8-Daagse 60-urige Chakra Vinyasa Yoga Docentenopleiding en Retreat in Tulum, Mexico
Chakra Vinyasa Specialist Yoga Docentenopleiding in Mexico
Deze Chakra-Vinyasa yoga retreat is een diepe en bezielde reis door het chakrasysteem. De exclusieve Chakra-Vinyasa yoga retreat draait helemaal om het verjongen van je mind, lichaam en ziel in een prachtige, privé omgeving. Het is de perfecte ontsnapping om je onder te dompelen in yoga, te ontspannen en te genieten van de schitterende omgeving van het schiereiland Yucatán. Dit is een meeslepende 60-uur training voor yogabeoefenaars en yogadocenten die dieper willen ingaan op hun eigen begrip van yoga, fysieke beoefening en de mind-body connectie. Yoga Academy International wil je een verjongende retreat-ervaring geven, verweven met een hoogstaande yogaopleiding.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing
- Dagelijkse asana- en meditatiebeoefening
- Ochtend Chakra Vinyasa yogasessies
- Workshops en lespraktijk
- Mentorschap en persoonlijke begeleiding
- Temazcal- en cenote-ervaring
- 7 nachten in een privé retreatcentrum aan zee
- 3 lokaal bereide gezonde maaltijden per dag
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
7 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 8
Accommodatie
Het privé yogaretreatcentrum komt tevoorschijn als een verborgen parel op een steenworp afstand van het levendige Playa del Carmen en Tulum. Ontworpen als een wellness sanctuary, is het echt een helende plek. Zodra je de junglepaadjes van het yogaretreatcentrum bij Tulum betreedt, word je vervoerd naar een wereld van rust en afzondering, wat dit het perfecte decor maakt voor een diepe en spirituele yogaretreat.
Programma
Certificeringen
De cursus / uren tellen alleen als Continuing Education uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
Meer dan alleen een uitje, dit programma is onderdeel van je 300-uur yoga docentcertificering. Perfect voor yogadocenten en toegewijde beoefenaars. De instructeurs, met meer dan 20 jaar ervaring, leiden je door dagelijkse Chakra-Vinyasa yoga flows en filosofische discussies. Je vertrekt geïnspireerd, bekrachtigd en meer verbonden met je beoefening.
Deze training is een van de keuzemodules van de gevorderde 300-uur yoga docentcertificering. Door deze training te volgen, behaal je 60 uur richting je 500-uur certificering.
Je kunt ervoor kiezen om hiervan te genieten als simpelweg een yogaretreat, waarbij je deelneemt aan alle yogabeoefeningen en extra activiteiten, maar niet aan de cursuscolleges.
Wat is Chakra-Vinyasa Yoga
Chakra-Vinyasa Yoga combineert de principes van het chakrasysteem met de dynamische en vloeiende bewegingen van vinyasa yoga. Het chakrasysteem bestaat uit zeven belangrijke energiecentra in het lichaam, elk gekoppeld aan verschillende fysieke, emotionele en spirituele aspecten van je leven.
In Chakra-Vinyasa Yoga stem je specifieke vinyasa sequences af op de energie en thema's van elk chakra. Elke beoefening richt zich op een bepaald chakra, met yogahoudingen en flows die dat energiecentrum stimuleren en in balans brengen. Bijvoorbeeld, aardende houdingen zoals Berghouding en Krijgerhouding worden gebruikt voor het Wortelchakra om je stabiel en veilig te helpen voelen.
Naast de thematische houdingen en sequences, integreert Chakra-Vinyasa Yoga ademhalingsoefeningen en meditatietechnieken afgestemd op het chakra waarop wordt gefocust. Chakra-Vinyasa Yoga biedt een holistische en transformerende beoefening. Door de integratie van beweging, adem en intentie ondersteunt Chakra-Vinyasa Yoga balans, bewustzijn en harmonie zowel op als buiten de mat. Door je lichaamsenergiecentra uit te lijnen en te activeren, biedt Chakra-Vinyasa Yoga prachtige helende tools om je dieper te verbinden met jezelf en de wereld om je heen.
Wat je leert
Dit programma zit vol praktische maar transformerende tools die je kunt gebruiken in je persoonlijke yogabeoefening of yogaonderwijs. Het is diepgaand maar niet zweverig. Het is down-to-earth met precies genoeg woo-woo.
Deze Chakra-Vinyasa yoga docentenopleiding behandelt:
- Geschiedenis en oorsprong van het chakrasysteem
- Hoe je chakra's kunt begrijpen vanuit een Westers perspectief
- Waar Chakra's en wetenschap elkaar ontmoeten
- Hoe de chakra's ons kunnen helpen onszelf beter te begrijpen- mind, lichaam en geest
- Mantra's om elk chakra te ontwaken
- Hindoegoden en hun verhalen zoals ze verband houden met het thema van elk van de zeven chakra's
- Yoga Asana die elk chakra kalmeert, balanceert en stimuleert
- Hoe je yoga asana lessen voor de chakra's kunt sequencen
- Rituelen en beoefeningen om in contact te komen met je systeem, chakra voor chakra
Unieke culturele ervaringen
Ervaar de rijke cultuur van het schiereiland Yucatán met ceremonies en avonturen die we in dit programma hebben opgenomen. Neem deel aan een traditionele Maya cacao ceremonie, een hart-openend ritueel dat heling en verbinding bevordert. Ervaar een heilige temazcal ceremonie, begeleid door ervaren sjamanen die je door dit krachtige, transformerende ritueel leiden. Verfris je geest in de mystieke cenotes, natuurlijke ondergrondse poelen die een serene en spirituele duik in oeroude wateren bieden.
