15-Daagse 100-Uurs Yin Yoga Docentenopleiding in Ioannina, Griekenland
Yin Yogadocentenopleiding Griekenland
Ga mee op deze reis van zelfontdekking en diepe innerlijke heling, terwijl je de kans krijgt om oprecht je pad en grootste potentieel als Yin-yogadocent vorm te geven, omringd door de prachtige bergachtige sfeer van het schitterende Ioannina, de meest stralende parel van Epirus! Sluit je aan bij Yoga Fusion Shala op deze reis naar binnen, in de stilte van het lichaam en de stilte van de geest.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing
- Intensief onderwijs met focus op educatieve methoden
- Leer hoe je Yin-lessen en yoganidra in je lesrooster kunt opnemen
- Doe expertise op in elk niveau van de Yin-beoefening
- Ontdek de unieke invloed van Yin op het lichaam en zet kennis om in de praktijk
- 14 nachten accommodatie in het prachtige Ioannina
- Dagelijks vegetarische/veganistische maaltijden
- Luchthaventransfers van en naar Nationale luchthaven Ioannina (IOA)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
13 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Barbecuefaciliteiten
- Concierge receptie
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Keuken
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- Fietsverhuur
- Autoverhuur
- Gratis Wi-Fi
- Strijkijzer / Strijkplank
- Wasserij
- Bibliotheek
- Tourbegeleiding
Gelegen in het hart van het centrum en direct naast de oude stad, zal Urban Yoga House je thuis zijn tijdens je opleidingsdagen. Urban Yoga House is een organisch onderdeel van Yoga Fusion Shala in Ioannina en functioneert het hele jaar door als een kleine yoga-Zen-oase voor studenten en reizigers die hun verblijf willen combineren met de beoefening, unieke filosofie en sfeer van yoga.
Wanneer er een lerarenopleiding loopt, wijden zowel Yoga Fusion Shala als Urban Yoga House de shala en De Retreat volledig aan de studenten van de lerarenopleiding. De yogische slaapzalen en privékamers, badkamers, keukens en gemeenschappelijke ruimtes zijn altijd brandschoon en ontworpen om de yogische geest van eenvoud, rust en sereniteit uit te stralen naar alle studenten die we hier van harte verwelkomen.
De locatie ligt op 15 minuten lopen van het busstation van Ioannina (of 3 minuten met de auto) en op 10 minuten rijden van de luchthaven van Ioannina. Op vijf minuten lopen van het meer ligt Urban Yoga House midden in het kloppende hart van het historische en culturele centrum van Ioannina.
De dichtstbijzijnde luchthavens bij Ioannina zijn Aktion National Airport (PVK) (82 kilometer), en je kunt de bus nemen van Preveza naar Ioannina. Luchthaven Thessaloniki "Macedonia" (SKG) (203 kilometer), met een rit van 3,5 uur of een busreis van Thessaloniki naar Ioannina. Je kunt ook kijken naar directe vluchten naar de luchthaven van Ioannina, want seizoensgebonden worden er steeds meer internationale vluchten toegevoegd.
Programma
Certificeringen
Deze cursus/uren gelden als nascholingsuren voor Yoga Alliance Registered Yoga Teachers (RYT®).
Overzicht
In het snelle tempo van deze tijd, waarin alles steeds sneller gaat, wordt het vinden van rust en balans in jezelf nog lastiger. Een passage uit Patanjali's Yoga Sutra's, "Yogas chitta vritti nirodhah," verwijst naar het tot rust brengen van de geest om de ultieme werkelijkheid te ervaren en richting zelfrealisatie te bewegen.
Tijdens Yin Yoga, de stille beoefening, brengt Yoga Fusion Shala verstilling door te vertragen, zodat je aandacht en intentie naar binnen worden gericht en je in contact komt met de puurste essentie van je wezen.
Yin Yoga bestaat al heel lang. Hoewel het relatief nieuw is in de westerse samenleving, leren we uit oude yogateksten dat zittende houdingen in India al duizenden en duizenden jaren werden beoefend als onderdeel van een practice om de geest tot rust te brengen en het lichaam voor te bereiden op meditatie.
