14 jours-200h en formation de professeur de yoga Empower dans la Vallée sacrée du Pérou
Formation de professeur de yoga au Pérou
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles au Pérou
Cette formation de professeur de yoga de 200 heures est une expérience profondément immersive conçue pour accompagner votre évolution en tant que pratiquant, leader et guide - sur le tapis comme en dehors. Cette formation de professeur de yoga de 200 heures est bien plus qu’une certification professionnelle - c’est un parcours personnel et incarné de découverte de soi et de leadership incarné. Il s’agit du yoga en tant que pratique vivante, une pratique qui favorise la force, la présence et des choix éclairés.
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Particularités
- Certificat de réussite
- Un programme harmonisé couvrant les asanas, le pranayama, la méditation, l’anatomie, et plus encore
- Méthodologie d’enseignement incarnée - Apprenez à donner des indications clairement, à structurer des séquences intelligemment, et plus encore
- Anatomie pour les vrais corps - Une anatomie fonctionnelle et accessible qui favorise un alignement sûr, et plus encore
- Philosophie du yoga et introspection - Explorez la sagesse yogique comme un cadre pratique
- Travail d’autonomisation et sur l’état d’esprit - Des outils pour la confiance en soi, l’assurance, et la résilience
- Enseignement pratique et mentorat - De multiples occasions d’enseigner, de recevoir des retours, et d’intégrer
- 13 nuits d’hébergement avec trois repas végétariens par jour
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
14 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 8
Hébergement
Chaque chambre de Hacienda Paucartika a été rénovée avec soin afin d’allier confort et caractère intemporel de l’hacienda. Tous les hébergements sont équipés de matelas de haute qualité, de draps doux et d’oreillers moelleux pour une nuit de sommeil réparatrice.
Chaque salle de bain a été conçue avec soin à partir de pierre naturelle, de finitions de style hacienda et de détails artisanaux tels que des accents en tronc d’arbre, offrant un espace serein pour vous rafraîchir après votre journée. Profitez de la chaleur des douches chaudes au gaz dans un environnement qui reflète la beauté de la Vallée sacrée.
Que vous recherchiez de l’intimité ou une expérience plus conviviale, les chambres de Hacienda Paucartika allient le charme de l’histoire de l’hacienda au confort moderne. Vous aurez à votre disposition des chambres partagées et des chambres privées pour ce stage, avec la possibilité d’une salle de bain privative partagée ou privée.
Les chambres partagées sont conçues pour offrir confort et simplicité, parfaites pour se détendre après une journée de stage. Les salles de bain partagées ont été récemment rénovées et sont équipées de douches chaudes au gaz.
Les chambres deluxe offrent le confort supplémentaire d’une salle de bain privative, chacune étant conçue avec des éléments naturels tels que des lavabos en pierre faits main, des supports en tronc d’arbre, des accents de vigne et des murs revêtus soit de carreaux traditionnels de style hacienda, soit de maçonnerie en galets de rivière. Elles sont idéales pour celles et ceux qui recherchent un peu plus d’intimité tout en profitant pleinement du charme de Hacienda Paucartika.
Les casitas privées offrent une expérience chaleureuse, comme à la maison, avec davantage d’espace et d’intimité. Chaque casita à deux étages comprend une salle de bain spacieuse, une cheminée chaleureuse et une petite kitchenette. L’étage supérieur dispose d’un espace de couchage confortable avec la salle de bain, tandis que l’étage inférieur comprend un coin salon et une cheminée.
Programme
La formation de professeur de yoga Empower 200 heures de Soulpreneur Yoga au Pérou est un programme approuvé par Yoga Alliance, conçu pour celles et ceux qui souhaitent vivre une expérience immersive et transformatrice dans l’un des environnements les plus riches spirituellement au monde. Les participants peuvent choisir d’obtenir la certification pour enseigner ou simplement d’approfondir leur pratique personnelle à travers la philosophie, le mouvement, le travail du souffle, la méditation et la communauté.
Située dans la Vallée sacrée du Pérou, cette formation intensive de deux semaines associe une pratique quotidienne du yoga à un apprentissage expérientiel, à la vie en communauté et à des éléments cérémoniels optionnels pour une exploration de soi plus profonde.
Pour qui cette formation de yoga au Pérou est-elle destinée :
- Participants souhaitant devenir professeurs de yoga et obtenir une certification de 200 heures
- Pratiquants qui souhaitent approfondir leur parcours personnel de yoga
- Étudiants attirés par des expériences de retraite immersives en pleine nature
- Personnes intéressées par les pratiques incarnées, la philosophie du yoga et la croissance transformatrice
Que vous envisagiez d’enseigner ou que vous souhaitiez simplement vous épanouir personnellement, cette formation de professeur de yoga au Pérou offre une base enrichissante.
