53 Tage 500-Stunden Multi-Style Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Indien Yogalehrer Ausbildung
Begleite Yogi Abhi auf seiner 500-stündigen intensiven Yoga-Lehrerausbildung in Rishikesh, Indien. Vertiefe deine Praxis, verfeinere deine Unterrichtsfähigkeiten und knüpfe auf dieser transformativen Reise Kontakte zu Gleichgesinnten aus aller Welt.
Die Lehrer
Höhepunkte
- Hatha-Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Ayurveda
- Pranayama, Meditation, Yogatherapie
- Shatkarma, Anatomie, Philosophie und Unterrichtsmethodik
- Kochkurs, Besichtigungstouren und Ausflüge
- 52 Übernachtungen
- 3 Mahlzeiten täglich
- Abholung vom Flughafen
- Abschlusszertifikat
Level
- Anfänger
- Fortgeschrittene
- Experte
Stile
52 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Die Yogaschule befindet sich inmitten der Natur und bietet die ruhige Umgebung von Rishikesh, wobei die Unterkünfte so gestaltet sind, dass sie ein förderliches Umfeld für Ihre Yoga- und Meditationsreise schaffen. Es werden private und geteilte Unterkünfte angeboten, die Ihren Vorlieben und Ihrem Budget entsprechen. Umgeben von üppigen grünen Pflanzen und Bäumen verfügen die Zimmer über alle Annehmlichkeiten, um Ihren Aufenthalt komfortabel zu gestalten, einschließlich bequemer Betten, sauberer Bettwäsche und eigener Badezimmer.
Darüber hinaus liegt die Unterkunft günstig in der Nähe der Yogahalle und anderer Einrichtungen, die den einfachen Zugang zu allen Aktivitäten und Kursen des Yogalehrer-Ausbildungsprogramms ermöglichen. Die Einrichtungen werden sauber und hygienisch nach hohen Standards gehalten. Nach Ihren täglichen Einheiten können Sie sich in Ihrem sauberen, sicheren Zimmer entspannen, ohne sich um Hygiene sorgen zu müssen. Außerdem steht das Personal jederzeit zur Verfügung, um Fragen oder Anliegen während Ihres Aufenthalts zu klären.
Programm
Die Grundlage der Yogapraxis an der Eight Limb Yoga School bilden die „Acht Glieder“ des Yoga, wie sie der Weisen Patanjali in den Yoga Sutras darlegt. In der Überzeugung, dass Yoga nicht nur eine Praxis, sondern eine Lebensweise ist, die ein ausgewogenes und harmonisches Leben ermöglicht, umfasst die 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung in Rishikesh alle acht Prinzipien des Yoga: Yamas (ethisches Verhalten), Niyamas (Selbstdisziplin), Asanas (körperliche Haltungen), Pranayama (Atemkontrolle), Pratyahara (Zurückziehen der Sinne), Dharana (Konzentration), Dhyana (Meditation) und Samadhi (Erleuchtung). Der durchdacht gestaltete Yogalehrer-Ausbildungskurs vermittelt angehenden Lehrern Wissen, Fähigkeiten und Selbstvertrauen, um andere auf ihrem yogischen Weg zu begleiten.
Jede Reise beginnt mit einem klaren Ziel vor Augen, und wenn sie körperliche, geistige, spirituelle und emotionale Erfüllung verspricht, wird die Reise wirklich bedeutungsvoll. Willkommen auf der ultimativen und transformativsten Etappe Ihrer yogischen Reise – der 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung. Dieser Kurs in Rishikesh ist ein Tor zu Meisterschaft und tiefer Selbstentdeckung, das Sie dazu befähigt, ein international anerkannter Yogalehrer zu werden. Das Programm vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel ist darauf ausgelegt, Ihre Praxis zu verfeinern, Ihr Verständnis von Yoga zu vertiefen und Ihre Lehrfähigkeiten auf höchstem Niveau zu entwickeln. Die 500-Stunden-Ausbildung umfasst Yogatechniken, Philosophie, Anatomie, Unterrichtsmethodik, Praktikumseinheiten und persönliche Entwicklung über mehrere Wochen.
