34 jours en stage de formation avancée de professeur de yoga 300 h à Sasaima, Colombie
Formation avancée de professeur de yoga en Colombie
Si vous êtes professeur de yoga et que vous souhaitez approfondir vos connaissances et vos compétences, cette formation avancée de professeur de yoga de 300 heures est exactement ce qu’il vous faut. Ce programme complet est conçu pour faire passer votre pratique et votre enseignement au niveau supérieur, en vous permettant d’approfondir votre compréhension de la théorie et des techniques du yoga. Rejoignez Om & Flow Yoga sur ce chemin riche en yoga pour le corps, l’esprit et l’âme, et découvrez votre véritable potentiel en tant que professeur et pratiquant.
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Particularités
- Cours de yoga quotidiens complets et conférences
- Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Certification complémentaire en thérapie sonore
- Professeurs dévoués, expérimentés et professionnels
- Immergé dans un cadre andin serein à mesure que vous approfondissez votre pratique
- Transferts aller-retour depuis l’aéroport et un petit sac de bienvenue pour chaque participant
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner véganes ou végétariens tous les jours de formation
- 33 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
28 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 10
Hébergement
Installations
- Jardin
- Studio de yoga
Vous séjournerez dans une belle maison de ville de style colombien appelée Finca el Rosario, nichée dans la pittoresque ville de Sasaima, à seulement une heure et demie de route de Bogota. Entourée de paysages luxuriants et de montagnes verdoyantes, cette propriété paisible dispose d’un vaste jardin qui captive les visiteurs par ses couleurs éclatantes et ses fleurs parfumées. Le cœur de Finca el Rosario est son immense jardin, un havre de sérénité où les invités peuvent se détendre et se reconnecter à la nature. La végétation soigneusement entretenue offre un cadre paisible pour des promenades ou des moments de calme et de réflexion.
La flore variée indigène de la région crée une toile captivante qui change au fil des saisons, garantissant une expérience agréable à chaque visiteur. Cette propriété idyllique dispose de quatre chambres aménagées avec soin, chacune offrant une atmosphère chaleureuse et accueillante. Les intérieurs sont agrémentés de touches locales, reflétant le riche patrimoine culturel de la Colombie. Un mobilier confortable et des équipements modernes garantissent un séjour reposant, tandis que de grandes fenêtres dans chaque chambre laissent entrer la lumière naturelle et offrent une vue imprenable sur les paysages environnants.
Les invités peuvent profiter de la tranquillité du jardin, explorer les attractions à proximité, ou simplement savourer le calme et l’intimité que cette charmante finca a à offrir. C’est l’endroit idéal pour vous détendre, vous relaxer et être pleinement présent à l’instant, en vous laissant porter par le rythme de la nature qui vous entoure, tout en méditant et en pratiquant le yoga.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teacher (RYT®).
Programme
L’équipe experte des enseignants principaux vous guidera à travers un éventail de sujets, des postures de yoga avancées et du séquençage à l’anatomie, la philosophie et la méditation. Vous aurez également l’occasion de perfectionner vos compétences pédagogiques grâce à un enseignement pratique et à des retours.
En terminant cette formation, vous serez mieux équipé pour faire passer votre carrière de professeur de yoga à un niveau supérieur, que vous souhaitiez ouvrir votre propre studio, animer des retraites ou simplement inspirer vos élèves par vos connaissances et votre passion.
Techniques, formation et pratique du yoga
Démonstration des asanas avancés et de leurs variations, techniques d’enseignement avancées et séquençage, pranayama avancé, différentes techniques de méditation, chant, mantra et sanskrit dans la pratique du yoga, les principes et les différents types de yoga.
Anatomie et physiologie du yoga
Les articulations, les muscles et les fascias dans la pratique du yoga. Le corps, les chakras des mains et des pieds, les nadis, les bandhas et le pranayama dans l’anatomie. L’anatomie du corps énergétique.
Méthodologie d’enseignement
Principes de démonstration, d’indications verbales, d’observation, d’assistance, de correction et utilisation créative des différents types de yoga. Dynamique de groupe et accompagnement de chaque élève au sein d’un groupe. Gestion d’une activité de yoga prospère.
Philosophie, mode de vie et éthique du yoga
Compréhension approfondie de la philosophie du yoga, du mode de vie yogique et de l’éthique.
Pratique d’enseignement (practicum)
Au cours de la dernière semaine de la formation, vous dirigerez deux cours de 60 minutes et deux cours de 90 minutes.
Cette formation dure 34 jours au total. Le premier jour du stage est consacré à votre arrivée à Sasaima, suivie de la cérémonie d’ouverture avec dîner le soir. Le dernier jour du stage sera consacré au départ et au trajet vers l’aéroport, la cérémonie de remise des diplômes ayant lieu la veille au soir.
Vous vous réveillerez tôt chaque matin pour ressentir la sérénité de la nature qui vous entoure. Cela vous aidera à apaiser votre esprit pour la méditation matinale et à vous connecter à la nature avant la journée bien remplie qui vous attend. Vous aurez vos dimanches libres pour vous détendre, vous ressourcer et explorer les environs.
