10 días de formación de profesor de yin yoga, acupresión y MTC de 50 horas en Bira, Sulawesi Meridional, Indonesia
Formación de profesor de yoga relajante en Indonesia
Únete a GaiaOne en esta formación de certificación para profesores, de estilo retiro, para reconectar con la naturaleza y profundizar en tu práctica de yin yoga. Adquiere una comprensión más profunda de la filosofía de la medicina tradicional china y de la teoría de los meridianos, mientras fortaleces tu meditación, tus ejercicios de respiración y tus prácticas de acupresión.
Conoce a los instructores
Destacado
- Certificado de finalización
- Clases diarias de yoga
- Clases teóricas diarias
- Talleres diarios de yoga y teoría
- Práctica docente diaria
- Taller de restauración de corales
- Actividad de plantación de corales
- 9 noches de alojamiento con comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
10 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 10
Alojamiento
Instalaciones
- Cancha de tenis
- Bar
- Asador
- Cafetería
- Comedor
- Amigable con el medio ambiente
- Jardín
- Cocina
- Salón / Sala de estar
- Consigna / Depósito de equipaje
- Jardín de meditación
- Personal multilingüe
- Área de picnic
- Restaurante
- Solicitud de menú especial
- Terraza
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Renta de bicicletas
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Plancha / tabla de planchar
- Lavandería
- Biblioteca
- Estacionamiento
- Asistencia turística
- Ducha al aire libre
Tevana House Reef
Tevana House Reef es un complejo sostenible en Sulawesi del Sur, propiedad de una familia malasia y nacido de su amor por el medio ambiente y el buceo en Tanjung Bira. Con un concepto de diseño rústico y minimalista inspirado en la artesanía de construcción de barcos Phinisi, Tevana House Reef busca crear un hogar donde todo el mundo pueda disfrutar de los jardines y de las increíbles vistas al mar de la Tierra, regaladas de forma natural por la Madre Naturaleza.
Habitaciones
- 2 habitaciones con vistas al mar (2-4 personas, incl. cama supletoria)
- 2 habitaciones con jardín (2-4 personas, incl. cama supletoria)
- 1 villa de 3 dormitorios (8 personas)
- 2 dormitorios compartidos (4 personas)
Servicios
- Habitaciones con ventilador de techo
- Baño privado
- Duchas ecológicas con agua caliente
- Jabón corporal casero sin químicos
- Camas queen
- Camas individuales
- Balcón
- Mosquiteras
- Sistema de recogida de agua de lluvia
- Dispensador de agua de flujo libre
- 6 tomas de corriente en cada habitación
- Internet de banda ancha de alta velocidad
Seascapes
Seascapes, en Tanjung Bira, Sulawesi del Sur, ofrece alojamiento de lujo en medio de playas vírgenes y aguas azules. Sus villas elegantes con servicios modernos, incluida una piscina, proporcionan un refugio sereno para quienes buscan tranquilidad. Las experiencias gastronómicas de Nusantara y las atracciones cercanas completan la estancia y prometen una escapada costera inolvidable. Ya sea para una escapada romántica o para unas vacaciones en familia, Seascapes combina lujo y belleza natural en una experiencia única y placentera.
Habitaciones
- 2 habitaciones con vistas al mar / 2 habitaciones con jardín (2-4 personas, incl. cama supletoria)
- Camas queen en cada habitación
- Restaurante en el alojamiento con acceso a la playa
- Servicios de lavandería
Servicios
- Aire acondicionado y ventiladores de techo
- Baño privado con duchas de agua caliente
- Camas queen
- Camas individuales (camas supletorias si hace falta)
- Secador de pelo bajo petición
- 5 tomas de corriente en cada habitación
- Jabón, champú y toallas
- Wifi de banda ancha de alta velocidad
- Servicio de habitaciones
- Limpieza a petición
Programa
Certificaciones
Las horas del curso cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
¿Qué es el yin yoga?
