21-Daagse 200-Uurs Hatha- en Yin Yogadocentenopleiding in Koh Samui, Thailand
Yogadocent Opleiding in Thailand
Deze listing is één van de 10 meest populaire beschikbaar in Thailand
Begin aan een transformerende Yoga Docentenopleiding in Thailand, in een rustige en inspirerende natuurlijke omgeving. Dit programma combineert Hatha- en Yin Yoga voor een evenwichtige en holistische ervaring. Hatha Yoga richt zich op uitlijning, ademhaling en bewuste beweging, zodat je een sterke basis opbouwt in zowel je eigen beoefening als het lesgeven. Het ontwikkelt kracht, stabiliteit en lichaamsbewustzijn. Yin Yoga vormt hier een aanvulling op met een langzame, meditatieve benadering. Houdingen worden langer aangehouden om diep bindweefsel te bereiken, flexibiliteit te verbeteren en innerlijke stilte te cultiveren. Samen zorgen deze beoefeningen voor de perfecte balans tussen kracht en ontspanning, zodat je je beoefening verder verdiept en yoga vol vertrouwen met anderen kunt delen.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Na afronding kun je je registreren bij Yoga Alliance
- Uitgebreide handleiding voor de yogaopleiding
- 20 overnachtingen in Anahata Resort
- Twee keer per dag een voedzame vegetarische en veganistische maaltijd en gratis drinkwater
- Notitieboek en studiemateriaal inbegrepen
- Gratis wifi op het hele terrein
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
20 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 9
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Stoomcabine
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Lobby
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Yoga shala
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
Bij Anahata Wellbeing Resort draait een onvergetelijk verblijf om een plek waar je kunt uitrusten, opladen en weer in balans kunt komen. De accommodaties zijn zorgvuldig ontworpen als rustgevende toevluchtsoorden, waarin comfort samengaat met natuurlijke schoonheid. Elk detail ademt zorg, eenvoud en harmonie met de omgeving.
Neem intrek in luchtige bungalows aan het strand en kamers in de tuin, ontworpen voor diepe rust, verkoelende briesjes en gemakkelijke toegang tot de zee—ideaal voor retraites voor stellen én solo wellnessreizen. Elke kamer is uitsluitend uitgerust met individueel regelbare airconditioning voor jouw comfort.
Standaardkamer
De Standaardkamers bieden een eenvoudig en comfortabel verblijf met alle essentiële voorzieningen, ideaal voor wie tijdens de training op zoek is naar een rustige, betaalbare optie.
Superior Bungalow
Alle Superior Bungalows hebben een privéterras buiten met uitzicht op weelderige, tropische landschappen in eilandstijl. Ze liggen op slechts een korte wandeling van de ongerepte kustlijn van Lipa Noi Beach en bieden een kalme, ontspannen De Retreat.
Strandvilla
De Strandvilla's bieden een meer intensieve kustervaring. Geniet vanaf je privéterras van de rustgevende zeebries, tropische tuinen en prachtige uitzichten op de serene zee—perfect om te ontspannen en stille momenten door te brengen in de natuur.
Opties Voor Accommodatie
Er zijn eenpersoons- en gedeelde accommodatieopties beschikbaar. Gedeelde accommodatie wordt alleen aangeboden voor deelnemers die samen reizen met een vriend of partner.
Programma
Certificering
Studenten die de training afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teacher (RYT®).
Yoga Teacher Training Thailand
Hatha- en Yin Yogadocentenopleiding in Thailand is meer dan een certificering—het is een reis van transformatie die lichaam, geest en ziel voedt. Deze gebalanceerde benadering combineert de kracht en uitlijning van Hatha Yoga met de stilte en diepgang van Yin Yoga, zodat je zowel beweging als meditatie ervaart.
Deze geïntegreerde opleiding bereidt je voor om een zelfverzekerde en authentieke yogadocent te worden, die leerlingen kan begeleiden in zowel dynamische oefeningen als diep herstellende sessies.
Yoga Nisarga Teacher Training biedt een diepgaande verkenning van yogafilosofie, traditionele praktijken en zelfbewustzijn. Het draait niet alleen om het leren van technieken, maar ook om het ontwikkelen als persoon—door discipline, integriteit en innerlijke kracht te cultiveren op en naast de mat.
