100-Stunden Online Hatha-, Multi-Style Yogalehrer Ausbildung mit 20 Live-Stunden

Voraussetzungen Vor Der Bewerbung

• Ein Laptop/Tablet/Smartphone und eine Internetverbindung sind für die Studierenden erforderlich
• Bitte installieren Sie Facebook, um an den Live-Sitzungen teilzunehmen

Zertifizierungen

Studierende, die ihre Ausbildung abschließen, erhalten eine kostenlose Mitgliedschaft bei der World Yoga Alliance als Zertifizierte/r Yogalehrer/in.

Wie Die Ausbildung Funktioniert

70 Stunden werden Kontaktstunden sein und bestehen aus Online-Videos (70+ Stunden) sowie Live-Videochats in persönlicher Form (20+ Stunden) mit Ihrer Lehrerin/Ihrem Lehrer.

Besondere Merkmale Des Programms - Noch Nie Dagewesen Von Einer Schule

• 1. Trinetra Yoga wird außerdem seine Markenbotschafter aus der Gruppe der Studierenden auswählen, die 100 Stunden absolvieren, und diese Botschafter werden eine großartige Plattform haben, um sich weltweit kommerziell und spirituell mit der Expansion und den Aktivitäten von Trinetra Yoga weiterzuentwickeln.
• 2. Trinetra Yoga gewährt den bestandenen Studierenden einen Rabatt von 5% auf ihren nächsten Kurs, d. h. 200 Stunden, sofern sie diesen ausschließlich bei Trinetra Yoga absolvieren.
• 3. Trinetra Yoga bietet zusätzlich kostenlos eine kurze 15-stündige Zertifizierung zu "Philosophie & Göttlichkeit " an. Dieses Zertifikat wird direkt von Trinetra Yoga ausgestellt.
• 4. Das 100-Stunden-Zertifikat wird von der World Yoga Alliance mit dem Trinetra Yoga-Logo und der Unterschrift ihrer Verantwortlichen ausgestellt.

100 Std. - Online-Yogalehrer-Ausbildung Lehrplan

Praxis Traditioneller Hatha-Yoga-Asanas

• Surya Namaskar und Chandra Namaskar (Sonnen- & Mondgruß)
• Bhujanga Namaskar Serie (Kobra-Gruß)
• Die Hatha-Yoga-Asana-Folge für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene umfasst etwa 88 Positionen
• Yoga für Anfänger: Grundlegende vorbereitende Gelenkbewegungen zum Aufwärmen & zur Verletzungsprävention
• Yoga-Klassenfolge für die Therapie.
• Sanskrit-Namen aller Asanas (Positionen)

Pranayama - Wissenschaft Der Kontrolle Des Prana

• Einführung in Swara Yoga (Swara Vigyana)
• Nadi Shodana Pranayama (Wechselatmung)
• Anulom Vilom Pranayama
• Kapalbhati Pranayama (Reinigungsatem)
• Bhramari Pranayama (Bienensummen-Atem)
• Yogische (bewusste) Atemtechniken
• Besprechung schlechter Atemgewohnheiten und Korrekturtechniken
• Ujjayi Svasa (siegreicher Atem)

Mantra-Chanting: Bewusstseinsaufbau Durch Göttliche Schwingungen.

• Gayatri-Mantra
• Guru-Mantra
• Bija-Mantras für Chakren: Entspannung, Reinigung und Aktivierung
• Mantra der fünf Elemente
• Surya Namaskar Mantra

Tri Bandhas (Yogische Verschlüsse)

• Moola Bandha
• Uddiyana Bandha
• Jalandhara Bandha (Kehrenverschluss)
• Maha Bandha (der große Verschluss)
• 3 Granthis

Theorie Traditioneller Yogasysteme

• Einführung In Yoga
• Geschichte Des Ursprünglichen Yoga Und Der Linie
• Geschichte Des Hatha-Yoga Und Der Linie
• Funktionen Der 7 Chakren (Energiezentren)
• Wissenschaftliche Pranayama-Techniken Und 5 Pranas
• Der ursprüngliche Ashtanga Yoga nach Patanjali
• Einführung in die Veden, Upanishaden, Bhagavad Gita, Yoga Sutras, Ayurveda und die Hatha-Yoga-Tradition
• Yoga-Handmudras

Meditationstechniken

• Kundalini- und Chakrameditation
• Gehmeditation
• Dynamische Meditation
• Meditation der fünf Pranas
• Beobachtungs- und Achtsamkeitstechniken
• Yoga-Nidra-Entspannungstechniken

Yoga-Lehrprinzipien

• Merkmale einer guten Lehrkraft
• Unterrichtsplanung
• Grundsätze von Demonstration & Beobachtung
• Sicherheit Im Unterrichtsraum
• Unterstützen, Modifizieren, Korrigieren, Anleiten
• Den eigenen Unterrichtsstil finden
• Ethische Richtlinien für Yogalehrende
• Unterrichten, Üben & Beobachten von Studierenden
• Unterstützung in von anderen geleiteten Klassen
• Grundlegender gesunder yogischer Lebensstil

Yogatherapie - Bewegungsanatomie

• Die Verwendung von Sanskrit-Vokabular ist im Yogalehrer-Ausbildungskurs enthalten

Kursprüfungsdetails:

• 1) Erstes Prüfungsfach: Theoretische Yoga-Prüfung / Mündliche Prüfung
• 2) Drittes Prüfungsfach: Praktische Asana-Prüfung

Kurszeitplan:

Diese Yoga-TTC hat eine Mindestdauer von 2 Monaten und eine Höchstdauer von 12 Monaten, sodass Sie ausreichend Zeit haben, diesen Kurs optimal abzuschließen!

Kursvorteile:

• Flexible Zeit: Sie können mit unseren Ausbildungsdaten beginnen und den Kurs innerhalb von 2 bis 12 Monaten nach Ihrem Belieben abschließen.
• Einfacher Zugang: Sie können den Unterricht jederzeit und überall verfolgen.
• Erschwinglich: Die Gebühren sind günstiger als bei den regulären Kursen.
• Zertifiziert: Alle Kurse von Trinetra Yoga sind akkreditiert und bieten ein "Yoga Teacher *Diploma" oder "Professional Diploma by WYA Community Organization" (je nach Kurs oder Ausbildung)
• Online-Community: Sie erhalten Zugang zur weltweiten WYA Yoga Community.

Weitere Vorteile:

• Lebenslanger Zugang zu den Videos und ihren Inhalten. So können Sie Ihr Wissen jederzeit auffrischen und Ihre Fähigkeiten verbessern.
• Sie können Ihren Kurs jederzeit wiederholen oder Ihr Wissen auffrischen
• Lebenslange Unterstützung und kostenlose Beratung
• Lebenslanges Zertifikat - CYT - Keine jährliche Erneuerung erforderlich
• Alle Videos sind in einer privaten Facebook-Gruppe auf Lebenszeit gespeichert, und Sie können jederzeit darauf zugreifen