9 Daagse 100-urige Gevorderde Tantra en Kundalini Yoga Docentenopleiding in Kerala, India
Gevorderde Yoga Docentenopleiding in India
Stap in de heilige wereld van Tantra en Kundalini yoga met de 100-urige gevorderde docentenopleiding bij Yogakulam Academy in Kerala. Dit intensieve programma is ontworpen voor toegewijde beoefenaars en yogadocenten en biedt diepgaand inzicht in chakrahealing, pranayama en meditatief bewustzijn. Gelegen midden in de natuur biedt Yogakulam Academy de perfecte omgeving voor persoonlijke transformatie en spiritueel ontwaken.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing
- Gevorderde training in authentieke Tantra en Kundalini-yoga
- Intensieve 100-urige certificeringsopleiding
- Rustige locatie aan de backwaters van Kerala
- Tempelbezoek en vuurceremonie
- Ideaal voor yogadocenten en gevorderde beoefenaars
- 8 overnachtingen
- Dagelijkse voedzame maaltijden
Niveau
- Gevorderd
Stijlen
9 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 9
Accommodatie
Faciliteiten
- Spa
- Stoomcabine
- Temazcal
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Keuken
- Meditatietuin
- Rookvrije omgeving
- Yogadek
- Yoga shala
- Supermarkt
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Draadloos internet
- Outdoor douche
Ruime, schone en rustige kamers
Elke kamer heeft veel natuurlijk licht, goede ventilatie en is uitgerust met comfortabele bedden, fris beddengoed, plafondventilatoren en bescherming tegen muggen. Sommige kamers beschikken over een privébalkon met uitzicht op kokospalmen en rustige wateren.
Privé of gedeelde twin-kamers
Kies tussen privékamers voor extra rust of gedeelde twin-kamers voor meer verbondenheid — ideaal voor soloreizigers of vrienden die samen deelnemen.
Aangrenzende badkamers
Alle kamers beschikken over een aangrenzende badkamer met moderne voorzieningen, zodat je comfortabel kunt ontspannen na lange trainingsdagen of vroege ochtendmeditaties.
Natuurlijke uitstraling, minimalistische stijl
De kamers hebben een rustige, aardse uitstraling met lokaal verkregen materialen, neutrale tinten en minimale afleiding, zodat je gecentreerd en geaard blijft.
Gefilterd drinkwater en regelmatige schoonmaak
Vers gefilterd water is altijd beschikbaar en de kamers worden regelmatig schoongemaakt voor optimale hygiëne en comfort tijdens je verblijf.
Gratis wifi in kamers en gemeenschappelijke ruimtes
Hoewel een digitale detox tijdens de training wordt aangemoedigd, is wifi beschikbaar in de gemeenschappelijke ruimtes indien nodig.
Rustige gemeenschappelijke ruimtes en tuinen
Ontspan tussen de sessies door in openluchtlounges, wandel door weelderige tuinen of mediteer aan de serene waterkant van De Retreat.
Programma
Tantra en Kundalini yogacursus overzicht
Deze 100-urige gevorderde Tantra- en Kundalini yoga docentenopleiding in Kerala, India, biedt een diepgaande reis in de energetische en spirituele dimensies van yoga, speciaal ontworpen voor toegewijde beoefenaars, yogadocenten en zoekers die hun begrip en ervaring van Tantra- en Kundalini praktijken willen verdiepen.
De cursus vindt plaats in de rustige natuurlijke omgeving van Kerala — een locatie die introspectie, transformatie en innerlijke stilte op natuurlijke wijze ondersteunt. Geworteld in klassieke yogische en tantrische tradities vormt deze cursus een brug tussen eeuwenoude wijsheid en moderne beoefening. Elke dag is zorgvuldig opgebouwd om energetische capaciteit te vergroten, bewustzijn te verfijnen en de latente kracht van Kundalini te ontwaken.
