8 días de retiro de spa termal y yoga en Isquia, Italia
Retiro de yoga y spa termal en Italia
Embárcate en un viaje transformador a la encantadora isla de Ischia, Italia, donde la mitología antigua se encuentra con relajantes balnearios termales y prácticas diarias de yoga y meditación. Durante ocho días de dicha y siete noches de ensueño, este retiro te invita a sumergirte en una armoniosa combinación de relajación, autodescubrimiento y exploración cultural, todo ello con el impresionante golfo de Nápoles como telón de fondo.
Conoce a los instructores
Destacado
- Práctica de yoga por la mañana y por la tarde
- Pranayama y meditación
- Paseo en barco para explorar la costa de Ischia; visita al casco antiguo de Forio
- Acceso al balneario termal
- Las horas cuentan como horas de formación continua para Profesores de Yoga Registrados (RYT®)
- Traslados de ida y vuelta desde el puerto de Ischia al hotel
- 7 noches de alojamiento
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
7 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 4
Alojamiento
El Hotel Villa Miralisa es un encantador hotel familiar situado en el tranquilo pueblo de Panza, en la costa occidental de Ischia. Ubicado cerca de la reconocida bahía de Sorgeto, famosa por sus manantiales termales naturales, y muy cerca del pintoresco pueblo de Sant'Angelo, el hotel ofrece un refugio sereno y auténtico en Isquia.
Rodeado de exuberantes jardines adornados con plantas exóticas y pérgolas de vid, el hotel ofrece un ambiente tranquilo, ideal para practicar yoga y relajarte. Desconecta en una de sus tres piscinas termales al aire libre, incluida una bañera de agua termal, y disfruta de una experiencia revitalizante en plena naturaleza.
Relájate en tu habitación de estilo mediterráneo, bien equipada y cómoda. Todas las habitaciones incluyen aire acondicionado, balcón o terraza privados, televisión por satélite, minibar y baño privado con ducha. Las habitaciones ofrecen vistas al mar o dan a jardines cuidados al detalle.
Habitación con vistas al jardín
Empieza la mañana rodeado de naturaleza, saliendo a tu terraza privada entre exuberantes jardines llenos de plantas mediterráneas y flores de colores vivos.
Habitación con vistas al mar
Empieza el día en tu balcón privado, disfrutando de unas vistas impresionantes a la bahía de Nápoles, con la encantadora silueta de Capri en el horizonte.
Suite superior (agotada)
Una suite amplia con balcón privado y vistas panorámicas a la bahía de Nápoles. Las habitaciones Superior con vistas al mar están decoradas en estilo mediterráneo y cuentan con baldosas italianas de Vietri.
Programa
Certificaciones
El curso y las horas cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Sobre el retiro
Sumérgete por completo en la cautivadora historia y mitología de la región. Abraza la tranquilidad, el rejuvenecimiento y los efectos restauradores de este santuario isleño. Disfruta de las impolutas piscinas termales.
Alimenta tu camino en el yoga y la meditación con clases diarias por la mañana y por la tarde, que combinan yoga, pranayama, meditación, yoga nidra y yin con la magia de la mitología y la narración de historias.
Siete noches de alojamiento, desayuno y cena diarios, excursiones y actividades están todos incluidos. Disfruta de tiempo libre para explorar la isla por tu cuenta o con nuevos amigos.
Retiro apto para familias, con yoga para todos los niveles y capacidades.
Este retiro da derecho a 20 horas de formación continua para profesores de yoga.
Únete a tus anfitriones Daniele Anzaldi y Anouk Viana en esta aventura italiana, en la que se unen los poderes restauradores del yoga, la meditación y los balnearios termales con la rica mitología, historia y cultura de esta región.
Qué puedes esperar
Cada día del retiro comienza y termina con yoga y meditación, creando un ritmo suave que favorece el descanso, la renovación y una conexión más profunda. Las clases de la mañana son energizantes y enraizadoras, y están diseñadas para despertar el cuerpo y la mente al salir el sol sobre la isla. Las sesiones de la tarde o de la noche son más lentas y restauradoras, y ofrecen espacio para desconectar, reflexionar e integrar las experiencias del día.
Las clases están impartidas por Anouk y Daniele, profesoras y profesores con experiencia que aportan calidez, presencia y un profundo respeto por la práctica. Su enseñanza es intuitiva e inclusiva, con indicaciones cuidadas y variantes para encontrarte exactamente donde estés. Tanto si ya tienes experiencia como si te subes a la esterilla por primera vez, la práctica está ahí para acompañar tu camino personal.
El entorno, rodeado de jardines, brisas marinas y la belleza natural de Ischia, te ayudará a conectar contigo y con el momento presente.
Itinerario
Día 1
- Llegada al puerto de Ischia - traslado al Hotel Villa Miralisa.
- Registro de entrada a partir de las 14.00 h. Explora los jardines y las piscinas termales.
- Aperitivo de bienvenida y espectáculo, seguidos de la cena.
Día 2
- Yoga por la mañana y baño en las piscinas termales. Desayuno.
- Explora la isla: excursión de media jornada a Ischia Ponte y visita al Castello Aragonese.
- Yoga por la noche. Cena tradicional de Ischia.
Día 3
- Yoga por la mañana y baño en las piscinas termales. Desayuno.
- Día libre para relajarte en el hotel o explorar la isla.
