7 jours-50h en formation de professeur de yoga aérien à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de yoga aérien en Inde
Prêt à faire passer votre parcours de yoga au niveau supérieur, au sens propre ? Cette formation de professeur de yoga aérien de 7 jours et 50 heures à Rishikesh offre un mélange unique de bases traditionnelles du yoga et de techniques aériennes dynamiques. Se déroulant au cœur de la capitale du yoga en Inde, ce stage propose une pratique concrète, un enseignement expert et une expérience transformatrice, ce qui en fait un choix idéal pour toute personne souhaitant approfondir sa pratique ou obtenir une certification en yoga aérien.
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Particularités
- Formation de professeur de yoga aérien
- Cérémonie de Ganga Aarti
- Livres de cours et manuel de formation
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 6 nuits d'hébergement
- Connexion Wi-Fi haut débit
- Prise en charge à l'aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Shopping
- Café
- Respectueux de l'environnement
- Bagagerie
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Distributeur de billets/banque
- Location de vélos
- Location de voiture
- Garde d'enfants
- Superette/épicerie
- Bureau de change
- Blanchisserie
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Assistance médicale
- Agence de voyage
- Wi-Fi
Les étudiants séjourneront au sein de la Rishikesh Yoga Association pendant la durée du stage. L’école bénéficie d’un emplacement privilégié, à proximité du célèbre pont Laxman Jhula et du marché local de Rishikesh. Elle propose des chambres doubles partagées et des chambres privées pour les étudiants qui séjourneront ici pendant le stage. Les chambres sont spacieuses, lumineuses et donnent sur l’extérieur. La chambre dispose de deux lits séparés en hébergement partagé double et d’un grand lit simple en hébergement privé.
Les deux catégories de chambres sont entièrement équipées d’une salle de bains attenante avec des toilettes à l’occidentale et une douche chaude, d’un balcon avec vue sur la montagne et d’une entrée indépendante. Les étudiants disposent d’un drap de lit, d’une taie d’oreiller, d’une serviette, de papier toilette, d’une couverture et du Wi-Fi haut débit pendant la durée de leur séjour.
Programme
Qu’est-ce que le yoga aérien ?
Le yoga aérien est une pratique hybride qui combine les postures traditionnelles du hatha yoga, les arts aériens acrobatiques et des exercices de condition physique réalisés à l’aide d’un hamac aérien. Les cours peuvent aller de doux et réparateurs à très exigeants selon la manière dont le hamac est utilisé, ce qui les rend adaptés à des personnes de tous niveaux d’expérience et de capacité physique.
La formation couvrira les bases du yoga aérien, notamment les postures, l’alignement et les mesures de sécurité. Vous apprendrez également à enseigner des cours et à créer votre propre style unique. À la fin du stage, vous serez pleinement qualifié en tant qu’enseignant de yoga aérien, avec toutes les compétences nécessaires pour enseigner des cours avec succès.
Le yoga aérien est une forme de yoga qui combine les postures traditionnelles du yoga avec l’utilisation d’un hamac suspendu. C’est une manière innovante de pratiquer le yoga qui peut vous aider à développer davantage de souplesse, de force et d’équilibre.
Ceci est un stage complet de yoga aérien conçu pour vous enseigner toutes les bases et bien plus encore sur le yoga aérien. Ce stage couvrira tous les aspects de l’anatomie appliquée au yoga aérien, notamment les postures, l’alignement, la sécurité et la prévention des blessures.
Vous apprendrez également à utiliser correctement le hamac et à vous familiariser avec différentes postures et transitions dans les airs. En suivant ce stage, vous pourrez pratiquer le yoga aérien en toute sécurité et vous rapprocher de vos objectifs de remise en forme !
Programme
- 06:30 - 07:30 Pranayama
- 07:45 - 09:15 Asana
- 09:15 - 10:00 Petit-déjeuner
- 10:00 - 11:00 Anatomie du yoga aérien
- 11:30 - 12:30 Yoga aérien
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 16:15 - 17:45 Étirements
- 18:00 - 19:00 Méditation
- 19:15 - 20:00 Dîner
- 22:00 Extinction des lumières
Professeurs
Yogi Mohit Ji
Yogi Mohit Ji est un professeur de philosophie du yoga très apprécié à Rishikesh et également un professeur de yoga charismatique et énergique doté d'une sagesse yogique ancienne et pleine de ventre. Il a toujours été attiré par les modes de vie de l'ashram et pour suivre son dévouement, il a fréquemment visité l'ashram où il a commencé son voyage en se rendant tous les soirs pour en apprendre davantage sur la spiritualité et pour ajouter ses services à l'ashram pendant son adolescence. Il est né dans une famille hindoue brahmane à Raiwala (un petit village de Rishikesh) où, dès son enfance, il a suivi une éducation spirituelle. Il a également obtenu une maîtrise en sciences yogiques.
