12 días de formación de profesorado de Yin Yoga de 100 horas en Dharamshala, India
Curso de formación de profesor de Yin Yoga en India
Shree Hari Yoga ofrece cursos cortos e inmersiones de 100 horas, así como formaciones especializadas de 100 horas para formación continua. Amplía tus conocimientos y tu repertorio docente con cursos acreditados de 100 horas por Yoga Alliance, que combinan la sabiduría tradicional, la aplicación práctica y el crecimiento personal.
Conoce a los instructores
Destacado
- Inmersión intensiva de 12 días
- Enfoque práctico de la enseñanza y apoyo continuo
- Sadhana diaria y práctica de asanas
- Conocimientos tradicionales para futuros profesores
- Biomecánica y energética del yoga
- Mentoría individual con profesores sénior
- Ubicación inspiradora en Dharamshala
- 11 noches de alojamiento con comidas en los días de formación
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
11 días con instrucción en Inglés
Promedio de horas diarias de actividad: 5
Alojamiento
Instalaciones
- Jardín
- Cocina
- Restaurante
- Establecimiento libre de humo
- Terraza
- Yoga shala
- Cambio de divisas
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Asistencia turística
- Internet inalámbrico
El alojamiento proporcionado por Shree Hari Yoga es sencillo pero acogedor, y garantiza comodidad y limpieza, además de estar convenientemente situado cerca de la escuela. Hay opciones de habitaciones dobles e individuales, cada una con baño privado y aseo de estilo indio o occidental, además de duchas de agua caliente. Aunque algunos alojamientos pueden tener baños compartidos, la mayoría ofrece instalaciones privadas. Además, hay acceso a wifi.
Disfruta de la comodidad de alojarte en habitaciones cercanas, cómodas, limpias y sin pretensiones, que mejoran tu experiencia y aprendizaje de yoga. Las habitaciones cuentan con baño privado y aseos de estilo occidental e indio. Puedes elegir entre habitaciones dobles o individuales.
Programa
Certificaciones
El curso y las horas cuentan como horas de formación continua solo para Registered Yoga Teachers (RYT®).
Práctica docente, metodología y técnica
En esta formación se profundizará en la alineación y los ajustes manuales de las asanas de yin yoga. Recibirás una enseñanza detallada para mejorar tus capacidades docentes y perfeccionar la manera en que planificas y estructuras tus clases.
El curso también aborda técnicas docentes esenciales como la demostración, la observación, la asistencia y la corrección eficaz. Desarrollarás una mayor destreza para ofrecer indicaciones verbales claras, descubrirás varios estilos de enseñanza y comprenderás las cualidades fundamentales que definen una enseñanza impactante e inspiradora
- Clases dirigidas por el alumnado:
Poco a poco irás asumiendo la responsabilidad de dirigir clases grupales de yin. Recibirán comentarios sobre la secuenciación, la claridad de la instrucción y la presencia general como docente.
Esta sección tiene como objetivo profundizar en las prácticas personales de respiración y meditación, al tiempo que prepara al alumnado para enseñar y guiar con confianza a otras personas en estas prácticas transformadoras.
Manual completo en papel:
Recibe un manual completo que te servirá de guía durante todo el curso y que te ofrecerá recursos valiosos para reforzar tu aprendizaje en todos los aspectos del yoga, desde la filosofía hasta las técnicas prácticas.