Yin Yoga, ook wel “Daoïstische” yoga genoemd, bestaat uit asanareeksen die diep inwerken op het lichaam. De houdingen worden vaak veel langer aangehouden dan in andere hatha-yogatradities, met als doel om diepere lagen van het lichaam en het bindweefsel te bereiken, en daarbij het geheel - het naar binnen gaan in je lichaam en het volgen van het ademproces - te combineren met een meer meditatieve benadering en gemoedstoestand.
Binnen deze opleiding word je begeleid om je eigen pad als Yin Yoga-docent te bewandelen, zodat je je studenten de schoonheid en vrijheid van deze traditie kunt meegeven.
Als student krijg je de kans om meer te leren en dieper in je practice te gaan. Als docent ontwikkel je je vaardigheden door goed opgebouwde lessen aan te bieden die versterken, stretchen en stimuleren, om meer flexibiliteit en bewegingsvrijheid te bevorderen en tegelijk diepe spanning in het lichaam los te laten en het zenuwstelsel van de deelnemers te ontspannen.
Bovendien leer je hoe je een veilige practiceomgeving creëert en in je lessen een diepe mate van rust, focus en gelijkmoedigheid bevordert, met alle juiste tools en benodigde kennis. In de stressvolle 21e eeuw biedt Yin Yoga de perfecte balans voor zowel docenten als studenten.
Yoga Fusion Shala ontwikkelt en verzorgt sinds 2018 authentieke yoga-docentenopleidingen (YTTC’s) en workshops in verschillende stijlen en tradities, zoals Sivananda, Ashtanga Vinyasa Flow, Shiva Shakti Flow, Aerial Yoga, Yin Yoga en Hatha Yoga Pradipika.
Voorwaarden en vereisten
Je hoeft nog geen gediplomeerde yogadocent te zijn. Veel studenten volgen deze cursus juist om hun practice en kennis te verdiepen.
De opleiding wordt volledig in het Engels gegeven. Al het lesmateriaal is ook in het Engels. Het is daarom noodzakelijk dat je de Engelse taal goed beheerst. Als je deze opleiding in het Grieks wilt volgen, neem dan contact op met Yoga Fusion Shala om te horen op welke data de opleiding volledig in het Grieks wordt gegeven.
Als je al andere ervaring hebt met lesgeven, is dat een voordeel, maar niet essentieel. Een regelmatige practice wordt wel aangeraden.
Als je je hebt ingeschreven om de hele opleiding in twee losse modules te volgen, houd er dan rekening mee dat je voor Module 2 Module 1 of een gelijkwaardig certificaat van afronding van Yin Yoga-studie-uren moet hebben voltooid. Voor Module 1 gelden geen andere vereisten.
- Als je zelf een beginner bent, helpt dit je om het les- en leerproces nog beter te begrijpen.
- Als je docent bent, helpt deze opleiding je om je lesvaardigheden te versterken, je lessen te verrijken, veelzijdiger te worden en je kennis te verdiepen.
Thina Chat
De cursus wordt gegeven door Thina Chat, E-RYT500 en erkend aanbieder van YACEP®-nascholing. Thina, een vrije yoganomade, leeft volledig voor yoga en besteedde een groot deel van haar tijd aan reizen over de wereld op haar fiets terwijl ze lesgaf in wat ze liefheeft, voordat ze terugkeerde naar haar geboorteland Griekenland om oprichter en eigenaar van Yoga Fusion Shala te worden.
Ze is een ervaren docent met duizenden lesuren, waarbij ze haar levenservaring ‘on the road’ rechtstreeks op de mat inzet en haar docentenopleidingen op een unieke manier geeft wat betreft beoefening en lesstijl.
Met haar levensveranderende educatieve cursussen bevordert ze eenheid, vrijheid, inclusiviteit en diversiteit, en ze richt zich altijd op het fundamentele begrip van yoga als kans voor persoonlijke ontwikkeling en spirituele groei.
Waarom Kiezen Voor De Yin Yoga-docentenopleiding van Yoga Fusion Shala?
