8-Daagse Thaise Yoga Massage Opleiding met Yoga en Meditatie in Bad Meinberg
Thai Yoga-Massage Opleiding in Duitsland
Je leert in deze massageopleiding (meer dan 80 lesuren) van Yoga Vidya een volledige Thai yoga-ganzlichaamsmassage uit te voeren. Je leert variaties, opbouwende posities, contra-indicaties en hoe je de massage afstemt op de behoeften van de cliënt. Dagelijkse yogalessen, meditaties en mantra-zingen stemmen je af op de massagepraktijk.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijks lesprogramma
- Dagelijks pranayama, meditatie, yoga
- Mantra-zingen, workshops en lezingen
- Certificaat (bij volledige deelname en succesvolle afronding)
- Vegan volwaardige voeding
- 7 overnachtingen
Niveau
- Beginner
Stijlen
7 instructiedagen in het Duits
Accommodatie
Faciliteiten
- Shoppen
- Tafeltennis
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Picknickplek
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Yogastudio
- Kinderopvang
- Vergaderruimte
- Supermarkt
- Gratis Wi-Fi
- Bibliotheek
- Vergaderruimte
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Als Europa’s toonaangevende seminarhuis en opleidingscentrum voor yoga en ayurveda biedt Bad Meinberg de ideale plek om dit holistische oefensysteem te leren kennen of je beoefening te verdiepen. Omgeven door een uitgestrekt en groen terrein bestaan de in totaal vier gebouwencomplexen uit meer dan 1.008 bedden, 40 seminar-, meditatie- en oefenruimtes, een ayurveda-oase en een praktijk voor yogatherapie.
Daarnaast beschikt het huis over een klein klooster, de yogashop en een gratis wifi-gebied. Ook is er creatieve kinderopvang ter plaatse mogelijk. Omringd door een groot park ligt de ashram idyllisch aan de rand van het kuuroord Bad Meinberg, met veel landschappelijke en culturele uitstapmogelijkheden, zoals het natuurmonument de Externsteine. Ongeveer 200 gemeenschapsleden en medewerkers, waaronder meer dan 80 opgeleide yogadocenten, zorgen dagelijks voor het welzijn van de bezoekers.
Programma
Voorwaarden
- Ook geschikt als bijscholingsseminar voor yogadocenten.
- Openheid voor yoga en spiritualiteit.
- Basiskennis van yoga en meditatie is nuttig maar geen vereiste.
Certificaat
Opleiding met certificaat (bij volledige deelname en succesvolle afronding) van de 80 lesuren.
Voorwaarde voor het betreffende certificaat is deelname aan alle programmaonderdelen volgens het dagschema, inclusief meditatie en mantra-zingen ’s ochtends en ’s avonds, evenals de yogalessen.
Bij opleidingen is het niet mogelijk om later aan te komen, eerder te vertrekken of een dag te missen.
Inhoud
In de Thai yoga-massageopleiding leer je:
- de basis van lichtheid en vloeiende overgangen tussen de posities te integreren
- de sleutelposities in de Thai yoga-massage in te bouwen
- voorzorgsmaatregelen toe te passen om blessures en verkeerde houdingen van de beoefenaar te voorkomen
- geschiedenis en filosofie van de Thai yoga-massage
- energieën in balans te brengen via acupressuur en Thaise energielijnen
- basis methoden om contra-indicaties te vermijden
- integratie van "Metta" (liefdevolle vriendelijkheid) en meditatie
Voortbouwend daarop leer je in deze opleiding extra posities en variaties evenals nieuwe energielijnen, waarmee een diepere therapeutische werking van de Thai yoga-massage wordt bereikt.
Na de opleiding heb je zekerheid in het toepassen van de posities en variaties en kun je een 90-minutenmassage afstemmen op de behoeften van de cliënt, afhankelijk van hun lichaamsbouw en flexibiliteit.
Programmaoverzicht
Aankomstdag
Gelieve uiterlijk om 19.00 uur aan te komen. Aankomst mogelijk vanaf 13.00 uur; kamers beschikbaar vanaf 15.00 uur.
