70 jours en formation de professeur de yoga 500h à Koh Phangan, Thaïlande
Formation de professeur de yoga en Thaïlande
Plongez pleinement dans cette formation complète de professeur de yoga de 500 heures, qui fusionne harmonieusement les formations de 200 heures et de 300 heures en un stage de 10 semaines, totalement immersif. Ce programme intensif est spécialement conçu pour celles et ceux qui recherchent une expérience de yoga immersive afin d’élever leur pratique au-delà des asanas et d’explorer les subtilités de méthodes pédagogiques efficaces.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Pratiquez dans un lieu paisible en bord d’océan, entouré de nature tropicale
- Formez-vous au yoga Vinyasa et au Hatha yoga classique
- Cultivez la conscience grâce à la méditation quotidienne et à une retraite silencieuse d’une semaine
- Approfondissez votre sagesse par l’étude de la philosophie ancienne
- Acquérez une expérience pratique de l’enseignement de pratiques avancées telles que le pranayama et la méditation
- 69 nuits dans un hébergement climatisé dans un paradis tropical
- Profitez de 2 repas sains à base de plantes sous forme de buffet les jours d’enseignement
- Profitez d’un accès gratuit de 30 jours à One Yoga Online Studio, proposant plus de 900 cours, formations et défis
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
58 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 9
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Cuisine
- Salon
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
Types de chambres
Pendant votre retraite, vous séjournerez au sein du paisible campus privé en bord de plage de One Yoga, un havre de paix conçu pour la détente, la pratique approfondie et la connexion à la nature. One Yoga Thailand propose les options d’hébergement suivantes et fait de son mieux pour donner suite aux demandes de chambres partagées entre personnes du même sexe, afin d’assurer confort et intimité.
Résidence Sky Ocean View
Découvrez un cadre de vie raffiné dans une spacieuse résidence privée sur deux niveaux. Avec un salon, une cuisine et un balcon au rez-de-chaussée, ainsi qu’une chambre privée avec son propre balcon à l’étage, cette retraite offre une vue imprenable sur le golfe de Thaïlande et des couchers de soleil inoubliables. Idéale pour celles et ceux qui souhaitent davantage d’espace, d’intimité et une atmosphère chaleureuse comme à la maison.
Suites avec piscine en front de mer (maison partagée)
Réveillez-vous face à une vue imprenable sur l’océan depuis votre chambre privée avec salle de bains attenante dans une maison en front de mer comprenant deux chambres. Chaque chambre est équipée de la climatisation et d’une salle de bains avec douche chaude, tandis que les espaces communs comprennent une cuisine, une terrasse orientée vers l’océan avec des chaises longues et un bassin de rafraîchissement, parfait pour se rafraîchir après le yoga ou admirer le coucher du soleil. Avec une seule autre chambre dans la maison, cette retraite offre l’équilibre idéal entre intimité et convivialité dans un cadre paisible au bord de l’eau. L’option Deluxe propose également un espace de vie, de repas et de cuisine ouvert, plus spacieux et climatisé, offrant un confort supplémentaire et des prestations haut de gamme aux personnes recherchant une expérience partagée plus luxueuse.
Studio Premium avec vue sur l’océan
Réveillez-vous face à une vue sereine sur l’océan dans un studio lumineux et moderne. Avec son agencement ouvert, son espace nuit douillet, sa kitchenette et son balcon privé, ce bungalow privé élégant est parfait pour les personnes en quête de simplicité, de confort et d’une atmosphère contemporaine.
Bungalow Deluxe avec vue sur l’océan
Une retraite pleine de goût au design moderne, ce bungalow privé comprend un lit double, la climatisation, une salle de bains attenante, une cuisine équipée avec les éléments essentiels, un salon avec canapé confortable et un grand balcon offrant une vue à couper le souffle sur le golfe de Thaïlande et le parc marin d’Ang Thong.
Bungalow Deluxe avec vue sur la mer
Bungalow privé proche de la nature, comprenant un lit double, la climatisation, une salle de bains attenante, une cuisine séparée équipée avec les éléments essentiels, une armoire et un grand balcon pour profiter de la vue sur la mer.
