59 días de profesorado de yoga de 500 horas en Kerala, India
Curso de formación de profesores de yoga de 500 horas en Kerala
Yogakulam Academy ofrece a principiantes un completo curso de formación de profesores de yoga de 500 horas en India. Imparte formación en yoga de varios estilos, con el yoga hatha y el yoga ashtanga vinyasa como principales disciplinas. Esta escuela de yoga ofrece una formación integral guiada por profesores expertos, que se centran en prestar atención individualizada a los alumnos para enriquecer su aprendizaje. Te ayudarán a dominar las técnicas correctas, la alineación y las modificaciones para construir una base sólida y mejorar tu práctica de yoga.
Conoce a los instructores
Destacado
- Participa en una revitalizante clase de yoga
- Aprende con profesores de yoga profesionales
- Descubre un plan de estudios completo y un aprendizaje centrado en la experiencia
- Sumérgete en un entorno tranquilo
- Disfruta de la belleza del paisaje con unas vistas preciosas
- 3 comidas al día
- 58 noches de alojamiento
- Certificado de finalización
Nivel de experiencia
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
Estilos
59 días con instrucción en Inglés
Alojamiento
Instalaciones
- Spa
- Baño turco
- Temazcal
- Habitaciones con aire acondicionado
- Comedor
- Jardín
- Cocina
- Jardín de meditación
- Establecimiento libre de humo
- Plataforma de yoga
- Yoga shala
- Supermercado / Tienda de conveniencia
- Estacionamiento gratis
- Wi-Fi gratis
- Acceso a Internet
- Lavandería
- Internet inalámbrico
- Ducha al aire libre
Yogakulam Academy cree que un entorno cómodo y acogedor es esencial para tu bienestar general durante tu retiro de yoga en Paravur. Las habitaciones, cuidadosamente equipadas, cuentan con todas las comodidades que necesitas para disfrutar de una estancia reparadora. Desde camas cómodas hasta amplios armarios, se han cuidado todos los detalles para garantizar tu confort.
Kerala Retreat cree en ofrecerte la experiencia más cómoda durante tu estancia con ellos. Te ofrecen alojamiento en habitaciones limpias, amplias y bien ventiladas, con aire acondicionado opcional. Kerala Retreat también ofrece tres tipos de paquetes de alojamiento.
Programa
La mejor formación de profesores de yoga de 500 horas en Kerala
Si ya has completado tu formación básica y te inspira profundizar en tu comprensión y práctica del yoga, esta formación avanzada de profesores de yoga de 500 horas en India te ofrece una oportunidad enriquecedora. Yogakulam Academy te invita a embarcarte en un viaje intensivo de autodescubrimiento y desarrollo de habilidades, con un programa diseñado para profundizar en distintos estilos de yoga, entre ellos Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Iyengar y más. Yogakulam Academy garantiza un nivel de excelencia en la enseñanza del yoga, guiado por formadores con experiencia dedicados a fomentar tu crecimiento como yogui experto.
Su compromiso es ofrecer una educación auténtica y transformadora en yoga, convencidos del poder del yoga para influir positivamente en la vida de las personas. Así que deja que Yogakulam Academy sea tu guía en este viaje transformador.
Por qué elegir este curso de formación de profesores de yoga de 500 horas en India?
- Programa completo: Esta formación de profesores de yoga de 500 horas en India explora en profundidad diversos estilos de yoga, entre ellos Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga e Iyengar Yoga. Nos adentramos en la filosofía del yoga, la anatomía, las metodologías de enseñanza y las consideraciones éticas, asegurando una comprensión holística y una aplicación completa de los principios del yoga. También practicarás Pranayama, Ayurveda y meditación, enriqueciendo tu experiencia y tu nivel de preparación.
- Instructores con experiencia RYT 500:: Yogakulam Academy cuenta con un equipo de instructores cualificados, expertos en guiar al alumnado con precisión y atención. Más allá de las posturas físicas, los instructores con experiencia transmiten una visión profunda de la filosofía del yoga y de su esencia, garantizando una experiencia de aprendizaje completa y enriquecedora.
- Comidas sátvicas: La salud y el bienestar son una prioridad. Se ofrecen comidas vegetarianas sátvicas y nutritivas, basadas en principios ayurvédicos, para favorecer la vitalidad y el equilibrio general.
