22 jours en stage de formation de professeur de yoga multi-styles 200h à Koh Phangan, Thaïlande
Formation de professeur de yoga transformante en Thaïlande
Cette expérience changera votre vie à jamais. C’est le moment où vous tournez la page et où vous entamez un nouveau chapitre. Un chapitre rempli de connexion, de compréhension, d’incarnation et de vérité. Un chapitre qui permet à la version la plus authentique de vous-même d’émerger et de s’intégrer à l’expérience présente. Un devenir et un défaire. Un voyage de retour à la maison. Un voyage vers l’union. Un voyage vers vous.
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Particularités
- Certificat de fin de formation
- Cours de yoga quotidiens
- Méditation et pranayama
- Séquençage, consignes et alignement
- Méthodologie d’enseignement
- Kirtan
- 21 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
Styles
21 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 9
Hébergement
Cabanas privées
Les cabanas privées sont de simples mais charmants bungalows de style thaï, nichés dans les jardins et construits à partir de matériaux naturels qui se fondent dans le décor. Chacun dispose de son propre balcon avec un espace pour se détendre ou se balancer dans un hamac, offrant un sentiment d’intimité et de connexion avec la nature.
Avec des douches à eau chaude et des conforts rustiques, elles vous offrent une retraite paisible tout en conservant l’ambiance pieds nus et décontractée de The Sanctuary.
Dortoir
Le dortoir est un espace simple, ouvert et convivial, qui capture l’essence de l’atmosphère décontractée et immergée dans la nature de The Sanctuary. Avec des couchages partagés, des ventilateurs pour faire circuler l’air et un accès facile aux salles de bains, il offre une option pour ceux qui apprécient un cadre plus social.
Séjourner ici vous donne l’occasion de créer des liens avec les autres membres de la communauté tout en étant à seulement quelques pas de la plage, du shala de yoga et du restaurant.
Programme
La formation de professeur RYT de Wholesome Alchemy enseigne les principes yogiques traditionnels et l’histoire, ainsi que l’incarnation et l’intégration de la vérité personnelle. Elle propose la formation de professeur de yoga la plus authentique, dans un cadre intime.
La formation de 200h couvre :
- Les 8 branches du yoga
- Les Yoga Sûtras de Patanjali
- L’histoire et la philosophie du yoga
- La méditation
- Le pranayama
- Le dharma et le karma
- L’anatomie et la physiologie
- La construction de séquences et le guidage verbal
- L’alignement
- La méthodologie d’enseignement
- Le mode de vie et l’éthique
- Les chakras
- Le kirtan
- L’énergétique et les pratiques traditionnelles pour élever la conscience et guider soi-même et les autres vers l’union.
Cette formation complète vous apportera la compréhension et la confiance nécessaires pour trouver votre propre voix dans la pratique. Pour intégrer et comprendre cette riche histoire, tout en ayant le courage d’offrir votre propre expression.
Pour aller au-delà de la pratique occidentale du yoga et revenir à ses racines. Ils ont besoin que vous compreniez que le yoga n’est pas un entraînement, même s’il offre de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, ce ne sont que des bénéfices, et non le but de la pratique.
- Le yoga est une manière d’être.
- Le yoga est une opportunité de vivre en union avec tout ce qui vous entoure et tout ce qui est en vous.
- Le yoga est ce que vous êtes né et née pour être.
Si vous comprenez cela ou aspirez à cette compréhension, alors cette formation est faite pour vous.
Programme provisoire
- 06:00 - 07:00 Pratique d’asana (23 heures au total)
- 07:00 - 07:30 Pratique de pranayama et de méditation (11,5 heures au total)
- 07:30 Petit-déjeuner
- 08:30 - 10:20 Essentiels professionnels (méthodologie d’enseignement, développement professionnel, éthique) (42,15 heures au total)
- 10:45 - 11:45 Études du pranayama (23 heures au total)
- 12:00 - 13:15 Humanités du yoga (histoire, philosophie, sûtras) (28,75 heures au total)
- 13:15 Déjeuner
- 14:30 - 15:30 Études de méditation (23 heures au total)
- 15:30 - 16:50 Anatomie, physiologie et biomécanique (30,6 heures au total)
- 17:15 - 19:00 Études d’asana et pratique pédagogique (40,25 heures au total ; pratique pédagogique la dernière semaine)
- 19:00 Dîner
- 20:00 - 20:30 (lundi, mercredi) – Yoga Nidra (4 heures au total)
- 20:00 - 21:00 (samedi) – Kirtan (2 heures au total)
Professeurs
Courtney Bohlman
Courtney has over 1000 hours of YTT (yoga teacher training) specialized in Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Nidra, Chair yoga, and children's yoga. She is a certified Ayurveda therapist and has a meditation teaching diploma, master herbalist diploma, mindfulness diploma, and Qigong certification. Join her on this journey within so that you may truly embody and share yourself and your gifts with the world.
Lieu
The Sanctuary Thailand est un joyau caché niché dans la baie de Haad Tien à Koh Phangan, accessible uniquement par bateau et entouré d’une jungle luxuriante et de la mer. Réputé pour son ambiance décontractée et bohème, il propose un mélange de bungalows de plage rustiques et de cabanes dans la jungle qui s’intègrent naturellement au paysage.
Les invités se retrouvent au restaurant en plein air pour le yoga, la méditation, des thérapies de guérison et des repas nourrissants, créant une atmosphère chaleureuse et conviviale. Avec son luxe pieds nus et son charme hors des sentiers battus, The Sanctuary est un lieu pour ralentir, créer de véritables liens et s’immerger dans la nature.
Repas
Profitez de trois repas sains par jour, du lundi au samedi, composés de plats frais et nourrissants conçus pour soutenir votre énergie et votre bien-être tout au long de la formation. (Veuillez noter que les repas ne sont pas inclus le dimanche.)
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Ce qui est inclus
- Certificat de fin de formation
- 21 nuits d’hébergement
- 3 repas par jour du lundi au samedi (dimanche non inclus)
- Tous les accessoires et tapis (pendant la formation)
- Manuel de cours et matériel
- Toutes les excursions : randonnée jusqu’au point de vue
- Excursion en bateau d’une demi-journée autour de l’île
- Marché nocturne du samedi
- Aventure à la plage et tambourinage
Ce qui n'est pas inclus
- Repas du dimanche
- Transport jusqu’au centre de retraite
- Vols
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Samui Airport
À 21 km de votre destination
Arrivée en avion
L’aéroport le plus proche du Sanctuary Thailand est l’aéroport de Koh Samui (USM).
Arrivée en bateau
Depuis l’aéroport de Koh Samui, vous prendrez un court trajet en ferry jusqu’à Koh Phangan, arrivant généralement à la jetée de Thong Sala ou à la jetée de Haad Rin.
Le Sanctuary est situé sur la baie de Haad Tien, accessible uniquement en bateau ou à pied.
La plupart des hôtes prennent un bateau à longue queue depuis Haad Rin, soit environ 10 minutes de trajet directement jusqu’à la plage du Sanctuary.
Le resort peut vous aider à organiser les transferts afin de faciliter le voyage.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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