Overzicht
De yoga-docentenopleiding is ontworpen voor beoefenaars van elk niveau. Of je nu beginner bent of een gevorderde beoefenaar, er is altijd iets te leren. Dit programma is niet bedoeld voor complete beginners; studenten hebben zes maanden tot één jaar ervaring met yoga nodig. De docenten zetten zich in om dit rijke leertraject te bieden, zodat je vol vertrouwen zelf les kunt gaan geven.
Deze opleiding helpt je je leven in balans te brengen en ondersteunt je bij het ontwikkelen van kracht, ontspanning en welzijn. Vanuit de basis van de traditionele beoefening passen zij yogalessen aan op specifieke behoeften. Deze gedisciplineerde kennis omvat alle facetten van het leven in verschillende intensiteiten, om gedachten en geest in balans te brengen. De yogadocenten zijn vaardig in het begrijpen van jouw doelen en intenties.
Dit lesprogramma van 200 uur voor Hatha- en Yin yoga-docenten omvat alle onderwerpen, van asana’s tot filosofie en anatomie. Alles wat je altijd al in de diepte wilde leren in je yogastudio, komt aan bod.
Yogasyllabus
Asana
Tijdens de yoga-docentenopleiding in Thailand krijg je een uitgebreid inzicht in yogaasana’s. Daarnaast doe je diepere kennis op van verschillende veiligheidsmaatregelen, aanpassingen, contra-indicaties en uitlijning.
Pranayama (ademwerk)
Pranayama’s zijn ademhalingsoefeningen die worden beoefend om de geest tot rust te brengen, meer prana in je hele wezen te brengen en die energie beter te sturen. Verschillende ademhalingstechnieken stimuleren verschillende delen van de hersenen en hebben een helende werking op het lichaam terwijl ze via het zenuwstelsel doorwerken. Na het succesvol afronden van de yoga-docentenopleiding mag de student Pranayama-lessen geven zonder terughoudendheid.
Meditatie
De begeleide asanaoefening zal je inspireren en motiveren om de heerlijke beoefening van meditatie met de hele wereld te delen.
Filosofie
Je ontwikkelt een manier om jezelf diepgaand te laten groeien, niet alleen in je beoefening maar ook als persoon, waardoor je begrip van de yogaspiritualiteit wordt verdiept. De yoga-docentenopleiding van Yoga Nisarga in Thailand richt zich op de diepgang van de ervaring die het leven vervullend en waardevol maakt.
Shatkriya-praktijk en Theorie
In deze opleiding leert de student de basis-kriya’s. Je docent legt de technieken uit, demonstreert ze en begeleidt je door de basispraktijken: kapalbhati, de reinigende ademhaling, een techniek om de neusholtes met water te zuiveren; jala neti, en trataka, een oefening die helpt je concentratie te ontwikkelen.
Anatomie en Fysiologie
Bij Yoga Nisarga leren studenten hoe ze blessures kunnen voorkomen tijdens het beoefenen van yoga. Je groeit uit tot een expert in het begrijpen van de anatomie van het lichaam. Je behandelt de verschillende systemen van het lichaam, zoals het skelet-, ademhalings-, spijsverterings-, voortplantings-, zenuw-, lymfatische, urineweg- en endocriene stelsel.
Yoga Nidra
Yoga Nidra brengt ongelooflijke kalmte, stilte en helderheid. Yoga Nidra is een van de diepste meditatievormen en leidt je bewustzijn door meerdere lagen naar een staat van ultieme stilte en inzicht.
Docentpraktijk
Tijdens de cursus leer je hoe je asana-houdingen onderwijst, hoe je een goede lessenreeks opstelt en alle basisprincipes van het lesgeven van yogalessen van begin tot eind. De lesvaardigheden die aan bod komen zijn onder andere demonstreren, observeren, corrigeren, andere docenten observeren, feedback geven en ontvangen, en de algemene kwaliteiten die iemand tot een effectieve docent maken.
Innerlijke Groei
Er valt voor elke student nog veel meer te leren over yoga; dat gaat verder dan asana, pranayama, filosofie en meditatie. Bij Yoga Nisarga ontdek je mogelijkheden om je beoefening te verkennen en te groeien door je verbinding te verdiepen. Of je nu de ambitie hebt om een zelfgemotiveerde yogadocent te worden of je gewoon volledig wilt onderdompelen in de yogabeoefening, je bent van harte welkom om deel te nemen aan het yoga-docentenopleiding Thailand-programma.
