26 jours-200h en formation de professeur de yoga hatha vinyasa à Sasaima, Colombie
Formation intensive de professeur de yoga en Colombie
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles en Colombie
Rejoignez Om & Flow Yoga en Colombie pour une formation de professeur de yoga Hatha Vinyasa de 200 heures. Ce programme vous apportera les connaissances, les compétences et la confiance nécessaires pour devenir un professeur de yoga accompli et partager votre passion pour le yoga.
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Particularités
- 22 jours de formation
- Éligible pour vous inscrire auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Techniques, théories et pratiques de méditation
- Philosophie du yoga, anatomie et méthodologie de l’enseignement
- 25 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens (sauf les jours de congé)
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
22 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Jardin
- Studio de yoga
Vous séjournerez dans une belle maison de ville de style colombien appelée Finca el Rosario, nichée dans la pittoresque ville de Sasaima, à seulement une heure et demie de route de Bogota. Entourée de paysages luxuriants et de montagnes verdoyantes, cette paisible propriété s’enorgueillit d’un vaste jardin qui captive les visiteurs par ses couleurs éclatantes et ses fleurs parfumées. Le cœur de Finca el Rosario est son vaste jardin, un havre de sérénité où les hôtes peuvent se détendre et se reconnecter à la nature. La verdure soigneusement entretenue offre un décor paisible pour des promenades ou des moments de réflexion au calme.
La flore indigène de la région crée une mosaïque captivante qui change au fil des saisons, garantissant une expérience délicieuse à chaque visiteur. Cette propriété idyllique comprend quatre chambres conçues avec soin, chacune offrant une atmosphère confortable et accueillante. Les intérieurs sont agrémentés de touches locales, reflétant le riche patrimoine culturel de la Colombie. Un mobilier confortable et des équipements modernes garantissent un séjour reposant, tandis que les grandes fenêtres de chaque chambre laissent entrer la lumière naturelle et offrent une vue à couper le souffle sur les paysages environnants.
Les hôtes peuvent profiter de la tranquillité du jardin, découvrir les attractions des environs, ou simplement savourer la paix et l’intimité que cette charmante finca a à offrir. C’est l’endroit idéal où vous pouvez simplement vous détendre, vous relaxer et être pleinement présent dans l’instant, en vous laissant porter par le rythme de la nature qui vous entoure, tout en méditant et en pratiquant le yoga.
Programme
Certifications
Les étudiants qui terminent cette formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Course outline
Dans le cadre de cette formation, vous acquerrez les connaissances et la confiance nécessaires pour devenir un professeur de yoga professionnel et transmettre à vos futurs élèves les vastes connaissances et la passion du yoga. Cette formation, avec une équipe experte d’enseignants principaux, vous préparera à suivre la voie du yoga avec le corps, l’esprit et l’âme. La formation comprend également une formation complémentaire de niveau 1 en Reiki.
Vous étudierez l’histoire du Reiki et apprendrez à atteindre l’équilibre physique, émotionnel et mental grâce à cette ancienne technique de guérison énergétique. Vous vous connecterez profondément à votre intuition et éliminerez les croyances limitantes, en libérant vos peurs et vos addictions. Vous apprendrez à utiliser le Reiki avec assurance pour votre bien-être au quotidien.
Yoga techniques, training, and practice
Démonstration des asanas et de leurs variations, classification des asanas de yoga, bienfaits des asanas et des pranayamas, précautions et contre-indications des asanas, postures préparatoires et contre-postures, méditation et Yoga Nidra, chant, mantra et sanskrit dans la pratique du yoga, les shatkriyas, les chakras et les nadis dans la pratique du yoga.
Yoga anatomy and physiology
Terminologie anatomique, le système squelettique et la colonne vertébrale, les articulations et les tissus conjonctifs, les muscles, le système nerveux et l’anatomie de la respiration.
Teaching methodology
Compétences en communication et découverte de sa voix d’enseignant, gestion du temps et séquençage, ajustements, corrections, indications verbales, utilisation des accessoires, marketing et aspects juridiques de la gestion d’une activité de yoga.
Yoga philosophy, lifestyle, and ethics
Advaita Vedanta, les Yoga Sutras de Patanjali et les 8 membres du yoga, la Bhagavad Gita, le mode de vie et l’alimentation yogiques, l’éthique du yoga, les différents types et lignées du yoga, l’histoire du yoga, la Hatha Yoga Pradipika, les kleshas et les koshas.
Teaching practice (practicum)
Au cours des deux dernières semaines de la formation, vous animerez deux cours de 60 minutes et deux cours de 90 minutes.
Reiki supplemental training
Le Reiki en tant que technique de guérison énergétique, l’histoire du Reiki et de Mikao Usui, théorie et pratique du Reiki comme outil alternatif pour rééquilibrer les champs énergétiques.
About the training
La formation dure 26 jours au total. Le premier jour du stage est consacré à votre arrivée à Sasaima, en Colombie, suivie de la cérémonie d’ouverture avec un dîner le soir. Le dernier jour du stage est consacré au départ de Sasaima, la cérémonie de remise des diplômes ayant lieu la veille. Vous vous lèverez tôt chaque matin pour ressentir la sérénité de la nature qui vous entoure.
Cela apaisera votre esprit pour la méditation du matin et vous aidera à vous recentrer avant la journée bien remplie qui vous attend. Dans la journée, vous aurez deux pauses entre les cours afin de vous détendre et de vous relaxer, de louer un vélo et de découvrir les environs, de faire une petite sieste ou d’aller dans un café. Vous aurez également vos dimanches libres pour vous reposer, vous ressourcer et découvrir la magnifique région de Cundinamarca ainsi que la ville de Sasaima.