El yin yoga es un estilo de yoga pausado que consiste en mantener posturas pasivas en el suelo durante periodos prolongados, por lo general de uno a cinco minutos o más. A diferencia de estilos de yoga más dinámicos, que se centran en desarrollar fuerza y flexibilidad mediante el movimiento continuo y la activación muscular, el yin yoga trabaja los tejidos conectivos más profundos del cuerpo, como los ligamentos, las articulaciones y la fascia.
El yin yoga tiene sus raíces en la medicina tradicional china y la filosofía taoísta. Integra los conceptos de yin y yang, donde el yin representa la quietud, el frescor y la pasividad, mientras que el yang representa el movimiento, el calor y la actividad. El yin yoga busca equilibrar la energía del cuerpo ofreciendo un contrapeso a las prácticas y facetas más dinámicas (yang) de la vida.
¿Para quién es?
Práctica moderna y sabiduría ancestral para todos los niveles.
- Cualquiera que quiera aprender sobre la práctica moderna del yin yoga y la sabiduría ancestral de la medicina tradicional china.
- Cualquiera que quiera profundizar en sus conocimientos de anatomía y explorar la medicina oriental.
- Cualquiera que busque incorporar más habilidades de enseñanza de yoga terapéutico a una base docente ya existente en yoga.
- Este curso también es totalmente adecuado tanto para principiantes como para practicantes y profesores con experiencia.
¿Por qué es para ti?
Toma el control de tu bienestar físico, emocional y mental.
- Una comprensión más profunda de la historia, la filosofía y la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china, así como de su aplicación y uso del conocimiento en la práctica del yin yoga.
- Un método completo sobre cómo abordar y enseñar yin yoga.
- Una perspectiva más amplia para adaptar las posturas de yin yoga a todo tipo de cuerpos y a la bioindividualidad.
- Herramientas terapéuticas para la autosanación del cuerpo, la mente, el corazón y el alma.
- Profundizar en el camino hacia uno mismo y en la práctica de la autoconciencia.
¿Qué vas a conseguir?
Conviértete en un practicante y profesor de yin yoga con seguridad
- Una comprensión del yin yoga desde un punto de vista anatómico (músculos, articulaciones, tejidos conectivos y sistema nervioso).
- Contacto con prácticas complementarias como la meditación, el trabajo de respiración, la acupresión y el yoga nidra.
- Adquirir seguridad en la práctica y la teoría del yin yoga, así como en cómo aplicar estos conocimientos para enseñar yin yoga de forma independiente con comodidad.
- Tiempo y espacio para bajar el ritmo y calibrar tus procesos internos y tus mecanismos mentales y emocionales.
¿Por qué combinar estas modalidades?
Reconecta contigo, con la naturaleza y con una comunidad que te acompaña.
- Combinar estas prácticas y teorías no solo crea un enfoque holístico de la salud y el bienestar al trabajar el cuerpo, la mente y el flujo de energía, sino que también te devuelve a los ritmos de la naturaleza, acercándote a tu verdadero ser.
- La acupresión estimula puntos específicos para liberar la tensión y mejorar la circulación del qi (energía), mientras que el yin yoga estira suavemente los tejidos conectivos y favorece la relajación.
- Los principios de la medicina tradicional china guían la práctica, garantizando el equilibrio y la armonía dentro de los sistemas del cuerpo.
- Juntas, estas modalidades reducen el estrés, aumentan la vitalidad y favorecen el bienestar a largo plazo al alinear la salud física, emocional y energética.