Muestra de horario diario
- 07:00 Empieza el día con pranayama, meditación o limpieza (kriya) para centrar la mente y energizar el espíritu
- 08:30 Sumérgete en el arte de la práctica de asanas
- 09:30 Disfruta de un desayuno sereno y en silencio, nutriendo tanto el cuerpo como la mente
- 10:30 Adéntrate en la clínica de asanas y la metodología docente, afinando tus habilidades para guiar y compartir la profunda esencia del yoga
- 11:30 Explora los entresijos de la biomecánica y la energía del yoga, adquiriendo una comprensión más profunda de la conexión entre cuerpo y mente
- 12:30 Saborea un almuerzo completo, que te proporcionará el alimento necesario para seguir explorando
- 13:30 Dedícate al estudio personal, reservando tiempo para la reflexión individual y el aprendizaje autónomo
- 15:00 Sumérgete en el ámbito de la filosofía, los textos y el estilo de vida yóguicos, ampliando tus conocimientos sobre los aspectos espirituales y filosóficos del yoga
- 16:00 Vuelve a la esterilla para otra práctica de asanas revitalizante y el practicum de la semana pasada
- 17:30 Abraza el karma yoga, contribuyendo desinteresadamente a la comunidad
- 17:45 Disfruta de la puesta de sol
- 18:00 Meditación, sanación con sonido y canto
- 19:00 Reponte con una cena nutritiva, fomentando el sentido de comunidad y bienestar
- 20:00 Acoge un descanso nocturno tranquilo, dejando que el cuerpo y la mente asimilen la sabiduría del día. Dulces y grandes sueños en tu viaje transformador.
Instructores
Shree Hari Singh Pawali (Shree Hari)
Guru Hari fue criado por un padre nepalí y una madre india en un contexto intercultural cerca de Rishikesh. Desde una edad temprana, Hari se regocijó y cantó el mantra. En la actualidad, Guru Hari enseña un Hatha yoga tradicional combinado con conocimientos clásicos, comprensión experiencial y sabiduría, así como una perspectiva moderna. Este estilo de enseñanza de yoga de Guru Hari es esencialmente una tradición del linaje Nath. Guru Hari es también un chef de comida ayurvédica que se conoce en la terminología yogui como comida sátvica.
Gonull Deveciouglu
For five years, Gonul Deveciouglu immersed herself in yoga, finding solace and growth in its practice. She has delved into its physical and spiritual aspects, complementing her journey with studies in hypnotic therapy, energy, holistic, and aura education. Two years ago, she joined Shree Hari Yoga School, where she now teaches and manages. Specializing in Restorative, Yin, and Aerial yoga, she guides students toward self-discovery and inner peace. With each breath, she embodies yoga's essence, inspiring others on their paths to wellness and self-realization.
Ubicación
Descubre la serenidad en Shree Hari Yoga Center, en VPO Bhagasu Nag Upper Bhagasu, Kangra, Dharamshala, Himachal Pradesh 176219. Rodeado por el majestuoso Himalaya, el lugar ofrece un entorno tranquilo para tu retiro de yoga.
Sumérgete en el encanto local de Bhagasu Nag, con sus mercados animados, sus cafés acogedores y sus experiencias culturales. Explora la cercana cascada de Bhagsunag o simplemente disfruta del ambiente apacible y la frondosa vegetación.
En Shree Hari Yoga Center, te ofrecen una combinación única de crecimiento espiritual y belleza natural, invitándote a un viaje transformador de yoga en medio de los paisajes encantadores de Himachal Pradesh.
Alimentos
Shree Hari Yoga ofrece tres comidas nutritivas y energéticas al día de lunes a viernes, y dos comidas los sábados. Los domingos son de descanso tanto para el personal como para los alumnos, y te invitan a explorar las deliciosas opciones culinarias de la zona.
El equipo de cocina se enorgullece de utilizar ingredientes locales, frescos y de temporada, para asegurarte la energía necesaria durante este periodo intensivo. ¡Deja que Shree Hari Yoga nutra tu alma y revitalice tu cuerpo con comidas que favorecen el prana!
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Veganos
- Libre de gluten
- Alimentos crudos
- Libre de lácteos
Actividades opcionales
En la escuela de yoga Shree Hari Yoga, entienden la importancia de la exploración personal y la relajación. Durante tu estancia, los sábados por la tarde y los domingos están reservados como días libres, lo que te da la flexibilidad de planificar tus propias excursiones y salidas.