Bungalow Superior avec vue sur la mer
Hébergement privé en hauteur avec vue panoramique sur la mer, comprenant un lit double, la climatisation, une salle de bains attenante, un grand balcon et une atmosphère paisible propice à la détente et à la découverte de soi.
Bungalow Superior avec vue sur le jardin
Hébergement privé entouré de verdure tropicale, comprenant un lit double, la climatisation, une salle de bains attenante, un grand balcon et des équipements modernes pour une retraite paisible.
Bungalow en front de mer
Bungalows en béton partagés ou privés en bord de mer, avec deux lits doubles, comprenant la climatisation, une salle de bains attenante, de grandes fenêtres et un accès direct à la plage pour une expérience de retraite de yoga paisible.
Bungalow avec vue sur la mer
Bungalows privés en bois avec un lit double, comprenant la climatisation, une salle de bains attenante et de grandes fenêtres offrant une vue tropicale sur la mer, idéals pour la détente et l’étude.
Maison d’hôtes
Hébergement partagé pour jusqu’à sept personnes dans trois chambres (une privée, deux partagées). Il comprend la climatisation, sept lits simples, une lumière naturelle abondante, deux salles de bains et une cuisine entièrement équipée, offrant un cadre chaleureux aux participants de la retraite. C’est une excellente occasion de nouer des liens et de socialiser avec les autres élèves.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).
À propos de la formation
Tout au long de la formation, vous vous pencherez sur les détails des asanas de yoga et en dévoilerez les fondements anatomiques ainsi que les effets sur votre corps énergétique. L’étude de la philosophie yogique ancienne vous permettra de percer les secrets d’une sagesse millénaire, de replacer les enseignements dans le bon contexte et d’expliquer les raisons qui sous-tendent les techniques employées. Le programme de méditation guidée est conçu pour approfondir votre pratique introspective, vous préparant à un cheminement de pleine conscience tout au long de votre vie, en vous orientant vers l’objectif du yoga - la réalisation de soi. Les exercices de respiration pratiqués dans les cours progressifs de pranayama augmenteront votre énergie et vous enseigneront de puissantes techniques de Prana pour purifier votre corps et votre esprit des blocages énergétiques.
Les formateurs expérimentés vous révéleront de précieux conseils pédagogiques et vous guideront pour créer un espace sécurisé afin d’accompagner vos étudiants sur leur chemin spirituel. En mettant l’accent sur la méthodologie d’enseignement, leur formation vous aidera à développer les compétences nécessaires pour enchaîner correctement une séance, ajuster et assister les étudiants, et répondre aux besoins spécifiques de chacun. Tout cela, dans leur resort privé en bord de mer, entouré par la nature et les eaux cristallines d’une île paradisiaque en Thaïlande, avec des repas sains à base de plantes servis chaque jour.
De plus, en avantage spécial, vous bénéficierez de 30 jours d’accès gratuit à One Yoga Online Studio pour vous aider à poursuivre votre pratique, à tout moment et où que vous soyez, grâce à leur application de yoga et de méditation, qui propose plus de 1 000 cours, formations et défis. Cette formation de professeur de yoga de 500 heures n’est pas seulement un programme éducatif, mais un voyage transformateur de découverte de soi, d’épanouissement personnel et de développement professionnel. Immergez-vous, évoluez et devenez un professeur de yoga certifié, confiant et compatissant.
Certification de haut niveau
Le programme est conçu pour respecter et dépasser les normes de Yoga Alliance. Une certification de 500 heures ouvrira la voie à un avenir prometteur dans le domaine du yoga, partout dans le monde. Avec un net avantage sur la populaire formation de 200 heures et la certification avancée de 300 heures, une certification de 500 heures ouvre la porte à d’excellentes opportunités de carrière en tant que professeur de yoga.
