24 jours-200h en formation de professeur de yoga hatha, vinyasa et philosophie ashtanga à Amorgos, Grèce
Formation de professeur de yoga en Grèce à Amorgos
Cette offre est parmi les les plus populaires disponibles en Grèce
L'école de yoga Aegialis vous invite à approfondir votre pratique et à commencer votre parcours vers l'enseignement du yoga grâce à cette formation de professeur de yoga de 200 heures, organisée dans l'une des destinations de yoga les plus renommées au monde. Hébergé dans des installations de yoga de haute qualité et un environnement de retraite de yoga et méditation bien établi, ce programme offre une base solide pour une éducation professionnelle en yoga sur l'île d'Amorgos, connue pour son atmosphère paisible et sa présence naturelle puissante. Cette formation convient à la fois aux pratiquants dévoués prêts à enseigner et à ceux qui souhaitent explorer le mode de vie, la philosophie et la spiritualité yogiques à un niveau plus profond dans un cadre immersif et soutenant.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Séances quotidiennes de méditation
- Étude et pratique des asanas
- Admissibilité à l’inscription à la certification de Yoga Alliance International après réussite de la formation
- Transferts aller-retour de l’hôtel au port
- Petit-déjeuner, déjeuner, dîner dans un restaurant primé
- 23 nuits d’hébergement de luxe
- Manuel d’étude, sac de bienvenue et accessoire de yoga offert
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
22 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Restaurant
- Yoga shala
- WI-FI gratuit
Bienvenue à Sea Rock by Aegialis, un sanctuaire privé en bord de mer conçu pour l'immersion, le calme et la pratique concentrée. Situé juste au-dessus du littoral et à distance de marche de la baie d'Aegiali, Sea Rock offre un environnement calme et intime où confort, simplicité et beauté naturelle se conjuguent pour soutenir un apprentissage profond et une transformation personnelle.
Sea Rock fait partie intégrante de l'expérience de l'Aegialis School of Yoga, accueillant l'aspect résidentiel de la formation ainsi que les pratiques matinales et certaines sessions sélectionnées. Le lieu dispose d'un dôme géodésique de yoga sur mesure (100 m²) avec vue panoramique sur la mer, offrant un espace puissant et ancrant pour le yoga, la méditation et la pratique incarnée. Des accessoires de yoga de haute qualité sont fournis pour soutenir une pratique sûre, précise et confortable tout au long de la formation.
Pour enrichir l'expérience de la formation, certaines classes théoriques et sessions pratiques, ainsi que les déjeuners et dîners, se déroulent à l'Aegialis Hotel & Spa, permettant aux participants de découvrir des shalas supplémentaires, des espaces partagés et l'environnement plus large de l'Aegialis tout en maintenant un flux de programme cohérent et bien soutenu.
Entouré par le paysage brut d'Amorgos et les horizons marins ouverts, Sea Rock invite à un rythme plus lent et à une connexion plus profonde avec la nature. L'atmosphère est calme, spacieuse et intentionnellement conçue pour encourager la présence, l'intégration et la réflexion.
L'hébergement à Sea Rock comprend des chambres simples ou partagées en double, triple ou quadruple. Toutes les chambres sont soigneusement conçues, offrant des vues sur la mer et une esthétique détendue et discrète pour soutenir le repos, l'inspiration et la récupération pendant la formation.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent leur formation peuvent demander la certification Yoga Alliance International.
Aperçu du cours
Il s’agit d’une formation intensive de professeur de yoga de 200 heures conçue comme un programme professionnel immersif. La formation aide les participants à approfondir leur pratique des asanas, à élargir leur compréhension de la philosophie du yoga et à développer clarté et confiance en tant que pratiquants et futurs enseignants.
Grâce à une pratique et un apprentissage quotidiens structurés, les étudiants explorent le yoga comme un chemin discipliné et incarné, avec un accent sur l’alignement, l’anatomie, la respiration et la conscience. La formation introduit également les réalités pratiques de l’enseignement professionnel du yoga, y compris la présentation authentique de soi, les notions de base en affaires et les fondamentaux de l’organisation de stages et de studios.
Il s’agit d’une formation éducative intensive, et non d’un stage de loisir. L’emploi du temps est complet et structuré, combinant pratique quotidienne des asanas, sessions théoriques et apprentissage appliqué. Les étudiants exploreront en profondeur la philosophie du yoga, étudieront les asanas avec un fort accent sur l’alignement et l’anatomie, et acquerront une compréhension pratique du yoga en tant que style de vie et parcours d’enseignement.
Aucune lecture préalable n’est requise avant l’arrivée. La formation est ouverte aux étudiants de tous niveaux, avec des modifications enseignées pour soutenir différents corps et capacités. En raison de la nature intensive du programme, les participants doivent arriver dans un état physique, mental et émotionnel équilibré. Cette formation n’est pas adaptée pendant la grossesse ou pour les personnes ayant des blessures.