Voorbeeldrooster
- 06:30 - 08:30 Ashtanga vinyasa flow (les onder begeleiding en zelfbeoefening)
- 08:40 - 10:00 Vegetarisch ontbijt
- 10:00 - 11:30 Anatomie / fysiologie
- 11:30 - 13:00 Yogafilosofie / meditatie
- 13:00 - 14:30 Vegetarische lunch
- 14:30 - 15:50 Uitlijning / theorielessen
- 16:00 - 17:30 Hatha yoga / herstellende yoga / heupopeners / jump back / achteroverbuigingen
- 19:15 - 20:15 Vegetarisch diner
- 20:30 - 21:30 Avondmeditaties / films over yoga
Instructeurs
Swami Chaittanya Hari
Swami Chaittanya Hari is a Director of Yoga Nisarga. “Yoga to meditation”– that’s the essential path which Hari has to offer in his teachings. Swami Chaittanya Hari founded Yoga Nisarga in 2007. Hari was introduced to Yoga and meditation practices when he was six years old. Hari has also teaching experience in different schools and individual workshops in India, China, Russia, Thailand, Egypt and Lebanon.
Jessica Uprety
Jessica Uprety, co-founder of Yoga Nisarga and an E-RYT 200 hrs Yoga Alliance teacher. She was born into a spiritual family and has been practicing various meditation techniques since her childhood. She explored varieties of methods, from Buddhist meditations to Osho’s techniques and many others. She wants to integrate her knowledge of Psychology, Yoga, and Ayurveda through meditation as the center to help humanity. She strongly believes the greatest joy comes from sharing what you know with others.
Locatie
Genesteld aan de rustige kust van Lipa Noi, Koh Samui, biedt Anahata Wellbeing Resort de perfecte balans tussen comfort, natuur en rust. Omringd door weelderige tropische pracht en rustgevende uitzichten over de oceaan, is dit een ideale plek voor rust, ontspanning en innerlijke verdieping.
Het resort biedt serene accommodaties, zorgvuldig ontworpen ruimtes en een gastvrije sfeer die jouw wellnessreis ondersteunt. Geniet van voedzame maaltijden, rustige strandwandelingen en verkwikkende ervaringen op een plek die is gecreëerd voor zowel ontspanning als zelfontdekking.
Eten
Anahata Wellbeing Resort biedt heerlijke vegetarische maaltijden die met zorg en aandacht voor voeding worden bereid. Het restaurant serveert sattvische, uitgebalanceerde gerechten die traditionele wijsheid combineren met eigentijdse kookkunst, waarbij voornamelijk lokale en biologische ingrediënten worden gebruikt.
Ontbijt en lunch zijn van maandag tot en met zaterdag inbegrepen in je arrangement. Op zondag regel je de maaltijden zelf. Diner is niet inbegrepen; je kunt wel eenvoudig eten bestellen bij het restaurant van het resort.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
Spa behandelingen
Je kunt tegen een meerprijs een massage boeken bij Anahata Resort.
In de prijs inbegrepen
- Mogelijkheid om je na afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- 20 nachten accommodatie in Anahata Resort in een eenpersoons- of gedeelde kamer, met airconditioning
- Vegetarisch en veganistisch ontbijt en lunch van maandag tot en met zaterdag
- Uitgebreide cursushandleiding en studiemateriaal
- Yogamateriaal inbegrepen (matten, blokken, riemen en bolsters)
- Certificaat bij succesvolle afronding van de training
- Toegang tot het zwembad
- T-shirt van de school of totebag inbegrepen
- Toegang tot wifi
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Visumkosten
- Kosten van vluchten
- Ophalen en afzetten op de luchthaven voor en na de cursus (op verzoek kunnen we vervoer van en naar de luchthaven regelen)
- Persoonlijke uitgaven
- Extra maaltijden voor het diner en op zondag
- Reisverzekering
- Extra activiteiten die niet in het programma zijn opgenomen
- Extra behandelingen
- BTW
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 35 per persoon
Samui Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht met aankomst op Koh Samui Airport (USM). Vervoer vanaf het vliegveld is niet inbegrepen. Anahata Wellness Resort haalt je op van het vliegveld.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 18% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.