28 días de profesorado de yoga multiestilo de 300 horas en Dharamshala, India
Formación de profesores de yoga en la India
Este curso intensivo de 28 días de formación de profesores de yoga de 300 horas en Dharamshala, India, está pensado para quienes desean profundizar en su práctica y convertirse en profes de yoga más completos tras finalizar el curso de formación de profesores de yoga de 200 horas. En Yoga Om Nirvana, el objetivo principal es ofrecer a cada persona una base adecuada y completa para mejorar su comprensión y su relación con el yoga de forma integral. Aunque la popularidad actual del yoga se debe en gran medida a sus aspectos físicos, como las asanas, ellos creen que se han pasado por alto otros elementos igualmente importantes.
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Destacado
- Sesiones y clases de yoga diarias
- Manual del curso
- Aprende más con talleres especiales
- 27 noches de alojamiento (1 noche en Triund para ver las estrellas)
- 3 comidas saludables al día (excepto los sábados)
- Wifi gratis
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
27 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Internet inalámbrico
Además de estar convenientemente situado cerca de la escuela, el alojamiento que ofrece Yoga Om Nirvana es sencillo pero acogedor, lo que garantiza comodidad y limpieza. Puedes elegir entre habitaciones dobles o individuales, todas con ducha de agua caliente y baño privado con inodoro de estilo indio o occidental. Además, hay Wi-Fi disponible.
Habitaciones acogedoras, impecables y sin pretensiones están convenientemente situadas cerca del estudio de yoga, para que puedas relajarte y centrarte en tu práctica. Todas las habitaciones cuentan con baño privado, con opción de inodoro de estilo occidental o indio.
También pasarás una noche en una tienda compartida en Triund para ver las estrellas.
Programa
En estas formaciones de profesores de yoga de 300 horas en India, se dedican a ofrecer a los participantes una experiencia completa y armónica del yoga. Van más allá de lo superficial y profundizan en cada dimensión del yoga, prestando especial atención y explorando minuciosamente sus complejidades y sutilezas. Esto incluye incorporar enseñanzas y prácticas espirituales, que son fundamentales para favorecer el crecimiento personal y espiritual entre sus valiosos alumnos.
El programa de formación incluye materias fundamentales que representan los elementos esenciales del yoga. Estos temas incluyen pranayama, shat kriya, prácticas de asana, filosofía del yoga, anatomía del yoga, relajación (yoga nidra) y meditación. En cuanto a las prácticas de asana, la escuela ofrece Hatha yoga, Vinyasa Flow yoga y Ashtanga Vinyasa yoga.
La formación consta de seis días consecutivos de práctica intensiva por semana, con un día de descanso programado. En ese día, tenéis una jornada completa de recuperación para prepararos para la semana siguiente. Para garantizar una experiencia más tranquila, el día de descanso suele programarse entre semana, para evitar las grandes multitudes de turistas y el tráfico que suele haber los fines de semana. Durante toda la duración de la formación, la cuota del curso cubre el alojamiento y las comidas, excepto el día de descanso.
Talleres especiales
- Kundalini y tantra yoga
- Astrología
- Sanación con sonido
Horario diario habitual
Los organizadores mantienen un horario diario ajustado para asegurar que los alumnos aprovechéis al máximo las enseñanzas y prácticas de yoga durante este programa de formación de profesores de yoga (YTT). Como parte de vuestra práctica, se recomienda que descanséis lo suficiente cada noche acostándoos pronto. Esto os ayudará a manteneros sanos y concentrados durante todo el programa.
Franja horaria de las clases
- 06:30 - 07:00 - Pranayama y shat kriya
- 07:00 - 08:30 - Ashtanga Vinyasa yoga
- 08:30 - 09:30 - Desayuno
- 10:00 - 11:00 - Filosofía del yoga
- 11:00 - 12:00 - Estudio personal
- 12:00 - 13:00 - Hatha yoga tradicional
- 13:00 - 13:15 - Karma yoga
- 13:15 - 15:00 - Almuerzo y descanso
- 15:00 - 16:00 - Anatomía
- 16:00 - 17:30 - Clínica de asanas
- 17:30 - 18:30 - Vinyasa yoga
- 18:30 - 19:15 - Meditación
- 19:30 - 20:30 - Cena
Ten en cuenta que el horario anterior es solo una orientación y puede cambiar.