De Yin Yoga-docentenopleiding van Yoga Fusion Shala biedt veel meer dan alleen een basis om in contact te komen met deze eeuwenoude filosofie van Yin Yoga, en is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of lichamelijke gesteldheid.
Ze geven deze Yin Yoga-docentenopleiding momenteel binnen de context van yoga als geheel, met integratie van elementen uit yoga en de Chinese geneeskunde. Deze opleiding biedt toekomstige docenten een uitgebreid, holistisch systeem om met vertrouwen transformerende, unieke lessen en privélessen 1-op-1 te creëren voor hun studenten, in een veilige omgeving en met een unieke filosofische context.
Yoga Fusion Shala is een kleine Zen-oase midden in het kloppende hart van het culturele centrum van historisch Ioannina, de “Hoofdstad van de Verlichting”, waar geschiedenis en traditie op mysterieuze wijze samensmelten. De zilverachtige tinten van het Pamvotidameer en de besneeuwde bergtoppen van de Pindos staan er als eeuwige wachters die het beschermen.
Cursusopbouw en Overzicht
Filosofie, Levensstijl en Ethiek
Module 1
- Filosofie van Yin Yoga (deel 1)
- Wat is Yin Yoga, de geschiedenis en oorsprong ervan
- De voordelen van Yin Yoga: mentaal en emotioneel
- Prana- en qi-energie
- Introductie in de meridiaantheorie
- Inzicht in de nadi’s en chakra’s
- De vijf elementen
- %Module 2
- Filosofie van Yin Yoga (deel 2)
- De wetenschap achter Yin Yoga
- Ethiek en grenzen van een Yin Yoga-docent
- Werken 1-op-1, persoonlijke begeleiding en tutoring
- Een yogaonderneming opzetten
- Praktische zaken en bedrijfsplan
Anatomie en Fysiologie
Module 1
- Anatomie en fysiologie voor Yin Yoga (deel 1)
- Parasympathisch zenuwstelsel
- De fysieke voordelen van Yin Yoga
- Chakra’s in relatie tot meridianen
- Asana’s in relatie tot meridianen, de vijf elementen, de vitale organen en chakra’s
Module 2
- Anatomie en fysiologie voor Yin Yoga (deel 2)
- Diepgaand inzicht in lichaamsmechanica en uitlijningsprincipes
- Pas uitlijningsprincipes en biomechanica therapeutisch toe om de biomechanica van het houdings- en bewegingsapparaat uit te lijnen
Yin Yoga-Volgordes
Module 1
- Beginnersreeks
- Bovenlichaam en hartopener
- Schouders- en nekreeks
- Wervelkolomreeks
- Heupopenersreeks
- Benen (strakke hamstrings en quadriceps)
- Reeks voor stress
- Detoxreeks
- Reeks om de stofwisseling te stimuleren
- Energiegevende reeks
Module 2
- Spijsverteringsreeks
- Leverreeks
- Nierreeks
- Reeks voor lage rugpijn en wervelblessures
- Knieënreeks
- Reeks voor atleten
- Reeks voor hardlopers
- Prenatale Yin-reeks
- Herstellende reeks
- Menstruatiereeks
- Reeks voor slapeloosheid
- Ayurvedische en seizoensreeks
Yin Asana Lab: Hulpmiddelen en Variaties
Yin Yoga maakt gebruik van verschillende hulpmiddelen die ondersteuning, comfort en aanpassingsmogelijkheden bieden, zodat de beoefenaar dieper in de houdingen kan zakken en uiteindelijk volledig kan ontspannen. Hulpmiddelen ondersteunen het loslaatproces zonder te ver te rekken, vooral de pezen en ligamenten.