- Check-in: 10:00 Uhr
- Eröffnungszeremonie: 16:00 Uhr
- Zertifizierungszeremonie: 16:00 Uhr
- Check-out: 10:00 Uhr
Lehrplan
- Ashtanga Yoga
- Vinyasa Flow
- Yoga-Philosophie
- Anatomie und Physiologie
- Pranayama und Shatkarma
- Asana-Ausrichtung und Anpassung
- Meditation
- Evaluation
- Zusätzliche Erfahrungen
Tagesablauf
- 05:30 - 06:30 Pranayama und Shatkarma
- 06:30 - 08:00 Ashtanga Vinyasa
- 08:15 - 09:30 Yoga Meditation
- 09:35 - 10:30 Frühstück
- 10:30 - 11:30 Yoga Anatomie
- 11:30 - 13:00 Hatha Yoga
- 13:00 - 14:00 Yoga-Philosophie
- 14:00 - 15:00 Mittagessen
- 16:00 - 17:00 Selbststudium und Eigenpraxis
- 17:00 - 18:00 Unterrichtsmethodik und Ausrichtung
- 18:00 - 19:00 Iyengar Yoga
- 19:15 - 20:00 Abendessen
Empfohlene Bücher
Yogabücher dienen als hervorragende Ressourcen, um Verständnis und Praxis zu vertiefen. Klassiker wie „The Yoga Sutras of Patanjali“ bieten philosophische Einsichten, während moderne Werke wie „Light on Yoga“ von B.K.S. Iyengar detaillierte Anleitungen zu Asanas und Techniken geben. Das Lesen dieser Bücher bereichert die Achtsamkeit und vermittelt ein umfassendes Verständnis der spirituellen und körperlichen Aspekte von Yoga. Die Integration von Yogaliteratur in den Alltag fördert Selbstdisziplin, verbessert Konzentration und unterstützt eine positive Einstellung. Sie inspirieren zur regelmäßigen Praxis und einem gesünderen Lebensstil, indem sie Selbstbewusstsein und innere Ruhe fördern.
Die Bücher stellen zudem verschiedene Yoga-Stile und Atemübungen vor, was sie ideal für Anfänger und erfahrene Praktizierende macht. Insgesamt fungieren Yogabücher als transformative Werkzeuge, die die Leser zu ganzheitlichem Wohlbefinden, verbesserter geistiger Klarheit und emotionalem Gleichgewicht führen. Regelmäßiges Lesen ergänzt die körperliche Praxis und stärkt die harmonische Verbindung von Geist und Körper.
Ausflüge (inklusive)
Im Rahmen der 500-Stunden-Yogalehrer-Ausbildung bietet Yogi Abhi bereichernde Ausflüge an, um die kulturelle und natürliche Schönheit von Rishikesh zu entdecken. Erleben Sie die göttliche Ganga Aarti, bei der der Fluss Ganga inneren Frieden schenkt. Für Abenteuerlustige bietet Rafting auf dem Ganges einen aufregenden Nervenkitzel. Besuchen Sie den Kunjapuri-Tempel für atemberaubende Ausblicke auf den Himalaya und spirituelle Einkehr. Meditieren Sie in der ruhigen Vashishtha-Höhle, die von antiker Weisheit durchdrungen ist, oder entspannen Sie an den Wasserfällen von Rishikesh und am friedlichen Ganga-Strand. Diese Ausflüge ergänzen Ihre Yogareise und schaffen eine perfekte Mischung aus Entspannung, Abenteuer und Spiritualität. Die Aktivitäten werden entsprechend den Wetterbedingungen organisiert.
Lehrer
Yogi Abhishek
Abhishek Rawat is a dedicated yoga instructor and therapist with a decade of experience, deeply rooted in the spiritual heritage of Rishikesh, India. Growing up amidst the serene surroundings of Rishikesh, Abhishek developed a profound connection with yoga from an early age. After completing his Bachelor's degree in Yoga Sciences, Abhishek pursued advanced studies, earning a Master's degree in Yoga Sciences and Yoga Therapy from Rishikesh University. This academic journey equipped him with a comprehensive understanding of yoga's therapeutic applications and holistic wellness.