Practicum prolongé
Les nouveaux professeurs certifiés peuvent trouver difficile de mettre en pratique ce qu’ils ont appris dans l’environnement contrôlé d’une formation de professeur dans des cours de yoga réels. C’est pourquoi, chez One Yoga, ils offrent la possibilité de poursuivre la formation pratique en donnant des cours gratuits à la communauté locale. Il s’agit d’une occasion unique pour les nouveaux professeurs de gagner en confiance, d’affiner leurs compétences pédagogiques et d’apprendre à répondre à des besoins spécifiques des étudiants. Les professeurs expérimentés sont toujours présents et heureux de répondre à vos questions et de vous soutenir à chaque étape. En perfectionnant votre expérience d’enseignement dans un environnement familier, vous contribuez également à la communauté locale et partagez votre passion pour le yoga avec d’autres.
Qu’est-ce qui rend cette formation spéciale ?
La combinaison de ces formations de professeur de yoga de 200 heures et de 300 heures vous offre une expérience d’apprentissage fluide et approfondie. Comme la formation de premier niveau se prolonge naturellement par un cours avancé, ceux qui souhaitent « en savoir plus » se sentiront pleinement satisfaits. La vision de One Yoga va au-delà de l’enseignement des asanas physiques, dans le cadre d’une approche holistique du yoga comme chemin de développement personnel multifacette et complet. Cette formation de 500 heures couvre des sujets tels que le pranayama, la philosophie, les mudras, les bandhas et les techniques de méditation avec un niveau de détail particulièrement élevé.
En réalité, de nombreux professeurs qui choisissent de développer davantage leurs compétences pédagogiques des mois ou des années après leur première formation se trouvent dans la nécessité de revoir les notions de base de la philosophie du yoga, de l’anatomie, de la physiologie et les détails des techniques spécifiques. La deuxième partie de cette formation de 500 heures renforce et approfondit les concepts appris dans la première partie, alors que votre mémoire est encore fraîche. À mesure que vous développez un lien plus profond avec l’équipe pédagogique et que vous vous familiarisez davantage avec les installations et l’espace, vous vous retrouvez dans un environnement d’apprentissage productif.
Par ailleurs, les professeurs apprendront également à mieux vous connaître afin d’adapter leur accompagnement à vos besoins spécifiques. Consacrer 10 semaines de votre temps à cette formation intensive de professeur de yoga de 500 heures est une expérience qui change une vie. Elle façonnera votre avenir en tant que professeur de yoga pleinement qualifié, dépassant les standards de la plupart des professeurs de yoga débutants en termes de préparation, de confiance et de profondeur.
Pourquoi One Yoga ?
Les formateurs sont des praticiens dévoués et expérimentés. Ils peuvent s’enorgueillir de nombreuses années d’expérience et d’expertise en yoga et en méditation, ainsi que d’un engagement personnel profond envers leur pratique. Ils sont désireux de partager leurs compétences avec vous, dans un esprit de service authentique et tourné vers le cœur. Situé dans le cadre idyllique de l’île de Koh Phangan, un sanctuaire bien connu des passionnés de yoga, One Yoga se distingue comme un centre d’enseignement du yoga dévoué. Leur mission première est de transmettre sincèrement les principes fondamentaux du yoga tels qu’ils sont prescrits par des traditions ancestrales.
One Yoga embrasse et promeut le mode de vie yogique tel qu’il a été transmis par les gardiens de cette ancienne pratique spirituelle. Ils reconnaissent l’importance d’avoir une « sangha » ou communauté spirituelle, un environnement nourricier où vous pouvez nouer des relations réelles et durables. L’école a accueilli des milliers d’étudiants, de formateurs et d’amateurs de yoga venus du monde entier. Ils vous invitent chaleureusement à faire partie de la communauté soudée de One Yoga.
Programme couvert
1. Techniques, entraînement et pratique du yoga
- Asanas - les postures classiques de yoga ainsi que leurs effets physiques, énergétiques et de guérison. Des ajouts et variations modernes, du niveau intermédiaire au niveau avancé, sont inclus
- Pranayama - des techniques traditionnelles de respiration yogique seront pratiquées quotidiennement
- Mudra - d’importants « gestes » yogiques seront étudiés et pratiqués
- Bandha - les « verrous énergétiques » seront appliqués, en combinaison avec l’asana et le pranayama
- Kriya - des techniques classiques de purification seront expliquées et pratiquées
- Méditation - cinq techniques classiques seront présentées et pratiquées quotidiennement
2. Méthodologie d’enseignement
- Démonstration, ajustement et assistance des étudiants
- Styles d’enseignement, qualités d’un professeur et processus d’apprentissage de l’étudiant
- Enchaînement des cours et structure des séances
- Points de préparation pour construire un cours de yoga
- Répondre aux besoins des étudiants
- Les quatre outils de l’enseignement
- Principes d’enseignement des différents asanas ; postures debout, d’équilibre, assises, de gainage, de flexions arrière, de restauration ou de retour au calme, etc.