Lieu
L’ensemble de l’ambiance et de l’énergie de Rishikesh se prête admirablement à des transformations profondes grâce au yoga. La ville est bénie par une abondance de beauté naturelle, car elle est nichée au pied de l’Himalaya. Le campus de Rishikesh Yoga Association est situé dans le quartier de Tapovan, qui est l’endroit idéal pour pratiquer le yoga à Rishikesh. Entouré d’arbres verdoyants et luxuriants, l’air frais venant directement des montagnes est à lui seul une dose d’énergie positive.
Ce qui fait de Rishikesh le meilleur endroit pour le yoga, c’est la présence du saint fleuve Gange qui traverse son cœur. Quand toute l’atmosphère est si pure et revitalisante, le parcours yogique devient encore plus fructueux.
L’école offre les plus belles vues sur les montagnes de l’Himalaya et le majestueux Gange se trouve à quelques minutes de marche de l’école. Vous rapprochant ainsi de la nature pendant votre formation de professeur de yoga à Rishikesh. Vous pourrez même apercevoir de magnifiques oiseaux et des animaux tels que des vaches ou des écureuils autour de l’école, vous offrant une expérience d’harmonie et de coexistence paisible.
En plus d’un enseignement irréprochable, l’équipe de Rishikesh Yoga Association s’engage à offrir à tous les élèves un séjour confortable et agréable. Des chambres à la nourriture, l’équipe s’occupe de tout comme pour une famille.
Repas
Le yoga consiste à apporter un changement positif à votre corps et à votre esprit, entraînant ainsi une transformation globale. Le yoga ne se limite pas à votre salle de yoga, mais s’étend également à votre table à manger. Il est donc important de maintenir une alimentation saine. Les repas servis dans leur centre sont entièrement végétariens, non végans. Vous devrez les en informer à l’avance afin que leur chef puisse préparer des repas spécialement pour vous, notamment en cas d’autre régime alimentaire particulier. Pour cela, veuillez envoyer une demande de renseignements.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Ayurvédique
Cadeaux exclusifs
Rishikesh Yoga Association a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun (DED)
Activités et lieux à visiter
Ces activités ne sont pas incluses dans le forfait, mais Rishikesh Yoga Association peut les organiser sur demande :
- Rafting en rivière - l’activité la plus populaire à faire à Rishikesh
- Saut à l’élastique
- Camping et feu de camp
- VTT
- Tyrolienne
- Saut de falaise
- Randonnée
- Rappel et escalade
- Kayak
- Massage ayurvédique et thérapies
- Parapente ascensionnel et parapente
- Ganga Arti
- Découverte de la culture traditionnelle indienne
- Tournée des cafés
Ce qui est inclus
- 6 nuits d'hébergement
- Chambres avec eau chaude, salle de bain attenante et toilettes
- Connexion Wi-Fi haut débit gratuite et illimitée
- 3 repas végétariens nutritifs par jour et thés
- Livres de cours et manuel de cours
Cadeaux exclusifs inclus
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun (DED)
Prise en charge gratuite à l’aéroport de Dehradun (DED)
Ce qui n'est pas inclus
- Climatisation
- Chauffage d’appoint
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 14 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 60 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol afin d’arriver à l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), l’aéroport le plus proche et le plus pratique pour vous rendre. Si vous visitez l’Inde pour la première fois, il est préférable de prendre un vol à destination de l’aéroport de Jolly Grant (DED), à Dehradun (une ville voisine) ; de là, le trajet en voiture dure 30 minutes, ce qui vous évite des tracas.
Le trajet de l’aéroport de Delhi à Rishikesh en voiture dure 6 heures. Rishikesh Yoga Association propose un forfait de transport à 120 USD qui couvrira votre prise en charge à l’aéroport, le transfert de Delhi à Rishikesh (en voiture) et, à l’issue du stage, le retour de Rishikesh à Delhi. Un transport simple, c’est-à-dire de l’aéroport de Delhi à Rishikesh, est également disponible pour 60 USD. Dans le cas où votre vol arrive tard dans la nuit et que vous souhaitez passer la nuit à Delhi, la prise en charge à l’aéroport coûtera 25 USD et un hébergement convenable dans un hôtel à Delhi pourra être organisé pour 40 ou 50 USD.
Leurs modalités de voyage sont exécutées sous la supervision de professionnels et ils disposent toujours d’un plan de secours en cas d’urgence. Pour plus d’informations, vous pouvez envoyer une demande à Rishikesh Yoga Association.
Arrivée en train
Une autre bonne option consiste à voyager en train (de l’aéroport à la gare de New Delhi en voiture, puis jusqu’à la gare d’Haridwar et de la gare d’Haridwar à Rishikesh en voiture). Le voyage en bus est assez économique, mais un peu peu pratique pour les personnes qui visitent pour la première fois.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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