Je doet expertise op in elk niveau van Yin-beoefening, waaronder:
- Houdingen en hun variaties
- Uitlijning
- Gebruik van hulpmiddelen
Yin Asana Lab: Hands-on Correcties
Je verkent de kunst van het corrigeren van asana’s binnen de Yin-practice:
- Leren hoe je je kennis van uitlijningsprincipes overdraagt door correcties, ondersteuning te bieden en diepe verlichting van ongemak te geven
- Inzicht in hoe het aanraken van het lichaam met de ‘breath flow touch’ een diepe, stabiele en veilige ervaring kan bieden, waardoor een student een asana dieper kan verkennen met een gevoel van ontspanning en comfort
- Leren aanwezig te zijn met je energie en ademhaling en af te stemmen op je student tijdens het zeer gevoelige proces van corrigeren
Pranayama en Meditatie
- Pranayamatechnieken en lesmethodiek
- Dagelijkse pranayama-practice
- Dagelijkse meditatiespractice
- Yin Yoga, pratyahara- en dharana-technieken
- Yin en yoga nidra
- Yin en klankheling
- Visualisatie- en ontspanningstechnieken
Ayurveda en Yogische Voeding
Het yogische dieet richt zich op de spiritualiteit van het lichaam en speelt een zeer belangrijke rol in fysieke, mentale, emotionele en spirituele verbetering. Het kan je rustiger en stressvrijer maken en heeft een positief effect op je energieniveau.
Tijdens de opleiding leer je alles over de voordelen van het toepassen van een sattvisch yogisch dieet in je dagelijks leven en de diepe verbinding tussen de filosofieën van yoga en Ayurveda, terwijl je een vegetarische, uitgebalanceerde voeding volgt die je spirituele en fysieke yogabeoefening optimaliseert.
Om je voor te bereiden op de opleiding adviseren we je om geen drugs, alcohol, tabak, vlees en vis te gebruiken.
Yin en Bhakti Yoga
- Dagelijkse bhajan- en kirtansessies met live muziek
- Arati-ritueel (het ritueel van zuiverende lichtceremonie)
- Gong-fu-theeceremonie
- Nada Yoga: meditatie met klankheling met Tibetaanse en kristallen klankschalen
3 extra workshops
- Workshop Yin en klankheling
- Workshop traditionele gong-fu-theeceremonie
- Workshop Yin-partner bodywork
Studiemateriaal
Al het studiemateriaal en het dagelijkse rooster van Yoga Fusion Shala zijn zeer gedetailleerd georganiseerd, zodat studenten stap voor stap en dag na dag door de hele opleiding worden geleid. Op de eerste dag van de welkomstcirkel krijg je via je e-mail toegang tot al het studiemateriaal, zodat je een overzicht krijgt van de volledige opzet van de opleiding en je je goed kunt voorbereiden, studeren en je dagen kunt organiseren.
Via de studiegroepen in de database kun je ook op de hoogte blijven van de dagelijkse notities, kennis en informatie uitwisselen met de andere deelnemers en docenten, en alle handleidingen enzovoort downloaden en printen.
Bovendien houd je na afloop van de opleiding levenslang toegang, dus geen zorgen dat je studiemateriaal mist!
Neem daarom naast je vertrouwde notitieboek en pen ook een laptop of tablet mee (je kunt ook je smartphone gebruiken), zodat je eenvoudig toegang hebt tot de dagelijkse studiemodules en alles makkelijk kunt lezen. Zo kun je je studie tijdens de opleiding eenvoudig organiseren, voorbereiden en herhalen.
Wat betreft oefenmateriaal krijg je via de shala alle benodigde hulpmiddelen voor lesgeven en beoefenen van Yin Yoga (blocks, straps, bolsters, enz.), maar voel je vrij om je eigen materiaal mee te nemen en te gebruiken als je dat wilt en als je reiswijze het toelaat om het mee te nemen. Op verzoek kunnen ze ook een gloednieuwe Manduka-mat regelen tegen een meerprijs als je dat wilt.