- Curso intensivo de inmersión en yoga de 500 horas: La certificación facilita una exploración inmersiva del estilo de vida yóguico, con horarios diarios estructurados, dieta sátvica y un entorno sereno propicio para profundizar en la práctica espiritual.
- Entorno tranquilo: Situada en los serenos paisajes de Kerala, Yogakulam Academy ofrece un entorno apacible rodeado de belleza natural, ideal para aprender con concentración e introspección. El entorno favorece la conexión interior y el crecimiento espiritual.
Programa de formación de 500 horas más asequible:
La prioridad es hacer que la educación de calidad en yoga sea accesible. El programa de formación de profesores de yoga de 500 horas ofrece una enseñanza de gran valor, con alojamiento cómodo, comidas y servicios esenciales a precios razonables, garantizando una inversión satisfactoria en tu camino de yoga sin renunciar ni al precio ni a la calidad del curso intensivo de inmersión en yoga de 500 horas.
Programa formativo - curso multiestilo de formación de profesores de yoga de 500 horas
¡Bienvenido al completo programa de formación de profesores de yoga de 500 horas! El programa garantiza una experiencia educativa exhaustiva y enriquecedora en todos los aspectos del yoga.
Programa del primer mes
I. Práctica clásica y tradicional de Hatha Yoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga – serie primaria: estructura y métodos secuenciales
- Comprender la idea de las prácticas de Ashtanga al estilo de Mysore frente a las prácticas de Ashtanga de Krishnamacharya
- Idea de enseñar la secuencia de Ashtanga Yoga
- Cuatro módulos de Ashtanga Yoga
- ¿Qué es el Vinyasa?
- ¿Cuántos Bandhas hay en Ashtanga?
- Importancia de la práctica de Ujjayi
- Sus beneficios y efectos secundarios
- Entrenamiento analítico sobre cómo enseñar y practicar estas técnicas y sesiones de práctica guiada
II. Pranayama y su limpieza y expansión
- Respiración torácica frente a respiración diafragmática
- ¿Qué significan Prana y Pranayama?
- Tipos de práctica de Pranayama
- ¿Qué es Nadi?
- ¿Qué son Ida, Pingala y Sushmana?
- Las siete prácticas principales de Pranayama
- Cuatro cualidades de la respiración yóguica
- Respiración 1:1, 1:2 y 1:4 para la purificación emocional
- Efecto psicológico de la respiración yóguica
- Técnicas de respiración relacionadas con el estrés y su alivio
III. Mudra y sus chispas
- Gestos yóguicos para problemas relacionados con el estrés
- Mudras internos
- Gestos curativos para bloqueos físicos
- Gestos pránicos para despertar la energía
- Importancia del Mudra según el Hatha Yoga
- Tipos de Mudra
- Práctica de Gyana y Chin Mudra
- Práctica de Ashwini Mudra
- Beneficios físicos, mentales y espirituales del Mudra
IV. Mantra y sus vibraciones
- Introducción al yoga del mantra
- Significado de (OM)-AUM
- Mantra para la purificación de la comida
- Mantra para los obstáculos
- Mantra para que los maestros universales bendigan
- Mantra para la realización
- Mantra para el bienestar
V. Meditación y sus transformaciones
- Meditación de toma de conciencia de la respiración
- Meditación de la luz interior
- Meditación de toma de conciencia de los chakras
- Meditación sin cuerpo
- Meditación de toma de conciencia del mantra
- Meditación caminando
- Meditación de luna llena
- Meditación del tercer ojo
VI. Yoga Nidra y su profundo silencio
- ¿Qué es Yoga Nidra?
- ¿Qué es el sueño?
