28 días de curso de profesorado de yoga de 300 horas en Mysore, India
Curso de formación de profesor de yoga en India
Yogakulam Academy ofrece a principiantes un completo curso de formación de profesores de yoga de 300 horas en Mysore. Imparten formación en yoga multiestilo, con yoga hatha y ashtanga y yoga vinyasa como disciplinas principales. Esta escuela de yoga ofrece una formación integral en yoga guiada por instructores expertos que se centran en prestar atención individual a cada alumno para enriquecer su aprendizaje. Te ayudarán a dominar las técnicas correctas, la alineación y las adaptaciones para construir una base sólida y mejorar tu práctica de yoga.
Conoce a los instructores
Destacado
- Conecta con profesores de yoga profesionales
- Explora un programa completo y un aprendizaje centrado en la experiencia
- Participa en una estimulante clase de yoga
- Sumérgete en un entorno tranquilo y fomenta experiencias positivas
- Disfruta de la belleza del paisaje con preciosas vistas a la playa o al lago y haz turismo por la zona
- 27 noches de alojamiento
- Comidas vegetarianas diarias con pensión completa y té
- Certificado de finalización
Nivel de experiencia
- Avanzado
Estilos
28 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 9.5
Alojamiento
Instalaciones
- Jardín
- Terraza
- Yoga shala
- Lavandería
- Internet inalámbrico
Yogakulam Academy cree que un entorno cómodo y acogedor es esencial para tu bienestar general durante tu retiro de yoga en Mysore. Las habitaciones, bien equipadas, cuentan con todo lo que necesitas para una estancia reparadora. Desde camas cómodas hasta armarios amplios, han cuidado cada detalle para garantizar tu confort.
Creen en ofrecerte la experiencia más cómoda durante tu estancia con ellos. Ofrecen alojamiento en habitaciones limpias, amplias y bien ventiladas. Además, ofrecen tres tipos de paquete de alojamiento: dormitorio compartido, habitación compartida y habitación privada.
Las instalaciones
Yogakulam Academy se enorgullece de ofrecer el mejor lugar para aprender yoga en la India, donde a los estudiantes les encanta alojarse. Ofrecen un entorno de aprendizaje perfecto para los alumnos, con unas instalaciones de alojamiento cómodas inspiradas en el antiguo sistema de enseñanza. No solo se centran en la práctica del yoga y en ofrecer conocimientos teóricos, sino también en el crecimiento y desarrollo integral de los alumnos como profesores de yoga. Equipado con amplios salones, el alojamiento ofrece espacio suficiente para practicar yoga con total comodidad.
Sala de yoga
Cuentan con una sala abierta, una sala cerrada, una gran terraza y jardines al aire libre. El salón al aire libre, situado a orillas del río, está construido con piedra natural, esterillas de bambú y capas de hierba seca, lo que le da un toque orgánico y tradicional. Las salas cerradas, construidas con materiales ligeros, están insonorizadas y cuentan con una iluminación luminosa.
Una pequeña tienda
Puedes comprar en la tienda de la oficina todo lo necesario para el día a día, como detergente, bolígrafos, cepillos de dientes, etc. Las marcas de los productos pueden variar. Si prefieres una marca concreta, llévatela contigo. También hay servicio de entrega a domicilio por Internet a través de plataformas de comercio electrónico.
Lavandería
La lavadora puede ser utilizada por cada alumno dos veces por semana. Hay mucho espacio para tender la ropa. Piden a los alumnos que reduzcan al mínimo el uso de jabones químicos, detergentes y champús en los baños, ya que quieren mantener la tierra libre de todo tipo de productos químicos.
Electricidad (respaldo con batería UPS)
Hay días en los que puede haber cortes de luz. Sin embargo, cuentan con respaldo de batería UPS para todas las habitaciones y salas de enseñanza, además de un generador diésel silencioso para emergencias. Piden a los alumnos que no desperdicien electricidad, sobre todo cuando funcionan con baterías durante el día.
