28 jours en stage de formation de professeur de yoga hatha et ashtanga traditionnel à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de yoga à Rishikesh, en Inde
Cette formation de professeur de 300 heures se déroule dans l’environnement toujours inspirant et méditatif de cette ville de guérison. Situé au cœur de Rishikesh, ce lieu offre une échappée parfaite dans les pratiques yogiques et leur art de vivre, au pied de l’Himalaya. Ce cours de 300 heures aide à construire une belle structure. La compréhension approfondie du yoga façonne la personnalité d’une personne, qui devient alors un professeur inspiré. Il vous apportera les connaissances des compétences avancées d’enseignement du yoga.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Séance quotidienne de méditation guidée, une séance de sonothérapie
- Yoga-thérapie et Ayurveda
- Cours de pranayama et de chant
- Pratique quotidienne de kriyas, d’asanas, de pranayama, de bandhas, de mudras et de dhyana
- Enseignement de différentes techniques de méditation
- Étude de la philosophie à partir des traités classiques du yoga
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance une fois la formation terminée
- 27 nuits d’hébergement avec repas végétariens quotidiens
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
27 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 7
Hébergement
Installations
- Coin repas
- Cuisine
- Accès internet
- Assistance médicale
L’hébergement comprend des chambres simples et des chambres doubles partagées. Toutes les chambres sont propres et bénéficient d’un environnement calme. Les chambres disposent d’un balcon et d’une salle de bains privative. Les salles de bains sont propres et équipées de toilettes à l’occidentale ainsi que de douches froides. L’eau chaude est également disponible pendant la saison hivernale. Ils veillent à ce que l’invité passe le meilleur séjour possible ici et profite pleinement de son temps à Rishikesh.
Programme
Certification
Les élèves qui terminent la formation sont éligibles pour s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT300 ®).
Overview
Pour vous inscrire au cours de yoga RYS 300 heures, il est obligatoire que vous disposiez d'un certificat RYS 200 du cours précédent, car le programme s'appuie sur les concepts que vous avez précédemment appris et pratiqués dans votre formation de professeur de yoga 200 heures. La formation avancée de professeur de yoga RYS 300 heures s'adresse aux professeurs de yoga titulaires du RYT 200.
Program highlights
- Cérémonie d'orientation au yoga - La veille du début du cours
- Semaine 1 Introduction au yoga
- Semaine 2 Focus sur l'approfondissement de la pratique, les ajustements et les corrections
- Semaine 3 Focus sur le plan de cours
- Semaine 4 Évaluation, examen et certification
Course objectives
- Développer une pratique quotidienne des kriyas, asanas, pranayama, bandha, mudras et dhyana
- Approfondir l'anatomie et la physiologie du yoga
- Introduction à la thérapie structurelle du yoga
- Étude de la philosophie à partir des traités classiques du yoga (Bhaghavad Gita, Yoga Sutras de Patanjali, Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita et les Upanishads)
- Introduction à l'Ayurveda et aux points Marma
- Concevoir et enseigner à vos pairs un cours d'asanas de 90 minutes intégrant ces éléments
- Séance de guérison par le son
Course curriculum
Philosophie du yoga
Il existe actuellement une grande confusion au sujet des pratiques du yoga. La philosophie du yoga est nécessaire pour renouer avec la tradition par une référence directe aux traités. Ce cours permettra aux étudiants de comprendre et d'apprécier la littérature classique du yoga. La philosophie du yoga est une vision intégrée de la vie. Elle inclut une compréhension de la nature de l'existence, de l'être humain et de son rôle dans l'exploration du soi véritable.
La philosophie de la formation de 300 heures comprend les textes yogiques suivants :
Orientation des Yoga Sutras de Patanjali :
Dans les Yoga Sutras, Patanjali a प्रस्तुतé une exposition très scientifique et pratique de la philosophie et de la pratique du yoga. Une section très importante de l'ouvrage décrit ce que l'on appelle communément l'Asthanga yoga, ou les huit membres du yoga, qui fournit des lignes directrices pratiques pour faire l'expérience de l'état ultime de conscience. L'exposé sera un rappel de l'Asthanga yoga abordé dans le cours de 200 heures et détaillera les sutras importants, y compris une discussion des deux derniers chapitres.