- Cuatro estados de conciencia
- Beneficios del sueño profundo
- Prácticas de Yoga Nidra de la tradición del Himalaya
- Cómo las prácticas de Yoga Nidra curan el problema del insomnio
- Ajuste en Shavasana
VII. Prácticas de ajuste y alineación
- Los fundamentos de la práctica de extensiones laterales, extensiones hacia delante, extensiones hacia atrás y giros
- Cómo corregir las posturas de forma verbal y mediante ajustes manuales
- Cómo modificar la asana con distintas herramientas
- Diversas limitaciones, contraindicaciones y beneficios de las asanas de yoga
- Taller sobre apertura de caderas
- Taller sobre arqueos de espalda
- Taller sobre flexiones hacia delante
- Taller sobre posturas de torsión
VIII. Metodología de enseñanza y su confianza
- Disciplina de profesores y alumnos de yoga
- Importancia de garantizar la seguridad del alumnado durante la enseñanza
- Comprender la demanda de los alumnos antes de empezar la clase
- El alcance de la escucha, la presencia y el diálogo directivo y no directivo
- Importancia de la demostración
- Preparación para el aula
- Secuenciación de la clase
- Descripción de la práctica, las técnicas y la forma de impartir una clase
- Debate sobre distintos tipos de planificación de clases
IX. Filosofía del yoga y sus realidades desconocidas
- Historia y origen del yoga
- ¿Por qué tenemos mentes alteradas, distraídas y aturdidas en la ciencia yóguica?
- ¿Qué es el yoga?
- ¿Qué son el celibato y el sexo en la ciencia yóguica?
- ¿Por qué sufrimos?
- ¿Qué es el Ashtanga Yoga? (ocho miembros del yoga)
- ¿Qué hizo que enfermáramos?
- ¿Qué es el Raja Yoga?
- ¿Cómo doblar el cuerpo para doblar la mente?
- ¿Qué es la ignorancia?
- Tres estados de conciencia en la ciencia yóguica
- ¿Qué es la mente?
- Cuatro pilares fundamentales de la vida
- Cuatro facultades del campo mental en la ciencia yóguica
- ¿Qué significa práctica en la ciencia yóguica?
- Cinco capas del cuerpo en la ciencia yóguica
- ¿Qué significa Ekagrah?
- ¿Qué son el conocimiento y la sabiduría en el yoga?
- ¿Qué es la Kundalini?
- ¿Qué es el karma?
- ¿Qué es el chakra?
- ¿Qué significa Nirodhah en yoga?
- ¿Qué son el miedo y el amor en la ciencia yóguica?
- ¿Qué son la iluminación y la liberación en el yoga?
X. Anatomía del yoga y su seguridad y precauciones
- ¿Qué es la anatomía y la fisiología yóguicas?
- Introducción al sistema respiratorio y a la respiración yóguica
- ¿Cómo benefician al cuerpo las prácticas de Shat Kriya?
- ¿Cómo se relacionan las prácticas de Pranayama con los sistemas digestivo e inmunitario?
- ¿Cómo afectan las prácticas de asana a las articulaciones, la columna vertebral y el sistema muscular?
- La estructura de la columna vertebral y su movimiento en el yoga
- Tipos de contracción en el sistema muscular
- Estudios básicos y tipos de articulaciones para evitar lesiones durante las clases de asana
- Estudios y debate sobre la columna vertebral desde un punto de vista yóguico
Programa del segundo mes
- Práctica clásica y tradicional de Hatha Yoga
- Ashtanga Vinyasa Yoga – serie intermedia
- Pranayama y su limpieza y expansión
- Mudra y sus chispas
- Mantra y sus vibraciones
- Meditación y sus transformaciones
- Yoga Nidra y su profundo silencio
- Prácticas de ajuste y alineación
- Metodología de enseñanza y su confianza
- Filosofía del yoga y sus realidades desconocidas
- Anatomía del yoga y su seguridad y precauciones
- Yoga para la salud
Evaluación y certificación
- Rendimiento durante el curso
- Asistencia
- Prueba práctica de demostración de asanas
- Examen escrito (tipo test y de respuesta abierta)
- Comportamiento
Certificación de la formación de profesores de yoga de 500 horas en India
La formación de profesores de yoga de 500 horas es un hito esencial en la vida de cualquier yogui. Obtener la certificación con 500 horas de formación es un logro importante que ayuda a cumplir el sueño de convertirse en un practicante de yoga avanzado y altamente cualificado.
Yogakulam Academy reconoce el logro de completar la formación de profesores de yoga de 500 horas en India otorgando una valiosa certificación que acredita habilidades avanzadas y un profundo conocimiento de esta disciplina.
Alojamiento e instalaciones
Sumérgete en el pintoresco encanto costero de Varkala durante el curso de formación de profesores de yoga de 500 horas en Yogakulam Academy. Enclavada entre impresionantes acantilados con vistas al mar Arábigo, Varkala ofrece un entorno sereno para tu viaje de yoga. El alojamiento en Varkala está diseñado para combinar tranquilidad y confort, con habitaciones privadas y espacios compartidos pensados para mejorar la experiencia en conjunto.
