Formación online de yoga Kundalini tradicional de 200 horas, a tu ritmo y económica, en directo desde Rishikesh
Formación online de profesor de yoga con sesiones en directo
Apúntate a este curso para experimentar un trance completo y hermoso desencadenado por este fenómeno divino. Este formato en línea hace que el maestro de yoga Kundalini de Samadhi Yoga Ashram esté al alcance de los yoguis que no pueden salir de casa debido a una lesión o una enfermedad. Los aficionados al yoga pueden disfrutar fácilmente de los secretos de los kriyas de Kundalini y de otras técnicas, con calidad garantizada y comodidad. Para que esta experiencia sea más participativa, Samadhi Yoga organiza llamadas en directo. El instructor de yoga Kundalini garantiza un entorno de aprendizaje más cercano que las sesiones de formación presenciales. Este curso en línea de formación en Kundalini está diseñado para practicantes de todos los niveles. Solo necesitas una webcam o un smartphone con cámara, una cuenta de Google Drive y una buena conexión a Internet.
Conoce a los instructores
Destacado
- Formación online de profesor de yoga kundalini de 200 horas
- 150 horas sin contacto para autoestudio + 50 horas de contacto
- Las sesiones online en directo se realizarán por Zoom
- Zona horaria de las sesiones online: Rishikesh, India (IST, UTC+05:30)
- Duración flexible: puedes completarla en entre uno y seis meses
- Podrás registrarte en Yoga Alliance al finalizarla
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
Estilos
30 días con instrucción en Inglés
Programa
Certificación
Los estudiantes que completen la formación podrán registrarse en Yoga Alliance como Registered Yoga Teachers (RYT®).
Requisitos previos para la inscripción
- Quienes quieran desarrollar la habilidad de enseñar dentro del camino del Kundalini tradicional, el tantra y la meditación
- Ideal para principiantes y practicantes avanzados de yoga
- Quienes estén dispuestos a despertar la energía oculta
- Quienes tengan al menos seis meses de experiencia en yoga, mejor
- Quienes estén interesados en enseñar meditación y prácticas de tantra kundalini
- Necesitas tener un nivel básico de inglés para asistir a este curso de yoga.
Cómo funciona la formación
Herramientas online necesarias: debes tener un ordenador, un portátil o un smartphone. Es recomendable usar micrófono para obtener un mejor sonido.
Este es un curso online a tu ritmo con sesiones en directo. Tienes de uno a seis meses para completar el estudio.
La escuela te proporcionará todos los vídeos del curso en una plataforma online. Puedes reproducir todos los vídeos uno por uno y estudiar. También hay 50 horas extra de clases en directo sobre asana, alineación y filosofía. Para ello se te dará un ID de reunión de Zoom, y podrás unirte. La escuela también creará un grupo de WhatsApp, y los estudiantes compartirán sus dudas si las tienen para que el equipo pueda resolverlas.
Horas de contacto: habrá contacto en directo durante 50 horas
Horas sin contacto: todos los módulos están grabados previamente para que los estudiantes puedan acceder al material cuando más les convenga. 150 horas sin contacto para el autoestudio.
Lo que ofrece este curso:
- Vídeos pregrabados del curso de alta calidad de 200 horas
- Acceso durante 1 año
- Clases diarias en directo ilimitadas durante un año (opcional)
- Sesión de preguntas y respuestas en directo todos los sábados
- Material de estudio
- Acreditación de Yoga Alliance
- Compatible con móvil, ordenador de sobremesa y tabletas
Horario de las sesiones (UTC+05:30)
Horario de clases en directo:
- 03:30 PM - 04:30 PM IST lunes: asana Kundalini. Profesora: Maa Haripriya
- 03:30 PM - 04:30 PM IST martes: Vinyasa Flow. Profesor: Akshay Ji
- 03:30 PM - 04:30 PM IST miércoles: yoga Ashtanga Vinyasa. Profesor: Akshay Ji
- 03:30 PM - 04:30 PM IST jueves: yoga Hatha. Profesor: Akshay Ji
- 03:30 PM - 04:30 PM IST viernes: pranayama y meditación. Profesor: Akshay Ji
- 12:00 PM – 01:00 PM IST sábado (1.º y 3.º): filosofía + preguntas y respuestas. Profesor: Guruji / Maa Haripriya
Nota:
- Ceremonia de apertura: el día 1 a las 08:00 PM.