Orientation du Hatha Yoga Pradipika :
Il s'agit d'un texte classique sur le Hatha yoga écrit par le yogi Swatmarama. Les instructions données dans ce texte sont très utiles pour comprendre la mécanique du corps et canaliser les énergies afin d'établir l'harmonie. En apportant un équilibre entre le soleil (Ha) et la lune (Tha), on peut se préparer à une possibilité plus élevée. Les thèmes abordés incluent :
- Relation entre le Hatha yoga et le Raja yoga
- Grandeur du Hatha yoga
- Lignée des yogis du Hatha yoga
- Importance du Hatha yoga
- Aspects destructeurs et constructifs du yoga
- Méthodes de pratique du Hatha yoga et alimentation yogique
Orientation du Gheranda Samhita
Le Gheranda Samhita et le Hatha Yoga Pradipika sont deux des plus anciens textes majeurs du Hatha yoga disponibles en Inde. Datant de plusieurs siècles, ils sont encore étudiés aujourd'hui pour comprendre l'aspect thérapeutique du Hatha yoga.
Les pratiques de Hatha yoga décrites dans le Gheranda Samhita sont connues sous le nom de Ghatayoga, qui décrit le corps humain comme un pot d'argile, et les pratiques du Hatha yoga comme le moyen par lequel on façonne l'argile, colmate les fissures dans l'argile humide et solidifie le pot grâce au feu de sa propre pratique disciplinée. Les thèmes abordés incluent :
- Introduction au Gheranda Samhita
- Sept étapes du Ghatayoga
- Bienfaits du Ghatayoga
- Techniques de purification
- Classification des asanas et leurs bienfaits
- Étude comparative du Hatha yoga et du Ghata yoga
Orientation des Upanishads
Les Upanishads (définies comme « s'asseoir avec soi-même » ou « s'asseoir en présence du maître ») sont les enseignements acquis par les yogis. Elles abordent la libération par la sagesse. Il s'agit de la partie finale des Védas, et le sujet du yoga y est présenté sous forme de conversation. La discussion du yoga à travers les Upanishads est très facile à comprendre. La qualité du discernement entre le réel et l'irréel se révèle au cours de l'étude des Upanishads. L'étude des Upanishads aide le pratiquant à intégrer le yoga dans sa vie quotidienne. L'étude des Upanishads inspire la question : « Ko Ham ? Qui suis-je ? »
Anatomie et physiologie du yoga
Ce cours apporte une compréhension minutieuse de l'anatomie et de la physiologie des systèmes d'organes humains essentiels à la pratique du yoga, avec une brève présentation des autres systèmes d'organes. La corrélation entre la physiologie et la nature psycho-philosophique des systèmes d'organes humains est également abordée.
- Système musculaire : classification des muscles, histologie, propriétés, répartition, mécanisme de contraction musculaire, transmission neuromusculaire, ligaments et tendons
- Système squelettique : types d'os, structure et fonction, colonne vertébrale, articulations, restrictions en fin d'amplitude
- Système lymphatique et immunitaire : fonction du système lymphatique, organes principaux et accessoires (lymphe, ganglions lymphatiques, rate, amygdales, thymus, capillaires), composition des corpuscules sanguins (globules rouges, globules blancs, plaquettes). Plasma, lymphe, hémoglobine, coagulation du sang et anticoagulants, groupes sanguins et leur importance, système lymphatique, types d'immunité et mécanisme de l'immunité. Relation du système lymphatique avec le pranamaya kosha
- Système cardiovasculaire : fonction du système cardiovasculaire, organes principaux et accessoires (le cœur, les vaisseaux sanguins - veines, artères). Propriétés du muscle cardiaque, contrôle du cycle cardiaque et de la circulation, débit cardiaque, tension artérielle et fréquence cardiaque. Relation du système cardiovasculaire avec l'annamaya kosha