Onder begeleiding van ervaren docenten verdiepen studenten zich in geavanceerde technieken die asana, pranayama, kriya, bandha, mantra, mudra en dhyana (meditatie) integreren — allemaal afgestemd op tantrische principes en het chakrasysteem. Deze opleiding legt de nadruk op energetische belichaming, rituelen en innerlijke alchemie en begeleidt deelnemers naar het ontwaken van hogere bewustzijnstoestanden en het verkrijgen van diepere persoonlijke kracht en spiritueel inzicht. Er is ook ruimte voor zelfreflectie, groepsgesprekken en begeleid journaling, zodat je de beoefeningen kunt integreren in je lessen en persoonlijke pad.
Verspreid over 9 dagen en 8 nachten aan de serene oevers van een meer in Kerala, vlak bij Varkala, omvat de cursus dagelijks 7–8 uur aan beoefening en studie. Dit maakt het ideaal voor wie verder wil gaan dan oppervlakkig leren. De opleiding scheidt mythes van feiten rondom Tantra en biedt authentieke inzichten die geworteld zijn in traditionele teksten en geleefde ervaring.
Wat biedt deze cursus jou?
- Dagelijkse chakra-gebaseerde asanalessen om lichaam en geest te activeren en in balans te brengen
- Intensieve beoefening van Kundalini-kriya’s, pranayama, mudra’s, mantra’s en meditatietechnieken
- Studie van anatomie en fysiologie om de wetenschap achter chakra-gebaseerde asanabeoefening te begrijpen
- Lesmethodologie om anderen veilig te begeleiden in energetische en spirituele praktijken
- Certificaat van voltooiing
Voor wie is dit?
- Ervaren yogabeoefenaars die hun energetische en spirituele beoefening willen verdiepen
- Gecertificeerde yogadocenten die zich willen verdiepen in geavanceerde kriya’s, meditatie en subtiele lichaamsbeoefening
- Serieuze studenten die klaar zijn voor een gefocuste en gedisciplineerde omgeving
- Toegewijde yogabeoefenaars die de innerlijke dimensies van yoga voorbij asana’s willen verkennen via Tantra en Kundalini
- Zoekers die zich willen onderdompelen in authentieke lessen van hoog niveau met helderheid, structuur en persoonlijke diepgang
Cursuscurriculum
Theoriemodules
- Tantra – geschiedenis, tradities, Kashmir Shaivisme, Shakta Tantra, de 5 M’s, Guru Tattva, Neo-Tantra
- Chakra’s en emoties – het chakrasysteem, de vijf kosha’s, de vijf elementen, emotionele dynamiek, de drie guna’s en hun expressie via de chakra’s
- Kundalini – nadi’s, prana’s, Sushumna, tekenen en fasen van ontwaking, symboliek van Kundalini-energie
- Anatomie en fysiologie – focus op de structuur van de wervelkolom en de dynamische integratie van het zenuwstelsel, ademhalingsstelsel en endocriene systeem binnen yogabeoefening.
Praktijkmodules
- Asana’s – met focus op chakra-activatie gebaseerd op traditionele Hatha Yoga, in plaats van New Age-praktijken
- Tantrische technieken – chakra-energetisering, Kundalini-kriya’s, geavanceerde mantra’s voor elk chakra
- Andere energetische praktijken – Nauli-kriya, belangrijke mudra’s en bandha’s voor energieactivatie en -beheersing
- Tempelbezoek – een heilige innerlijke pelgrimstocht naar een diepere verbinding met de kosmische bron.
Dagelijks schema
- 07:30 - 08:00 Kaya shuddhi (pranayama, kriya’s, enz.)
- 08:00 - 09:00 Hatha yoga voor chakra’s
- 09:15 - 10:15 Ontbijt
- 11:00 - 13:00 Filosofie, anatomie en journaling
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 16:30 Zelfstudie
- 16:30 - 17:30 Hatha yoga voor chakra’s
- 17:45 - 18:45 Chakra en Kundalini-kriya’s
- 19:00 - 20:00 Diner
- 20:00 - 21:00 Meditatie, journaling en vragenlijst
- 22:00 Lichten uit
Instructeurs
Lakshmi Gowda
Lakshmi Gowda, a former IT professional who is now seeking spiritual enlightenment, was raised in a religious and conservative family. She left the corporate world in search of embarked a spiritual journey. She traveled while seeking knowledge towards yogic life in different parts of India (Karnataka to Rishikesh). She specialized in Pre and Postnatal yoga, pranayama, yoga anatomy, Yin yoga, Face yoga and meditation.