Programa diario
Día 1 (registro de entrada)
- Registro de entrada
- Ceremonia de apertura
- Cena
Día 2 (inicio del curso)
- 07:00 práctica de yin para empezar el día
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Teoría
- 13:00 Almuerzo
- 16:00 Taller de posturas
- 17:30 Pausa para el té
- 17:45 yoga nidra
- 19:15 Cena
Día 3
- 07:00 práctica para empezar el día
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Teoría
- 13:00 Almuerzo
- 15:00 Teoría
- 16:30 Taller de posturas
- 17:30 Pausa para el té
- 17:45 práctica de la tarde
- 19:15 Cena
Día 4
- 07:00 práctica para empezar el día
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Teoría
- 13:00 Almuerzo
- 15:00 Teoría
- 16:30 Taller de posturas
- 17:30 Pausa para el té
- 17:45 práctica de la tarde
- 19:15 Cena
Día 5
- 07:00 práctica para empezar el día
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Teoría
- 13:00 Almuerzo
- 15:00 Teoría
- 16:30 Taller de posturas
- 17:30 Pausa para el té
- 17:45 práctica de la tarde
- 19:15 Cena
Día 6 (día de restauración de corales)
- Yoga del karma
- Taller de introducción a los corales + actividad de plantación de corales
- Almuerzo en la isla
Se recomienda a los estudiantes traer sus propias aletas y máscaras, pero GaiaOne también puede proporcionárselas
Día 7
- 07:00 práctica para empezar el día
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Teoría
- 13:00 Almuerzo
- 15:00 Teoría
- 16:30 Taller de posturas
- 17:30 Pausa para el té
- 17:45 práctica de la tarde
- 19:15 Cena
Día 8
- 07:00 práctica para empezar el día
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Examen teórico
- 13:00 Almuerzo
- 15:00 Prácticum final
- 19:15 Cena
Día 9 (curso completado)
- 07:00 Prácticum final
- 09:15 Desayuno
- 10:45 Prácticum final
- 13:00 Almuerzo
- 15:00 Prácticum final
- 19:15 Cena
Día 10 (salida)
- Práctica para empezar el día
- Desayuno
- Ceremonia de clausura
- Salida
Excursiones incluidas
- Taller de restauración de coral y inmersión con coral de GaiaOne, además de una camiseta de GaiaOne y un coral adoptado.
Instructores
Sjenade Williams
After studying Traditional Chinese Medicine in China for several years and traveling to India for multiple teacher trainings Sjenade has settled in Indonesia where she teaches on teacher trainings and retreats. Sjenade, Acupressure Yoga, uses the knowledge and experience she has gained about the physical and energetic body to teach a unique practice of Yin Yoga and Acupressure Massage that offers layered therapeutic benefits for body, mind and soul.
Lou-Anne Ritter
Lou-Anne or Cipsyshanti Yoga, is a 500h+ RYT Yoga teacher, specialized in energy inspired yoga and emotional guidance through her concept of « Yin Yoga Inward Experiences » and a Feminine sacred space holder. Lou-Anne's teachings are based on a reconnection to "Being with the heart", through astrology, chanting and using the energy of the moment. She will guide you into a mystic and authentic practice, in which you will go on a true journey of the self.
Ubicación
Bira, Sulawesi del Sur: donde la serenidad se encuentra con el mar
Descubre Bira, un santuario escondido donde la arena blanca, suave como el polvo, se mezcla con aguas turquesas tan claras que reflejan el cielo. Lejos de las multitudes, esta península apartada ofrece un ritmo marcado por el suave vaivén de las olas y el susurro de las hojas de las palmeras.
Aquí, los días están hechos de calma bañada por el sol y las tardes de atardeceres impresionantes que tiñen el cielo de tonos dorados y violetas. La energía es pura, lenta y profundamente reparadora, lo que lo convierte en el escenario perfecto para tu práctica de yoga. Sumérgete en un paisaje de belleza virgen, donde las colinas verdes y frondosas se asoman a arrecifes de coral deslumbrantes, invitándote a desconectar, reconectar y fluir en el paraíso.
Tu viaje hacia la paz interior empieza en las costas de Bira.
