Cours en ligne d'auto-apprentissage de yoga thérapie de 5 heures

Certifications

La durée de la formation constitue des heures de formation continue uniquement pour les Registered Yoga Teachers (RYT®).

À l’issue de la formation et sous réserve de sa validation, vous recevrez un certificat de formation continue Yoga Alliance de 5 heures (YACEP). Ces 5 heures de formation continue accréditée peuvent être ajoutées directement à votre profil Yoga Alliance, vous aidant ainsi à conserver vos accréditations et à développer votre activité de professionnel certifié du yoga.

Que vous souhaitiez approfondir votre expertise ou satisfaire à vos exigences en matière de formation continue, cette certification constitue une étape précieuse dans votre parcours de yoga.

Veuillez noter que cette formation délivre un certificat de formation continue Yoga Alliance (YACEP) et est conçue pour l’apprentissage et le développement personnel. En revanche, elle ne vous qualifie pas comme thérapeute de yoga certifié. Pour le devenir, une formation plus complète est nécessaire.

Comment se déroule la formation

La formation en ligne est entièrement à votre rythme et disponible toute l’année. Les participants peuvent commencer le cours immédiatement après son achat. Rishikesh Yogkulam donne accès à sa plateforme d’apprentissage en ligne dédiée. Une fois le cours acheté, les participants reçoivent leurs identifiants de connexion et l’accès au cours directement via leur adresse e-mail enregistrée.

Soutien continu

Vous pouvez contacter Rishikesh Yogkulam à tout moment au cours de votre parcours d’apprentissage. L’école est là pour vous accompagner par e-mail ou WhatsApp, et vous aurez également la possibilité de poser directement vos questions lors de la session de questions-réponses en direct avec l’enseignant.

Session en direct

Une fois le cours terminé, vous recevrez les instructions pour planifier votre session de questions-réponses en direct avec l’enseignant expert. C’est une excellente occasion de lever vos doutes et d’approfondir votre compréhension.

Achèvement du cours et certification

• Évaluation finale (session de questions-réponses en direct avec l’instructeur)
• Certification YACEP Yoga Alliance sous réserve de validation

Programme / informations sur le cours

Dans ce programme complet mais accessible, vous explorerez la yogathérapie dans une perspective traditionnelle, en découvrant :

• Les principes fondamentaux qui constituent la base de la yogathérapie
• Comment comprendre les problèmes de santé courants à travers le prisme du yoga
• Comment appliquer des solutions yogiques appropriées à diverses affections

Vous apprendrez comment des pratiques spécifiques — notamment les asanas (postures), le pranayama (travail respiratoire), les shatkarmas (techniques de purification), ainsi que les mudras et les bandhas (verrous énergétiques et gestes) — peuvent être adaptées pour favoriser la guérison et la récupération.

Que vous cherchiez à enrichir votre pratique personnelle ou à développer des compétences thérapeutiques en tant que futur professeur de yoga, ce cours offre des connaissances précieuses et des outils pratiques fondés sur la sagesse du yoga traditionnel.

Qui peut bénéficier de ce cours ?

Ce programme de yogathérapie est idéal pour :

• Les étudiants et pratiquants de yoga : Ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la manière dont le yoga peut être appliqué à des fins thérapeutiques pour soutenir la santé physique, mentale et émotionnelle.
• Les aspirants professeurs de yoga et les professeurs certifiés : Les enseignants qui souhaitent élargir leurs compétences, en offrant un soutien spécialisé aux participants confrontés à des problèmes de santé ou à des déséquilibres spécifiques.
• Les passionnés de bien-être et les guérisseurs holistiques : Les personnes passionnées par la santé holistique qui souhaitent intégrer des pratiques yogiques traditionnelles dans leur parcours de guérison ou de bien-être.
• Les personnes en quête d’auto-guérison : Toute personne souffrant de stress chronique, de problèmes de santé ou de déséquilibres émotionnels et souhaitant apprendre des pratiques sûres et efficaces d’autosoins et de récupération.

Pratiques de yoga thérapeutique

• Asanas spécifiques (postures) pour diverses affections
• Pranayama (techniques de respiration) pour des bienfaits thérapeutiques
• Shatkarmas (pratiques de purification) et leurs usages thérapeutiques
• Mudras et bandhas pour le bien-être physique et mental