- Conseils pour enseigner selon le karma yoga
- Combiner asana et pranayama pour des cours plus puissants
- Enseigner différents types de méditation, des pratiques modernes de pleine conscience aux techniques classiques décrites dans les Yoga Sutras
- Enseigner la philosophie du yoga aux débutants
- Intégrer la philosophie yogique dans vos cours
- Yoga accessible – enseigner des cours ciblés (tels que le yoga pour réguler le système nerveux) et des publics spécifiques, blessures, prénatal et postnatal
- Conscience du traumatisme – tenir l’espace, vocabulaire sécurisant et conscience dans les asanas
- Le secteur du yoga et les principes de l’enseignement en ligne
3. Anatomie et physiologie du yoga
- Anatomie subtile (chakras, nadis, corps énergétiques et kundalini)
- Anatomie physique (squelette humain, segments articulaires avec mouvements et fonctions, tissu musculaire et théorie des fascias)
- Anatomie fonctionnelle (principaux groupes musculaires et leurs fonctions, variations squelettiques, et influence sur la performance des asanas de yoga, la santé de la colonne vertébrale et les blessures les plus courantes)
- Physiologie humaine (les principaux systèmes et organes du corps, avec une attention particulière au système respiratoire et au système nerveux)
4. Philosophie, mode de vie et éthique du yoga
- Qu’est-ce que le yoga ?
- Le but du yoga.
- Étude approfondie des Yoga Sutras de Patañjali et des versets clés, notamment Dharana, Bhavana et Ishwara Pranidhana.
- Étudier chaque sutra en détail, le traduire, puis le pratiquer (sadhana) et comprendre comment l’incarner dans votre vie
- Les huit membres du yoga
- Histoire du yoga
- Sat Karma Kriyas (techniques de purification)
- Les gunas et l’Ayurveda. Comprendre le jeu des gunas et comment augmenter Sattva (l’équilibre)
- Aller au-delà des gunas
- Tantra
- Méditer sur les versets du Vijnana Bhairava Tantra et sur la manière dont chacun peut être un moyen de vivre avec une conscience plus profonde
- Les pouvoirs surnaturels et la libération
- La Bhagavad Gita
- Le bouddhisme et le yoga, y compris les enseignements essentiels : anatta, les quatre nobles vérités et le noble chemin octuple
- Comment intégrer la philosophie yogique dans votre vie quotidienne et développer la confiance dans la manière dont la vie fonctionne
Practicum
- Pratique de l’enseignement
- Réception des retours
- Observation d’autres enseignants et écoute ou formulation de retours
- Afin d’évaluer vos compétences pédagogiques et votre compréhension du contenu de la formation, vous passerez trois épreuves pratiques aux semaines quatre, sept et dix. Chaque épreuve pratique consiste en un cours de yoga guidé de 60 minutes. En outre, vous assisterez vos camarades de promotion en tant qu’ajusteur.
- Aux semaines quatre et dix, vous devrez également passer des examens écrits pour terminer la formation.
- Practicum prolongé optionnel après l’obtention du diplôme.
Programme quotidien
Semaines 1 - 4
Programme quotidien du lundi au samedi. Les dimanches sont vos jours de repos.
- 06:30 - 07:00 Méditation
- 07:00 - 09:00 Pratique du yoga
- 09:00 - 10:00 Pause petit-déjeuner
- 10:00 - 12:00 Art de l’enseignement
- 12:15 - 13:30 Philosophie du yoga
- 13:30 - 16:00 Pause déjeuner
- 16:00 - 18:00 Yoga ou anatomie et physiologie
- 18:15 - 19:30 Conférence, kirtans ou temps libre
Semaines 5 - 10
Programme quotidien du lundi au samedi. Programme allégé le dimanche.