Vistas al río Kaveri
La sala de yoga y el alojamiento están situados justo a orillas del impoluto río Cauvery, en un entorno tranquilo y pintoresco. Algunas clases de pranayama y meditación se imparten junto al río para profundizar en tu práctica y fomentar la introspección. Una pequeña isla en el río ofrece un lugar perfecto para meditar y relajarse. El sereno río y la pequeña isla han dado al ashram y a sus actividades una perspectiva transformadora y despertadora del alma.
Jardín
Frente a las habitaciones hay preciosos jardines con numerosos senderos por los que puedes caminar descalzo y conectar con la naturaleza. Pasea sobre la exuberante alfombra verde entre palmeras reales y cocoteros, y rejuvenece tu cuerpo y tu mente con el aire fresco. Si te fijas bien, descubrirás que la propia naturaleza se convierte en una maestra intuitiva.
Instalaciones de Wi-Fi
Cuentan con una conexión Wi-Fi de línea dedicada especialmente equipada, lo que hace que navegar por Internet sea muy fácil. Puedes conectarte en cualquier momento fuera de las sesiones. Trae tus propios dispositivos para navegar.
Alojamientos
Hay 12 habitaciones y todos los alojamientos se ofrecen como "privado", "doble compartido" y "triple".
Agua caliente las 24 horas
Los alojamientos cuentan con servicio de agua caliente las veinticuatro horas del día.
Programa
El horario puede variar de una semana a otra durante el periodo de formación. Ten en cuenta que las sesiones de mantra, metodología de enseñanza y Ayurveda se impartirán en semanas alternas, como la segunda, la tercera y la cuarta semana.
- 05:30 - 06:00 levantarse
- 06:00 - 07:30 yoga hatha
- 07:30 - 08:00 yoga karma
- 08:00 - 09:00 pranayama
- 09:00 - 10:00 desayuno
- 10:30 - 11:30 filosofía
- 12:00 - 13:00 ajustes y alineación
- 13:00 - 14:00 comida
- 14:00 - 15:00 tiempo de descanso
- 15:00 - 16:00 anatomía
- 16:30 - 18:00 ashtanga
- 18:00 - 19:00 meditación
- 19:00 - 20:00 cena
- 20:00 - 21:00 estudio personal
Embárcate en un viaje yóguico avanzado con la formación de 300 horas para profesores de yoga de Yogakulam Academy en Mysore. Diseñado para practicantes que desean profundizar en sus conocimientos, perfeccionar sus habilidades y convertirse en profesores de yoga seguros de sí mismos y auténticos, este programa combina tradición, disciplina y técnicas modernas de enseñanza.
Mysore, a menudo considerada la capital espiritual del yoga, ofrece una combinación perfecta de enseñanzas tradicionales y un entorno sereno, lo que la convierte en un destino ideal para quienes buscan profundizar en su práctica y obtener la certificación como profesores de yoga.
Plan de estudios avanzado y holístico: explora asanas avanzadas, técnicas de alineación, pranayama, meditación, filosofía del yoga, anatomía, secuenciación y metodología de enseñanza.
Auténtico linaje de Mysore: vive una formación en Mysore, un centro mundial del yoga, conocido por su rico legado, sus prácticas tradicionales y su sereno entorno espiritual.
Equipo docente experto: aprende con profesores de Yogakulam Academy con gran experiencia y certificación, que aportan décadas de práctica y sabiduría docente.
Dominio práctico de la enseñanza: adquiere experiencia docente práctica con orientación en tiempo real, comentarios y sesiones de enseñanza supervisadas.
Profunda transformación personal: fortalece tu práctica personal, mejora tu autoconciencia e inmérgete en una vida yóguica para lograr una transformación completa de cuerpo y mente.
Certificación reconocida en todo el mundo: obtén un certificado de formación de 300 horas para profesores de yoga de Yogakulam Academy, que te abrirá las puertas a oportunidades docentes internacionales.
Comunidad yóguica de apoyo: forma parte de una comunidad global enriquecedora con acceso continuado a mentoría, talleres y oportunidades de aprendizaje permanente.