- Clases en directo: del día 2 al 29.
- Ceremonia de clausura: el día 30 a las 08:00 PM IST.
Información del curso
Programa:
Asanas de yoga Kundalini
- Bhujangasana (postura de la cobra - para despertar el chakra del corazón)
- Prarthanasana (postura de la oración - para cultivar la reverencia)
- Padahastasana (flexión de pie hacia delante - para despertar el chakra Muladhara)
- Tadasana (postura del árbol - para nutrir tu aspiración espiritual)
- Trikonasana (postura del triángulo)
- Sahaja Agnisar Dhauti (despertar del fuego interior - en el chakra Manipura)
- Vajrasana (postura del rayo - para limpiar el nadi Vajra y favorecer la ascensión de la energía sexual hacia los chakras superiores)
- Shalabhasana (postura del saltamontes - aumenta el riego sanguíneo del sacro y la zona lumbar)
- Dhanurasana (postura del arco - elimina el estreñimiento y mejora la digestión)
- Ardha Matsyendrasana (postura del señor de los peces)
- Uddiyana Bandha (cierro abdominal ascendente)
- Paschimottanasana (postura de estiramiento de la espalda)
- Janushirshasana (postura de la cabeza a la rodilla - elimina la pereza y la debilidad)
- Ushtrasana (postura del camello - estimula el chakra Manipura)
- Naukasana (postura del barco - alivia la ansiedad y el nerviosismo)
- Supta Vajrasana (postura del rayo reclinada - guía la energía sexual a través del nadi Vajra hacia el cerebro)
- Garudasana (postura del águila - mejora el equilibrio y la coordinación)
- Nauli Kriya (limpieza del ombligo - equilibra los tres humores del cuerpo kapha-vata-pitta)
- Ardha Shirshasana (media parada de cabeza - rejuvenece las células cerebrales)
- Shashankasana (postura de la liebre - elimina el estrés, la arrogancia, el egoísmo y la ira)
- Pavanamuktasana (masajea los órganos internos y descongestiona el hígado y los órganos sexuales)
Kundalini asthi Granthi Kriya (movimientos articulares)
- Ejercicios de calentamiento
- Ejercicios para pies y tobillos
- Movimiento de rodillas
- Movimiento y rotación de caderas
- Balanceo de piernas
- Flexión lateral
- Movimiento de brazos
- Balanceo de brazos
- Movimiento de codos
- Movimiento de muñecas y manos
- Ejercicios de cuello
- Ejercicios de barbilla, mandíbula, boca, lengua, ojos y cabeza
Surya Namaskar (saludo al sol)
Rituales Kundalini
- Devi Havan
- 1.008 ofrendas a Shiva y Shakti
- Visita al templo de Devi para rendir culto
- Cánticos diarios y arati
- Bhajan y kirtan para el despertar de Kundalini
Ejercicios de limpieza
- Jala neti
- Kunjal Kriya
- Desintoxicación diaria
- Kapalabhati
- Tratak
Meditación
- Postura correcta al sentarte
- Respiración correcta
- Meditación con respiración de los chakras
- Meditación con mantra
Tantra prana Kriya (prácticas respiratorias tántricas)
- Kapal Bhati - para despertar el tercer ojo y depurar las emociones
- Bhastrika - para despertar el centro del fuego y lograr estabilidad emocional
- Bhramari - transforma las ondas cerebrales y limpia los chakras Ajna y Sahasrar
- Nadi-shodhanam - para equilibrar ambos hemisferios y activar Susumna
Prácticas de kriya yoga para el despertar de Kundalini
- Normas y preparación
- Posturas
- Sadhana de los chakras
- Prácticas para despertar el chakra Ajna
- Prácticas para despertar el chakra Mooladhar
- Prácticas para despertar el chakra Swadhisthan
- Prácticas para despertar el chakra Manipura
- Prácticas para despertar el chakra Anahata
- Prácticas para despertar el chakra Vishuddhi
- Prácticas para despertar el Bindu
- Prácticas para la consciencia de los chakras
- Moola Shakti Bandha (cierro de energía raíz)