- 06:30 - 07:00 Méditation
- 07:00 - 09:00 Pratique du yoga
- 09:00 - 10:00 Pause petit-déjeuner
- 10:00 - 11:15 Philosophie du yoga
- 11:30 - 13:30 Art de l’enseignement
- 13:30 - 16:00 Pause déjeuner
- 16:00 - 18:00 Yoga ou anatomie et physiologie
- 18:15 - 19:30 Méditation
Professeurs
Sunny McGill
Formée au sivananda, hatha et ashtanga vinyasa, Sunny enseigne le yoga depuis 2011. Elle a été l'enseignante principale de près de 30 formations de professeurs. Avoir vécu et travaillé dans le monde oriental et occidental lui permet d'avoir une compréhension approfondie des gens et de leurs aspirations. Sunny fusionne intrinsèquement les aspects traditionnels et modernes de la philosophie et de la pratique de sa riche expérience de vie, ce qui fait d'elle l'une des enseignantes les plus réputées de l'île de Koh Phangan. Elle est capable de mettre ses étudiants au défi de manière adéquate, en trouvant un bon équilibre entre le travail et le plaisir.
Santosh
Santosh possède plus de 30 ans de connaissances et d'expériences approfondies dans la pratique du yoga hatha et tantra, de l'advaita vedanta, du bouddhisme et de l'ésotérisme occidental. Il a reçu une formation de professeur de yoga à l'université de yoga S-VYASA en Inde, et il est reconnu comme thérapeute de ressourcement intérieur au sein de la Clairvision School. Il vit maintenant à Koh Phangan, en Thaïlande, où il a fondé le Dark Retreat Centre il y a douze ans. La nature singulière de Santosh s'est avérée propice à la transformation. Sa légèreté et son sens de l'humour donnent de l'assurance aux étudiants qui le trouvent généreux et accessible.
Surya Shivjot
Surya Shivjot embrasse les qualités mêmes qui permettent d'incarner pleinement le yoga. Le changement est constant – à tous les niveaux de la vie – et elle soutient une pratique qui repousse les limites, transforme les perspectives et crée un changement positif. Surya est professeure internationale de yoga hatha, kundalini et ashtanga vinyasa (certifiée RYT700), formatrice de professeurs de yoga, éducatrice en mouvements somatiques et danseuse. Elle a grandi en Laponie, en Finlande.
Paula Walsh
La passion de Paula pour la santé, le bien-être et le corps humain l'a amenée à passer du statut d'infirmière autorisée à celui de professeure de yoga en 2011. Elle a pratiqué le yoga pendant la majeure partie de sa vie d'adulte, constatant ses bienfaits pour l'esprit, le corps et le bien-être général, tant chez elle-même que chez ses élèves. Ses programmes de formation spécifiques comprennent l'anatomie du yoga, le yoga fonctionnel, le yoga yin, les pratiques d'anatomie subtile, la réflexologie africaine, le reiki et le yoga de médecine énergétique. Combinant les approches occidentales et orientales, Paula désire profondément partager sa passion pour le corps humain dans ses cours de yoga.
Raj
Raj is a KRI Certified Kundalini yoga instructor and founding member of Yoga Unify. Born in Thailand and raised in the Sikh and Buddhist traditions, his early mantra practice and Dharmic roots deeply shape his yoga path, which began after a spinal injury in 2009. Trained in the Kundalini lineage of Yogi Bhajan, Dr. Ajit, and Kirantana, Raj blends Kundalini and Hatha Yoga with adaptive asana inspired by his own mobility journey. Now based in Koh Phangan, he shares his teachings in yoga, anatomy, and philosophy with a grounded, integrative, and experiential approach.