Alimentos
Se proporcionarán todas las comidas durante la formación.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
- Zumos/Jugos detox
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Ovo-lacto vegetarianos
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
- Alimentos crudos
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Pescetarianos
- Halal
- Mariscos
- Libre de lácteos
- Alimentos sin procesar
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
- Ayurvédicos
Regalos exclusivos
GaiaOne ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
Restauración de corales
Actividades opcionales
Buceo y puntos de inmersión en Bira
Los alumnos pueden hacer el curso o participar en actividades opcionales, como snorkel e isla en isla con las embarcaciones de buceo con escafandra autónoma, con precio adicional por persona.
El arrecife de la casa presume de uno de los mejores arrecifes de coral, y nunca deja de ofrecer una gran cantidad de vida marina que nada constantemente alrededor de los viveros de coral, donde la mayoría encuentra su hogar.
Los lugares imprescindibles son Great Wall of Kambing, Eagle Rock, Mola-Mola Point, Fish Market, Cape Bira y Mr. Ramli’s.
- 2 inmersiones de diversión (1,400,000 IDR)
- 1 inmersión desde la orilla (500,000 IDR)
- Inmersión nocturna (800,000)
Restauración de corales
El curso de corales de Ocean Gardener es una experiencia educativa inmersiva diseñada para introducir a los participantes en el vibrante mundo de los arrecifes de coral. Este programa combina talleres interactivos y actividades prácticas para explorar temas como la biología de los corales, la ecología de los arrecifes, los esfuerzos de conservación y los retos a los que se enfrentan hoy en día los ecosistemas coralinos.
A través de actividades atractivas como la plantación de corales, los participantes contribuyen de forma activa a iniciativas de restauración de arrecifes. Usa tus habilidades de entrenamiento de buceo a pulmón para ayudar en el vivero de Liukang, ya sea plantando corales o dándoles mucho cuidado mientras siguen creciendo en el vivero.
Visita al astillero de barcos Phinisi (Donde la tradición zarpa)
Los astilleros de construcción de barcos Phinisi en Tanjung Bira, Sulawesi del Sur, son famosos por su artesanía tradicional y sus técnicas de construcción naval centenarias. Artesanos expertos construyen meticulosamente a mano estas emblemáticas embarcaciones indonesias, utilizando madera de origen local y siguiendo métodos ancestrales transmitidos de generación en generación.
Los visitantes de los astilleros pueden presenciar de primera mano el intrincado proceso de construcción de los barcos Phinisi. Los astilleros ofrecen una visión cautivadora del patrimonio marítimo de Indonesia y del arte que hay detrás de estas magníficas embarcaciones de navegación.
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- 9 noches de alojamiento
- Todas las comidas
- Una sala de yoga totalmente equipada (esterillas, cojines cilíndricos, correas, bloques, pelotas de masaje de acupresión, etc.)
- Camiseta de GaiaOne
- Corales adoptados en el arrecife de la casa Tevana
- Actividades sorpresa
- Bolsa de bienvenida con detalles sorpresa
Regalos exclusivos incluidos
Restauración de corales
Un día en nuestro vivero de restauración coralina para aprender cómo salvar nuestros arrecifes mientras te diviertes nadando en algunas de las aguas más espectaculares de Indonesia y almorzando en la playa de una isla vecina
No incluye
- Vuelos
- Traslados al aeropuerto
- Dinero adicional para gastos personales
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Sultan Hasanuddin International Airport
A 115 km de tu destino
Llegada en avión
Ten en cuenta que la recogida en el aeropuerto solo está disponible para un coche compartido con varios alumnos que salgan de Makassar a Bira a la misma hora y con antelación para el registro y la fecha / hora de inicio del curso.
- 3 horas desde Kuala Lumpur (vuelos diarios desde Kuala Lumpur con AirAsia, Batik Air y MAS)
- 3 horas desde Singapur (vuelos diarios con Scoot)
- 2 horas y 20 minutos desde Yakarta (diario)
- 1 hora y 15 minutos desde Bali (diario)
Llegada en coche
Del aeropuerto a la playa de Bira hay un trayecto de 4-5 horas. Se recomienda un coche o una furgoneta privada.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
Sin comentarios aún
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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