Ce que vous apprendrez
Cette formation répond aux exigences du programme de Yoga Alliance, avec un accent sur des pratiques d’enseignement incarnées, somatiques et en pleine conscience :
Techniques, formation et pratique (75 heures)
- Décomposition des asanas, alignement, adaptations et anatomie fonctionnelle
- Techniques de méditation et de pranayama (ujjayi, nadi shodhana, kapalabhati)
- Étude des corps énergétiques (kosha, chakra, nadi)
Méthodologie d’enseignement (50 heures)
- Construction des séquences et préparation des cours
- Consignes verbales et intégration de la voix
- Mises en situation d’enseignement et retours pratiques
Anatomie et physiologie (30 heures)
- Principaux systèmes squelettique et musculaire
- Systèmes nerveux, cardiovasculaire et respiratoire
- Prévention et gestion des blessures
Histoire, philosophie et éthique du yoga (30 heures)
- Introduction aux Yoga Sutra
- Fondements du sanskrit
- Considérations éthiques pour les professeurs de yoga
Modules optionnels et coaching d’autonomisation (15 heures)
- Incarnation somatique et maîtrise du système nerveux
- Conscience émotionnelle et intégration de l’ombre
- Leadership, communication et expression authentique
Total d’heures de contact : 200 heures (avec auto-étude supplémentaire incluse)
Formation de professeur de yoga 200 heures
Conçue pour celles et ceux qui ressentent l’appel d’approfondir leur relation au yoga, cette formation tisse ensemble pratique physique, philosophie, anatomie, introspection et méthodologie d’enseignement fondée sur l’autonomisation. Vous apprendrez non seulement à enseigner le yoga, mais aussi à habiter votre voix, à faire confiance à votre intuition et à vous présenter avec clarté et confiance.
Que votre intention soit d’enseigner le yoga ou de transformer radicalement votre manière de vivre et d’entrer en relation avec vous-même, cette formation offre un cadre soutenant, structuré et ouvert à la croissance. Vous repartirez avec des bases solides en yoga, une compréhension plus profonde de vous-même et les outils nécessaires pour partager le yoga de manière authentique dans le monde.
Ce que cette formation comprend
- Certification complète de 200 heures - Un programme cohérent couvrant les asanas, le pranayama, la méditation, l’anatomie, la philosophie, l’éthique et la méthodologie d’enseignement
- Méthodologie d’enseignement incarnée - Apprendre à donner des consignes claires, à construire des séquences intelligentes et à tenir l’espace avec assurance, tout en respectant votre voix et votre style d’enseignement uniques
- Anatomie pour les corps réels - Une anatomie fonctionnelle et accessible qui favorise un alignement sûr, un mouvement intelligent et la prévention des blessures
- Philosophie du yoga et introspection - Explorer la sagesse yogique comme cadre pratique pour la vie moderne, le développement personnel et un leadership conscient
- Travail sur l’autonomisation et l’état d’esprit - Des outils pour développer la confiance en soi, l’assurance et la résilience - au service de votre parcours d’enseignement comme de votre vie en dehors du tapis
- Pratique d’enseignement et mentorat - Plusieurs occasions d’enseigner, de recevoir des retours et d’intégrer ce que vous apprenez dans un environnement soutenant
- Communauté et lien - Se former aux côtés d’un groupe animé par des valeurs communes, engagé dans la croissance, l’authenticité et le vécu partagé
Contenu de la formation et rythme quotidien
La formation de professeur de yoga 200 heures est structurée de manière intentionnelle afin d’équilibrer étude, pratique, intégration et repos. Chaque journée suivra un rythme stable et soutenant, permettant aux enseignements de s’ancrer non seulement dans l’esprit, mais aussi dans le corps et dans l’expérience vécue.
Les matinées seront consacrées à l’ancrage, à l’incarnation et à la pratique personnelle, tandis que les après-midis inviteront à un apprentissage plus approfondi, au développement des compétences et à la pratique de l’enseignement. Les soirées offriront un espace de ressourcement, de réflexion et de connexion.