Een retreat voor diepgaande transformatie
Deze retreat is een perfecte mix van ontspanning en diepe spirituele verbinding, ontworpen voor wie op zoek is naar meer vrede en heling. Ze bieden je zoveel tools aan van diepgaande journalsessies, geleide meditaties, helingstechnieken en meer om je praktische handvatten te geven die je in je leven kunt integreren zodra je de retreat verlaat.
Schema
Tulum staat bekend om zijn Instagramwaardige cafés en prachtige stranden. Maar het wordt ook beschouwd als een van de heilige energiecentra van de aarde. Het is om deze reden dat Yoga Academy International dit gebied heeft gekozen voor hun Luxury Chakra Yoga docentenopleiding en yogaretreat. Hoewel deze cursus een intensieve docentenopleiding is, hebben ze ervoor gezorgd dat er voldoende pauzetijd is ingepland zodat je kunt ontspannen, rusten en je omgeving kunt verkennen. Als je alleen voor de yogaretreat komt, ben je welkom om deel te nemen aan alle yogalessen en avondactiviteiten die je wilt! De trainingstheorie en workshops sla je dan over.
Elke ochtend begint met een chakra-themed Vinyasa-stijl yoga flow les gevolgd door meditatie. Daarna nemen we pauze voor ontbijt. Vervolgens leer je Chakra-Vinyasa yoga theorie. Een lunchpauze volgt met voldoende tijd om te chillen, te genieten van het prachtige terrein van het landgoed, of misschien zelfs een snelle uitstap te maken om wat bezienswaardigheden te bekijken of te gaan wandelen.
Na de lunch vervolg je de cursus met workshops, discussies en meer. In de avonden neem je pauze voor zonsondergang, en na het diner geniet je van avondfilosofie, Q&A tijd, of gewoon gezellig samenzijn.
- 07:00 - 08:30 Chakra-themed yoga flow
- 08:30 - 09:00 Meditatie / mindfulness oefeningen
- 09:00 - 10:30 Ontbijtpauze
- 10:30 - 13:00 Chakra Vinyasa yoga theorie
- 13:00 - 16:00 Lunchpauze
- 16:00 - 18:00 Workshops, discussie, lesgeven oefenen, mindful communicatievaardigheden
- 18:00 - 19:30 Dinerpauze
- 19:30 - 21:00 Avond satsang (Q&A, filosofiegesprekken, dansfeesten, en meer!)
Excursies
Cenote ervaring
Verfris je geest in de mystieke cenotes, natuurlijke ondergrondse poelen die een serene en spirituele duik in eeuwenoud water bieden.
Instructeurs
Lauren Rudick
An internationally celebrated instructor, Lauren Rudick has let her love of yoga take her around the world. She has studied, taught, and practiced yoga across six continents and over two dozen countries. She has been teaching and practicing yoga for over a decade, inspiring thousands of others to live passionately with authenticity and joy. Lauren’s world-renowned yoga retreats have received heaps of international praise and offer her students a chance to join her on exclusive yoga adventures to exotic locations.
Hatti Williams
Hatti Williams is an astrologer, fashionista, and yoga instructor. She completed her 200hr yoga teacher training and Yin yoga teacher training with Yoga Academy International in Greece. Hatti has a gift for bringing the mystical to life through her lectures and teachings. She offers a digestible and soulful take on astrology and merges the ancient wisdom of yoga with our understanding of the celestial universe seamlessly. Hatti will be teaching about the Lunar Cycle and how to theme yin classes with the moon, earth, and astrological phases.
Locatie
Genesteld te midden van de serene schoonheid van Xpu Ha beach en de Maya-jungle. Buiten de grenzen van de villa wachten de betoverende wonderen van Xpu Ha en omgeving op je ontdekking. Duik in de betoverende cenotes, neem de levendige energie van Playa del Carmen in je op, of begin aan een reis naar de oude ruïnes van Tulum. Het perfecte startpunt voor je chakra-vinyasa yoga ervaring in Mexico!
Eten
Ontbijt, lunch en diner zijn allemaal inbegrepen in het pakket.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Algemeen (gewoonlijk inclusief vlees en vis)
- Pescotariërs
- Zeevruchten
- Onbewerkt voedsel
- Paleo dieet
- Andere dieetwensen op aanvraag
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Dagelijkse begeleide asana- en meditatiebeoefening
- Volledige Chakra-Vinyasa yoga docentenopleiding
- Klankbad
- Cenote-ervaring
- Temazcal
- Traditionele Maya-cacaoceremonie
- 7 nachten accommodatie in een privé, luxe yoga retreat locatie
- Alle maaltijden ter plaatse
- Een veilige, heilige ruimte om te groeien naar de meest authentieke en gelukkige versie van jezelf
- Mentorschap en persoonlijke begeleiding
- Chakra-Vinyasa yogahandboek
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfers
- Fooi en tips voor personeel
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Cancún International Airport
113 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Vlieg naar Cancun airport, en Yoga Academy International helpt je om bij de locatie te komen. Je ontvangt meer aankomstinformatie zodra je je aanmeldt!
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 14 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.