El alojamiento en Paravur en Yogakulam Academy ofrece una combinación única de calma y comodidad, que mejora la experiencia general. Tanto si eliges una habitación privada como si optas por un espacio compartido, cada opción está pensada para que la estancia sea lo más reparadora y agradable posible. Los alojamientos en Paravur cuentan con servicios modernos, mobiliario acogedor y un ambiente relajante para ofrecerte un refugio tranquilo tras un día de yoga y de exploración de la belleza de Varkala.
Comida saludable
Kerala tiene más de 100 castas diferentes de personas, cada una con su cocina, vestimenta y cultura típicas. La diversidad cultural de Kerala también se refleja en su rica gastronomía. La comida que se ofrece en Yogakulam Academy es típica de la cocina de Kerala. Buena comida es buena salud; ese es el mantra de la cocina en YogaKulam. Las mañanas y las tardes se reciben con té de hierbas refrescante. Las tres comidas del día se enriquecen con cereales, especias, legumbres y granos cocinados con cariño por chefs cualificados.
Déjate llevar por un viaje culinario que complementa la experiencia de yoga en Yogakulam Academy en Varkala. Las comidas se elaboran cuidadosamente con ingredientes frescos y de proximidad para nutrir el cuerpo y el alma. Desde desayunos completos hasta almuerzos y cenas llenos de sabor, cada plato se prepara con esmero para apoyar tus objetivos de bienestar durante el curso de formación de profesores de yoga de 500 horas en India.
Programa diario
- 05:00 - 05:30 : Levantarse
- 05:30 - 06:00 : Té de hierbas
- 06:00 - 07:30 : Hatha yoga
- 08:00 - 09:00 : Pranayama
- 09:00 - 10:00 : Desayuno
- 10:45 - 11:45 : Sesión de mantras
- 12:00 - 13:00 : Filosofía
- 13:00 - 14:00 : Almuerzo
- 14:00 - 15:30 : Descanso
- 15:30 - 16:30 : Ajuste y alineación
- 16:30 - 18:00 : Ashtanga
- 18:00 - 19:00 : Meditación
- 19:00 - 20:00 : Cena
- 20:00 - 21:00 : Estudio personal
Instructores
Abin Sur
Initiated into the Tantric Kaula tradition and later into Kriya Yoga, Abin has spent nearly three decades immersed in the study and practice of Tantra, Samkhya, and Yoga, integrating ancient wisdom into both his personal sadhana and teaching. A 500-Hour Certified Yoga Teacher, Abin’s teaching is rooted in the classical yogic sciences. He offers in-depth guidance in asana, pranayama, mudra, bandha, and kriya, always emphasizing subtle awareness, energetic refinement, and spiritual integration. His approach is practical, direct, and steeped in tradition—making profound teachings accessible with
Sukuru Chiatanya
Yogi Sukra Chaitanya, is a remarkable soul born in the enchanting villages of West Odisha, India. He delved deep into the essence of the human psyche and nature, mastering educational psychology and environmental sciences at Sambalpur University. Seeking profound wisdom, he embraced the spiritual path, immersing himself in the sacred realm of Yoga Sciences and Indian Philosophy at Dev Sanskriti Haridwar University.
Purnima Ji
Embark on a transformative journey with Purnima, whose spiritual quest began in the sacred lands of Karnataka, steeped in the teachings of Basavanna. Through her deep-rooted spiritual upbringing, Purnima found herself drawn to the path of inner awakening at an early age. Guided by revered mentors like Sri Ganeswer Avadhut and Swami Veda Bharthi, she delved into the profound practices of pranayama, meditation, and philosophy, enriching her spiritual journey.
Yogesh Ji
Meet Yogesh from Nepal, a passionate yoga professional with qualifications in meditation, Reiki healing, singing bowl therapy, yoga therapy, and classical music. His inspiring dedication and friendly demeanor make him approachable to all, with a great sense of humor.
Aditi Mundi
Born in a family with deep rooted spiritual lineage in Shahtipaat Yoga, Aditi, an electrical engineer and an entrepreneur, is blessed with spiritual guidance from her grandfather since a very young age. Aditi has both traditional Guru-Shishya knowledge as well as formal training in yoga. She has successfully completed Yoga Uisharad.