- Système respiratoire : fonction du système respiratoire, organes principaux (cavité nasale, trachée, poumons, bronchioles, arbres bronchiolaires, sacs alvéolaires, diaphragme, muscles de la poitrine, des épaules et du dos). Mécanisme de la respiration, échanges gazeux, tests de la fonction pulmonaire, volumes pulmonaires, contrôle de la respiration. Relation du système respiratoire avec l'annamaya kosha
- Système digestif : fonction du système digestif, organes principaux et accessoires (bouche, glandes salivaires, langue, œsophage, estomac, pancréas, foie, vésicule biliaire, intestin grêle et gros intestin). Mécanisme de sécrétion de la salive, du suc gastrique, des enzymes pancréatiques, de la bile et des sécrétions intestinales. Rôle de ces sécrétions dans la digestion des aliments, l'absorption et l'assimilation des nutriments, et l'excrétion des matières fécales. Relation du système digestif avec l'annamaya kosha
- Système endocrinien : fonction du système endocrinien, organes principaux et accessoires (thyroïde, parathyroïde, hypothalamus, thalamus, glandes surrénales, hippocampe, hypophyse, glandes reproductrices). Hormones produites par ces glandes et leur effet sur l'hypoactivité et l'hyperactivité du corps. Rôle de l'insuline dans le métabolisme du glucose. Relation du système endocrinien avec le manomaya kosha
- Système nerveux : fonction du système nerveux, organes principaux et accessoires (cerveau, colonne vertébrale, nerfs crâniens, nerfs rachidiens). Anatomie macroscopique du cerveau : cerveau, cervelet, moelle épinière. Physiologie et connexions importantes du cerveau, du pont, du bulbe rachidien, du thalamus, de l'hypothalamus, de la glande pinéale, de l'hypophyse et du cervelet. Physiologie du système nerveux somatique et du système nerveux autonome : système nerveux sympathique et parasympathique. Relation du système nerveux avec le manomaya kosha
- Système reproducteur : Le système génital d'un organisme, également appelé système reproducteur, est le système biologique composé de tous les organes anatomiques impliqués dans l'amphimixie. De nombreuses substances non vivantes comme les fluides, les hormones et les phéromones sont des éléments accessoires importants pour les organes impliqués dans la production de la descendance. Chez la femme, cette méthode inclut les ovaires, les trompes de Fallope, l'utérus, le col de l'utérus et le vagin. Chez l'homme, elle inclut la prostate, les testicules et le pénis
Méthodologie d'enseignement
- Structurer et enchaîner un cours
- Techniques de modification
- Enseignement de différentes techniques de méditation
- Organisation et préparation de l'atelier
- Principes de démonstration, d'observation, d'alignement et de correction
Mantra et méditation
Un mantra est un mot ou des sons répétés pour aider à la concentration pendant la méditation. Le son réverbérant harmonise le corps et l'esprit. Un mantra est un mot ou des sons répétés pour aider à la concentration dans la méditation. Le son réverbérant harmonise le corps et l'esprit. Les mantras sont des hymnes répétitifs qui bénéficient à la pratique du yoga et aident le yogi à éveiller le soi et à étendre les aspects méditatifs et pratiques du yoga. La formation comprend des enseignements de mantras afin de favoriser des vibrations paisibles pour les pratiquants et de créer une atmosphère de sérénité
- Mantra de Ganesha
- Mantra du Guru
- Mantra de Shakti
- Mantra Gayatri
- Mantra Mangalacharan
- Mantra de Shanti
Asanas
Postures dynamiques
- Série de Pawanmuktasana
- Marjari asana
- Vyaghrasana
- Surya namaskar
Postures debout
- Tadasana
- Utkatasana
- Padhastasana
- Trikonasana
- Parivrtta Trikonasana
- Parshwakonasana
- Parivrtta parshwakonasana
- Veerbhadrasana I
- Veerbhadrasana II
- Veerbhadrasana III
- Ardh chandrasana
- Parsvottanasana
- Prasarita padottanasana
Postures inversées
- Sirsasana
- Sarvangasana
- Halasana
- Pincha mayurasana
- Adho mukha vrkshasana
Postures de torsion