Voordelen
- Diepgaande Yin Yoga-beoefening en analyse
- Intensieve focus op lesmethoden
- Begrijp de verbinding tussen lichaam, geest en ziel, en hoe Yin je daar kan brengen
- Persoonlijke coaching en mentoring, begeleiding en tips
- In staat zijn om Yin-lessen, yoga nidra, meditatie, ontspanning en klankheling in je lesrooster te integreren
- Volg de ontwikkeling van meerdere tradities die door de geschiedenis zijn samengevoegd tot één geheel
- Doe expertise op in elk niveau van Yin-beoefening, inclusief houdingen en hun variaties, uitlijning en hulpmiddelen
- Ontdek de unieke invloed van Yin op het lichaam en zet kennis om in praktijk
- Leer hoe je unieke leservaringen opbouwt en geeft met speciale tips en inzichten op expert-niveau
- Brug de kloof tussen moderne wetenschap en oude filosofie op het kruispunt van oosterse culturen
- Hoe je je eigen bedrijf opbouwt en een nieuwe carrière start
De opleiding wordt afgesloten met een schriftelijk examen, een kirtan en een afstudeerritueel met theeceremonie en certificaatuitreiking. Na afronding van de aanwezigheid en het slagen voor het examen ontvang je je Yin Yoga-docentencertificaat van Yoga Fusion Shala, erkend door Yoga Alliance met 100 uur Continuing Education voor yogadocenten.
Deze Yin Yoga-opleiding is een diepgaande opleiding van 100 uur, verspreid over 15 dagen als complete opleiding of via twee losse modules als intensieve opleiding, en geeft je alles wat je nodig hebt om Yin Yoga te integreren in je dagelijkse lesgeven en practice. Het neemt je mee op een reis om jezelf te ontdekken, zodat je je pad en grootste potentieel als Yin Yoga-docent echt vorm kunt geven.
Maak kennis met een manier van diepe zelfzorg en heling voor jezelf, terwijl je leert hoe je anderen de weg te wijzen en te begeleiden naar hun eigen heling via deze prachtige traditie van naar binnen keren - in de stilte van het lichaam, in de stilte van de geest.
Dagelijks Rooster
- 07:00 - 08:00 Meditatie, kirtan en satsang
- 08:00 - 08:30 Pranayama
- 08:30 - 09:30 Yin asana-practice
- Ontbijt/rust/zelfstudie
- 12:00 - 14:30 Asana lab deel 1 (hands-on correcties, hulpmiddelen en uitlijning), lesvaardigheden en -methoden, lunch, rust/zelfstudie
- 16:30 - 18:30 Filosofie / middagpractice Yin asana, anatomie/ asana lab/meditatie
- Documentairetijd
- Diner/rust/zelfstudie
Instructeurs
Thina Chat
Thina was into her music and performing career when she decided to move from Athens to the Netherlands in 2011. In 2012, she started studying at Yoga Vidya in the Netherlands and completed her first two-year teacher training course in Sivananda. Followed a TTC in Ashtanga by Manju Pattabhi Jois and practices with authorized teachers Bela Lipat and Vairagya Ranko. Since 2018, she is the owner of ''Yoga Fusion Shala'' center and retreat in Ioannina, Greece, while sharing her knowledge, multi-year experience, and love for yoga through her teachers' training courses and workshops internationally.
Jonas Vellas
Jonas’ path to yoga began unexpectedly, shaped by his background in medicine and a deep-rooted passion for martial arts and calisthenics. While pursuing his medical studies in Germany, he discovered Ashtanga yoga and was immediately drawn to its structure and depth. Integrating his medical knowledge with daily practice, he began to explore the profound effects of movement and breath on physical health and mental well-being. Today, as the Founder of Studio 108 Jonas shares his evolving knowledge through workshops, seminars, and teacher training programs.
Locatie
De docententraining en De Retreat vinden plaats in Ioannina, ooit de “Hoofdstad van de Verlichting” van de meest bergachtige provincie van Griekenland, namelijk Epirus. Ioannina wordt gezegend met overweldigende natuurschoon en een rijke geschiedenis. In dit betoverende deel van Griekenland voelt het alsof je eeuwen terug in de tijd stapt, terwijl elementen uit de eenentwintigste eeuw door de stad zweven.
Het oude deel van de stad waar deze De Retreat plaatsvindt, heeft een rijk erfgoed weten te behouden met prachtige voorbeelden van volksarchitectuur, een schitterende herinnering aan het verleden van de stad. De tijd staat stil binnen de versterkte muren die het kasteel en de stad omringen, waar jouw mysterieuze reis begint.