Lieu
One Yoga est situé sur l’île de Koh Phangan, un haut lieu pour les amateurs de yoga et de bien-être. Ici - entouré par les racines bouddhistes de la Thaïlande, l’énergie de guérison de Koh Phangan et l’atmosphère sereine du complexe privé en bord de mer - vous trouverez l’environnement idéal pour vous plonger au cœur du vaste univers du yoga. À l’abri des distractions et soutenu par une communauté bienveillante, vous ferez véritablement l’expérience des bienfaits profonds d’une pratique régulière et intensive.
Repas
Chaque jour d’enseignement (du lundi au samedi), vous dégusterez deux repas sains et délicieux servis sous forme de buffet. Tous les repas sont à base de plantes, avec quelques options végétariennes. Commencez votre journée par un petit-déjeuner nourrissant - imaginez des fruits tropicaux avec un yaourt de coco et du granola, ou un tofu brouillé copieux. Les buffets du déjeuner proposent un mélange varié de plats sains, notamment des salades fraîches, des currys savoureux et une variété de repas d’inspiration thaïe, indienne et occidentale. Les repas des jours de repos et les dîners ne sont pas inclus, ce qui vous laisse la liberté de profiter de la grande variété de restaurants thaïlandais, internationaux et végétaliens, à la fois près du centre de yoga et dans toute l’île. Les repas coûtent généralement entre 4 et 10 USD.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
Activités et lieux à visiter
- Bains sonores, danse extatique et cérémonies de cacao - Événements réguliers à Srithanu, un centre de vie consciente
- De plage en plage - Détendez-vous sur des plages magnifiques comme Haad Yuan, Haad Yao et Bottle Beach
- Snorkeling et plongée - Explorez les récifs coralliens sur des sites comme Mae Haad et Koh Ma
- Randonnée - Partez en trek jusqu'à des points de vue panoramiques tels que le point de vue de Khao Ra, ou randonnez à travers la jungle jusqu'à la cascade de Than Sadet ou Bottle Beach
- Kayak et paddle - Louez du matériel et explorez le littoral depuis l'eau
- Cours de cuisine thaïe - Apprenez à préparer des plats thaïlandais authentiques avec des instructeurs locaux
- Visites de temples - Visitez le temple chinois, Wat Phu Khao Noi ou Wat Pho pour une expérience culturelle paisible
- Marchés locaux - Explorez le marché nocturne quotidien de Thong Sala ou le marché du Saturday Walking Street pour la street food et l'artisanat local
Ce qui est inclus
- 58 jours d’enseignement
- Un programme de formation conçu avec soin couvrant différents styles de yoga et la méditation
- Un accompagnement par des professeurs expérimentés et dévoués dans une école de yoga authentique
- Cérémonie de remise des diplômes
- 69 nuits d’hébergement dans leur complexe en bord de mer
- Buffets de petit-déjeuner et de déjeuner végétaliens ou végétariens complets tous les jours d’enseignement
- Réunion de bienvenue et dîner de groupe le jour de l’arrivée
- Complexe privé paisible en bord de mer, offrant un environnement serein pour vous détendre, approfondir votre pratique et vous reconnecter à la nature
- Manuel de formation complet
- Utilisation des tapis et accessoires pendant les sessions
- Certificat de fin de formation
- Accompagnement avant et après la retraite par l’équipe de One Yoga
- Un t-shirt et un sac fourre-tout One Yoga
- Accès de 30 jours à One Yoga Online Studio, comprenant plus de 900 cours, programmes et défis
- Connexion Wi-Fi
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Frais de voyage vers Koh Phangan, Thaïlande
- Transferts en taxi depuis et vers One Yoga
- Frais de visa
- Dîners et repas les jours sans enseignement
- Couverture d’assurance
- Hébergement ou activités supplémentaires non inclus dans l’itinéraire
- Practicum prolongé optionnel et opportunités de bénévolat pour les diplômés (renseignez-vous pour plus de détails)
- Accès à vie optionnel à la formation en ligne de professeur de yoga de 200h de One Yoga
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Samui Airport
À 24 km de votre destination
Transferts non disponibles
Suvarnabhumi Airport
À 446 km de votre destination
Transferts non disponibles
Surat Thani Airport
À 114 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l'aéroport international de Suvarnabhumi (BKK) à Bangkok. À partir de là, plusieurs options s'offrent à vous. Le moyen le plus rapide et le plus pratique pour rejoindre One Yoga Thailand est de prendre un vol pour Koh Samui (USM). Bangkok Airways propose des vols quotidiens fréquents au départ de l'aéroport de Suvarnabhumi à Bangkok (BKK) vers Koh Samui, avec un temps de vol d'environ 60 minutes. Des vols en nombre limité sont également disponibles au départ de l'aéroport de Don Mueang (DMK), ainsi qu'au départ de Phuket (HKT), de Singapour (SIN) et de Hong Kong (HKG), bien que ces liaisons soient moins fréquentes. Vous pouvez également trouver des billets combinés pour Koh Samui au départ de votre ville de départ auprès de certaines compagnies aériennes. Une fois arrivé à Koh Samui, vous devrez prendre un ferry jusqu'à l'embarcadère de Thongsala sur Koh Phangan.
