10 mois de sadhana en formation de yoga tantra à Chandragiri, Kathmandu, Nepal
Stage de yoga tantra au Népal
Ce programme de 10 mois est conçu pour offrir une formation complète en yoga tantrique. Le yoga tantrique englobe cinq systèmes de yoga différents, enseignés par Shiva : le yoga tantrique est une manière de vivre selon le mode de vie yogique. Il purifie tous les aspects de la vie d’une personne, afin de la conduire finalement vers l’objectif ultime de la vie et la réalisation de soi. Le tantra est l’art de se libérer de tous les liens physiques, mentaux et spirituels grâce à l’expansion de l’énergie. Au cours de cette formation, vous pratiquerez également le Hatha yoga, l’Ashtanga yoga, le Mantra yoga, le Laya yoga, le Kundalini yoga et le yoga Shiva-Shakti.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Pratiques quotidiennes de yoga tantrique classique
- Puja et cérémonie de havana quotidiennes le matin
- Karma Yoga (service désintéressé) comme partie intégrante de la vie en ashram
- Méditation, kirtan, musique et chant de mantras
- Méthodologie d’enseignement : comment enseigner, tenir l’espace et transmettre les pratiques de manière authentique et responsable
- Possibilité d’apprendre le sanskrit comme fondement du Mantra Yoga
- Sorties guidées vers des sites sacrés spirituellement puissants et énergétiquement significatifs
- 303 nuits d’hébergement avec 3 repas quotidiens
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
300 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Concierge
- Jardin
- Cuisine
- Salle de conférence
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Salle de réunion
Shanti Yoga Ashram offre à ses invités un environnement d’ashram dans un cadre de type maison d’hôtes, entouré par la splendeur de la nature. Cela crée un cadre chaleureux propice à la pratique spirituelle, où celles et ceux qui séjournent à l’ashram peuvent découvrir le mode de vie yogique authentique ainsi que la culture népalaise traditionnelle.
L’ashram propose quelques chambres privées et des chambres doubles partagées ; la disponibilité dépend du taux d’occupation actuel. Chaque chambre dispose de salles de bains communes (douche avec eau chaude et toilettes à l’occidentale).
L’eau utilisée pour la toilette est chauffée à l’énergie solaire. Les coupures d’électricité font partie de la vie au Népal ; toutefois, il est facile de s’y adapter, car l’énergie solaire permet de chauffer l’eau et le gaz ou le feu servent à cuisiner. L’éclairage fonctionne grâce à des batteries et ne dépend pas des fluctuations de l’électricité.
Si vous venez pour un stage ou une retraite en particulier, vous êtes invité à arriver en fin d’après-midi avant le début du programme afin de pouvoir commencer le premier jour en vous sentant frais, reposé et prêt à commencer.
L’ashram diffère des centres de retraite par sa simplicité et par l’accent mis sur la mise en pratique du mode de vie yogique tel qu’enseigné par les textes sacrés et transmis du guru au disciple.
Programme
Certifications
Ce cursus de dix mois est une création propre de Shanti Yoga Ashram. Il s’agit d’un programme non universitaire avec une approche académique. Il n’est affilié à aucune université. Vous recevrez un certificat délivré par Shanti Yoga Ashram, qui est une organisation enregistrée auprès du gouvernement.
Overview
Le yoga tantrique incarne cinq systèmes de yoga différents, enseignés par Shiva : le hatha yoga, l’astanga yoga, le mantra yoga, le laya yoga et le shiva-shakti yoga. Le yoga tantrique est une manière de vivre, qui fait du yoga un véritable art de vivre. Il purifie tous les aspects de la vie, pour vous conduire finalement vers le but ultime de la vie : la réalisation de soi. Le tantra est l’art d’être libéré de tout asservissement physique, mental et spirituel grâce à l’expansion de l’énergie.
Il développe la capacité à ne pas dépendre d’une situation extérieure. Dans le tantra, tout est sadhana. Manger est une sadhana et ne pas manger est une sadhana, se marier est une sadhana et ne pas se marier est une sadhana. Peu importe ce que l’on fait, ce qui compte, c’est la conscience et la présence que l’on a dans chaque activité ou situation. Vivre dans le monde à partir d’un état d’être libéré.
Pendant le cursus d’un an, l’on recevra l’initiation à la tradition du tantra par le Guru. L’objectif est de s’établir dans le domaine yogique, et de poursuivre cette voie tout au long de sa vie.