Daily schedule
- 07:00 - 08:00 Théorie et pratique des techniques de méditation
- 08:00 - 09:30 Pratique matinale de yoga
- 09:30 - 10:15 Petit-déjeuner
- 10:15 - 11:30 Étude matinale du yoga (chakras, nadis, sanskrit, etc.)
- 11:30 - 14:00 Philosophie du yoga, anatomie, ou marketing et plus encore
- 14:00 - 16:00 Pause déjeuner
- 16:00 - 18:45 Atelier d’asanas (méthodologie d’enseignement)
- 18:45 Dîner et temps libre
Professeurs
Marta Diaz
Marta est une professionnelle de yoga certifiée E-RYT500 par Yoga Alliance avec plus de sept ans d’expérience dans l’enseignement. Les qualifications impressionnantes de Marta incluent également le fait d’être facilitatrice de yoga nidra, maître reiki, professeure certifiée de la méthode Face Yoga et thérapeute sonore. Originaire d’Estonie et ayant cultivé son art lors de longs séjours au Japon et en Thaïlande, les aventures mondiales de Marta, s’étalant sur plus d’une décennie, ont culminé dans son rôle de visionnaire derrière Om & Flow Yoga. L’enthousiasme de Marta pour le bien-être holistique et le développement personnel est à la fois inspirant et contagieux.
Jennifer Lakshmi
Jennifer is a Yoga Alliance registered E-RYT500 yoga teacher who began her journey with yoga at the age of six, spending her childhood immersed in traditional yoga ashrams, where she developed a strong foundation in asana, pranayama, mantra, and meditation. Jennifer has since completed over 1,000 hours of advanced teacher training with swamis and respected masters of yoga, primarily within the lineage of Swami Sivananda, complemented by studies in Anusara, Vinyasa, Restorative, Yin, and Children’s yoga.
Lieu
La formation aura lieu à Sasaima, Cundinamarca, Colombie. Sasaima, nichée dans la région pittoresque de Cundinamarca, en Colombie, est une charmante ville qui séduit les visiteurs par son riche patrimoine culturel et ses paysages naturels à couper le souffle. Située au milieu d’une végétation luxuriante et de collines ondoyantes, Sasaima offre une échappée tranquille loin de l’agitation de la vie urbaine. La ville est connue pour son atmosphère chaleureuse et accueillante, où les habitants sont fiers de préserver leurs traditions et leurs coutumes.
Les visiteurs de Sasaima peuvent explorer l’architecture historique de la ville, notamment ses églises de l’époque coloniale et ses charmantes rues pavées qui font écho aux récits du passé. Les marchés et les places animés offrent un aperçu de la vie quotidienne de la communauté, où des objets artisanaux colorés et des spécialités locales éveillent les sens. Les amateurs de nature trouveront à Sasaima un havre pour les aventures en plein air, grâce à sa proximité avec des paysages préservés, des forêts denses et des cascades rafraîchissantes.
Les montagnes environnantes offrent des possibilités de randonnée, dévoilant des vues panoramiques sur la campagne pittoresque. Que l’on recherche une immersion culturelle, une exploration historique ou une retraite au cœur de la nature, Sasaima vous invite avec son alliance unique de patrimoine et de beauté naturelle, ce qui en fait un joyau caché au cœur de Cundinamarca, en Colombie.
Repas
Om & Flow Yoga propose un menu varié et sain pour les participants de sa formation de professeur de yoga en Colombie. Les repas sont préparés avec des ingrédients frais et locaux, offrant une expérience culinaire unique. Les repas comprennent des plats végétariens, des fruits tropicaux et des légumes frais, ainsi que des options sans gluten et véganes. Les repas sont servis dans une atmosphère conviviale et détendue afin de nourrir le corps et l’esprit pendant la formation de yoga. Veuillez noter qu’aucun repas n’est servi pendant les jours de repos (dimanches), mais vous êtes bienvenu pour utiliser la cuisine.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Activités et lieux à visiter
- Pendant la formation, vous avez la possibilité de participer à une cérémonie sacrée d’Ayahuasca animée par un chaman indigène de l’Amazonie colombienne. Cette cérémonie est strictement facultative et n’interfère pas avec le reste du programme. Le prix de la cérémonie est de 200 EUR. Vous avez également la possibilité de participer à un Temazcal et à une cérémonie du cacao. Le prix du Temazcal et de la cérémonie du cacao est de 30 EUR.
- Des excursions, ateliers ou cours supplémentaires (kitesurf, plongée, location de vélos, visites touristiques, etc.) sont disponibles moyennant des frais supplémentaires.
Soins et massages
Des masseurs certifiés seront présents sur place et les invités pourront réserver leurs services moyennant un supplément.
Ce qui est inclus
- Formation
- Draps, serviettes et nettoyage hebdomadaire de la chambre
- Petit sac cadeau
- 1 kit média avec des photos professionnelles
- Cours de certification Reiki niveau 1
- Éligibilité à s’inscrire auprès de Yoga Alliance à l’issue du cours
- 25 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner (sauf les jours de repos)
- Eau potable
- Transport depuis et vers l’aéroport international El Dorado (BOG)
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Assurance maladie
- Assurance voyage
- Visa
- Excursions, ateliers ou cours supplémentaires
- Réservations d’hôtel supplémentaires
- Repas les jours de repos (dimanches)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
El Dorado International Airport
À 42 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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