Het oudste Byzantijnse kasteel van het land, het kasteel van Ioannina, laat je willen blijven om vanaf de top de onvoorstelbare schoonheid van de stad te bewonderen! Pamvotidameer is in al zijn glorie hét symbool van Ioannina, terwijl het wandelpad langs het meer met de platanen een ware schat is voor natuurliefhebbers.
Kleine boten verbinden de stad met een klein eiland in het midden van het meer, door de locals “Nisaki” genoemd. Op het water van het meer weerspiegelt de berg Mitsikeli zijn tijdloze schoonheid en is hij ronduit majestueus en rustgevend voor de ziel. Je kunt er heerlijk over de romantische boulevard wandelen of op een bankje gaan zitten en van het uitzicht genieten.
Onder de dichte, mistige sfeer van de winter probeert de diepblauwe lucht de kleur van het kristalheldere water van Pamvotida te overtreffen, terwijl de mysteries van Ioannina zich langzaam ontvouwen. Nabijgelegen uitstapjes zijn onder meer het oude orakel van Dodoni, het schilderachtige stadje Metsovo, de prachtige dorpen van Zagorochoria en de adembenemende Vikoskloof. Ioannina ligt ook heel dicht bij enkele van de populairste zomerse bestemmingen van Griekenland, de eilanden Lefkas en Corfu, evenals bij de mooiste stranden en kustplaatsen die Parga, Syvota en Preveza te bieden hebben.
Binnen 20 minuten rijden kun je het oude orakel van Dodoni bezoeken, of in de zomer zwemmen in het kristalhelder blauwgroene water van de Louros-bronnen. Witte stranden liggen op slechts een uur rijden, en betoverende bergen wachten op je om te wandelen en hun geheime legendes te ontdekken, zoals de Vikoskloof en de ongelooflijke schoonheid van de Drakenmeren van de bergen Tymfi en Smolikas.
Eten
Yoga Fusion Shala en Urban Yoga House bieden sattvisch voedsel volgens yogische richtlijnen. Ze serveren kwalitatief hoogwaardig eten, bereid met biologische en lokale ingrediënten, in een fusionstijl met mediterrane en op India geïnspireerde gerechten en variaties. Ook met ayurvedische, vegetarische en rauwe of glutenvrije opties zorgt het team van Yoga Fusion Shala ervoor dat je voedzame maaltijden krijgt voor lichaam, geest en ziel, als aanvulling op en ondersteuning van de yogabeoefening en -ervaring.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Fruitariër
- Yoga
- Ayurvedisch
Exclusieve geschenken
Yoga Fusion Shala heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Geniet van een ontspannende massage als cadeau!
Wat er te doen is
Voor alle avonturiers en nomadische zielen zijn er op hun vrije dagen en in hun dagelijkse vrije tijd volop activiteiten beschikbaar.
Ontdek de Regio!
Gezegend met indrukwekkende bergen, nabijgelegen witte zandstranden, spectaculaire kloven en stromende rivieren, biedt Epirus een van de meest adembenemende landschappen van het land, een waar wonder van geschiedenis en natuur, met een schat aan cultuur en traditie die geen woorden ooit kunnen beschrijven.
De essentie ervan schuilt achter twee woorden: pure schoonheid. Epirus is een land van bergen, prachtige meren en steendorpen die je uitnodigen om ze te verkennen via hun stenen bruggen! Afhankelijk van het seizoen waarin je bezoekt, zijn wandelen, raften, skiën/bergskiën of snowboarden, trekking en kajakken, trailrunnen of zwemmen, en SU slechts enkele van de dingen die je in dit fantastische gebied kunt doen.
Ontdek de Stad!
Kleine bootjes verbinden de stad met een klein eiland in het midden van het meer, door de lokale bevolking het zogenaamde “Nisaki” genoemd. Dit eilandje telt ongeveer 100 stenen huizen en talloze smalle stenen steegjes – een prachtig labyrint van geschiedenis en architectuur. Hier kun je ook het huis bezoeken waar Ali Pasha, de heerser van Ioannina tijdens de jaren van Ottomaanse bezetting, werd vermoord.