Yogi Abhi
Abhi, a Master Yoga graduate, brings over 5 years of expertise in Hatha Yoga, pranayama, and meditation. His profound knowledge and unwavering commitment to holistic wellness have established him as a respected and trusted guide within the yoga community. Abhi teaching philosophy is rooted in traditional practices, emphasizing the harmonious integration of mind, body, and spirit. He is dedicated to creating a supportive and nurturing environment where students can explore and deepen their practice.
Acharya Siddhant
Acharya Siddhant, whose root is “Deep in the Spiritual” and his flowering is “Outside”. He left his house for the sake of knowledge after his graduation, Master in Science. He visited different places for Spiritual Awakening and finally came to Rishikesh and started his intense spiritual practice near the holy river Ganga and the Himalaya. By the time, he frequently visited different great Sadhus and Yogis to unlock the secret of life and to discover the unique spiritual practices. Those techniques have a very powerful impact on Acharya Siddhant to his spiritual transformation.
Yogi Shivam
Shivam Ji, known as Mishra Ji, is a skilled yoga instructor from Dehradun, specializing in Iyengar Yoga and alignment. With a solid educational background and six years of teaching experience, Shivam’s classes focus on precision and holistic well-being, integrating his knowledge of psychology and Ayurveda. Join him for a transformative yoga journey.
Yogi Ajay
Pankaj Ji is a highly qualified and certified yoga instructor, holding a Master of Arts in Yoga and Naturopathy from Uttarakhand Open University, India. He is also certified by the prestigious International Institute of Yoga and Meditation at Ved Niketan Ashram in Rishikesh. Specializing in Pranayama, Yoga Therapy, and Meditation, Pankaj Ji is dedicated to transforming lives through the power of yoga. His compassionate teaching style and profound knowledge have helped countless individuals find inner peace and happiness. Pankaj’s holistic approach promotes overall well-being.
Yogi Ankit Ji
Yogi Ankit Ji was born and raised in the yoga capital of the world, Rishikesh, India. Yogi Ankit Ji is a highly qualified and certified yoga instructor, holding a Master of Arts in Yoga from Dev Sanskrit University, India. He has been practicing yoga for many years and has gained profound insights about life and beyond, which he is eager to share with the rest of the world. His yoga and meditation teaching skills are outstanding, making him a well-known yoga teacher in India.
Yogi Sonu Ji
Yogi Sonu Ji is a yoga teacher and student of many years. He has earned his reputation as a teacher in this field through his vast knowledge and experience.
Dr. Hemlata Saklani Bahuguna
Dr Hemlata is a professionally qualified physiotherapist who has successfully completed her post graduation in the field of physiotherapy and research.
Mahesh Ji
Mahesh Ji has the following credentials: diploma in yogic science(gold medalist), Master in yogic science (gold medalist), Master in philosophy, and diploma in yoga therapy.
Pankaj Ji
Pankaj Paswan is a highly qualified and certified yoga instructor, holding a Master of Arts in yoga and naturopathy from Uttarakhand Open University, India.
Lage
Die Ausbildung findet in Rishikesh, Uttarakhand, Indien, statt.
Entfernungen
- Bahnhof Haridwar, 25 Kilometer
- Jolly Grant Flughafen (DED), 35 Kilometer
- Indira Gandhi International Airport (DEL), 250 Kilometer
Verpflegung
Ihnen werden täglich gesunde Mahlzeiten und Kräutertees serviert, die im Preis enthalten sind. Essen wird in Indien seit jeher hoch geschätzt. Der Geisteszustand der Person, die das Essen zubereitet, die Art der Zubereitung und die Emotionen der servierenden Person spielen eine sehr wichtige Rolle. Es wird angenommen, dass dies direkt das körperliche und geistige Wohlbefinden der konsumierenden Person beeinflusst. Es gibt ein bekanntes Sprichwort: „Wie das Essen, so der Geist“, das die Bedeutung von Nahrung für die Stimmung und die allgemeine Gesundheit unterstreicht. Mit diesem Gedanken bereiten die Köche der 8 Limb Yoga Schule sattvisches Essen mit großer Ehrfurcht, Mitgefühl und Sorgfalt zu.
