Asturias Yoga

Comida estupenda y respeto por la sostenibilidad, gran experiencia de los instructores, ritmo y programa del día, ubicación del alojamiento en plena naturaleza

En primer lugar, el entorno. Las casas, la shala de yoga, la zona de tiendas, las montañas, todos los pájaros y las vacas que venían a visitar casi todos los días 😂 Me sentí inmediatamente como en casa. Luego, ¡la comida increíble! Dios mío. Tan buena, tan sana; en su mayoría cocinaba Åsa y, a veces, Allyson; de verdad que la voy a echar mucho de menos. 😭 Las excursiones con Manuel también fueron increíbles. Senderismo, ir a cuevas, escalar, cascadas, océano; también tienen equipo de surf. Allyson y Simon son grandes profesores. Aprendí muchísimo y no solo sobre cómo debería enseñar, sino también sobre mi vida. Tuvimos meditaciones estupendas con Simon 😃 buenas charlas con Allyson sobre filosofía del yoga. Ajustes con ambos. Una gran clase de anatomía con Åsa. El estilo de yoga es principalmente Ashtanga. Recomiendo de corazón este curso de profesor de yoga, pero también los retiros de yoga “normales”. Los dos niños de Alyson y Simon también son encantadores. Pasé allí 4 semanas y volvería a hacerlo, y sin duda regresaré. No estoy segura de si puedo explicar cuánto significaron para mí este curso de profesor y el entorno, pero sí, mucho amor y Lokah Samastah Sukhino Bavanthu ❤️

La comida y las charlas increíbles. Todo mi proceso de pensamiento está cambiando para mejor, pienso con claridad y de forma más positiva. La comida era tan nutritiva y limpia, había mucha cantidad, así que nunca pasamos hambre.

Alyson y Simon fueron unos profesores muy expertos, disciplinados y amables. Disfruté de cada práctica de Mysore, taller, meditación y charla. Se puso mucho empeño en hacer que la experiencia fuera especial; a lo largo del mes nos dieron varias «sorpresas», que no voy a desvelar.

Simon nos llevó a aventuras increíbles; la verdad es que no esperaba mucho, porque me apunté principalmente por el yoga, pero nos llevaron a los lugares más tranquilos y vírgenes de gran belleza natural.

Todo fue una forma maravillosa de profundizar en mi práctica.

Ah, y la comida era increíble: ¡deliciosas comidas veganas/vegetarianas!

Lo que más me gustó de mi estancia fue lo serviciales, profesionales y amables que fueron todos; los instructores hacían todo lo posible para asegurarse de que todo el mundo entendiera las instrucciones y nos ayudaban a dar lo mejor de nosotros; estaban ahí si alguien necesitaba ayuda específica. La cabaña en la que me alojaba era acogedora y limpia. En los días libres, fuimos con el equipo a lugares muy bonitos y lo disfruté muchísimo. Estoy muy contento/a de haberles conocido y sin duda volveré allí algún día.

Fue una escapada realmente fantástica: yoga fantástico, profesores estupendos, rutas de senderismo geniales, comida deliciosa, tiempo estupendo, todo estupendo. ¡Ojalá hubiera podido quedarme más tiempo!

El profesor se implica con todos los alumnos

El retiro está bien planificado y organizado. Todas las actividades están muy bien pensadas para la práctica y el aprendizaje en pocos días de la modalidad Ashtanga. Las excursiones en bici impresionantes y a la medida de la forma física de los participantes. Todo se complementa muy bien y los profesores son muy profesionales, a la vez que exquisitos en el trato y la atención hacia los participantes.