7 días de formación de profesorado de yin yoga somático con enfoque en trauma de 85 horas en la Toscana, Italia
Formación inmersiva de profesora de yoga en Italia
Descubre el poder sanador del yoga Somatic Yin para la curación del trauma y la regulación del sistema nervioso. La formación se centrará tanto en la práctica de yoga Yin como en la terapia somática con enfoque en trauma. Está dirigida a profesores de yoga y profesionales del trabajo corporal, e implica integrar prácticas somáticas, centradas en el cuerpo, en la enseñanza para crear un espacio seguro y terapéutico para los alumnos, especialmente para quienes tienen antecedentes de trauma.
Conoce a los instructores
Destacado
- La formación se centra en la práctica de yoga yin y en la terapia somática con enfoque informado en trauma
- Aprende cómo influye el yoga en el cuerpo y adquiere herramientas para la autorregulación
- Explora técnicas avanzadas y eficaces centradas en el cuerpo, utilizadas en la psicología somática moderna
- Integra secuencias con enfoque informado en trauma con competencia y autonomía
- Cuenta como horas de formación continua para Profesores de Yoga Registrados (RYT®)
- Certificados de finalización
- Fórmate en un centro con maravillosas vistas a la granja o a la selva tropical
- 6 noches de alojamiento con 3 comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
7 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 8
Alojamiento
Disfruta de la belleza del atardecer desde la terraza, date un baño refrescante en la piscina o recorre los senderos naturales que serpentean entre viñedos y bosques. Tendrás acceso a una sala de yoga, un espacio para la práctica y una zona diseñada para clases grupales. Aunque el curso es intensivo, habrá momentos para relajarte, recargar energías y ceremonias específicas para reforzar el trabajo en grupo.
Te alojarás en una habitación compartida, de ocupación doble o triple.
Programa
Certificaciones
Las horas del curso cuentan como horas de Formación Continua únicamente para Registered Yoga Teachers (RYT®).
También recibirás un certificado de terapia somática emitido por la CMA Complementary Medical Association. La certificación en terapia somática está disponible para cualquier persona que trabaje en el ámbito de la medicina holística.
¿Por qué formarte con Chandra Karuna Yoga?
Esta formación única combina terapias somáticas avanzadas, basadas en el cuerpo, y las prácticas suaves del Yin yoga para crear un espacio seguro y terapéutico para alumnos que han vivido traumas y tienen dificultades para regular sus emociones.
Durante el curso, te animaremos a explorar los aspectos más introspectivos y profundos de la práctica y a trabajar el movimiento auténtico y la liberación de tensiones, con especial atención al sistema miofascial y a los puntos de acumulación y vulnerabilidad conocidos como puntos gatillo.
Te guiarán paso a paso psicólogos expertos y profesores de yoga cualificados que han diseñado cuidadosamente este programa para ayudarte a superar todos los posibles obstáculos y las dificultades habituales en tu trabajo como profesor y terapeuta.
Esta formación intensiva ofrece herramientas prácticas y técnicas somáticas para ayudar a tus alumnos y clientes a habitar su cuerpo de forma más segura. Desarrollarás una base sólida para trabajar de manera sensible al trauma y respetuosa con el sistema nervioso, incorporando a tu enseñanza ideas de seguridad, elección, límites y empoderamiento.
Se te introducirán la psicoterapia somatosensorial y las técnicas de experiencia somática para trabajar con las sensaciones corporales sentidas y favorecer un desarrollo personal genuino, junto con ejercicios de Yin yoga adaptados que podrás usar a diario e incluir después en tus clases.
Resumen del curso
Descubre el poder sanador del Yin yoga somático para la curación del trauma y la regulación del sistema nervioso.
La formación se centrará tanto en la práctica de Yin yoga como en la terapia somática informada en trauma. Está dirigida a profesores de yoga y profesionales del trabajo corporal, e implica integrar prácticas somáticas, basadas en el cuerpo, en la enseñanza para crear un espacio seguro y terapéutico para los alumnos, especialmente para quienes tienen antecedentes de trauma.
Los conceptos fundamentales de la formación incluyen: fomentar la autonomía y la elección, usar un lenguaje sensible al trauma, promover la conciencia corporal y comprender la teoría polivagal del sistema nervioso.
Los profesores de yoga son muy conscientes del impacto que el yoga tiene en el cuerpo y la mente; en esta formación especializada aprenderás a ofrecer herramientas para la autorregulación emocional, apoyando la autonomía de los alumnos y enseñando técnicas para lograr el equilibrio y la regeneración mental.
Enfoque del Yin yoga:
Aprenderás a guiar y secuenciar con seguridad y fluidez una práctica de Yin yoga inclusiva, centrada en la liberación de emociones negativas y de traumas acumulados en el cuerpo. Conocerás los principales meridianos de la medicina tradicional china y las posturas específicas de Yin yoga que favorecen el flujo del chi a través de los meridianos y del cuerpo.
Enfoque somático:
Este enfoque reconoce que el trauma tiende a almacenarse en el cuerpo, lo que provoca tensiones crónicas o respuestas de estrés intensificadas con un gran impacto en la salud mental y física. La terapia somática ayuda a las personas a conectar profundamente con su cuerpo para procesar emociones y liberar recuerdos y pensamientos reprimidos.
Técnicas informadas en trauma:
Enseñar desde una perspectiva informada en trauma significa crear un entorno que priorice la seguridad, la elección, la confianza y la recuperación de la autoestima para todos los alumnos, especialmente para quienes tienen antecedentes de trauma, ansiedad y depresión, y trastornos del procesamiento sensorial como el TDAH.