Syllabus
A. Theory
- Philosophie et théorie yogique : yoga classique - 100 marks
- Philosophie et théorie yogique : fondements du yoga - 50 marks
- Philosophie et théorie yogique : le yoga dans différentes traditions - 50 marks
- Essentiels du bouddhisme - 50 marks
- Méthodologie de la recherche - 50 marks
B. Practical
- Pratique : pratiques yogiques classiques - 100 marks
- Pratique : pratique du yoga dans différentes traditions - 100 marks
Course overview
Au cours de ce cursus d’un an, Shanti Yoga Ashram ne se contente pas de former de nouveaux professeurs de yoga. Ils transforment les personnes en vecteurs de conscience supérieure, afin qu’elles accomplissent leur travail et diffusent l’amour, la lumière et la sagesse du yoga tantrique classique. C’est pourquoi ce cursus sera de niveau académique.
Le but est que l’on s’établisse dans la sagesse et la connaissance du yoga tantrique et que l’on vérifie soi-même les enseignements. Lorsqu’on a fait l’expérience de son véritable potentiel et perçu sa propre lumière intérieure authentique, cette lumière rayonnera comme le soleil sur le monde qui nous entoure, libérant tous les êtres de la souffrance.
En mettant en œuvre tous les enseignements classiques dans son mode de vie, le yoga tantrique a la capacité de vous ramener à l’endroit où vous vous souvenez que le manifesté et le non-manifesté ne font qu’un. Et qu’au sein de ces costumes, il y a l’éternité. Et lorsque vous dites « je » et qu’ils disent « je », vous faites référence au même être. Cela crée une harmonie entre le monde intérieur et le monde extérieur, dans laquelle vous n’êtes ni trop tourné vers l’intérieur, ni trop tourné vers l’extérieur.
Lorsque l’on est prêt, le nouveau message arrive. Aujourd’hui, le monde est prêt pour ce message. Shanti Yoga Ashram estime que, pour changer le monde, il ne faut pas s’adapter au monde ni à sa manière erronée d’enseigner le yoga. Il faut être fort pour partager cette sagesse autour de soi, dans la voie classique, en sachant que l’on sert l’amour et la lumière de la vérité. Pour celui qui vit dans la vérité, la conscience supérieure sera toujours à ses côtés.
Shanti Yoga Ashram offre un cadre paisible d’ashram où les participants peuvent s’immerger pleinement dans l’étude du yoga tout en vivant selon un mode de vie yogique. Individuellement et collectivement, ils fournissent les outils pratiques nécessaires pour progresser sur le chemin yogique.
Rationality of the program
- Le yoga est un moyen de contrer les problèmes et les tensions de la vie moderne. Il offre aux personnes la possibilité de se développer jusqu’à leur plus haut potentiel, plutôt que de succomber aux dépendances et à d’autres vices malsains. Dans son ensemble, il élève la société tout entière.
- Shanti Yoga Ashram est convaincu que le yoga est l’une des véritables voies par lesquelles la paix durable, le contentement et la joie peuvent être trouvés
- La pureté du yoga se perd ou se confond. Afin d’en conserver toute la puissance, il doit être transmis dans sa forme classique, comme cela se fait depuis des générations
Academic program mission
Le yoga est une science ancienne, développée par d’éminents sages et rishis pour la libération de la conscience humaine. Traditionnellement, les aspects les plus profonds de cette science n’ont été enseignés que de manière non académique. La mission est d’enseigner cette science divine dans un cadre académique et de manière systématique, tout en préservant sa plus haute finalité spirituelle : éveiller pleinement le potentiel humain pour la transformation de soi et l’élévation de la société.
Objective
Préserver cette grande science yogique pour les générations futures et répandre la lumière du yoga dans le monde entier, en contribuant à la paix mondiale et à l’harmonie entre tous.
Goal
Offrir le plus haut niveau d’enseignement yogique, applicable universellement à toutes les personnes. Shanti Yoga Ashram a l’intention de transmettre la sagesse yogique dans sa forme pure et dans toute sa profondeur, afin que les participants soient en mesure de maîtriser cette science.