Despierta tu potencial y eleva tu trayectoria docente con Yogakulam Academy en la capital del yoga de India.
Acerca del curso de formación de 300 horas para profesores de yoga (YTTC)
El curso de formación de 300 horas para profesores de yoga de Yogakulam Academy es un programa de nivel avanzado diseñado para practicantes de yoga que ya han completado su certificación de 200 horas y están preparados para elevar su práctica, sus conocimientos y sus capacidades docentes. Este curso inmersivo lleva a los participantes a profundizar en los aspectos tradicionales y modernos del yoga, ayudándoles a convertirse en profesores de yoga seguros, auténticos y altamente cualificados.
En Yogakulam Academy, el YTTC de 300 horas combina yoga tradicional al estilo de Mysore, técnicas modernas de alineación y una filosofía yóguica integral. El alumnado explora la práctica avanzada de asanas, secuenciación inteligente, ajustes seguros, pranayama, meditación, anatomía, fisiología, canto de mantras y enseñanzas en profundidad de textos clásicos. El curso pone un fuerte énfasis en la metodología de enseñanza, lo que permite perfeccionar la voz, la presencia y la confianza al enseñar.
El YTTC de 300 horas es ideal para quienes desean:
- Profundizar en su base de yoga con conocimientos avanzados
- Aprender a enseñar con seguridad a practicantes de nivel intermedio y avanzado
- Fortalecer su sadhana personal y su conciencia interior
- Entender el yoga como un estilo de vida integral y una disciplina espiritual
- Desarrollar una carrera profesional con una certificación reconocida en todo el mundo
A través de la práctica diaria, los talleres guiados, la experiencia docente en tiempo real y la mentoría cercana de profesores experimentados, los participantes crecen tanto como practicantes como docentes. El alumnado se marcha de Yogakulam Academy con la claridad, la confianza y la autenticidad necesarias para dirigir clases, talleres y retiros de yoga transformadores en cualquier lugar del mundo.
Plan de estudios
Práctica clásica y tradicional de hatha yoga
- Hatha yoga – secuencia intermedia
- Serie avanzada de ejercicios para articulaciones y glándulas
- Yoga en silla
- Flexibilidad y fuerza para la serie
- Importancia de tener mucha agua en el cuerpo para realizar una serie
- Importancia de la secuencia y del flujo sistemático
- Estudio avanzado de las posturas
- Idea de quietud y postura
- Importancia de los textos de hatha yoga, con referencia especial a Hatha Pradipika y Gheranda Samhita
- Causas del éxito (Sadhaka Tattwa) y causas del fracaso (Badhaka Tattwa) en la sadhana de hatha yoga
- Concepto de ghata y ghata shudhhi en hatha yoga
- Finalidad y utilidad de los shat kriyas en hatha yoga
- Finalidad y utilidad de las asanas en hatha yoga
- Finalidad e importancia del pranayama en hatha yoga
Filosofía del yoga y sus realidades desconocidas
- Estudio de la Kundalini y de los chakras
- Estudio del karma yoga, bhakti yoga, raja yoga, swara yoga y tantra yoga
- Estudio del yoga en relación con la Gita
- Mantenimiento de la salud y beneficios del yoga
- Estudio de la nutrición del cuerpo
- Karma y desapego en las dimensiones yóguicas
- Cuatro niveles de conciencia
- Despertar de la Kundalini
- Claves para una vida exitosa en la ciencia yóguica
- Meditación y el corazón espiritual
- Sueño intuitivo y sueño lúcido
- Significado del nacimiento y la muerte en la ciencia yóguica
- La reencarnación en la ciencia espiritual
- Seis obstáculos principales en el camino del yoga
- Samadhi y su estudio
Ashtanga Vinyasa yoga - serie intermedia- estructura y métodos secuenciales
- Pashasana
- Krounchasana
- Shalabhasana a, b
- Bhekasana
- Dhanurasana
- Parshva dhanurasana
- Ushtrasana
- Laghu-vajrasana
- Kapotasana a, b, c