Instructores
Varun Agarwal
Varun is dedicated to sharing his knowledge and expertise with love, compassion, and humility. He creates a supportive and inclusive environment for his students, guiding them to explore their full potential and deepen their connection with themselves and the world around them. Varun's teachings are rooted in the traditional wisdom of Indian yoga, infused with modern insights, and offered with kindness and generosity. He believes that everyone deserves to live a life of freedom, happiness, and fulfilment, and he is committed to inspiring and empowering others to embrace this vision.
Ubicación
Dharamshala, India
Esta formación de profesores tendrá lugar en el majestuoso entorno del Himalaya, con la impresionante belleza de la cordillera del Himalaya rodeando VPO Bhagasu Nag Upper Bhagasu en Dharamshala, Himachal Pradesh.
- Retiro espiritual: encuentra la paz en el ambiente sereno del valle de Kangra, conocido por su importancia espiritual.
- Templo Bhagsu Nag: visita el templo cercano dedicado al dios Shiva, un tesoro cultural de la región.
- Centro de senderismo: para disfrutar de vistas impresionantes, haz una ruta emocionante hasta Triund, el paso Indrahar y la cascada de Bhagsu
- Cultura tibetana: sumérgete en la vibrante comunidad tibetana de Dharamshala, que ofrece oportunidades culturales únicas
- Oasis de bienestar: relájate con yoga, meditación y tratamientos ayurvédicos en un entorno tranquilo
Alimentos
Yoga Om Nirvana sirve tres comidas nutritivas y energéticas al día de lunes a sábado. Los domingos son día libre tanto para el personal como para los estudiantes, así que aprovecha las deliciosas opciones culinarias de la zona.
El equipo de cocina se enorgullece de utilizar ingredientes frescos, de proximidad y de temporada para asegurarse de que tengas suficiente energía para este periodo exigente. Déjate nutrir el alma y revitaliza el cuerpo con comidas que te recargan de prana!
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Orgánicos
Actividades opcionales
- Trekking guiado: para disfrutar de unas vistas espectaculares y vivir una aventura, haz una ruta guiada por lugares pintorescos como Triund o las cascadas de Bhagsu.
- Visitas culturales: haz una visita guiada por el patrimonio de Dharamshala, incluida la Instituto Norbulingka y el Fuerte Kangra.
- Clases de cocina: aprende cocina himachali o tibetana con clases prácticas de cocina.
- Los deportes de aventura, como el parapente, la escalada en roca y el ciclismo de montaña, te darán un buen subidón de adrenalina.
- La ópera tibetana, la danza o los conciertos de música te ofrecen un aperitivo de la cultura local.
- Compras: visita los mercados locales para encontrar recuerdos únicos, como thangkas y joyería.
- Voluntariado: puedes aportar tu granito de arena colaborando con organizaciones no gubernamentales locales (ONG).
El paquete incluye
- 27 noches de alojamiento (1 noche de estancia en Triund para ver las estrellas)
- Manual del curso
- Certificado de finalización
- 3 comidas saludables en los días completos de formación (excepto los domingos)
- Wifi
- 18 % de impuesto sobre bienes y servicios
No incluye
- Billete de avión
- Recogida en el aeropuerto (disponible por un suplemento)
- Tasas de visado
- Cena del sábado y comidas del domingo
- Servicio de lavandería (disponible por un suplemento)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 17 por persona
Gaggal Airport
A 11 km de tu destino
Llegada en avión
Te pedimos que reserves tu vuelo para llegar al aeropuerto de Gaggal (DHM). El traslado desde este aeropuerto está disponible bajo petición y por un coste adicional de 15 EUR. Para más información sobre este servicio, ponte en contacto con el organizador.
Solo tienes que coger un taxi desde el aeropuerto de Gaggal (DHM) para un trayecto de 30 a 45 minutos hasta la escuela Yoga Om Nirvana School en VPO Bhagasu Nag Upper Bhagasu, Dharamshala.
Llegada en taxi
También puedes tomar un taxi o un auto rickshaw desde el aeropuerto hasta la estación de autobuses de Dharamshala, y después hacer trasbordo a un autobús local o a un taxi compartido hasta Bhagasu Nag Upper Bhagasu.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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