Cours d'Ayurvéda en ligne à votre rythme de 8,5 heures avec plus de 10 heures de sessions en direct

Prérequis à l’inscription

• Compte de Rishikesh Yogkulam
• Connexion internet stable

Certifications

La formation / les heures comptent comme heures de formation continue uniquement pour les Registered Yoga Teachers (RYT®). Vous pouvez facilement ajouter ces huit heures et demie de formation continue approuvée à votre profil Yoga Alliance afin de vous aider à maintenir vos qualifications de certification et à progresser en tant que professionnel du yoga certifié. Cette certification constitue une avancée significative dans votre carrière de yoga, quels que soient vos objectifs — qu’il s’agisse d’élargir vos connaissances ou de satisfaire à vos besoins en formation continue.

Fonctionnement de la formation

Cette formation en ligne est entièrement en autonomie et accessible tout au long de l’année. Vous pouvez commencer la formation immédiatement après la réservation. Rishikesh Yogkulam donne accès à sa plateforme d’apprentissage en ligne dédiée. Une fois la réservation effectuée, vous recevrez vos identifiants de connexion ainsi que l’accès à la formation directement à l’adresse e-mail que vous avez enregistrée. Le programme étant entièrement en autonomie, il n’y a ni horaires fixes pour les sessions en direct ni fuseaux horaires à prendre en compte. Un accompagnement en direct ou des sessions facultatives peuvent être organisés sur demande. Vous pouvez les contacter à tout moment pendant votre apprentissage.

En plus de pouvoir poser directement vos questions lors de la session de questions-réponses en direct avec le professeur, ils sont disponibles pour vous aider par e-mail ou WhatsApp. Vous pouvez revoir les cours aussi souvent que vous le souhaitez et à votre propre rythme pendant toute la durée de la formation, durant laquelle vous avez un accès illimité à l’ensemble des contenus vidéo. Vous recevrez les informations nécessaires pour organiser votre session de questions-réponses en direct avec un professeur expert après avoir terminé la formation. C’est une occasion en or de faire répondre à vos questions et d’en apprendre davantage.

Horaires des sessions (GMT+5:30)

• À annoncer

Informations sur la formation

Vous étudierez l’Ayurveda dans une perspective traditionnelle au sein de ce programme complet mais accessible, en découvrant :

• Les idées fondamentales qui sous-tendent l’essence de l’Ayurveda
• Comment utiliser la perspective ayurvédique pour comprendre les difficultés de santé courantes
• Comment appliquer les remèdes ayurvédiques appropriés à différents maux

Afin de favoriser la guérison et la récupération, vous découvrirez comment certaines pratiques telles que l’histoire et la philosophie de l’Ayurveda, la chromothérapie, les doshas, les dhatus (tissus du corps), le panchakarma, les points marmas et bien d’autres encore - peuvent être adaptées. Cette formation fournit des informations et des techniques utiles, fondées sur la sagesse de l’Ayurveda traditionnelle, que votre objectif soit d’améliorer votre propre pratique ou de développer des compétences thérapeutiques en tant que futur professeur de yoga.

Qui peut bénéficier de cette formation ?

Ce programme en ligne d’Ayurveda est idéal pour :

• Les pratiquants et étudiants de yoga : les personnes qui souhaitent en apprendre davantage sur l’Ayurveda afin de favoriser le bien-être mental, émotionnel et physique.
• Les aspirants au yoga et les professeurs de yoga certifiés : les enseignants qui souhaitent élargir leur expertise et offrir des conseils spécifiques aux élèves présentant certains problèmes de santé ou déséquilibres.
• Les praticiens holistiques et les passionnés de bien-être : ceux qui s’intéressent à la santé holistique et qui souhaitent intégrer des techniques ayurvédiques fondées sur la nature dans leurs processus de guérison ou de bien-être.
• Les personnes en quête d’auto-guérison : toute personne souhaitant apprendre des techniques sûres et efficaces d’autosoins et de récupération, et qui fait face à un stress persistant, à des problèmes de santé ou à des déséquilibres émotionnels.

Programme

Introduction à l’Ayurveda

• Origine et philosophie de l’Ayurveda
• L’Ayurveda en tant que science holistique

Les trois gunas (Trigunas)

• Sattva
• Rajas
• Tamas

Les cinq éléments (Panchmahabhoota)

• Espace (Akasha)
• Air (Vayu)
• Feu (Agni ou Tejas)
• Eau (Jala)
• Terre (Prithvi)

Introduction aux doshas

• Concept des doshas
• Rôle des doshas dans la santé et la maladie

L’horloge des doshas

• Rythmes quotidiens des doshas
• Influence des saisons sur les doshas

Vata Dosha

• Caractéristiques de Vata
• Déséquilibres et remèdes

Pitta Dosha

• Caractéristiques de Pitta
• Déséquilibres et remèdes

Kapha Dosha

• Caractéristiques de Kapha
• Déséquilibres et remèdes

Agni et le jeûne

• Le rôle d’Agni dans la digestion
• Types de jeûne Agni dans l’Ayurveda

Chromothérapie (Varna Chikitsa)

• La guérison par les couleurs
• Applications pratiques

Dhatus (tissus du corps)

• Les sept dhatus et leurs fonctions
• Relation des dhatus avec la force et l’immunité

Routine quotidienne selon l’Ayurveda et le yoga

• Dinacharya (régime quotidien)
• Intégration de l’Ayurveda aux pratiques yogiques

Introduction au Panchakarma

• Objectif et bienfaits
• Les cinq procédures de purification

Introduction aux points marmas

• Compréhension des points énergétiques
• Applications thérapeutiques

Fin de la formation et certification

• Évaluation finale - comprenant une session de questions-réponses en direct avec le professeur de la formation
• Certificat