Aditi Mundi
Born in a family with deep rooted spiritual lineage in Shahtipaat Yoga, Aditi, an electrical engineer and an entrepreneur, is blessed with spiritual guidance from her grandfather since a very young age. Aditi has both traditional Guru-Shishya knowledge as well as formal training in yoga. She has successfully completed Yoga Uisharad.
Locatie
Wat maakt deze locatie bijzonder voor de Kundalini Yoga TTC
- Rust van de backwaters voor diepe beoefening
De kalmerende energie van het nabijgelegen Paravur-meer en de Arabische Zee vormt de perfecte achtergrond voor meditatie, pranayama en zelfreflectie.
- Van nature meditatieve omgeving
Omringd door mangroves, vogelgezang en zachte briesjes wordt elke beoefening bij zonsopgang en satsang bij zonsondergang een bezielende ervaring.
- Afgelegen maar goed bereikbaar
Hoewel De Retreat verscholen ligt in de natuur, is het gemakkelijk bereikbaar vanuit Kochi en Trivandrum en biedt het zowel rust als gemak.
- Authentieke Kerala-cultuur
Nabijgelegen tempels, traditionele kustdorpen en lokale kunstvormen (zoals kokosvezelweven en Kathakali) laten je yoga ook buiten de mat ervaren.
- Traditionele helende energie
Kerala is de bakermat van Ayurveda en de lokale omgeving staat bekend om haar aardende, ontgiftende en verjongende kwaliteiten — perfect voor diep spiritueel werk.
- Eenvoudig lokaal leven
Het leven verloopt hier in een rustiger tempo. De ritmes van het land, de zee en de zon stimuleren innerlijke stilte en zelfbewustzijn — essentiële elementen van ieder serieus yogisch pad.
Eten
Voeding is een essentieel onderdeel van je yogareis. Bij De Kerala Retreat worden de maaltijden met zorg bereid om je fysieke vitaliteit, mentale helderheid en spirituele groei gedurende de training te ondersteunen.
Wat je kunt verwachten van de maaltijden
- Voedzame sattvische maaltijden (3 keer per dag)
Alle maaltijden zijn inbegrepen in je cursuspakket en volgen het yogische sattvische dieet — vegetarisch, licht en energetisch in balans. Het eten wordt met liefde bereid met verse, lokaal geproduceerde groenten, granen, peulvruchten, fruit en Ayurvedische kruiden.
- Huisgemaakte gerechten met smaken uit Kerala
Geniet van authentieke Zuid-Indiase gerechten — zoals kokoscurries, rijstgerechten, idli’s, dosa’s en voedzame kitchari — licht bereid en makkelijk verteerbaar. De maaltijden zijn mild gekruid, bevatten weinig olie en zijn geschikt voor dagelijkse beoefening.
- Veganistische opties beschikbaar
Veganistische, glutenvrije en andere dieetwensen kunnen op aanvraag worden verzorgd. Vooraf aanmelden is nodig zodat het keukenteam hier rekening mee kan houden.
- Gefilterd en verpakt water
Onbeperkte toegang tot gefilterd en verpakt drinkwater gedurende je hele verblijf.
- Dineren in een rustige, gemeenschappelijke setting
Alle maaltijden worden geserveerd in onze openluchtdining met uitzicht op de natuur — een ideale plek voor mindful eten en rustige verbinding.