Le tarif aller simple est d'environ 350 THB, avec des services proposés par Lomprayah et Seatran Discovery. Les billets peuvent être réservés en ligne à l'avance ou achetés à l'aéroport, où des taxis pour l'embarcadère du ferry sont facilement disponibles. Vous pouvez également prendre un vol de Bangkok à l'aéroport de Surat Thani (URT), l'aéroport continental le plus proche de Koh Phangan. Bien que cet itinéraire prenne plus de temps qu'un vol direct vers Koh Samui, il peut être plus économique selon la saison. Des vols quotidiens au départ de l'aéroport de Don Mueang (DMK) à Bangkok vers Surat Thani sont proposés par Air Asia et Nok Air, tandis que Vietjet Air assure des vols directs au départ de l'aéroport de Suvarnabhumi (BKK). Le vol dure environ 60 minutes.
Depuis l'aéroport de Surat Thani (URT), vous vous rendrez en bus jusqu'au port de Donsak - un trajet d'environ 90 minutes. Vous pouvez acheter des billets combinés bus et ferry soit en ligne à l'avance, soit à l'aéroport. Les services de ferry vers Koh Phangan sont assurés par Raja, Lomprayah et Seatran, avec des prix de billets allant de 600 à 1500 THB selon l'opérateur. La traversée en ferry jusqu'à Koh Phangan dure environ deux à trois heures.
Arrivée en bus
Plusieurs services de bus assurent la liaison entre Bangkok et Koh Phangan, la plupart étant des bus couchettes climatisés. Les billets peuvent être achetés soit en ligne, soit auprès d'agences de voyage à Bangkok, soit directement à la gare routière centrale, Sai Tai Mai. Les prix varient généralement entre 1 000 et 1 700 THB, selon l'opérateur et le type de billet. Le trajet en bus jusqu'à Donsak, le port du ferry pour Koh Phangan, dure environ 10 heures. Depuis Donsak, la traversée en ferry jusqu'à Koh Phangan prend environ deux à trois heures. Dans la plupart des cas, le coût du ferry est inclus dans le tarif du bus.
Arrivée en train
Les trains partent de Bangkok plusieurs fois par jour depuis la gare centrale de Krung Thep Aphiwat, avec un temps de trajet d'environ 12 heures. Certains services proposent des couchettes climatisées pour plus de confort. Les prix des billets de train varient selon la classe de service, à partir d'environ 1 000 THB pour un billet couchette en deuxième classe. Les billets peuvent être achetés à l'avance en ligne ou à la gare.
À l'arrivée à la gare de Surat Thani, le transfert jusqu'à l'embarcadère de Donsak en bus ou en taxi prend environ une heure. Depuis l'embarcadère de Donsak, la traversée en ferry jusqu'à Koh Phangan dure environ deux à trois heures. Des billets combinés bus et ferry peuvent être achetés en ligne à l'avance, pour un coût compris entre 500 et 900 THB, selon l'opérateur du ferry.
Arrivée en taxi
Une fois à Koh Phangan, des taxis sont facilement disponibles à l'embarcadère de Thongsala. Demandez au chauffeur de vous conduire à One Yoga à Srithanu ; les tarifs de taxi sont d'environ 200 à 300 THB par personne.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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