- Ardh matsyendra asana
- Parivritti janu sirshasana
- Kati chakrasana
Postures de flexion arrière
- Bhujangasana
- Shalabhasana
- Dhanurasana
- Matsyasana
- Ushtrasana
- Kandhrasana
- Chakrasana
- Gomukhasana
- Setu asana
- Rajkapotasana
Postures de flexion avant
- Paschimotanasana
- Janusirasana
- Ardh padam paschimotanasana
- Padprasar paschimotanasana
- Adho mukha svanasana
Postures de torsion du yoga
- Ardh matsyendra asana
- Parivritti janu sirshasana
- Kati chakrasana
Postures d'équilibre
- Vrkshasana
- Bak dhayan asana
- Mayurasana
- Natraj asana
- Garudasana
Postures de relaxation
- Shashankasana
- Makarasana
- Savasana
Pratiques respiratoires
- Respiration yogique
- Nadi shodhan
- Kapalbhati
- Bhastrika
- Ujjayi
- Bhramari
Postures de méditation
- Sukhasana
- Padamasana
- Vajrasana
Pratiques méditatives
- Conscience du souffle
- Tratak
- Yoga Nidra
- Récitation de mantras
Mudras yogiques
- Anjali mudra
- Chin mudra
- Jnana mudra
- Poorna mudra
Principes et lignes directrices
- L'enseignement commence tôt le matin
- Un comportement respectueux est obligatoire à tout moment, sur le site comme en dehors
- Veuillez respecter les règles et règlements de l'Arogya Yoga School
- Les frais de cours ne sont pas remboursables
- Avant leur départ de l'Arogya Yoga School, les étudiants doivent rendre tous les livres de la bibliothèque
- La nourriture non végétarienne, le tabac et la consommation d'alcool sont interdits dans les locaux de l'Arogya Yoga School
Règles générales
- Le silence doit être observé entre 22 h et le matin
- Les devoirs réguliers doivent être effectués
- Tous les cours sont obligatoires, sauf en cas de maladie
- Dans le cadre de la procédure d'évaluation, une évaluation aura lieu pour la certification
- Arogya Yoga School se réserve le droit de disqualifier tout étudiant à tout moment pendant la formation en cas de mauvaise conduite
- Il est interdit de manger et de boire (autre chose que de l'eau) dans les salles de yoga
- L'utilisation de gadgets électroniques, c'est-à-dire de téléphones portables, d'ordinateurs portables et de tablettes pendant les cours est strictement interdite
- Pendant la pratique des asanas, veuillez laisser tous vos bijoux, livres, vêtements supplémentaires, sacs de cours et sacs à main dans votre chambre (seul le tapis de yoga et les bouteilles d'eau sont autorisés dans la salle de yoga)
- La direction attend de tous les étudiants qu'ils nettoient leur espace de pratique immédiatement après leurs pratiques
Thérapie par le yoga
Programme de formation de professeur en yoga thérapie : une chose est très claire, nous ne pouvons soigner les maladies qu'à travers la pratique traditionnelle du yoga et par certaines variantes du yoga traditionnel ; autrement, avec le yoga moderne, ce n'est pas possible. Le yoga moderne est bon à pratiquer (Hatha, Astanga, Vinyasa), mais pour ces types de pratiques, nous devons préparer notre corps. Sans préparation, il est difficile de pratiquer.
- Diabète
- Hypertension
- Asthme bronchique
- Stress
- Douleur dorsale
Yoga Chakra et Kundalini
La formation de professeur de Kundalini Yoga en Inde est sans aucun doute le voyage le plus gratifiant que vous entreprendrez jamais. Nous sommes reconnus comme l'un des meilleurs ashrams de yoga en Inde et avons reçu de nombreux témoignages. N'attendez pas pour commencer ce voyage vers votre vrai soi. Ce sera l'étape la plus importante de votre vie. Rejoignez notre formation dès aujourd'hui et découvrez le VRAI VOUS.
- Théorie du Kundalini Yoga.
- Chakras - Les chakras sont les canaux d'énergie de notre corps subtil ; vous apprendrez les pratiques clés
- qui ouvrent et équilibrent les chakras.
- Comment canaliser l'énergie Kundalini pour en tirer profit dans tous les domaines de votre vie.
- Pranayama et mudra avec leurs applications pratiques.