Programme quotidien
- 06.30 - 07.30 Théorie et pratique des techniques de méditation
- 07.30 - 09.00 Pratique de yoga matinale
- 09.00 - 09.45 Petit-déjeuner
- 09.45 - 11.45 Étude du yoga matinale
- 11:45 - 14:45 Philosophie du yoga/anatomie/marketing etc.
- 14:45 - 16:00 Déjeuner
- 16.00 - 18.30 Études avancées de l’enseignement
- 18.30 Dîner et temps libre
Tous les diplômés recevront un kit média avec des photos professionnelles d’eux en train d’enseigner et de pratiquer le yoga afin de les aider à promouvoir leur activité de yoga.
Professeurs
Marta Diaz
Marta est une professionnelle de yoga certifiée E-RYT500 par Yoga Alliance avec plus de sept ans d’expérience dans l’enseignement. Les qualifications impressionnantes de Marta incluent également le fait d’être facilitatrice de yoga nidra, maître reiki, professeure certifiée de la méthode Face Yoga et thérapeute sonore. Originaire d’Estonie et ayant cultivé son art lors de longs séjours au Japon et en Thaïlande, les aventures mondiales de Marta, s’étalant sur plus d’une décennie, ont culminé dans son rôle de visionnaire derrière Om & Flow Yoga. L’enthousiasme de Marta pour le bien-être holistique et le développement personnel est à la fois inspirant et contagieux.
Jennifer Lakshmi
Jennifer is a Yoga Alliance registered E-RYT500 yoga teacher who began her journey with yoga at the age of six, spending her childhood immersed in traditional yoga ashrams, where she developed a strong foundation in asana, pranayama, mantra, and meditation. Jennifer has since completed over 1,000 hours of advanced teacher training with swamis and respected masters of yoga, primarily within the lineage of Swami Sivananda, complemented by studies in Anusara, Vinyasa, Restorative, Yin, and Children’s yoga.
Lieu
La formation aura lieu à Sasaima, Cundinamarca, Colombie. Sasaima, nichée dans la région pittoresque de Cundinamarca, en Colombie, est une charmante ville qui séduit les visiteurs par son riche patrimoine culturel et ses paysages naturels à couper le souffle. Située au milieu d’une végétation luxuriante et de collines ondoyantes, Sasaima offre une parenthèse paisible loin de l’agitation de la vie urbaine. La ville est réputée pour son atmosphère chaleureuse et accueillante, où les habitants sont fiers de préserver leurs traditions et leurs coutumes.
Les visiteurs de Sasaima peuvent découvrir l’architecture historique de la ville, notamment ses églises de l’époque coloniale et ses charmantes rues pavées qui font écho aux récits du passé. Les marchés et les places animés offrent un aperçu de la vie quotidienne de la communauté, où des objets d’artisanat colorés et des spécialités locales éveillent les sens. Les amateurs de nature trouveront à Sasaima un havre propice aux aventures en plein air, grâce à sa proximité avec des paysages préservés, des forêts denses et des cascades rafraîchissantes.
Les montagnes environnantes offrent des possibilités de randonnée, dévoilant des vues panoramiques sur la campagne pittoresque. Que l’on recherche une immersion culturelle, une exploration historique ou une retraite au cœur de la nature, Sasaima vous invite par son alliance unique de patrimoine et de beauté naturelle, ce qui en fait un joyau caché au cœur de Cundinamarca, en Colombie.
Repas
Savourez des repas végétaliens et végétariens préparés avec amour et dévouement par le chef sur place. De l’eau potable, du thé et du café sont toujours disponibles gratuitement. La plupart des légumes utilisés pour les repas sont cultivés dans le jardin biologique de la finca, afin que vous puissiez voir concrètement comment votre nourriture est cultivée.
Veuillez noter qu’aucun repas n’est inclus les jours de repos (dimanches), mais vous êtes bienvenu pour utiliser la cuisine.
Les repas suivants sont inclus:
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Cadeaux exclusifs
Om & Flow Yoga a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
massage de 60 min
Activités et lieux à visiter
- Cérémonie temazcal
- Cérémonie du cacao
Soins et massages
Des masseurs certifiés seront présents sur place et les invités pourront réserver leurs services moyennant un supplément.
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga de 300h
- Cours de certification bonus de 10h en sonothérapie (YACEP)
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue du cours
- 33 nuits d’hébergement
- Draps, serviettes et nettoyage hebdomadaire de la chambre
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner (vegan, végétarien) les jours de formation
- Transport depuis et vers l’aéroport de Santa Marta
- De l’eau potable gratuite et des fruits à grignoter sont toujours disponibles
- Petit sac cadeau pour chaque participant
- Kit média avec des photos professionnelles du participant enseignant et pratiquant le yoga
Cadeaux exclusifs inclus
massage de 60 min
Recevez un massage des tissus profonds ou relaxant de 60 min
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d’avion pour Bogota
- Repas les jours de congé (dimanches)
- Assurance voyage
- Assurance santé
- Coût du visa
- Réservations d’hôtel supplémentaires (en cas d’arrivée anticipée et/ou de séjour prolongé)
- Excursions, ateliers ou cours supplémentaires (par exemple randonnée, parapente, location de vélos, visites touristiques, etc)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
El Dorado International Airport
À 42 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol afin d’arriver à l’aéroport international El Dorado (BOG). Le transfert vers le lieu est inclus dans le prix.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 40% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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