vlucht
- Persoonlijke uitgaven
- Vervoer
- Visum
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 23 per persoon
Ngurah Rai International Airport
28 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Ngurah Rai International Airport (DPS). Transfer vanaf de luchthaven is beschikbaar tegen een extra kost van 20 EUR.
Op ongeveer een uur rijden kan de betrouwbare chauffeur van Yin Yoga Therapy Teacher Training je ophalen op de luchthaven. Zij voorzien je van alle gedetailleerde informatie die je nodig hebt voor een veilige en comfortabele aankomst.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.