Een andere absolute must-see is de Oude Stad, die zich binnen de muren van het stadskasteel en eromheen uitstrekt: de grootste Byzantijnse vesting van Griekenland, met adembenemende uitzichten over het Pamvotidameer. Vanwege zijn prominente rol tijdens de jaren van Ali Pasha vind je hier twee moskeeën en verschillende andere gebouwen die aan dat tijdperk herinneren. Ga hardlopen of wandelen in het rustige bos van Frontzos Hill, met uitzicht over de stad! Het bos ligt op slechts 7 minuten van de Urban Yoga House Retreat.
Als je één museum moet kiezen om te bezoeken, dan moet dat het Museum van de Griekse Geschiedenis zijn. Deze plek was op z’n zachtst gezegd indrukwekkend. De bedenker, Pavlos Vrellis, een voormalig leraar algebra en beeldhouwer, kocht het terrein op 60-jarige leeftijd, ontwierp het gebouw dat nu het museum huisvest en bouwde alles vanaf nul op. Het interieur bestond uit schemerig verlichte, in rotsen uitgehouwen ruimtes, met 36 wasbeelden van Pavlos Vrellis die verschillende mijlpalen uit de moderne Griekse geschiedenis uitbeelden (16e eeuw–Tweede Wereldoorlog).
- Zorg ervoor dat je de Perama-grot bezoekt. Volg de rondleiding door de grot van 1.500.000 jaar oud en bewonder van dichtbij de prachtige stalagmieten en stalactieten die in de loop der jaren zijn gevormd.
- Van de fascinerende natuurlijke pracht van de 46 dorpen van Zagorochoria kun je een reis maken vol betoverende landschappen, wandelen in Gyftokampos langs de geschiedenis van zijn oude nomadische stammen, en de prachtige watervallen van Iliochori waar de schoonheid op haar best is!
- Van de ongerepte wildernis van het natuurpark Vikos-Aoos en het uitzicht vanaf de brug van Konitsa tot de authentieke gastvrijheid van Tzoumerka, het traditionele karakter en de warme ontvangst van Metsovo, en de historische sfeer van het orakel van Dodona en het antieke theater, tot de krachtige legendarische donderslagen die nog altijd luid weergalmen uit de drakenmeren van de beschermdraken van Tymphi en Smolikas: dit gebied neemt je mee op een reis terug in de tijd!
Spa behandelingen
In je vrije tijd kun je ook genieten van een massagebehandeling. Je kunt kiezen uit de verschillende tradities die Yoga Fusion Shala aanbiedt en genieten van ontspanning, vernieuwing en verfrissing tijdens je dagelijkse trainingsuren! Massages zijn niet inbegrepen in het arrangement, maar kunnen worden geregeld en worden aangeboden aan de studenten van Yoga Fusion Shala tegen een meerprijs met een speciale korting als lid van Yoga Fusion Shala.
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- De uren tellen alleen mee als nascholingsuren voor geregistreerde yogadocenten (RYT®)
- Dagelijkse asana-, pranayama- en meditatiebeoefening
- Studentenhandleiding en studiemateriaal
- Cursusgeld
- 100 begeleide lesuren met ervaren docenten
- 14 overnachtingen
- 3 dagelijkse vegetarische / plantaardige maaltijden (zondag - alleen ontbijt)
- Drinkwater, thee en koffie
Inclusief exclusieve cadeaus
Geniet van een ontspannende massage als cadeau!
Geniet tijdens je training van een uur ontspannende Hawaiiaanse Lomi-Lomi-massage!
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Vervoer
- Reisverzekering
- Persoonlijke uitgaven
- Overige activiteiten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Ioannina National Airport
4 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Corfu International Airport (Ioannis Kapodistrias Int'l Airport)
80 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Aktion National Airport
82 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Thessaloniki Airport "Macedonia"
203 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.