Protocolos de desescalada:
Trabajo individual y en grupo para reconocer y responder con rapidez a reacciones traumáticas durante una clase o sesión, utilizando técnicas avanzadas de terapia sensoriomotriz como la pendulación y la titulación.
Programa
Día de llegada
- 12:00 Ceremonia de bienvenida y sesión informativa de orientación. Entrega del programa y del material
- 14:00 Trauma y trauma complejo: taller para integrar los conocimientos en una práctica informada
- 15:30 Taller de cartografía del sistema nervioso (teoría polivagal)
- 17:00 Serie de ejercicios de respiración: corregulación del sistema nervioso
Día 2
- 7:00 Práctica de Yin yoga y meditación.
- 09:00 Taller de técnicas básicas de terapia somática: pendulación y titulación
- 10:30 Taller sobre principios de liberación somática con un enfoque informado en trauma
- 13:30 Activación suave: serie de práctica integrada y secuenciación dinámica
- 15:30 Actividad por parejas: seguimiento de sensaciones y creación de confianza
- 17:00 Práctica de Yin yoga
Día 3
- 07:00 Práctica de Yin yoga y meditación
- 09:00 Experiencia somática: los sentidos como puerta de entrada a la autoconciencia – taller
- 10:30 Las emociones como señales corporales: contención y expresión – taller
- 13:30 Movimiento somático para la autoexpresión: actividad práctica
- 15:30 Liberación guiada del trauma: serie de TRE (Ejercicios para la liberación del trauma y la tensión), temblores y catarsis
- 17:00 Práctica de Yin yoga con liberación somática (serie para la zona pélvica y las piernas)
Día 4
- 7:00 Práctica de Yin yoga y meditación
- 9:00 Flujo somático de contención y límites – taller
- 11:00 Liberación somática (serie para hombros, brazos y pecho)
- 13:30 Liberación somática (serie para cabeza y cuello)
- 15:30 Conclusión: secuencia grupal personalizada con un enfoque informado en trauma
- 17:00 Práctica de Yin yoga
Día 5
- 7:00 Práctica de Yin yoga y meditación
- 9:00 Qué es el Yin yoga, sus beneficios y principios, la historia del Yin yoga—taller
- 11:00 Exploración de las posturas de Yin yoga parte 1
- 13:30 Exploración de las posturas de Yin yoga parte 2
- 15:30 Taller de anatomía del Yin yoga
- 17:00 Taller de práctica de Yin yoga
Día 6
- 07:00 Práctica de Yin yoga y meditación
- 09:00 – 12:00 Taller sobre meridianos en el Yin yoga
- 14:00 Taller sobre el arte de secuenciar una clase de Yin yoga
- 15:30 Preguntas abiertas y pruebas prácticas
Día 7
- 7:30 Sesión de meditación e integración somática y evaluación grupal
- 9:30 Sesión informativa de cierre del curso
- 11:30 Ceremonia de clausura y entrega de certificados
Instructores
Daniela Romano
Daniela has always been a seeker and she believes that everything is about connection. Growing up in Italy, she has lived in London for many years, after moving to the Caribbean coast of Costa Rica in 2016 and starting her own family there. She began her yoga practice in London in 2006, and since then, her practice has evolved, unfolded and continues to do so. Passionate about yoga, meditation, aromatherapy, sound healing and the art of touch, she specializes in Vinyasa yoga, Yin yoga and Prenatal yoga, with a strong focus on the power of the breath and the alignment of the body.
Elisa Fusi
Elisa Fusi is an Italian medical biologist and psychologist with a research focus on neuroscience. As an explorer of human nature, she encourages the natural merging of medicine and psychology working with the mind-body unit as a fundamental paradigm. Elisa is also a Psycho Neuro Endocrine Immunology (PNEI) Practitioner, CCTP 2 Certified Complex Trauma Practitioner and Certified Somatic Therapist who offers advice and support to people with chronic disorders. As a licensed therapist Elisa is specialized in Complex and Transgenerational Trauma coupled with Somatic Therapy.
Ubicación
Déjate mimar por los colores y sabores de las colinas de la Toscana, en un entorno relajado y auténtico, con hectáreas de vegetación y unas vistas panorámicas increíbles. Alójate en una casa rural típica con todas las comodidades e instalaciones, ideal para una escapada tranquila y una experiencia de unión.
Alimentos
El menú está especialmente preparado para ofrecer comida saludable y productos locales, con una atención especial al detalle y a las necesidades alimentarias de quienes tienen intolerancias o alergias. Contarás con el apoyo de un personal dinámico y atento, acorde con las actividades diarias.
Todos los días se sirven tres deliciosas comidas elaboradas con ingredientes de proximidad. Si lo solicitas, las comidas se pueden adaptar para veganos, personas con intolerancia al gluten o a la lactosa y otras necesidades alimentarias específicas. Los cocineros locales prepararán platos caseros con ingredientes sanos y sencillos, siguiendo la rutina diaria.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Libre de lácteos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
Tratamientos de spa
Los masajes están disponibles con un coste adicional.
El paquete incluye
- Curso de formación completo con talleres especializados y programa guiado
- Manual del curso de terapia somática y materiales didácticos
- Manual del curso de yoga yin
- 2 certificados
- Uso de las instalaciones
- Asistencia antes y después del curso por parte de Chandra Karuna Yoga
- Conexión wifi
- Piscina
- 6 noches de alojamiento
- 3 comidas al día
- Agua, infusiones y café servidos durante todo el día
No incluye
- Excursiones
- Traslados al aeropuerto
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 232 por persona
Pisa International Airport (Galileo Galilei Airport)
A 42 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 232 por persona
Florence Regional Airport
A 7502 km de tu destino
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 15 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
Profesorado de yoga que te pueden interesar
Has visto recientemente