- Supta vajrasana
- Bakasana a, b
- Bharadvajasana
- Ardha Matsyendrasana
- Eka-pada shirshasana
- Dvi-pada shirshasana
- Yoga-Nidrasana
- Tittibhasana a, b, c
- Pincha mayurasana
- Karandavasana
- Mayurasana
- Nakrasana
- Vatayanasana
- Parighasana
- Gomukhasana a, b
- Supta urdhva pada vajrasana
- Mukta hasta shirshasana a, b, c
- Baddha hasta shirshasana a, b, c, d
- Urdhva dhanurasana
- Paschim
Anatomía del yoga y su seguridad y precauciones
- Los nueve sistemas del cuerpo humano
- Funciones de los distintos sistemas del cuerpo humano
- Introducción a los órganos sensoriales
- Coordinación neuromuscular de los órganos sensoriales
- Comprensión básica de la fisiología del ejercicio
- Homeostasis
- Los beneficios de diversas asanas en distintas partes del cuerpo humano
- Limitaciones y contraindicaciones de prácticas de yoga específicas
Pranayama y su depuración y expansión
- Idea de la práctica de kumbhaka
- Refinamiento del flujo respiratorio
- Concepto de sushumna
- Comprensión de la idea de los nadis y sus chakras
- Ciencia mística del swara yoga
- Poder del centro umbilical: asiento del prana
- Equilibrio entre la respiración y las prácticas de la mente
Yoga para la salud
- Asesoramiento yóguico para una vida saludable
- Técnicas yóguicas para usar en el estilo de vida diario
- El yoga cura dolencias comunes como dolor de cabeza, migrañas, resfriados, sinusitis, etc.
- Herramientas de yoga para problemas de espalda como lumbalgia, hernia discal, ciática, diabetes, tiroides, deformidades de la columna, obesidad, etc.
Mudra y sus beneficios
- Concepto de los mudras internos y sus beneficios
- Prácticas prácticas de mudras para los ojos
- Comprensión de la idea de estimular y activar los chakras mediante mudras
- Recupera energía a través de los mudras
- Positividad a través de diversas prácticas de mudras
- Mantra y sus vibraciones
- Concepto del mantra so-hum
- Mantra universal para todas las realizaciones
- Práctica de japa y ajapa del mantra
- Mantra para la autosuficiencia
- 7 métodos de recitación de Om
- Obstáculos y disciplinas en el camino de la ciencia del mantra
- Meditación y sus transformaciones
- Meditación del tercer ojo
- Meditación con los ojos abiertos
- Meditación sin técnica
- Obstáculos en el camino de la meditación
- Idea de la expectativa y los resultados
- Yoga nidra y su profundo silencio
- Cuatro etapas de la conciencia
- Práctica de yoga nidra con Om
- Práctica de respiración espinal
- Barrido del karma a través de yoga nidra
- Yoga nidra en el centro del corazón
- Idea de observar y ser testigo
- Prácticas de ajuste y alineación
- Arte del yoga de ajuste para la vida diaria
- Taller sobre posturas de parada de cabeza
- Comprensión de cada detalle de todo el cuerpo, sus emociones y sus vibraciones mientras realizas asanas
- Equilibrio del peso del cuerpo para sentir la infinitud interior
- Adaptación de la práctica de asanas según las limitaciones de cada persona
Evaluación y certificación
- Rendimiento durante el curso
- Asistencia
- Prueba práctica de demostración de asanas
- Prueba escrita (tipo objetiva y subjetiva)
- Comportamiento
Metodología de enseñanza y confianza
- Comunicación positiva y consciente
- Amistad y confianza
- Gestión del tiempo
- Cualidades de un profesor
- Principios de demostración, observación, asistencia y corrección
- Uso de la voz en clase
- Preparación mental y emocional para enseñar
- Preparación de la clase
- Planificación de la estructura de la clase paso a paso
Código de vestimenta
Yogakulam Academy recomienda encarecidamente llevar ropa holgada de algodón transpirable, que permita que la piel, y especialmente la zona del ombligo, respire con libertad y se mantenga cómoda durante las largas sesiones de práctica.