Diese Mahlzeiten nähren Körper und Geist der angehenden Yogis auf ihrem Transformationsweg. Yogi Abhi stellt täglich drei nahrhafte vegetarische Mahlzeiten bereit, einschließlich Frühstück, Mittag- und Abendessen. Diese Mahlzeiten sind sorgfältig geplant, um eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu gewährleisten und Ihnen die notwendige Energie für die täglichen yogischen Übungen zu geben. Darüber hinaus sind sie stets bereit, Ihre Ernährungspräferenzen und etwaige Einschränkungen zu berücksichtigen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Tee
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Biologisch
- Weitere ernährungsspezifische Anforderungen auf Anfrage
Exklusive Geschenke
Yogi Abhi hat einige besondere Überraschungen für Sie vorbereitet, darunter einzigartige Erlebnisse und durchdachte Extras, um Ihre Reise noch unvergesslicher zu machen.
Astrologie-Sitzung
Ayurveda-Sitzung
Sitzung zur Lösung emotionaler Blockaden
Ayurveda-Sitzung
Sound-Healing-Session
Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional)
- Zusätzlicher Ausflug, nicht von der Schule organisiert
Spa Behandlungen
Eine spezielle Ayurveda-Massage ist im Preis inbegriffen.
Was ist im Preis inbegriffen?
- 53 Tage inspirierende Bildung, Yogakurse und Seminare
- Eröffnungs- und Abschlussveranstaltungen, die wirklich bemerkenswert sind
- Kirtan-Sitzung
- Unterrichtspraxis, lernen Sie, wie Sie Ihre ersten Yogakurse strukturieren, und Lehrmittel
- 1 spezielle Sitzung für Ayurveda-Massage
- Astrologie-Sitzung
- Sitzung zur emotionalen Heilung
- Klangheilungs-Sitzung
- Kochkurs
- 4 Besichtigungstouren
- Ausflug am Sonntag
- 52 Nächte Unterkunft
- 3 frische vegetarische Bio-Mahlzeiten pro Tag
- Kräutertees
- Transfer vom Flughafen Dehradun (DED) zur Schule
- Online-Vorbereitungskurs und E-Books
- Abschlusszertifikat
- Kursmanual der 8-Glieder-Yogaschule
- Ashtanga-Vinyasa-Diagramm
- Shatkarma-Reinigungsset
- 1 Lehrbuch und Stift
- 1 Yogamatte
- Mala (Indian mantra necklace)
Inklusive exklusiver Geschenke
Astrologie-Sitzung
Wir bieten Sitzungen zur traditionellen Astrologie an
Ayurveda-Sitzung
Eine individuelle Wellness-Beratung, bei der ein Ayurveda-Experte Ihnen hilft, Ihren Körpertyp (Dosha) zu verstehen, und Ihnen einfache Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und täglichen Gewohnheiten gibt, um Gleichgewicht, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Sitzung zur Lösung emotionaler Blockaden
Dies wird Ihnen helfen, alle emotionalen Blockaden zu lösen.
Ayurveda-Sitzung
Wir bieten ayurvedische Massagen und Ayurveda-Beratungen nach Bedarf an.
Sound-Healing-Session
Wir bieten eine kostenlose Klangheilungssitzung an
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugkosten
- Transfers von und zum Indira Gandhi International Airport (DEL)
- Transfer zum Dehradun Airport (DED)
- Reisekosten
- Wäscheservice (gegen Aufpreis verfügbar)
- Zusätzliche Nächte außerhalb der Kursdaten
- Zusätzliche Ausflüge, die nicht von der Schule organisiert werden
- Klimaanlage oder Heizung (gegen Aufpreis verfügbar)
- Reise- und Krankenversicherung
- Sonstige persönliche Ausgaben
- GST
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer inklusive
Jolly Grant Airport
15 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer nicht inbegriffen
Indira Gandhi International Airport
209 km von Ihrem Ziel entfernt
Anreise mit dem Zug
Der Bahnhof Rishikesh ist gut mit den wichtigsten Städten Indiens verbunden. Für eine bequemere Option können Sie einen Zug zum Bahnhof Haridwar (ca. 25 Kilometer entfernt) nehmen und dann ein Taxi mieten oder den Bus nach Rishikesh nehmen.
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 30% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
Bewertungen
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