- Clase magistral de yoga por la tarde. Cena y juegos.
Día 4
- Yoga por la mañana y baño. Desayuno.
- Excursión al Parque Termal (Negombo o Poseidon).
- Tiempo libre para explorar el parque natural y las piscinas.
- Yoga por la noche, seguido de cena y espectáculo.
Día 5
- Yoga por la mañana y baño. Desayuno.
- Paseo a media mañana hasta el centro de Panza.
- Visita por la tarde a Baia di Sorgeto y baño en la piscina termal natural en el mar.
- Yoga por la noche, seguido de cena temprana.
- Excursión nocturna a Sant'Angelo para el Festival de San Miguel Arcángel.
Día 6
- Yoga por la mañana y baño en las piscinas termales. Desayuno.
- Excursión en barco para explorar la impresionante costa de Ischia, con almuerzo napolitano a bordo.
- Tiempo libre para explorar la localidad de Forio.
- Cena y espectáculo por la noche.
Día 7
- Yoga por la mañana y baño en las piscinas termales. Desayuno.
- Día libre para relajarte en el hotel o explorar la isla.
- Taller de Yoga Acuático por la tarde en la piscina termal.
- Cena y celebraciones.
Día 8
- Yoga por la mañana y baño en las piscinas termales.
- Desayuno.
- Salida a las 11.00 h.
- Traslado al puerto de Ischia
Este es un programa de ejemplo. Puede cambiar y está sujeto a disponibilidad y al tiempo.
Excursiones incluidas
- Ischia Ponte y visita al Castello Aragonese
- Parque termal balneario
- Clase magistral de yoga
- Baia di Sorgeto y baño en una piscina termal natural en el mar
- Excursión vespertina a Sant'Angelo para el Festival del Arcángel Miguel
- Excursión en barco para explorar la impresionante costa de Isquia
- Explora el casco antiguo de Forio y contempla la puesta de sol
- Taller de yoga en el agua
Las excursiones están sujetas a cambios y dependen de la disponibilidad y de las condiciones meteorológicas.
Instructores
Daniele Anzaldi
Daniele believes that everyone deserves to be valued—and that everyone has something meaningful to offer. His teaching is grounded in this belief, creating inclusive spaces where students feel both empowered and inspired. His teaching is rooted in tradition, personal experience, and a genuine love for sharing the wisdom of yoga.
Anouk Viana
Anouk is a yoga and Pilates instructor based in the Swan Valley, Australia, with a passion for movement that heals, uplifts, and empowers. Her teaching integrates evidence-based movement science with traditional yoga practices to create classes that are both joyful and deeply therapeutic. Known for her warm, inclusive teaching style, Anouk brings a playful spirit to her classes shaped in part by her love of dance, movement and music. Her mission is to offer every student a positive, embodied movement experience—one that supports health, fitness, and self-awareness through every stage of life.
Ubicación
Alimentos
Saborea comidas caseras y descubre la cocina tradicional isquitana. Todo elaborado con ingredientes de origen local y un toque italiano. Disfruta de vinos y quesos regionales que ponen en valor los ricos sabores de la isla. Se atienden todas las necesidades dietéticas.
El desayuno buffet italiano diario está incluido. ¡Prueba los postres caseros y los platos salados! Se sirve con zumo recién exprimido, café o té.
Cena mediterránea diaria de tres platos. Un momento de descubrimiento culinario: la cena incluye una selección de menús para degustar la cocina tradicional isquitana y mediterránea.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Regular (normalmente incluye carne y pescado)
- Mariscos
Actividades opcionales
- Visita a la isla de Procida
- Visita a Capri
- Visita al parque termal de Nitrodi
El paquete incluye
- Siete noches de alojamiento
- Traslados de ida y vuelta desde el puerto de Ischia al hotel
- Acceso durante las 24 horas a tres piscinas termales climatizadas
- Desayuno diario al estilo italiano y cena diaria de 3 platos
- Se incluye agua embotellada con las comidas
- Sesión diaria de yoga por la mañana con meditación y pranayama
- Por la tarde, yoga yin, yoga restaurativo o yoga nidra
- Clase magistral de hatha yoga
- Visita a Sant' Angelo para el Festival de San Michele
- Paseo en barco para descubrir la costa de Ischia con almuerzo a bordo
- Explora el casco antiguo de Forio y contempla la puesta de sol.
- Excursión a la piscina termal natural de Sorgeto
- Excursión al parque termal (Poseidon o Negombo)
- Excursión de un día a Ischia Ponte y visita al Castello Aragonese
- Taller de yoga acuático
- Aperitivo de bienvenida y despedida
- Pack de bienvenida
- Uso de esterillas de yoga y accesorios
- Wifi gratis
No incluye
- Vuelos, ferris
- Seguro de viaje (obligatorio)
- Traslados al aeropuerto
- Visados, documentación de viaje y cualquier impuesto o tasa municipal local que corresponda
- Gastos personales, excursiones adicionales no incluidas en el programa o alojamiento para noches extra
- Bebidas y alcohol
- Entrada al castillo de Ischia
- Almuerzo (excepto durante la excursión en barco)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Leonardo da Vinci–Fiumicino Airport
A 183 km de tu destino
No se ofrece traslado
Naples International Airport
A 39 km de tu destino
Llegada desde el ferry
El traslado de ida y vuelta al hotel está incluido desde Ischia Porto.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
Comentarios
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Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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