Wat is inbegrepen
- Ontbijt, lunch en diner (allemaal vegetarisch)
- Gefilterd drinkwater (24/7 beschikbaar)
- Speciale Ayurvedische maaltijdendagen tijdens de cursus (volgens planning)
De voedingsfilosofie van Yogakulam Academy is geworteld in het yogische principe van “Ahara” (bewuste voeding). Voeding speelt een belangrijke rol in energie, focus en groei tijdens deze transformerende reis, daarom worden de maaltijden puur, gebalanceerd en met aandacht bereid.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Dagelijkse Tantra en Kundalini yogasessies
- Gevorderde pranayama-, bandha en mudra oefeningen
- Mantrazang, chakra meditatie en energiewerk
- Diepgaande lessen in tantrische filosofie en Kundalini theorie
- Heilige rituelen zoals vuurceremonies en energie ontwaakingssessies
- Vuurceremonie (openings of afsluitingsritueel)
- Begeleide natuurwandelingen of strandmeditaties
- Tijd voor zelfreflectie in de omgeving van de backwaters
- Groepsintegratiecircles en journaling sessies
- Studiemateriaal
- 8 overnachtingen in een privé of gedeelde kamer
- 3 vers bereide vegetarische maaltijden per dag (ontbijt, lunch, diner)
- Veganistische en glutenvrije opties op aanvraag beschikbaar
- Dagelijkse schoonmaakservice
- Gratis wifi in gemeenschappelijke ruimtes
- Rustige tuinen, yoga shala en ontspanningsruimtes
- Gefilterd drinkwater (24/7 beschikbaar)
- Dineren in een rustige, openlucht gemeenschappelijke ruimte
- Gebruik van yogamatten, props en cursusmateriaal
- 24/7 ondersteuning van het personeel op locatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets (binnenlands of internationaal)
- Luchthaventransfers (op aanvraag beschikbaar tegen extra kosten)
- Lokale transporten of taxi’s tijdens vrije tijd
- Maaltijden buiten de geplande 3 dagelijkse maaltijden
- Snacks, koffie of speciale drankjes van externe cafés
- Alcoholische dranken of niet-vegetarische maaltijden (worden afgeraden tijdens de training)
- Ayurvedische behandelingen of massages (tegen extra kosten beschikbaar)
- Wasservice (mogelijk op locatie beschikbaar tegen een kleine vergoeding)
- Persoonlijke toiletartikelen of yoga-accessoires (yogamat wordt voorzien, maar je kunt je eigen mat meenemen indien gewenst)
- Souvenirs, yoga-uitrusting of lokale ambachtelijke producten van nabijgelegen winkels
- SIM-kaarten, telefoonkosten of mobiele databundels
- Strandtrips, tempelbezoeken of sightseeing tours (apart te organiseren)
- Visumkosten (voor internationale studenten)
- Reis, gezondheids- of annuleringsverzekering
- Culturele shows of optredens (indien geen onderdeel van het retreatschema)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 95 per persoon
Cochin International Airport
154 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 30 per persoon
Trivandrum International Airport
43 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
De dichtstbijzijnde luchthavens zijn Trivandrum International Airport (TRV), op ongeveer 65 kilometer of 1,5 uur rijden, en Cochin International Airport (COK), op ongeveer 150 kilometer of 3,5 uur rijden. Beide luchthavens hebben binnenlandse en internationale verbindingen. Trivandrum is het dichtstbij en wordt aanbevolen. Privé luchthaventransfers vanuit Trivandrum of Kochi kunnen op aanvraag worden geregeld. Gelieve je vluchtgegevens vooraf door te geven om de service te bevestigen.
Aankomst per trein
Trein naar Varkala (2 kilometer van South Cliff): station Varkala is het dichtstbijzijnde treinstation. Vanaf het station kun je een riksja of taxi nemen naar de locatie.
Trein naar Paravur (14 kilometer van South Cliff): een andere nabijgelegen optie. Vanuit Paravur kun je een riksja nemen naar de locatie.
Trein naar Kollam (30 kilometer van South Cliff): Kollam ligt iets verder, maar is goed verbonden per trein.
Aankomst per bus / taxi
De afstand is ongeveer 38 – 45 kilometer, afhankelijk van het exacte begin- en eindpunt.
De reistijd is meestal ongeveer 1 uur tot 1 uur en 30 minuten. Verkeer, tijdstip en stops kunnen invloed hebben.
Lokaal vervoer: riksja’s of geregelde taxi’s zijn lokaal beschikbaar.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.