Ce que vous allez acquérir
- Une base solide dans les pratiques Hatha, Vinyasa et Ashtanga
- Une compréhension approfondie de la philosophie du yoga et des principes du mode de vie yogique
- Une connaissance claire de l’alignement, de l’anatomie et des méthodes d’enseignement sécuritaires
- Des compétences pratiques en enseignement et la confiance pour diriger des cours
- Une vision de la facilitation de stages, de l’exploitation de studios et des aspects professionnels de l’enseignement du yoga — tout en restant fidèle à votre style personnel
Après réussite, les étudiants peuvent s’inscrire auprès de Yoga Alliance International.
Curriculum
- Étude et pratique des asanas avec un accent spécifique sur les bénéfices et l’alignement
- Introduction à la philosophie du yoga
- Approfondissement de l’Ashtanga – le chemin en huit branches
- Étude des techniques de pranayama et pratique quotidienne
- Séances quotidiennes de méditation
- Étude approfondie des chakras et du corps prana
- Mantras et mudras – théorie et pratique
- Introduction à l’Ayurveda, alimentation et mode de vie
- Apprentissage des techniques d’enseignement du yoga, séquençage des cours et éthique de l’enseignement
- Introduction à l’anatomie et aux systèmes du corps
- Atelier sur la création d’une activité de yoga
- Atelier sur l’organisation et l’accueil de vos propres stages
- Atelier de PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
Exemple d’emploi du temps
- 07:30 – 09:00 Pratique matinale
- Asana, pranayama et méditation
- 09:00 – 10:30 Petit-déjeuner
- 10:30 – 13:00 Cours théorique
- Philosophie du yoga, anatomie et principes d’alignement
- 13:00 – 14:00 Déjeuner
- 14:30 – 16:30 Théorie & application pratique
- Compétences d’enseignement, séquençage, compréhension pratique
- 16:30 – 18:30 Temps personnel
- Repos, étude, réflexion, accès spa optionnel
- 18:30 – 19:30 Yin yoga & détente du soir
- 20:00 – 21:00 Dîner
- 22:00 Extinction des lumières / repos
Cet emploi du temps reflète la structure quotidienne réelle de nos programmes professionnels de formation de professeur de yoga, équilibrant discipline, incarnation et récupération pour un apprentissage durable.
Une journée de repos programmée par semaine permet d’explorer l’île, de se détendre, d’étudier personnellement ou de récupérer.
Aucun cours n’est prévu le jour de l’arrivée et le jour du départ.
Excursions
Pendant votre séjour à l’Aegialis School of Yoga, vous explorerez également la beauté de l’île d’Amorgos avec des activités guidées planifiées telles que des randonnées en montagne avec méditation en marchant dans la nature ; une visite guidée de l’île pour découvrir ses sites les plus emblématiques et une introduction aux herbes célèbres de l’île.
Professeurs
Kalliovi Giannakopoulou
En 2012, elle a suivi sa formation de professeur d’Ashtanga de 200 heures avec Caroline Klebl. Depuis 2014, elle est directrice du spa Lalon Idor. Mariée à Stavros Loulourgas et mère de deux merveilleux enfants. En 2020, elle a suivi sa formation de professeur d’Aerial Kids Yoga et, la même année, Kalliovi a obtenu une autre formation de professeur de Hatha Yoga de 200 heures avec Miriam Indries à l’Aegialis School of Yoga. Reconnaissante envers la vie, c’est une personne généreuse, prête à diffuser des ondes positives et de l’amour.
Eleni Kountouroupi
Eleni Kountouroupi supports the Lead Teacher at the Aegialis School of Yoga, contributing to the training's movement, mobility, and flexibility components. Her sessions complement the main yoga curriculum through mindful mobility, breath awareness, and postural support, helping students cultivate balance between strength and ease within their personal practice and teaching development. In addition to her role at the School, Eleni is the HR Manager at Aegialis Hotel & Spa and a certified yoga teacher with many years of teaching experience.
Cozette Bidault
Cozette was born and raised in the French Alps, with a few years spent in the United States. Always drawn to teaching, she began sharing knowledge naturally, even teaching English to her classmates during school recess. She later graduated with a Master's degree in International Communication and Project Management. Always physically active, Cozette nonetheless found herself, at the age of 23, dealing with chronic knee fatigue and back pain. This moment became a turning point, leading her to her first yoga class - a path that would profoundly transform not only her body, but her way of living
Evelpis Voritsi
Evelpis Voritsi oversees guest communication and program coordination at the Aegialis School of Yoga, guiding participants from their first inquiry through to their arrival on Amorgos. With over five years at the School and many years of teaching experience as a yoga teacher, she combines teaching and organizational support with a deep understanding of the training journey, helping students feel informed, prepared, and welcomed throughout the entire process.
Lieu
Cette formation de professeur de yoga a lieu à Aegiali, sur l'île d'Amorgos, en Grèce.
