14 personnes sont intéressées
20 jours-200h en formation de professeur de yoga multistyles avec Maa Shakti Yog à Bali, Indonésie
Jalan Raya Sayan, Banjar Sindu Sayan, Ubud, Bali, Indonésie
Formation de professeur de yoga de 200h en Indonésie
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles en Indonésie
Maa Shakti Yog vous invite à participer à sa première formation de professeur de yoga de 200h de 21 jours hors d'Inde, à Ubud, à Bali. Le cursus et le programme d'études sont à jour. Une équipe de professeurs qualifiés et un personnel amical vous aideront à vous sentir à l'aise dans ce nouvel endroit et avec ces nouvelles personnes. Tous les sujets sont couverts par l'enseignement hautement qualifié des gourous du yoga qui s'assureront de dissiper tous les doutes qui surviennent pendant le cours.
La formation de professeur de yoga de 200h se concentre sur les styles traditionnels de yoga, avec des enseignements complets et authentiques sur la philosophie du yoga, la vie yogique, les asanas, le pranayama, l'anatomie, la méditation, le chant de mantras, la méthodologie d'enseignement, l'alignement, le yoga Iyengar et l'ashtanga vinyasa. Vous apprendrez des yogis qui étudient et pratiquent depuis longtemps le yoga et tous ses piliers.
Pour être un bon professeur, il faut avoir le meilleur professeur ! Maa Shakti Yog propose des cours guidés par des professeurs chevronnés et enregistrés auprès de Yoga Alliance qui vous motiveront tout simplement à devenir un professeur de yoga professionnel, flexible et, bien sûr, génial.
Rencontrez les professeurs
Sumit, Yogi Vishnu, & Yogi Ankit
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Particularités
- Yoga nidra et guérison par le son
- Méditation, pranayama, et chant de mantras
- Séances de yoga ashtanga et vinyasa, et de yoga hatha Iyengar
- Méthodologie d'enseignement, cours d'anatomie fonctionnelle, physiologie et philosophie
- Possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- 3 repas végétariens et végétaliens par jour pendant la formation
- 21 nuits d'hébergement
- Transferts de l'aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
19 jours de cours
Taille du groupe: 15 participants maximum
Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus:
Ngurah Rai International Airport
Hébergement
Heure d'enregistrement:
11:30
Heure de départ:
11:45
Installations
- Spa
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Distributeur de billets/banque
- Location de vélos
- Salle de conférence
- Blanchisserie
- WI-FI gratuit
- Salle de réunion
- Place de parking
- Agence de voyage
- Douche extérieure
Pendant la formation, vous serez logé dans une chambre spacieuse donnant sur la piscine avec salle de bain, bureau, canapé.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation peuvent s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga enregistrés (RYT®).
Programme quotidien de yoga
- 06:30 - 07:30 Pranayama et méditation
- 08:00 - 09:30 Asana (hatha, Iyengar et alignement - Introduction à la technique et à la pratique)
- 09:30 - 10:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 13:00 Méthodologie d'enseignement, anatomie - physiologie, alignement et ajustement
- 13:00 - 14:00 Pause déjeuner
- 14:00 - 15:30 Repos ou étude personnelle
- 15:30 - 16:30 Philosophie (Histoire du yoga, Yog darshan)
- 16:30 - 18:00 Asana (vinyasa et flow)
- 18:10 - 18:30 Yoga nidra et guérison par le son
- 19:00 - Dîner
Programme du cours
- Asanas (3 heures par jour)
Asana est un mot sanskrit qui signifie « postures ou mouvements yogiques ». Selon la définition traditionnelle, asana signifie « siège confortable », ce qui signifie qu'il s'agit d'une posture assise utilisée pour la méditation.
- Pranayama
Le pranayama, également connu sous le nom d'exercice de respiration, est le fondement de la pratique du yoga. Prana signifie « souffle » et ayama signifie « contrôler » ; en combinaison, pPranayama signifie « contrôler ou retenir le souffle ».
- Méditation
Observer vos respirations profondes qui facilitent l'immobilisation de votre esprit pendant quelques minutes, là où il est loin de tous les aspects inutiles : telle est la méditation. Il existe principalement 4 types de styles de méditation sur lesquels vous vous concentrerez, à savoir la méditation traditionnelle himalayenne, la méditation de guérison, la méditation de cristal et la méditation sonore.
- Chant du mantra
Chanter des mantras puissants et spirituels permet d'unir le corps et l'esprit. Cela vous donnera certainement une expérience profondément philosophique.
- Anatomie et physiologie
L'anatomie traite de la structure corporelle d'un individu et de la manière de se protéger des blessures. Dans les cours de formation des professeurs de yoga, on donne également un cours théorique d'anatomie.
- Alignement et ajustement
Les cours de formation des professeurs de yoga se concentrent sur les alignements du corps, ce qui signifie faire des poses ou des asanas dans un état de corps sans effort, en fonction de la composition corporelle d'un individu. Les alignements sont très importants pour comprendre tout style de pratique du yoga.
- Philosophie
La philosophie signifie ici la philosophie du yoga qui inclut l'étude systémique du corps, de l'esprit et de l'âme d'un individu.