Tanto si te atraen las atracciones locales y las experiencias culturales como si simplemente quieres desconectar en un entorno tranquilo, estos periodos libres son tu oportunidad para adaptar la experiencia de tu retiro a tus preferencias. Aprovecha este tiempo para crear tu propia experiencia única y sacarle el máximo partido a todo lo que ofrece el destino. Shree Hari Yoga te anima a disfrutar de esta libertad y a diseñar un fin de semana que encaje perfectamente con tus intereses y deseos.
Actividades en la zona de Dharamshala:
- Visita a templos hindúes
- Senderismo de montaña en Triund
- Visita al templo del Dalai Lama, o verlo impartir enseñanzas si tienes suerte.
- Meditación en el centro de meditación budista de Tushita
- Vuelo en parapente, escalada, etc.
Tratamientos de spa
Estas no están incluidas, pero conviene saberlo:
- Explora el ayurveda: vive de cerca el efecto sanador de los tratamientos ayurvédicos en los alrededores.
- Disfruta de masajes tailandeses yóguicos: descubre la relajación a través de los beneficios revitalizantes de los masajes tailandeses yóguicos.
- Prueba la terapia marma: mejora tu bienestar con los efectos terapéuticos de la terapia marma.
- Variadas opciones de bienestar: disfruta de una gran variedad de experiencias de bienestar alrededor de nuestra escuela.
- Diseña tu retiro a medida: personaliza tu estancia eligiendo entre muchas posibilidades de relajación y rejuvenecimiento.
Asesoramiento personalizado: si te interesa probar cualquiera de estas propuestas, no dudes en pedir a Shree Hari Yoga recomendaciones y orientación.
El paquete incluye
- Certificado de finalización
- Matrícula del curso de yoga
- Materiales previos al curso
- 11 noches de alojamiento
- Comidas vegetarianas (3 por cada día completo de formación, 2 los sábados)
- Mentoría y orientación personal individualizadas
- Desarrollo profesional y ampliación de habilidades docentes
- Comunidad de yoga de apoyo y nuevas conexiones
- Wifi
- Camiseta del curso, bolsa, bloc de notas y bolígrafo
- GST
No incluye
- Billete de avión
- Tasas de visado
- Cenas de los sábados y comidas de los domingos
- Excursiones
- Recogida en el aeropuerto (disponible por un coste adicional)
- Servicio de lavandería (disponible por un coste adicional)
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 17 por persona
Gaggal Airport
A 11 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo para llegar al aeropuerto de Dharamshala Gaggal (DHM), que está a unos 12 kilómetros al sur de Dharamshala y a unos 10 kilómetros al norte de la ciudad de Kangra, Himachal Pradesh. Otros aeropuertos son el Aeropuerto Internacional de Chandigarh (IXC) y el Aeropuerto Internacional Indira Gandhi (DEL).
Si necesitas recogida en el aeropuerto, por favor, avisa a Shree Hari Yoga con un día de antelación.
Llegada en tren
Para llegar a Dharamshala en tren, hay que llegar a la ciudad de Kangra, Himachal Pradesh, por la línea del ferrocarril de Kangra Valley desde Pathankot, que está a 94 kilómetros, y luego coger un autobús o un taxi. Pathankot es una estación de ferrocarril de ancho estándar. Hay otra línea de ferrocarril desde Pathankot hasta Jogindernagar, parte del distrito de Mandi de Himachal Pradesh, que es una línea de ancho estrecho. La estación más cercana a Dharamshala en esta línea es Chamunda Marg, a media hora, donde hay un Shaktipitha; la ciudad está bien comunicada por carretera con otras partes del país.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 30% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 14 días antes de tu llegada.
Comentarios
Con este organizador puedes asegurar tu reserva a través de BookYogaTeacherTraining.com. Todas las tarjetas de crédito principales son aceptadas.
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