Por estos motivos, se desaconseja el uso de leggings, ya que a menudo están fabricados con tejidos sintéticos tratados con PFAS, los llamados productos quimicos eternos, conocidos por causar alteraciones hormonales, disfunción tiroidea e incluso ciertos tipos de cáncer, y con BPA, otra sustancia química disruptora endocrina asociada a riesgos para la salud a largo plazo.
Excursiones incluidas
Hay actividades que puedes disfrutar:
- Meditación flotante en las aguas interiores
- Visita al lago
- Pequeña caminata
- Yoga junto al lago
- Ceremonia de apertura y clausura
Instructores
Raghu Shankar
E-RYT 500 Master in Pranayama Science and Alignment and Anatomy.
Lakshmi Gowda
Lakshmi Gowda, a former IT professional who is now seeking spiritual enlightenment, was raised in a religious and conservative family. She left the corporate world in search of embarked a spiritual journey. She traveled while seeking knowledge towards yogic life in different parts of India (Karnataka to Rishikesh). She specialized in Pre and Postnatal yoga, pranayama, yoga anatomy, Yin yoga, Face yoga and meditation.
Aditi Mundi
Born in a family with deep rooted spiritual lineage in Shahtipaat Yoga, Aditi, an electrical engineer and an entrepreneur, is blessed with spiritual guidance from her grandfather since a very young age. Aditi has both traditional Guru-Shishya knowledge as well as formal training in yoga. She has successfully completed Yoga Uisharad.
Shivakumar
Shivakumar is a highly skilled and knowledgeable Yoga Instructor at Yogakulam Academy, specializing in a range of yoga disciplines. With deep expertise in Ashtanga, Vinyasa, Hatha Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, and Yoga Philosophy, he combines physical practice with spiritual teachings to guide students toward holistic well-being.
Ubicación
¿Por qué elegir Mysore, a orillas del río Kaveri?
- Formación profesional de profesor de yoga con raíces tradicionales: Mysore es sinónimo de enseñanza auténtica del yoga, especialmente del ashtanga yoga, lo que la convierte en el lugar perfecto para profundizar en tus conocimientos y en tu comprensión del yoga. Este programa pone el acento en una base sólida de prácticas tradicionales de yoga, al tiempo que incorpora metodologías modernas, garantizando un enfoque integral y profesional para convertirte en profesor de yoga.
- Entorno espiritual y tranquilo: Mysore es conocida en todo el mundo por su profunda vinculación con el yoga tradicional, en especial con el ashtanga yoga. Formarte aquí te permite sumergirte en este rico legado mientras disfrutas del ambiente sereno y cargado de espiritualidad que ofrece el río Kaveri. El suave fluir del agua, rodeado de una vegetación exuberante, crea un entorno ideal para la práctica de yoga y la meditación, fomentando una profunda sensación de paz interior y reflexión.
- Conexión con la naturaleza: El entorno a orillas del río favorece un vínculo único con la naturaleza, potenciando tu crecimiento físico, mental y emocional. El entorno natural aporta enraizamiento y alineación, permitiéndote absorber por completo las enseñanzas del yoga en un ambiente reparador y relajante.
- Enseñanza auténtica del yoga: Mysore alberga algunas de las escuelas y profesoras y profesores de yoga más prestigiosos del mundo. Las instructoras e instructores que dirigen este programa son practicantes con experiencia y maestros de yoga certificados que han dedicado su vida al estudio y la práctica del yoga. Su profundo conocimiento y experiencia garantizan que el alumnado reciba la formación más auténtica y completa posible.