- Mudra et bandhas
Mudras signifie « geste » qui facilite la circulation de l'énergie dans le corps d'un individu. Traités sous le titre de mudras, les bandhas sont des verrous corporels dans le yoga.
- Shatkarmas
Les shatkarmas sont essentiellement les six techniques de purification qui visent à nettoyer le corps, débarrassé de toutes les maladies. En outre, elles améliorent le flux de prana dans les organes du corps.
- Méthodologie d'enseignement
La méthodologie d'enseignement dans les cours de yoga vise spécifiquement à fournir un environnement stimulant aux étudiants, à établir des plans de cours, à créer un environnement de classe et à donner des cours sur diverses pratiques yogiques afin d'acquérir suffisamment de confiance et de conscience pour construire une bonne relation entre l'étudiant et l'enseignant.
Excursions
Des excursions et des activités culturelles sont incluses.
Professeurs
Sumit Thalwal
2 Certificats
Montrer
Yogi Sumit ji a commencé sa pratique du yoga à l'âge de 14 ans à Rishikesh, son lieu de naissance. Il a étudié le yoga hatha classique à l'université d'Uttrakhand Sanskrit, à Haridwar, le yoga ashtanga à Mysore et l'acro yoga à Goa. Il a ensuite ajouté le yoga thérapeutique à ses études, ce qui lui a permis d'acquérir une connaissance approfondie du corps humain et de l'alignement correct des asanas. Sumit croit qu'il faut d'abord faire l'expérience du yoga en tant qu'étudiant avant de l'enseigner. Il aime toujours élargir son propre horizon yogique et se passionne pour la création d'un lieu plus sain pour l'esprit, le corps et l'âme en partageant la pratique du yoga.
Yogi Vishnu Panigraphi
Yogi Vishnu Panigrahi a été imprégné d'efforts spirituels depuis son enfance. Alors qu'il était encore un jeune garçon, son grand-père lui a conseillé de méditer et de poursuivre la spiritualité d'un point de vue honnête et pur. Un temple Radhe-Krishna a été construit par son grand-père dans leur village d'Odisha, en Inde, où Vishnu servait fréquemment de la nourriture et de l'eau aux sadhus errants. Dans la plus grande ville située à dix kilomètres de son village, le jeune Vishnu séchait l'école et assistait au satsang (compagnie spirituelle et discours des saints) de plusieurs swamis, parmi lesquels Swami Avdheshanand Giri de Haridwar.
Yogi Ankit ji
1 Certificat
Montrer
Ankit ji est né à Devprayag, la source du Gange et a grandi dans la capitale mondiale du yoga, Rishikesh. Depuis son enfance, il a commencé à pratiquer le yoga avec des gourous de Rishikesh. Dès son plus jeune âge, il a été très actif et s'est efforcé de dépasser les limites de son corps d'une manière ou d'une autre. Il se spécialise dans l'art sacré de l'ashtanga flow et sa perfection dans ce style et son alignement ne peut être attribuée qu'à son engagement envers son esprit et son corps. Il a obtenu sa licence et sa maîtrise en sciences yogiques et pratique régulièrement le yoga avec les meilleurs gourous de Rishikesh.
Lieu
Cette formation se déroulera à Banjar Sindu Sayan, Ubud, Bali, Indonésie.
Repas
Maa Shakti Yog croit que « lorsque le régime alimentaire est mauvais, la médecine n'est d'aucune utilité. Lorsque le régime est correct, la médecine n'est d'aucune utilité » (proverbe ayurvédique). C'est pourquoi l'alimentation yogique fait partie intégrante de leurs programmes de yoga. Les repas comprennent des légumes de saison et des fruits frais, des jus, tous végétariens et cuisinés quotidiennement. Ils nourriront votre corps avec toute la nutrition dont vous avez besoin pour vos pratiques yogiques.
Les régimes alimentaires suivants sont servis :
- Végétarien
- Végétalien et sans gluten
- Autres régimes alimentaires sur demande
3 repas quotidiens végétariens sont fournis.
Les repas suivants sont inclus:
- Petits déjeuners
- Déjeuners
- Dîners
- Boissons
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Yogique
- Ayurvédique
Si vous suivez un régime alimentaire spécifique, faites-le savoir à l'organisateur au moment d'effectuer votre réservation.
Ce qui est inclus
- Transfert de l'aéroport DPS à l'école
- 21 nuits d'hébergement (dont 1 nuit gratuite que vous pouvez choisir de prendre avant ou après la formation)
- 3 repas végétariens par jour pendant le cours
- Tisanes et jus de fruits sains
- Séances de yoga ashtanga et vinyasa, yoga hatha Iyengar
- Cours de méthodologie d'enseignement, d'anatomie et de philosophie
- Méditation, pranayama et chant de mantras
- Matériel d'étude
- Possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance à l'issue de cette formation
- Excursion et activités culturelles traditionnelles
- Yog Nidra et guérison par le son
- Certificat de fin de formation - Certificat Yoga Alliance (RYT)
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
DPS
Ngurah Rai International Airport
28 km
Transferts inclus
Airport: Ngurah Rai International Airport
Transferts depuis et/ou vers l'aéroport inclus: Ngurah Rai International Airport
Pas de frais additionnels. Vous pouvez en faire la demande sur la page suivante.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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