Yoga Nidra et méditation
Yoga Nidra - Le Yoga Nidra puissant et thérapeutique est un outil puissant de guérison en yoga thérapie. En effet, c'est la méthode ultime pour induire une relaxation profonde et un repos profond. Points forts de la séance de formation de professeur de Yoga Nidra :
- Comment fonctionne le Yoga Nidra
- Yoga Nidra et hypnose
- 7 étapes du Yoga Nidra
Programme journalier type
Cette formation comprend des pratiques de purification yogique, des cours de pranayama, de Hatha yoga et d'Asthanga yoga, ainsi que peut-être des cours ou des conférences de philosophie ou d'anatomie.
Programme quotidien
- 05:30 - 06:00 Thé aux herbes
- 06:00 - 06:30 Shatkarma ou nettoyage yogique
- 06:30 - 08:30 Pranayama et chant, asanas de yoga
- 08:30 - 09:30 Petit-déjeuner
- 09:30 - 10:30 Anatomie du yoga / Yoga thérapeutique
- 11:00 - 12:00 Philosophie du yoga
- 12:00 - 13:00 Déjeuner
- 15:00 - 16:00 Alignement et ajustement du corps
- 16:00 - 17:30 Asanas de vinyasa yoga
- 18:00 - 19:00 Méditation / Yoga Nidra
- 19:00 - 20:00 Heure du dîner
- 22:00 Extinction des lumières
Excursions
- Excursions à proximité et escapades de week-end
- Ganga Aarti
- Parc national de Raja Ji
- Grotte de Vashishta
Professeurs
Azad Bhatt
Azad Bhatt is an E-RYT 200, E-RYT 500 or Experienced Registered Yoga Teacher with Yoga Alliance, which acknowledges the completion of a yoga teacher training with a Registered Yoga School (RYS). He was inspired to explore his own personal yoga practice after realizing the transformative benefits he could develop mentally, spiritually, and physically. He began teaching yoga five years later, with a strong desire to share his knowledge with others. He first started teaching yoga retreat programs being conducted by his gurus, and later began teaching at teacher training programs around India.
Mahesh Bhatt
Mahesh specializes in yoga therapy, yogic philosophy, and is a pranayama teacher. He was born and raised in a very spiritual family. He graduated from Garhwal University with a science background. He transformed after meeting his guru who helped him realize and understand energy and how he is connected intimately to society and others through his own energy. His guru taught him to cultivate this energy through his personal practices. He developed his knowledge further and began sharing with others, towards building a strong foundation for society.
Neha Ji
Neha Ji specializes in Sound Healing, yoga Nidra and meditation.
Vinay Kausik Ji
Acharya Vinay has been a teacher, mentor, guide and companion to thousands of people around the world for last 25 years.
Yogi Abhishek
With extensive experience in Spiritual and Yoga Anatomy, he is passionate about weaving together physical anatomy and energetic awareness. Grounded in both traditional anatomical study and spiritual teachings, his work invites students into a holistic exploration of the body, where structure, chakras, and subtle energy systems come into harmony.
Lieu
Rishikesh est une ville de l’État d’Uttarakhand, dans le nord de l’Inde. C’est un lieu particulièrement paisible du nord de l’Uttarakhand, entouré de collines et traversé par le large et lent Gange ; il est souvent présenté comme la « capitale mondiale du yoga ». On l’appelle aussi la porte d’accès aux sanctuaires himalayens de Badrinath, Kedarnath, Gangotri et Yamunotri.
Rishikesh est depuis longtemps un centre spirituel. On raconte que le sage Raibhya y aurait accompli de sévères austérités et qu’en récompense, Dieu lui serait apparu sous la forme d’Hrishikesh, d’où le nom. Rishikesh compte de nombreux ashrams, dont certains sont reconnus internationalement comme des centres d’études philosophiques, de yoga et de méditation.
Repas
Le petit-déjeuner quotidien, du thé vert/herbal, le déjeuner et le dîner vous seront servis. Le dimanche, seul le petit-déjeuner est fourni. Pendant votre formation de professeur de yoga à Rishikesh, D'vine Yoga veille à ce que votre séjour soit confortable, nourrissant et favorable à tous les aspects de votre bien-être.
Tous les repas sont sains, biologiques et 100 % végétaliens—préparés non seulement pour être savoureux, mais aussi pour offrir une nutrition équilibrée. Des chefs experts élaborent des plats délicieux et nourrissants qui prouvent qu’une alimentation saine n’a pas besoin d’être fade ou ennuyeuse. Votre santé, votre hygiène et votre confort sont toujours prioritaires, et les repas vous aident à rester énergique, enthousiaste et léger tout au long de votre formation.