Brief syllabus overview
Philosophie et théorie yogique : fondements du yoga
- Concept et principes
- Développement historique
- Textes yogiques (Yoga Sutras, Bhagavad Gita)
- Textes classiques du hatha yoga
- Le yoga et l’excellence humaine (obstacles et moyens de les transcender)
Philosophie et théorie yogique : yoga classique
- Hatha yoga
- Mantra yoga
- Laya yoga
- Raja yoga (chemin en huit branches)
- Kundalini yoga (chakra, nadi, prana)
- Karma yoga (service désintéressé)
- Bhakti yoga (dévotion)
- Jnana yoga
- Tantra yoga
- Contribution des maîtres du yoga
- Philosophie orientale
- Littérature
Pratique 1 : pratiques yogiques classiques
- Shatkarmas (Neti, Dhauti, Basti, Trataka, Kapalbhati, Nauli)
- Asana
- Pranayama (sensibilisant, vitalisant, équilibrant, apaisant)
- Mudra
- Bandha
- Pratyahara
- Kirtan (chant et harmonium)
- Sanskrit (alphabet, prononciation, slokas tirés de textes yogiques)
- Dharana et Dhyana
Pratique 2
- Application des concepts yogiques
- Yoga et santé holistique
- Tantra yoga
Overview of daily schedule
- 05:00 Sadhana du matin
- 12:00 - 13:00 Sanskrit/mantra/étude des textes yogiques classiques
- 14:00 Satsang
- 18:30 Aarti
- 19:30 Kirtan/méditation
Activities
- Entre les cours, il y a du temps pour l’étude personnelle
- Dans le cadre du karma yoga, l’on prendra la responsabilité de différents départements de l’ashram : bureau, cuisine, école, jardin, nettoyage, etc.
Professeurs
Yogi Prakash
Prakash est le fondateur de Shanti Yoga Ashram. Il se consacre au yoga depuis son enfance. Il a étudié à l'école de yoga Bihar, où il a reçu l'initiation de Swami Niranjanananda. Ces 10 dernières années, il a continué à approfondir ses connaissances au Népal avec Swami Shivalingam, maître de yoga tantra. Depuis 18 ans, il se consacre entièrement à l'enseignement du yoga dans son pays et à l'étranger. Il a fait le tour du monde pour présenter l'aspect le plus profond de la pratique du yoga.
Yogini Rama
Yogini Rama, cofondatrice de Shanti Yoga Ashram et docteure naturopathe, a commencé l’étude du yoga à la Bihar School of Yoga en 2001. Elle a ensuite poursuivi sa formation sous la guidance de Swami Shivalingham. Depuis, elle enseigne, entièrement dédiée au développement du projet d’ashram. Elle est responsable de la Divine Yoga School. Elle aime le chant kirtan et partage la bhakti avec les participants qui viennent. Son cours pratique est méditatif et empreint d’une énergie yogique.
Lisanne Wille
Lisanne Wille est une élève de longue date et membre de l’équipe de l’ashram, où elle s’est formée à l’ensemble des enseignements de Guru Yogi Prakash afin de les transmettre en Occident. Avec son enseignante de sanskrit, Prakriti, elle a appris à lire couramment le sanskrit. Elle témoigne de son engagement et de sa dévotion au karma yoga et au chant sanskrit, et restera à jamais liée à l’ashram, tout en préparant l’ouverture d’un Shanti Yoga Ashram aux Pays-Bas.
Lieu
Shanti Yoga Ashram est situé à environ une heure de route de Katmandou, avec vue sur la chaîne de l’Himalaya. Paisiblement niché à l’écart de l’agitation de la ville, il s’agit d’un petit village avec un quartier local dynamique et de nombreux temples aux alentours, et à 5 minutes à pied de quelques commerces.
Repas
La plupart des produits utilisés pour les repas proviennent du potager biologique de la famille. Parmi les produits que vous pouvez trouver dans le champ figurent le chou-fleur, le chou, diverses variétés de légumes verts, les kakis, les oranges, les prunes, les kiwis, des épices, ainsi qu’une chambre confortable de taille familiale, dans une atmosphère accueillante reflétant la générosité de la famille qui dirige l’ashram. Le régime est strictement végétarien, avec des herbes, des piments, des radis, et bien plus encore.
Le Shanti Yoga Ashram propose à ses hôtes une cuisine népalaise traditionnelle. Cela comprend le célèbre dal bhat népalais (riz et légumineuses), des fruits et légumes frais, du yaourt maison, un plat de pickles, ainsi que le roti traditionnel (galette de pain plate faite à la main).
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
- Aliments entiers
- Yogique
Ce qui est inclus
- Cours de yoga quotidiens le matin et l’après-midi
- Conférences permettant d’approfondir la sagesse du yoga
- Étude personnelle à l’aide de la littérature yogique fournie
- Karma yoga (service désintéressé)
- Cérémonies de kirtan et de mantras
- 303 nuits d’hébergement
- 3 repas par jour
- Eau chaude et Wi-Fi 24 heures sur 24
Ce qui n'est pas inclus
- Dépenses personnelles comme le dentifrice, la lessive en poudre, etc
- Excursions touristiques personnelles en dehors du programme
- Frais de visa
- Frais de taxi
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Tribhuvan International Airport
À 11 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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