- 16.30 uur (vr./zo.) (andere dagen: 16.15 uur) asana’s (yogahoudingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), diepe ontspanning
- 18.00 uur avondeten
- 20.00 uur officiële start van de opleiding met meditatie, mantra-zingen, voorstelronde, lezing
Dagindeling vanaf dag 2
- 06.00 - 07.00 uur pranayama (ademhalingsoefeningen) optioneel
- 07.00 - ca. 08.05 uur meditatie, mantra-zingen, korte lezing
- Ca. 08.05 - 09.00 uur lezing/workshop
- 09.15 - 11.00 uur yogales met asana’s (yogaoefeningen), pranayama (ademhalingsoefeningen), diepe ontspanning
- 11.00 uur brunch (ontbijt/lunch)
- Hulp bij werkzaamheden in het huis (karma yoga, 45 minuten), studietijd, pauze
- 14.00 of 14.30 - 18.00 uur lezing/workshop/yogales/werkgroepen, afhankelijk van de opleiding
- 18.00 uur avondeten, pauze
- 20.00 - ca. 21.00 uur meditatie, mantra-zingen, lezing
- ca. 21.05 - 22.00 uur lezing/workshop
Einde opleiding/vertrekdag
- 06.00 - 07.00 uur pranayama (ademhalingsoefeningen) optioneel
- 07.00 - ca. 08.05 uur meditatie, mantra-zingen, korte lezing
- Ca. 08.05 - 09.00 uur slotlezing, uitreiking certificaten, afrondingsronde
- 09.15 -11.00 uur yogales, pranayama, diepe ontspanning
- 11.00 uur brunch (ontbijt/lunch)
- Ca. 12.30 uur afsluiting/einde opleiding (na de brunch)
Vrije dag
Halverwege de week is er een halve lesvrije dag (11.00-20.00 uur). Mogelijkheid om gratis deel te nemen aan een yogales om 16.15 uur.
Het dagschema volgt het beproefde Yoga Vidya-programma. Afhankelijk van de opleiding kunnen er kleine afwijkingen zijn. De workshops, lezingen, meditaties en yogalessen zijn grotendeels afgestemd op het betreffende opleidingsthema.
Instructeurs
Gundi Nowak
Yogalehrerin seit 2006. Ayurveda Gesundheitsberaterin und Masseurin, Thai Yoga Massage Ausbilderin. Seminarleiterin für Thai Yoga Massage, Ayurveda und Yoga. Ihre Aufenthalte in Thailand nutzt sie regelmäßig, um sich in der Traditionellen Thai Yoga Massage weiter fortzubilden. Humor und Leichtigkeit sind wichtige und unterstützende Begleiter auf ihrem Lebensweg, und so gibt sie ihr Wissen bereits seit einigen Jahren authentisch und mit Lebensfreude weiter.
Locatie
Europa’s toonaangevende yoga-seminarhuis en -opleidingscentrum biedt je de ideale sfeer om te ontspannen en op te laden. De ashram in het Teutoburgerwoud - als dynamische, levendige krachtplek - biedt je een veelzijdig cursus- en opleidingsaanbod
Het seminarhuis van Yoga Vidya ligt idyllisch aan de rand van het oude kuuroord Bad Meinberg. De ligging is rustig en tegelijk centraal. Daardoor is het goed bereikbaar met de trein of de auto.
Plaatsen in de buurt
- Paderborn - 27 kilometer
- Bielefeld - 35 kilometer
- Hannover - 100 kilometer
Kenmerken
Activiteiten
- Sauna
- Binnenzwembad
Diensten
- Vergaderruimte
- Internettoegang
- Vergaderruimte
- Draadloos internet
Eten
Voor het lichamelijke welzijn zorgen naast de gecertificeerde biologische keuken met heerlijke veganistische gerechten ook verschillende theestations en waterfonteinen, evenals het kleine Café Maya.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
In de prijs inbegrepen
- Gehele seminarprogramma
- 7 overnachtingen in de gekozen kamercategorie
- Vegan volwaardige voeding
- Gratis ophaalservice vanaf het station Horn-Bad Meinberg (tussen 08.30 en 19.15 uur)
Niet in de prijs inbegrepen
- Aankomst en Vertrek
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Paderborn Lippstadt Airport
40 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst met de trein
Voor een reis met de trein raden de organisatoren het station Horn-Bad Meinberg aan als eindhalte, dat ongeveer 5 kilometer van het Yoga Vidya-huis ligt.
Voor de rit naar het seminarhuis biedt Yoga Vidya Bad Meinberg een gratis shuttleservice aan die je tussen 08.30 uur en 19.15 uur ophaalt vanaf het station in Horn-Bad Meinberg. Als je gebruik wilt maken van de gratis shuttleservice, meld je je dan 1-2 dagen voor je aankomst aan.
Mee-rijdbank Yoga Vidya
Gebruik de mee-rijdbank om chauffeurs of passagiers te vinden. Dat is niet alleen goed voor het milieu, maar ook voor je portemonnee.
Aankomst met de taxi
Voor een taxi vanaf station Horn-Bad Meinberg boek je de rit enkele dagen van tevoren.
Aankomst met het vliegtuig
Boek je ticket om aan te komen op luchthaven Paderborn (PAD). Vanaf de luchthaven Paderborn neem je de bus naar het centraal station van Paderborn. Vanuit Paderborn reis je per trein naar station Horn-Bad Meinberg.
Vanaf Horn-Bad Meinberg naar het seminarhuis kun je tussen 08.30 uur en 19.15 uur gebruikmaken van de gratis ophaalservice.
Alternatief is een ophaalservice vanaf de luchthaven met de taxi mogelijk voor geschat ca. 75 - 100 EUR.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 7 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.