Ubicación
Enclavada a lo largo de la encantadora costa de Kerala, Paravur os atrae con su cautivadora mezcla de maravillas naturales y encanto cultural.
Las idílicas aguas remansadas de la ciudad, como cintas resplandecientes tejidas por la naturaleza, ofrecen un refugio sereno que permite dejar atrás las preocupaciones del mundo.
El tapiz histórico de Paravur se entrelaza con relatos de antiguas rutas comerciales y ecos coloniales, evidentes en los restos del Fuerte Holandés, que se alzan como testigos silenciosos del paso del tiempo.
Con sus diversos lugares de culto y sus vibrantes festivales, la ciudad celebra su patrimonio espiritual e invita a los viajeros a participar en su tapiz cultural.
Mientras el aroma de la cocina tradicional de Kerala se mezcla con la brisa costera, Paravur se convierte de verdad en un refugio para quienes buscan perderse en el abrazo de la naturaleza, la historia y la cálida hospitalidad del encanto con alma de Kerala.
Alimentos
Cada comida está pensada para nutrir no solo el cuerpo, sino también la mente y el alma, creando una sensación completa de bienestar.
Yogakulam Academy obtiene los ingredientes de granjas locales, garantizando que cada bocado rebose de los sabores de la rica y variada producción de Kerala.
Los chefs impregnan cada plato de atención plena y energía positiva, mejorando la experiencia gastronómica en conjunto. Inspirándose en los principios del ayurveda, los menús están cuidadosamente equilibrados para favorecer la armonía de la constitución natural del cuerpo.
Desde platos tradicionales de Kerala hasta sabores internacionales, el menú ofrece una amplia variedad de opciones para adaptarse a distintos gustos.
Comer en Yogakulam Retreat Center Kerala es mucho más que alimentarse; es conectar con la naturaleza y celebrar la abundancia de la Tierra.
Tienen en cuenta las preferencias y restricciones alimentarias, para que todo el mundo pueda disfrutar de una comida nutritiva adaptada a sus necesidades.
Comida saludable
Kerala cuenta con más de 100 castas diferentes, cada una con su cocina, vestimenta y cultura típicas. La diversidad cultural de Kerala también se refleja en su rica gastronomía. La comida que se ofrece en Yogakulam Academy es la cocina típica de Kerala. Comer bien es salud; ese es el lema culinario de Yogakulam. Las mañanas y las tardes se reciben con una reconfortante infusión de hierbas. Las tres comidas del día se enriquecen con cereales, especias, legumbres y granos cocinados con mimo por chefs cualificados.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
- Café
- Té
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
- Yóguicos
- Ayurvédicos
Actividades opcionales
Hay actividades que puedes disfrutar:
- Playa de Varkala
- Templo Janardhana Swami
- Piragüismo
- Paseo en barco desde la isla privada hasta la playa de Kappil
- Meditación flotante en los remansos
- Visita al lago
- Pequeña ruta de senderismo
- Yoga cerca del lago
- Ceremonia de apertura y cierre
- Yoga de luna llena
El paquete incluye
- Curso de formación de profesor de yoga de 500 horas
- Material y accesorios de yoga
- Actividades divertidas
- Excursiones a atracciones locales y actividades refrescantes
- Material y accesorios de yoga
- Material de estudio
- Certificado de finalización
- Agua caliente
- Todas las comidas con té de hierbas a diario
- 58 noches de alojamiento
No incluye
- Billetes de avión de ida y vuelta
- Gastos personales
- Traslado al aeropuerto
- Tasa del visado
- Impuesto sobre bienes y servicios
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
Traslado disponible por un costo adicional US$ 95 por persona
Cochin International Airport
A 154 km de tu destino
Traslado disponible por un costo adicional US$ 30 por persona
Trivandrum International Airport
A 43 km de tu destino
Llegada en avión
Reserva tu vuelo al aeropuerto más cercano, el Aeropuerto Internacional de Trivandrum (TVR), que opera varios vuelos internacionales y nacionales. Puedes coger un taxi prepago o un autobús Volvo con aire acondicionado hasta Paravur. También puedes tomar un tren desde Trivandrum hasta Paravur. Yogakulam Academy también ofrece transporte desde el aeropuerto hasta la academia por un coste adicional. Para más información, envía una consulta.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 14% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado a tu llegada.
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