10 días de formación intensiva de yoga de 100 horas en Creta, Grecia
Formación de profesores de yoga en Grecia
Adéntrate en una experiencia inmersiva de 10 días diseñada para practicantes curiosos, estudiantes motivados e instructores ya formados que quieran perfeccionar la alineación, los ajustes prácticos, la filosofía y la práctica personal. Esto no es solo una formación, es una reiniciación completa para el cuerpo, el corazón y la mente.
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Destacado
- 10 días de práctica
- 2 clases de yoga al día
- Sesión diaria de meditación guiada
- Clases de filosofía, anatomía y fisiología
- Kriyas, pranayama y canto de mantras
- 9 noches de alojamiento
- Comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
9 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Jardín
Levinthos Retreat Center consta de apartamentos ecológicos excavados en la tierra, con la menor huella visual y medioambiental posible. Las casas cueva maximizan la relación auténtica entre quien las ocupa y el paisaje. Además, cuatro estudios en la planta baja ofrecen una vista impresionante al mar de Libia.
Filoxenia Lentas
Filoxenia Lentas está construido en una ubicación idílica, con unas vistas fabulosas al mar. Ambos edificios están rodeados por una preciosa zona ajardinada, muy amplia y con unas vistas magníficas. Sin duda, es ideal para familias, parejas y para quienes desean escapar de la rutina de la vida cotidiana. Todas las habitaciones están decoradas con mucho gusto y amuebladas para ofrecer una estancia cómoda. Todas cuentan con un gran balcón, equipado con sillas y una mesa, y con espectaculares vistas al mar. Justo frente a los apartamentos hay un sendero que conduce a una playa pequeña y mágica, de aguas azules, donde podrás relajarte y nadar.
Programa
¿Para quién es esta formación?
- Para cualquiera que quiera llevar su práctica de yoga al siguiente nivel
- Para estudiantes que estén valorando si una formación más larga para profesores es adecuada para ellos
- Para profesores de yoga que quieran perfeccionar los ajustes manuales y la alineación
- Para practicantes que busquen una potente reconexión de cuerpo y mente en plena naturaleza
- Para personas que disfrutan de los viajes, la comunidad y las experiencias con significado
Tanto si eres un apasionado del yoga como si ya tienes experiencia, aquí encontrarás profundidad, reto y crecimiento.
¿Por qué elegir este intensivo de 100 horas?
Si quieres profundizar en tu práctica, pero no puedes comprometerte con un programa completo de 200 horas, este curso te ofrece todo lo que necesitas: bases sólidas, técnicas prácticas, filosofía del yoga y un estilo de vida diario dedicado a la transformación personal.
Aprenderás, te moverás, respirarás y estudiarás en un entorno diseñado para la presencia, la concentración y la conexión.
Lo que vas a aprender
Práctica y técnica
- Alineación correcta de las posturas clave
- Ajustes manuales (seguros, seguros de sí mismos e intuitivos)
- Bases de Vinyasa, Hatha y Ashtanga
- Práctica diaria de asanas + herramientas para tu práctica personal
Filosofía y atención plena
- Introducción a la filosofía del yoga
- Ejercicios de respiración / pranayama
- Técnicas de meditación y herramientas de atención plena
- Mantras y mudras (teoría y práctica)
Estilo de vida
- Cómo llevar el yoga a la vida cotidiana
- Vivir en comunidad, bajar el ritmo y reconectar contigo mismo
La experiencia
10 días / 9 noches en Levinthos, un refugio tranquilo en la costa sur salvaje de Creta.
Te esperan:
- Aguas cristalinas
- Deliciosa comida griega
- Prácticas al amanecer
- Una cálida comunidad internacional
- Naturaleza, silencio, sencillez y profundidad
Levinthos, en Lentas, es una estrella emergente en el mundo del yoga: auténtico, bonito y muy arraigado.
Ten en cuenta:
Se requiere una certificación de 200 horas para registrarte como profesor registrado de yoga y enseñar de forma profesional.
Programa diario
- 06:30 - 07:00 kriyas y pranayama
- 07:00 - 07:30 meditación
- 07:30 - 07:45 hora del té
- 07:45 - 09:30 práctica de yoga
- 09:30 - 10:30 desayuno
- 10:30 - 11:00 tiempo libre
- 11:00 - 13:30 alineación - ajustes - fisiología
- 13:30 - 14:00 almuerzo
- 14:00 - 16:00 tiempo libre
- 16:00 - 17:00 filosofía, anatomía
- 17:00 - 17:15 pausa para el té
- 17:15 - 19:00 hatha yoga y mantra
- 19:00 - 19:30 cena
- 19:30 - tiempo libre
Instructores
Angelos Ananda
Angelos Ananda was born in Athens where he studied theater, journalism, and public relations. He is a certified 600-hour yoga teacher in India and the founder of Angelos Ananda Institute in Athens. He is also an Ayurvedic nutritionist and educator, a massage therapist, and a Qigong instructor. Traveling and teaching worldwide. His studies included healing movement, yoga dance, trauma education, and relational life coaching.
Ubicación
El curso tendrá lugar en Lentas, Creta, Grecia. El sur de Creta es una joya oculta, y Levinthos se está haciendo un nombre, sobre todo en la comunidad internacional de yoga. Lentas está a solo 75 kilómetros de la ciudad de Heraklion, en el sur de Creta. La distancia se puede recorrer en coche en una hora y 10 minutos, aproximadamente. La carretera pasa por muchos pueblos tradicionales de la isla de Creta, la llanura de Messara y la fascinante cadena montañosa rocosa de Asterousia. El pueblo de Lentas cuenta con muchas tabernas y cafeterías tradicionales, donde podrás degustar la famosa gastronomía cretense y disfrutar de tu café o de una copa justo junto al mar de Libia.
La región es ideal para una estancia tranquila, lejos del ritmo agitado de la vida urbana, y combina el descanso con la actividad física, como nadar en las aguas cristalinas del mar o caminar por las verdes rutas de senderismo de la zona. El lugar ha conservado su belleza natural gracias a que hay muchas antigüedades subterráneas. El clima de Lentas es suavemente cálido y seco, lo que permite a los visitantes bañarse durante la mayor parte del año. La bahía está bien protegida del viento y las aguas son siempre cristalinas.
Distancias
- Heraklion, 75 kilómetros - 1 hora y 10 minutos en coche
Amenidades
Generales
- Áreas comunes con aire acondicionado
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Jardín
- Cocina
Servicios
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
Alimentos
Se te servirán desayuno, comida y cena vegetarianos, así como agua filtrada y té por la tarde todos los días, incluidos en el precio.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- 2 clases diarias de yoga, meditación y técnicas de pranayama
- Clases de alineación y charlas sobre fisiología y filosofía
- Sesiones de limpieza y canto de mantras
- 9 noches de alojamiento
- 3 comidas vegetarianas al día
- Agua filtrada
- Cuadernillo de mantras
- Esterillas de yoga, cinturones, bloques y lotas nasales para el proceso de limpieza
- Ropa de cama o toallas de baño
No incluye
- Billete de avión
- Bebidas
- Tentempiés
- Traslados (taxi o autobús, detalles a petición)
- Seguro personal y de viaje
- Servicio de lavandería
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Heraklion International Airport (Nikos Kazantzakis Airport)
A 50 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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