28 días de profesorado intensivo de yoga multiestilo de 300 horas en Rishikesh, India
Formación de profesores de yoga en India
Rudra Yogpeeth es una escuela acreditada de formación de profesores de yoga. El programa de formación incluye asanas, pranayama, canto, mantra, meditación y otras técnicas tradicionales de yoga, así como anatomía y fisiología del yoga. La enseñanza incluirá los principios de demostración, observación, asistencia y corrección, instrucción y distintos estilos de enseñanza. El alumnado tendrá la oportunidad de explorar varios estilos de yoga y de elegir el que mejor se adapte a sus necesidades, según su nivel de forma física, su personalidad y sus objetivos profesionales para practicar yoga.
Conoce a los instructores
Destacado
- Formación intensiva de profesor de yoga de 300 horas
- Posibilidad de registrarte en Yoga Alliance al finalizar el curso
- Materiales de estudio
- 1 masaje ayurvédico
- 27 noches de alojamiento
- 3 comidas diarias y 2 tés
- Recogida en el Aeropuerto Jolly Grant de Dehradun (DED)
- Esterilla de yoga
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
28 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Amigable con el medio ambiente
- Personal multilingüe
- Establecimiento libre de humo
- Yoga shala
- Estudio de yoga
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
Rudra Yogpeeth ofrece a sus estudiantes un entorno tranquilo para vivir y estudiar. Las habitaciones están completamente amuebladas, con baño privado, wifi, agua caliente y, además, vistas a la montaña desde la ventana y la terraza.
Programa
Certificaciones
Los estudiantes que completen su formación posterior podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Sobre la formación
La formación de profesores de yoga de 300 horas en Rudra Yogpeeth, en Rishikesh, India, se imparte durante un periodo de 28 días. La formación sienta una base sólida para profundizar de forma integral en la comprensión y la práctica del yoga. En esta época moderna, el yoga se ha vuelto popular por sus prácticas físicas («asana»), mientras que muchos aspectos que son parte esencial del yoga se han pasado en gran medida por alto. En esta formación, Rudra Yogpeeth se asegura de integrar un estudio completo del yoga y de aportar espiritualidad a la enseñanza y a la práctica para apoyar el crecimiento personal y espiritual de los estudiantes.
Programa
La práctica de asanas en estilo Hatha
- Práctica diaria de asanas desde nivel intermedio hasta avanzado
- Técnica, secuencia y modificaciones de las asanas
- Limitaciones y beneficios de las asanas
- Explicaciones teóricas con referencias a textos yóguicos tradicionales
Práctica de pranayama
Práctica diaria de pranayama, es decir, Suryabhedana, Ujjayi, Bhastrika, Bhramari, Nadi Shodhana, Shitali y Sitkari, con referencias al texto tradicional de Hatha yoga.
Práctica de procesos de limpieza (shat-karma)
- Kapalbhati: limpieza de los pulmones
- Jal-Neti y Rubber Neti: limpieza de las fosas nasales y de los conductos nasales
- Kunjal y Shankh Pracchalana: limpieza del tracto gastrointestinal
- Nouli: fortalecimiento de los intestinos
- Trataka: limpieza de los ojos
Alineación de las posturas
Comprensión vivencial de las posturas con una alineación correcta.
Práctica de la serie intermedia de Ashtanga Vinyasa
Experiencia práctica de asanas en una secuencia determinada de Ashtanga con todas las técnicas correspondientes.
Filosofía del yoga
Comprensión conceptual y práctica de la Shrimad Bhagavat Gita.
Anatomía del yoga
Para entender el efecto de las prácticas de yoga aplicadas sobre cada sistema del cuerpo para el bienestar.
Fisiología védica
Comprender la energía, kosha, chakra y kundalini.
Bandhas y mudras
Bloqueos y gestos para dirigir la energía.
Yoga terapéutico
Las prácticas de yoga aplicadas como terapia se basan en la investigación científica.
Relajación profunda
Práctica de yoga nidra para la relajación profunda del cuerpo y la mente.
Concentración y meditación
La práctica de diversas técnicas de meditación a partir de textos tradicionales.
Yoga de mantra
Canto de los mantras védicos importantes para la contemplación.
Yoga del karma
Para purificar el corazón mediante el servicio desinteresado.
Metodología de enseñanza
Los métodos de enseñanza para llegar a ser un buen profesor de yoga.
