Formación de profesor de anatomía del yoga online y a tu ritmo de 20 horas

Certificaciones

La duración del curso cuenta como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).

Gana confianza

Un amplio estudio de anatomía y biomecánica, de la práctica física de asana y de técnicas inteligentes de secuenciación te preparará para enseñar yoga con base anatómica con confianza y soltura.

Profundiza más

Tanto si buscas profundizar en tus conocimientos personales de anatomía como si quieres atender mejor a tus alumnos, este curso te dará todo lo que necesitas para llevar tu comprensión del yoga y la anatomía al siguiente nivel.

¿Por qué estudiar con Nomad Yoga?

• Los profesores tienen mucha experiencia, son profesionales y cuentan con amplios conocimientos y una larga trayectoria en el sector del yoga, y todos poseen el máximo nivel de certificación.
• Nomad Yoga estudia en profundidad la anatomía basada en la evidencia, así que terminarás el curso con confianza y preparado para enseñar yoga de forma segura y eficaz.
• Nomad Yoga cuenta con la certificación de Yoga Alliance®, así que obtendrás 20 horas de créditos de formación continua por esta formación para añadir a tu perfil de Yoga Alliance®.

Programa del curso

A lo largo del curso, estudiarás en profundidad:

Anatomía y biomecánica

Explorarás a fondo el fascinante cuerpo humano. Al estudiar en profundidad los sistemas esquelético y muscular, verás cómo se aplica tu anatomía física a la práctica del yoga y cómo modificar y adaptar tus enseñanzas para mantener a los alumnos seguros y conscientes. A través de un aprendizaje vivencial e interactivo, te divertirás mientras analizas y entiendes las limitaciones del cuerpo, así como todas sus increíbles capacidades.

Asana (posturas)

A través de la práctica y el estudio vivenciales, explorarás el refinamiento y la precisión dentro de tu práctica personal, así como la forma de compartir ese enfoque detallado con tus alumnos para enseñar asanas con base anatómica de forma segura y eficaz. También profundizarás en el trabajo musculoesquelético de asanas clave.

El sistema esquelético

Sumérgete en la fascinante anatomía del sistema esquelético humano y en cómo se aplica a la práctica de asana de yoga para que puedas modificar y adaptar tus enseñanzas y mantener a tus alumnos seguros y conscientes. A través de un aprendizaje vivencial e interactivo, disfruta mientras analizas y entiendes las limitaciones del cuerpo, así como todas sus increíbles capacidades.

El sistema muscular

Sumérgete en la fascinante anatomía del sistema muscular humano y en cómo se aplica a la práctica de asana de yoga para que puedas modificar y adaptar tus enseñanzas y mantener a tus alumnos seguros y conscientes. A través de un aprendizaje vivencial e interactivo, disfruta mientras analizas y entiendes las limitaciones del cuerpo, así como todas sus increíbles capacidades.

El extremo superior

Explora en profundidad los huesos y músculos del extremo superior y cómo se aplica esto a la práctica de asana de yoga. Aprenderás a activar y trabajar grupos musculares específicos, así como a estirarlos y relajarlos.

El extremo inferior

Explora en profundidad los huesos y músculos del extremo inferior y cómo se aplica esto a la práctica de asana de yoga. Aprenderás a activar y trabajar grupos musculares específicos, así como a estirarlos y relajarlos.

El tronco

Explora en profundidad los huesos y músculos del tronco y cómo se aplica esto a la práctica de asana de yoga. Aprenderás a activar y trabajar grupos musculares específicos, así como a estirarlos y relajarlos.

Estiramientos

Explorarás brevemente el concepto de estiramiento desde una perspectiva anatómica y cómo se aplica a la práctica física de asana de yoga.

Cómo funciona la formación

Cada día tendrás vídeos pregrabados que seguirán el ritmo de tus estudios y te guiarán. Puedes seguir estas clases, debates y prácticas pregrabados en tu propio tiempo y a tu propio ritmo para asimilar por completo el material en el plazo que mejor se adapte a tu agenda.

Todos los vídeos pregrabados estarán disponibles mediante enlaces privados. Podrás acceder a ellos desde cualquier dispositivo con conexión a internet. También se te proporcionará un manual de formación digital detallado y completo en PDF para seguirlo durante el curso. Tendrás acceso a las prácticas y clases grabadas para volver a verlas en cualquier momento si necesitas repasar algo durante la formación.

Horario de las sesiones o programa diario

Este programa es 100% a tu ritmo, y el calendario de la formación incluye:

• Clases sobre el sistema esquelético
• Clases sobre el sistema muscular
• Clases sobre anatomía y biomecánica
• Clases sobre variabilidad humana
• Prácticas de asana

Plan de estudios / información del curso

Información del curso

Todo el curso se impartirá en formato virtual mediante vídeos pregrabados de prácticas y clases teóricas. Todo el curso es a tu ritmo, así que puedes avanzar tan rápido o tan despacio como quieras. Todas las clases están grabadas y disponibles para que las veas en cualquier momento. Puedes acceder a las clases desde cualquier dispositivo digital.

Requisitos de finalización

Es obligatorio completar todo el trabajo del curso para graduarte con éxito. Debes ver todos los vídeos para poder graduarte. Una vez completado el curso al completo, tendrás que superar una prueba para recibir tu certificación.

Requisitos previos a la inscripción

Los únicos requisitos previos son tener un interés genuino por la anatomía del yoga, acudir con la mente abierta y estar preparado para aprender. No necesitas ser profesor de yoga certificado para unirte a este curso. Eres más que bienvenido a unirte simplemente si te interesa aprender anatomía del yoga. Ten en cuenta, sin embargo, que esta formación no te habilitará para enseñar yoga en general; el curso solo te ofrece 20 horas de formación en anatomía del yoga.