- Inmersión cultural en Mysore con yoga: Mysore no solo es la cuna del ashtanga yoga, sino también un vibrante centro cultural que enriquece tu camino espiritual y personal. Durante tu formación de profesora o profesor de yoga, vivirás mucho más que clases diarias de asanas y filosofía; te sumergirás en las ricas tradiciones de Mysore. Visita templos antiguos, participa en festivales locales, aprende el arte del incienso y del tallado de sándalo, y explora mercados bulliciosos llenos de color y sabor. Esta experiencia de inmersión armoniza la práctica de yoga con una espiritualidad real y cotidiana, permitiéndote vivir el yoga tanto dentro como fuera de la esterilla. El rico patrimonio cultural de Mysore, estrechamente vinculado al yoga, ofrece un telón de fondo inspirador para tu formación. Desde los templos antiguos hasta los mercados bulliciosos, la ciudad brinda infinitas oportunidades para explorar su cultura, enriqueciendo tu camino en el yoga y ofreciéndote una conexión más profunda con el corazón de las tradiciones espirituales de India.
- Ciudad de los Palacios, rica en tradición: Conocida como la "City of Palaces", Mysore es una ciudad cargada de historia y cultura, lo que la convierte en un destino atractivo tanto para viajeros como para personas en búsqueda espiritual. Su arquitectura real, incluido el icónico Mysore Palace, y sus tradiciones profundamente arraigadas ofrecen una experiencia enriquecedora para quien quiera descubrir un lugar que encarne de verdad el legado de India. El encanto atemporal y la energía espiritual de la ciudad crean el escenario perfecto para que quienes practican yoga conecten en profundidad con su práctica. Su profundo conocimiento y experiencia garantizan que el alumnado reciba la formación más auténtica y completa posible. Mysore ofrece una experiencia enriquecedora para quienes buscan una conexión más profunda con la práctica del yoga y consigo mismos. Tanto si vienes en busca de transformación personal como de crecimiento profesional, el curso en Mysore ofrece una experiencia inolvidable y transformadora que atraerá e inspirará a todas las personas que emprendan este viaje.
Alimentos
Eres lo que comes. Teniendo en cuenta la salud y el bienestar de los alumnos, el 40 % de las verduras y frutas se cultiva de forma ecológica en Yogakulam Academy, y el otro 60 % se abastece localmente en el mercado de agricultores de la zona. Se ha creado una alimentación yóguica equilibrada y nutritiva en conjunto, llena de sabor y que satisface.
En lo que respecta al yoga, la importancia de una dieta adecuada es extremadamente significativa. Las comidas que se preparan aquí son totalmente vegetarianas, elaboradas por cocineros profesionales muy cualificados y un personal amable. Los platos no solo se cocinan con hierbas ayurvédicas e ingredientes de temporada, sino también con pasión y amor. Además de comidas nutritivas, también se ofrecen refrescos y zumos a los alumnos para que se mantengan con energía e hidratados durante todo el día. También se puede ofrecer una dieta vegana sencilla bajo petición.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
- Yóguicos
- Otros requerimientos dietéticos, bajo previa solicitud
- Ayurvédicos
El paquete incluye
- Curso de formación de profesores de yoga de 300 horas
- Certificado de finalización
- Materiales y accesorios de yoga
- Excursiones a atracciones locales y actividades refrescantes
- Actividades divertidas
- Materiales de estudio
- Agua caliente
- 27 noches de alojamiento
- Todas las comidas con té a diario
No incluye
- Vuelos de ida y vuelta
- Gastos personales
- Traslado desde y hasta el aeropuerto
- Tasa de visado
- IVA
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 50 por persona
Kempegowda International Airport
A 142 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 10 por persona
Mysore Airport (Mandakalli Airport)
A 19 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo al Aeropuerto Internacional de Kempegowda (BLR), que opera varios vuelos nacionales e internacionales. Puedes tomar un taxi prepago o un autobús Volvo con aire acondicionado hasta Srirangapatna, Mandya o Mysore.
Yogakulam Academy también ofrece transporte desde el aeropuerto hasta la academia por un coste adicional. Para más información, envía una consulta.
Llegada en tren
También puedes tomar un tren desde el Aeropuerto Internacional de Kempegowda (BLR) hasta Srirangapatna, Mandya o Mysore.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
Comentarios
Sin comentarios aún
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
Profesorado de yoga que te pueden interesar
Has visto recientemente
