20-Uur Zelfstudie Online Pranayama- en Meditatiedocententraining Met Een 2-Uurs Live Sessie
Online Meditatie- en Pranayama-lerarenopleiding
Deze cursus geeft je alle tools die je nodig hebt om een dagelijkse pranayama- en meditatiebeoefening op te bouwen. De inhoud is ontwikkeld voor iedereen die pranayama-technieken en yogische meditatie wil leren of opfrissen, zoals deze traditioneel worden onderwezen. Elke techniek wordt uitgebreid uitgelegd. Voor alle yogadocenten worden beoefen- en lesgeeftips gegeven, zodat je deze tools in je yogalessen kunt opnemen. Het doel van deze cursus is je te helpen een dagelijkse traditionele pranayama- en meditatiebeoefening op te bouwen en je de tools te geven om deze kennis met anderen te delen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- 20 uur online docentenopleiding pranayama, meditatie en yoga
- Geschikt om je te registreren voor Yoga Alliance-bijscholingspunten
- 1 optionele live een-op-eensessie van twee uur
- 18 niet-contacturen voor zelfstudie
- Live online sessies worden gehouden via Zoom en Facebook
- Tijdzone van de online sessie: Singapore (GMT+8)
- In je eigen tempo: je kunt de training beginnen en afronden wanneer het jou uitkomt
- Levenslange toegang tot al het materiaal, inclusief downloadbare pdf's, enkele audiolessen en werkboeken
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
14 instructiedagen in het Engels
Programma
Certificeringen
De cursusuren gelden alleen als nascholingsuren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
Hoe De Training Werkt
Dit programma is 100% online (in je eigen tempo), wat je de geweldige kans geeft om in je eigen ritme te studeren terwijl je toegang hebt tot onze senior docent voor al je vragen. Deze cursus kun je volgen volgens het 2-weeks schema of aanpassen aan je eigen planning.
Aan het einde van de cursus heb je een dagelijkse sadhana (spirituele beoefening) ontwikkeld die bij jouw niveau en behoeften past. Dit niveau is de instapcursus pranayama en meditatie en moet worden gevolgd vóór niveau 2 (binnenkort beschikbaar).
Als je je inschrijft voor deze 20-uurs cursus pranayama en meditatie, krijg je levenslange toegang tot alle lezingen, video's, audio's en pdf's. Je kunt er op elk moment op terugkomen om te herhalen, je beoefening te verdiepen of om je te helpen bij het plannen van je lessen.
Na het voltooien van deze cursus kun je pranayama en meditatie beoefenen en lesgeven, en krijg je een beter begrip van hoe en wanneer je het beoefent voor betere resultaten.
Als je CE-credits wilt ontvangen, moet je aan het einde van de cursus een eindopdracht inleveren. Volg je de cursus alleen voor je persoonlijke ontwikkeling, of ben je niet geregistreerd bij een Yoga Alliance, dan hoef je de eindopdracht niet te maken.
Tijdstip Van De Sessies (GMT+8)
De optionele livesessie is één-op-één, zodat deze wordt afgestemd op jouw planning. Je kunt de sessie bij Yoga Bliss inplannen bij je boeking.
Cursusinformatie
Voor Wie Is Deze Cursus Geschikt?
- Voor wie traditionele pranayama- en meditatietechnieken wil leren
- Voor wie gelooft in de kracht van prana, je levenskracht
- Voor wie chakra-meditatie wil leren en mantra's wil gebruiken om de pranayama-beoefening te verdiepen
- Voor wie pranayama en meditatie wil leren lesgeven
- Voor wie pranayama en meditatie wil integreren in het dagelijks leven
Studieprogramma
2 weken om een dagelijkse beoefening van kriya's, pranayama en meditatie te ontwikkelen:
- Ademgolven
- Adembewustzijn
- Anatomie van de ademhaling
- Wat is diafragmatische ademhaling?
- Asana's voor pranayama en meditatie
- Kriya's
- Klassieke en moderne pranayamatechnieken
- Meditatieoefeningen om agni nadi te zuiveren
- Chakra-meditatie stap voor stap
- Hoe combineer je mantra, pranayama en meditatie?
- Hoe ondersteun je je pranayama-beoefening?
- Het gebruik van bandha's
- Verhoudingen in pranayama
- Hoe ontwikkel je een dagelijkse beoefening?
Instructeurs
Gwendoline Borja
Gwen is de oprichter van Yoga Bliss en een van de hoofddocenten. Ze volgde haar eerste yogales meer dan tien jaar geleden en begon les te geven op verzoek van haar leraren. Haar beoefening varieert van Ashtanga tot Restorative/Vinyasa. Ze studeerde Ashtanga yoga, yoga geneeskunde, anatomie en Restorative yoga in Frankrijk, Mysore (India) en Indonesië met wereldberoemde docenten zoals Monica Gauci, Gregor Maehle, Laruga Glaser, Judith Hanson-Lasater, Lizzie Lasater, Cyndi Lee en vele anderen. Haar manier van lesgeven combineert een sterke nadruk op traditionele yoga met de behoeften van elk individu.
Locatie
Deze lerarenopleiding vindt online plaats. Yoga Bliss is gevestigd in Nusa Lembongan, Indonesië. Ze streamen yogalessen live via Zoom en Facebook in Singapore Standard Time (GMT+8), waaraan je vanuit het comfort van je eigen huis kunt deelnemen.
In de prijs inbegrepen
- Cursusgeld
- 1 optionele individuele online sessie van twee uur via Zoom en Facebook
- Studenten ontvangen aan het einde van de cursus een certificaat dat kan worden ingediend bij Yoga Alliance voor permanente educatie
- Levenslange toegang tot al het materiaal, inclusief alle content die in de toekomst wordt toegevoegd
Niet in de prijs inbegrepen
- Accommodatie
- Eten
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.