Asignaciones
Para mejorar la comprensión personal de un tema concreto.
Examen escrito y práctico
Autoevaluación para mejorar las habilidades.
Programa de muestra
- 05:00 Despertarse
- 06:15 - 06:30 Canto de mantras
- 06:30 - 07:30 Práctica de shat-kriyas y pranayama
- 07:30 - 09:00 Hatha yoga (clásico)
- 09:00 - 10:00 Desayuno y tiempo libre
- 10:00 - 11:00 Filosofía del yoga
- 11:00 - 12:00 Anatomía y fisiología del yoga
- 12:30 - 13:00 Karma yoga (Seva)
- 13:00 - 14:30 Almuerzo
- 14:30 - 16:00 Autoestudio / práctica personal
- 16:00 - 16:30 Pausa para el té
- 16:30 - 18:00 Yoga Ashtanga Vinyasa
- 18:00 - 19:00 Relajación y meditación
- 19:00 - 20:00 Cena
- 20:00 - 21:00 Autoestudio / tiempo libre
- 21:00 ¡A dormir!
Nota: El programa diario está sujeto a cambios.
Si es posible, realiza tu reserva al menos tres días antes de la fecha de inicio del curso para que Rudra Yogpeeth pueda organizar el servicio y la habitación para cumplir con tus expectativas.
Instructores
Gagan Yogi
Gagan Yogi is the founder of Rudra Yogpeeth. Gagan Yogi belongs to Rishikesh, the world capital of yoga. He started his journey at the age of 12, graduated from a university, and during the journey of yoga, Gagan Yogi has been practicing Iyengar Yoga with Guruji Raju Batra. He has also practice Hatha yoga, Vinyasa, Ashtanga yoga, yoga therapy, and traditional sequence of yoga from Bihar School of yoga under the guidance of Swami Shiv Dhyanam Ji and Swami Shankaracharya Ji. He has been teaching yoga for 13 years, including 8 years of experience in China.
Anuj Yogi
Born in Uttarakhand Uttarkashi, Yogi Anuj Pal has experience in the field of Hatha, Vinyasa, and Ashtanga style of yoga. He completed his Master’s in Yoga (Yogacharya) from Himalayiya Ayurvedic Medical College and Hospital, Dehradun, and has been practicing yoga for the last 12 years.
Vishal Yogi
Vishal Ji, RYT 500, specializes in the Hatha, Kriya Yoga. He started practicing yoga from a very young age, which helped him gain critical insights into life.
Ubicación
Rudra Yogpeeth está situado en el corazón de la ciudad sagrada de Rishikesh, a orillas del sagrado río Ganges y a los pies de la cordillera del Himalaya, morada de los yoguis. La escuela está cerca de servicios locales, de un mercado de la zona y de un bosque ideal para pasear. Ven y conecta con tu luz interior en un entorno tranquilo, lleno de amor, en la mágica India.
Alimentos
Durante el programa de formación de profesores de yoga, se te ofrecerán comidas yóguicas diarias: desayuno, almuerzo y cena. Las bebidas también están incluidas.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Yóguicos
Regalos exclusivos
Rudra Yogpeeth ha preparado algunas sorpresas especiales para ti, incluidas experiencias únicas y detalles pensados para hacer que tu viaje sea aún más memorable.
1 masaje corporal ayurvédico
Recogida gratuita en el aeropuerto Jolly Grant, Dehradun (DED)
Tratamientos de spa
Un masaje corporal ayurvédico está incluido en el precio.
El paquete incluye
- Formación intensiva de 300 horas para profesores
- Podrás registrarte en Yoga Alliance al finalizar el curso
- 27 noches de alojamiento
- 3 comidas al día
- 2 tés al día
- Esterilla de yoga
- Kit de limpieza
Regalos exclusivos incluidos
1 masaje corporal ayurvédico
1 masaje ayurvédico está incluido como obsequio complementario.
Recogida gratuita en el aeropuerto Jolly Grant, Dehradun (DED)
Recogida gratuita en el aeropuerto Jolly Grant de Dehradun (DED).
No incluye
- Billete de avión
- Visado
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado incluido
Jolly Grant Airport
A 14 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Jolly Grant, Dehradun (DED). El traslado desde este aeropuerto está incluido en el precio. Rudra Yogpeeth te recogerá en el aeropuerto.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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