Autres activités
- Cérémonie de Despacho
- Cérémonie de Temazcal (hutte de sudation)
Journée type de formation
Matin
- Méditation matinale et travail du souffle
- Petit-déjeuner nourrissant
- Pratique matinale des asanas (accent sur l’alignement, la construction des séquences et l’incarnation)
Fin de matinée
- Cours et discussion (philosophie du yoga, anatomie, méthodologie d’enseignement ou pratiques d’incarnation)
Midi
- Déjeuner
- Pause repos, réflexion ou auto-étude
Après-midi
- Cours de l’après-midi ou séance d’apprentissage expérientiel
- Pratique des asanas, ateliers d’enseignement appliqué ou pratique d’enseignement avec retours
Soir
- Dîner
- Activité du soir (cercles d’intégration, réflexion, pratique douce ou lien communautaire)
Exemple d’emploi du temps
- 08:00: Accueil / présentation de la journée
- 08:30: Pratique active
- 10:30 - 12:30: Cours / discussion / atelier du matin
- 12:30 - 13:30: Pause déjeuner
- 13:30 - 16:30: Cours / discussion / atelier de l’après-midi
- 16:30 - 17:00: Pause
- 17:00 - 19:00: Pratique du soir / méditation
- 19:00 - 20:00: Dîner
Excursions
Tout au long de la formation, les élèves sortiront périodiquement de la salle de classe pour se connecter à la sagesse vivante de la Vallée sacrée. Ces expériences pourront inclure des cérémonies d’inspiration andine, telles qu’une cérémonie de despacho, un temazcal et une visite à une cascade locale, permettant ainsi au territoire lui-même de faire partie du parcours d’apprentissage. Ces moments seront intégrés avec soin à la formation afin de favoriser l’intégration, la révérence et une connexion plus profonde au lieu.
Professeurs
Kristen Yates
Kristen is an integrative coach, yoga instructor, and soul journey facilitator on a mission to help people ignite their light within and express themselves freely and authentically in the world. It is her mission to help catalyze freedom-seekers and change-makers to live a purposeful, joyful, and vitalized life which is ignited in their life’s mission with an awakened mind, body, and spirit. Her studies have included her 200-hour yoga teacher training in Rishikesh, India, and holistic health coach training as well as psychology, Ayurveda, meditation, and Reiki energy healing.
Lieu
Cette formation de 200 heures organisée par Soulpreneur Yoga se tiendra dans la Vallée sacrée du Pérou, une terre depuis longtemps vénérée pour son énergie de guérison et sa profondeur spirituelle. Là-bas, vous serez profondément accueilli et soutenu par la sagesse et la majesté de cette terre et de ses Apus sacrés (montagnes).
Hacienda Paucartika, le centre de retraite, est un lieu où l’histoire et la nature convergent pour créer une expérience véritablement transformatrice. Nichée au cœur des Andes, sous les anciennes ruines incas de Huchuy Qosqo, cette hacienda tricentenaire offre un décor à couper le souffle pour votre prochain événement.
Entouré de montagnes majestueuses et de jardins luxuriants, cet espace sacré vous invite à entrer dans un monde où le temps ralentit, et où la beauté de la nature nourrit chaque instant.
Repas
Vous bénéficierez de trois repas végétariens fraîchement préparés chaque jour (principalement biologiques et à base de produits locaux). Les repas nourriront et dynamiseront votre travail avec Soulrise Journeys dans la formation et seront donc principalement sattviques (équilibrants) par nature.
De la viande sera disponible sur demande en supplément et moyennant un léger coût additionnel. Pour les personnes ayant des restrictions alimentaires, veuillez informer Soulrise Journeys avant le début de la formation afin que les chefs puissent prendre les dispositions nécessaires.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
- Autres régimes particuliers sur demande
Ce qui est inclus
- Certificat de fin de formation
- Frais de scolarité pour la formation de professeur de yoga de 200h sur 15 jours
- Manuel de la formation de professeur de yoga de 200h
- Excursions hors site
- Accompagnement individuel avant / après la formation
- Accompagnement de groupe via WhatsApp et appels de groupe
- 14 nuits d’hébergement à Hacienda Paucartika
- 3 repas végétariens nourrissants par jour
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion aller-retour pour Cusco
- Transport aller-retour vers le centre de retraite (Soulrise Journeys peut l’organiser pour vous, et cela coûtera environ 40 USD)
- Livres obligatoires
- Assurance voyage
- Souvenirs / cadeaux supplémentaires
- Excursions supplémentaires avant ou après la formation
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 40 par personne
Alejandro Velasco Astete International Airport
À 19 km de votre destination
Arrivée en avion
Une fois que vous aurez réservé votre vol à destination de l’aéroport international Alejandro Velasco Astete (CUZ), Soulrise Journeys vous aidera à organiser votre transport directement jusqu’au centre de retraite (moyennant un petit coût supplémentaire).
Les participants prendront l’avion à destination de Cusco, au Pérou. La plupart des vols internationaux transitent par Lima avant d’arriver à Cusco. À partir de là, vous serez responsable de votre trajet jusqu’au centre de retraite, dans la Vallée sacrée. Soulrise Journeys se fera un plaisir de vous fournir des ressources pour un taxi / un transport moyennant un coût supplémentaire, afin de garantir un trajet fluide et pittoresque au cœur des Andes.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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