La nourriture servie ici suit les principes végétariens et sattviques, favorisant la clarté, le calme et la pureté physique. Les demandes alimentaires particulières sont également prises en compte afin de veiller à ce que vos besoins individuels soient satisfaits.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Cadeaux exclusifs
Arogya Yoga School a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Séance de guérison sonore des 7 chakras
Séance de yoga en plein air au bord du Gange
Nuit supplémentaire
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun
Ce qui est inclus
- Séances de yoga quotidiennes
- Excursions le week-end
- Certificat de fin de formation
- Enseignement de différentes techniques de méditation
- Introduction à l'Ayurveda et aux points marma
- Étude de la philosophie à partir des traités classiques du yoga
- Éligible à l'inscription auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- Pratique quotidienne des kriyas, asanas, pranayama, bandha, mudras et dhyana
- Matériel de yoga (livres, t-shirt de yoga, kit de purification du corps, etc.)
- Repas végétariens nutritifs quotidiens, jus détox et thés
- Transfert gratuit depuis l'aéroport Jolly Grant (DED)
- 27 nuits d'hébergement
- Manuel de formation de professeur de yoga de 300h
Cadeaux exclusifs inclus
Séance de guérison sonore des 7 chakras
A 7 Chakra Sound Healing Session uses vibrational instruments like singing bowls, chimes, and tuning forks to rebalance energy centers. Each chakra is harmonized through specific frequencies, promoting deep relaxation, emotional release, and inner clarity. This gentle experience restores alignment, reduces stress, and supports overall physical, mental, and s
Séance de yoga en plein air au bord du Gange
Experience a serene Ganga riverside outdoor yoga session, where gentle flows meet the soothing sound of flowing water. Surrounded by nature and fresh air, this practice encourages grounding, balance, and inner peace. Reconnect with your breath, calm the mind, and rejuvenate your energy in a sacred, tranquil setting.
Nuit supplémentaire
Enjoy an additional night’s stay before the course begins, allowing extra time to settle in, relax, and adjust to the serene environment. Arrive early, unwind from travel, and prepare your mind and body for the transformative days ahead. Perfect for easing into your retreat with comfort and peace.
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun
Profitez d’une prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun pour une arrivée en toute fluidité et sans stress. Notre service de transport fiable vous assure un trajet confortable directement jusqu’à la retraite, afin que vous puissiez commencer votre séjour en toute sérénité.
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d’avion
- Transfert à l’aéroport
- Chambre climatisée - disponible avec un coût supplémentaire de 160 USD
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 17 km de votre destination
Transferts non disponibles
Indira Gandhi International Airport
À 200 km de votre destination
Arrivée en avion
L’aéroport le plus proche et le plus pratique pour vous est celui de New Delhi (DEL). Si vous visitez l’Inde pour la première fois, il est préférable pour vous de prendre un vol pour Dehradun (une ville située à proximité), puis, depuis Dehradun, compter 30 minutes de trajet en voiture.
Arrivée en voiture
De l’aéroport international Indira Gandhi (DEL) à Rishikesh, le trajet en voiture dure 6 heures. Arogya Yoga School peut organiser une prise en charge en taxi pour 70 USD.
Arrivée en bus
Si vous choisissez de prendre un bus pour Rishikesh depuis l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), vous devez d’abord vous rendre en taxi à la gare routière ISBT, située à environ 30 kilomètres de l’aéroport. Vous pouvez réserver votre billet de bus à l’avance.
Depuis ISBT, le trajet en bus jusqu’à Rishikesh couvre environ 230 kilomètres et dure généralement sept à huit heures. Après votre arrivée à la gare routière de Rishikesh, vous pouvez prendre un taxi directement jusqu’à D’vine Yoga School.
Arrivée en train
Si vous préférez voyager en train, vous pouvez en prendre un de Delhi à Haridwar. Depuis l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), prenez un taxi jusqu’à la gare de Delhi, située à environ 22 kilomètres. De là, montez à bord d’un train à destination d’Haridwar.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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