Caractéristiques
Activités
- Salle de sport
- Randonnée
- Bain à remous/Jacuzzi
- Sauna
- Spa
- Baignade
- Piscine intérieure
- Piscine extérieure
Équipements
- Bar au bord de la piscine
- Restaurant
- Yoga shala
Services
- WI-FI gratuit
- Salon de coiffure
Repas
Savourez de délicieux plats frais aux restaurants primés d'Aegialis. Un copieux buffet de petit-déjeuner vous sera servi chaque jour, ainsi qu'un déjeuner et un dîner savoureux. Ils utilisent des aliments frais, des légumes locaux et une variété d'épices cultivées sur l'île. Tous les repas sont végétariens et végétaliens. Veuillez informer l'école au moment de votre réservation si vous avez des besoins alimentaires spécifiques.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Découverte de l'île d'Amorgos
L'île d'Amorgos offre de nombreuses possibilités de profiter de sa beauté naturelle. Il y a plus d'une douzaine de sentiers pédestres, avec les vues les plus incroyables. Découvrez l'authenticité de l'île depuis les villages locaux. Visitez les maisons traditionnelles amorgiennes, rencontrez les habitants et découvrez les coutumes uniques de l'île.
L'une des expériences de loin les plus uniques de l'île est la visite du monastère de Hozoviotissa (qui est inclus dans les excursions). Situé près de la célèbre plage d'Agia Anna, cet important monument grec a une grande importance historique pour le pays car il s'agit de la deuxième église jamais construite en Grèce. Construit à 300 mètres au-dessus du niveau de la mer, le trajet ascendant vers le point de repère actuel offre une promenade paisible avec une vue imprenable sur le Big Blue.
Amorgos a beaucoup de belles plages, certaines des plus populaires étant Agia Anna, Agios Pavlos , Mouros et Aegiali . Que vous préfériez le sable ou les galets, tout est possible à Amorgos. Vous pouvez nager dans l'eau cristalline ou profiter de la vie sur la plage, en vous relaxant sur les chaises longues et sous les parasols, dont certaines plages disposent.
Soins et massages
Vous recevrez un massage complet du corps offert par les thérapeutes hautement qualifiés du Lalon Idor Spa. D'autres soins du corps et de beauté sont disponibles dans le menu du spa moyennant des frais supplémentaires.
Vous êtes également les bienvenus pour vous détendre, vous ressourcer et vous dorloter au complexe Lalon Idor Spa. Vous pouvez profiter gratuitement du sauna, du hammam, du jacuzzi et de la piscine intérieure d'eau salée, qui comprend un canon à eau et un ruisseau.
Ce qui est inclus
- Hébergement de luxe pendant 23 nuits
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner dans un restaurant primé
- Accessoires de yoga offerts
- Manuel d’étude et sac cadeau
- Transferts du port d’Amorgos à l’hôtel à l’arrivée
- Transferts de l’hôtel au port d’Amorgos au départ
- Massage complet du corps d’1 heure
- Activités autour de l’île
- Utilisation offerte des installations du spa – hammam, sauna, jacuzzi, piscine intérieure d’eau de mer
- Admissibilité à s’inscrire auprès de Yoga Alliance International à l’issue de la formation
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d’avion
- Billets de ferry
- Transferts depuis l’aéroport jusqu’au port du Pirée à l’arrivée et au retour
- Tout le reste qui n’est pas mentionné dans les inclusions
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Athens International Airport (Eleftherios Venizelos Airport)
À 212 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'Aéroport International d'Athènes (ATH). Amorgos n'a pas d'aéroport mais est facilement accessible grâce aux ferries quotidiens et aux navires à grande vitesse. L'Aéroport International d'Athènes (ATH) est le plus pratique pour l'arrivée. Un transfert aller-retour depuis l'aéroport via un service privé depuis l'hôtel est disponible sur demande.
Arrivée en bus
Pour arriver en bus au port du Pirée, le bus Express X96 part toutes les 20 minutes pendant la journée et toutes les 40 minutes la nuit depuis le niveau des arrivées de l'Aéroport International d'Athènes (entre les entrées 4 et 5) jusqu'à la « Place Karaiskaki » au Pirée, juste devant le port des ferries. Le billet coûte 5 EUR. Le trajet dure environ 1 heure 15 minutes à 1 heure 30 minutes.
Arrivée en train
Pour arriver en train/métro au port du Pirée, le métro vous emmènera de l'aéroport à la station Monastiraki. Là, vous changerez pour la ligne 1 (ligne verte). La fin de la ligne 1 est la station du Pirée, juste à l'extérieur de l'entrée du port des ferries. Le temps de trajet de l'Aéroport International d'Athènes au port du Pirée est d'environ une heure. Les trains passent toutes les demi-heures, avec le premier départ de l'aéroport à 05:30 et le dernier à 23:30.
Arrivée en taxi
Arriver en taxi au port du Pirée est la manière la plus simple. Le trajet de l'aéroport au port dure de 45 à 60 minutes.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 15 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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