- Uddiyana Shakti Bandha (cierro de energía abdominal)
- Jalandhar Shakti Bandha (cierro de energía de la garganta)
- Maha Shakti Bandha (gran cierro de energía)
Mudras de tantra Kundalini
- Hast mudra
- Mana mudra
- Kaya mudra
- Adhara mudra
- Bandha mudra
Yoga nidra
- Yoga nidra para el despertar del cuerpo sutil
- Yoga nidra de la estrella azul de 31 puntos
Filosofía del tantra Kundalini
- Introducción al yoga Kundalini
- Definición del chakra
- Comprensión del chakra
- Chakra Mooladhara
- Chakra Swadhisthan
- Chakra Manipura
- Chakra Anahata
- Chakra Vishudhhi
- Chakra Aagya
- Chakra Sahasrar
- Proceso de despertar de Kundalini
- Mantra-shaktipata
Anatomía de Kundalini
- Nadis / canales de energía
- Chakras
- Panchakosha (cinco envolturas)
- Sistema respiratorio
- Sistema nervioso
- Tridosha
- Dhatus
- Vayu
Lecturas recomendadas antes de este curso
Todos los libros, incluidos otros materiales de estudio, se enviarán después de la inscripción en el curso, y se ofrecerá gratis un curso preparatorio online de 50 horas.
- Yoga Sutras de Patanjali
- Yoga Anatomy Book de Leslie Kaminoff
- Asana Pranayama Mudra Bandha
- La vida diaria de un yogui
- Tradición del Himalaya de yoga y meditación
- Libro de mantras de Guru Vishnu Ji
- La meditación y sus métodos
Instructores
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu nació en el seno de una familia brahmánica en un pueblo de la región occidental de Odisha. La guía de su abuelo en la meditación le influyó mucho. A menudo se le ve sirviendo comida y agua a los sadhus errantes en el templo de Radha-Krishna, construido por su abuelo, para escuchar sus relatos de viajes de espiritualidad. Ahora es famoso en el círculo espiritual como Yogui Vishnu Panigrahi. Yogi Vishnu ha viajado mucho para dar conferencias sobre espiritualidad, yoga, meditación y fe interior. En la actualidad, está profundamente dedicado a guiar a sus discípulos en el Samadhi Yoga Ashram.
Yogi Ashutosh Ji
Ashutosh Mishra, nació y creció en la ciudad de Rishikesh, conocida como la capital internacional del yoga, estaba en su gen el disfrutar y explorar el gran arte antiguo del yoga. Está fuertemente arraigado en el Hatha yoga y el yoga terapéutico. Su estilo es una combinación dinámica de secuenciación inteligente y alineación para el cuerpo y la condición de salud de la persona. Fue introducido al yoga a una edad muy tierna. Entonces su padre lo matriculó en la Universidad de Patanjali. Pasó tres años en la universidad y obtuvo su licenciatura en Ciencias Yóguicas. Hizo su maestría en Terapia de Yoga en Uttarakhand.
Ubicación
Esta formación de profesorado se imparte en línea. Samadhi Yoga Ashram está en Rishikesh, India (UTC+5:30). Aunque todas las clases están grabadas previamente y puedes seguirlas cómodamente desde tu casa, habrá una llamada o conferencia opcional, según sea necesario, para apoyar tu progreso durante el curso a través de Zoom.
El paquete incluye
- Matrícula para la formación online de profesor de yoga de 200 horas
- 50 horas de contacto
- 150 horas sin contacto
- Materiales del curso
- Libros en PDF
- Manual
- Materiales grabados previamente
- Certificado de finalización
- Enseñanzas en directo
- Documentos de aprendizaje
- Orientación
- Sesiones de preguntas y respuestas
- 18% de impuesto sobre bienes y servicios
No incluye
- Alojamiento
- Comida
- Libros y documentos en papel
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 100% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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