9 jours en stage avancé de formation de professeur de tantra et de kundalini yoga à Kerala, Inde
Formation avancée de professeur de yoga en Inde
Entrez dans l’univers sacré du Tantra et du yoga Kundalini avec la formation avancée de professeur de 100 heures à la Yogakulam Academy au Kerala. Conçue pour les pratiquants et les professeurs de yoga engagés, cette formation immersive offre des connaissances approfondies sur la guérison des chakras, le pranayama et la conscience méditative. Nichée au cœur de la nature, la Yogakulam Academy offre l’environnement idéal pour une transformation personnelle et un éveil spirituel.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Certificat d’achèvement
- Formation avancée en Tantra authentique et en Yoga Kundalini
- Formation immersive certifiante de 100 heures
- Lieu paisible au bord des backwaters du Kerala
- Visite du temple et cérémonie du feu
- Idéal pour les professeurs de yoga et les pratiquants avancés
- Hébergement de 8 nuits
- Repas nourrissants quotidiens
Niveau de pratique
- Avancé
Styles
9 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 9
Hébergement
Installations
- Spa
- Hammam
- Temazcal
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
- Jardin de méditation
- Résidence non-fumeur
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Superette/épicerie
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Chambres spacieuses, propres et paisibles
Chaque chambre bénéficie de la lumière naturelle, d’une bonne ventilation et est équipée de lits confortables, de linge de lit propre, de ventilateurs de plafond et d’une protection contre les moustiques. Certaines chambres disposent de balcons privés avec vue sur les cocotiers et les eaux paisibles.
Options privées ou chambres doubles partagées
Choisissez entre des chambres privées pour davantage d’intimité ou des chambres doubles partagées pour favoriser les échanges — idéales pour les voyageurs seuls ou les amis participant ensemble.
Salles de bains attenantes
Toutes les chambres disposent de salles de bains attenantes avec des équipements modernes, garantissant un confort optimal après de longues journées de stage ou de méditation au lever du jour.
Esthétique naturelle, style minimaliste
Les chambres reflètent une esthétique calme et naturelle, avec des matériaux d’origine locale, des tons neutres et peu de distractions, afin de vous aider à rester centré et ancré.
Eau potable filtrée et ménage régulier
De l’eau fraîche filtrée est toujours disponible, et les chambres sont nettoyées régulièrement pour garantir hygiène et confort tout au long de votre séjour.
Wi-Fi gratuit dans les chambres ainsi que dans les espaces communs
Bien qu’une détox numérique soit encouragée pendant le stage, le Wi-Fi est disponible dans les espaces communs si nécessaire.
Espaces communs paisibles et jardins
Détendez-vous entre les sessions dans des salons en plein air, promenez-vous dans des jardins luxuriants ou méditez au bord de l’eau paisible de la retraite.
Programme
Aperçu du stage de yoga tantrique et de Kundalini
Cette formation avancée de professeur de yoga tantrique et de Kundalini de 100 heures au Kerala, en Inde, offre un voyage profond dans les dimensions énergétiques et spirituelles du yoga, conçu spécifiquement pour les pratiquants dévoués, les professeurs de yoga et les chercheurs souhaitant approfondir leur compréhension et leur expérience des pratiques tantriques et de Kundalini.
Le stage se déroule dans le cadre naturel paisible du Kerala — un lieu qui favorise naturellement l’introspection, la transformation et le calme intérieur. Ancré dans les traditions yogiques et tantriques classiques, ce stage fait le lien entre la sagesse ancienne et la pratique moderne. Chaque journée est intentionnellement structurée afin de développer la capacité énergétique, d’affiner la conscience et d’éveiller la puissance latente de la Kundalini.
Sous supervision guidée, les élèves s’engagent dans des techniques avancées intégrant asana, pranayama, kriya, bandha, mantra, mudra et dhyana (méditation) — toutes en accord avec les principes tantriques et le système des chakras. Cette formation met l’accent sur l’incarnation énergétique, le rituel et l’alchimie intérieure, guidant les participants vers l’éveil d’états de conscience supérieurs et l’accès à des niveaux plus profonds de puissance personnelle et de compréhension spirituelle. Un espace est également prévu pour l’introspection, les échanges en groupe et le journal guidé, afin d’aider à intégrer les pratiques dans votre enseignement et votre chemin personnel.
Organisé sur 9 jours et 8 nuits sur les rives paisibles d’un lac au Kerala, près de Varkala, le stage comprend 7 à 8 heures de pratique et d’étude par jour, ce qui le rend idéal pour celles et ceux qui souhaitent aller au-delà d’un apprentissage superficiel. Il démystifiera les idées reçues autour du Tantra, en offrant des éclairages authentiques fondés sur les textes traditionnels et l’expérience vécue.
Que vous offre ce stage ?
- Cours quotidiens d’asanas axés sur les chakras pour activer et équilibrer le complexe corps-esprit
- Pratique intensive des kriyas de Kundalini, du pranayama, des mudras, des mantras et des techniques méditatives
- Étude de l’anatomie et de la physiologie pour comprendre la science derrière la pratique des asanas centrée sur les chakras
- Méthodologie d’enseignement pour guider en toute sécurité d’autres personnes à travers des pratiques énergétiques et spirituelles
- Certificat de participation
Pour qui est-ce destiné ?
- Pratiquants de yoga expérimentés souhaitant approfondir leur pratique énergétique et spirituelle
- Professeurs de yoga certifiés souhaitant s’ouvrir aux kriyas avancées, à la méditation et au travail sur le corps subtil
- Élèves sérieux prêts à s’engager dans un environnement ciblé et discipliné
- Pratiquants de yoga dévoués souhaitant explorer les dimensions intérieures du yoga au-delà des asanas grâce au Tantra et à la Kundalini
- Chercheurs souhaitant s’immerger dans des enseignements authentiques et de haut niveau, avec clarté, structure et profondeur personnelle
Programme du stage
Modèles théoriques
- Tantra – Histoire, traditions, shivaïsme du Cachemire, tantra shakta, 5 M, Guru Tattva, néo-tantra
- Chakras et émotions – Système des chakras, cinq koshas, cinq éléments, dynamique émotionnelle, les trois gunas et leur expression à travers les chakras
- Kundalini – Nadi, prana, sushumna, signes et étapes de l’éveil, symbolisme de l’énergie Kundalini
- Anatomie et physiologie – Focus sur la structure de la colonne vertébrale et l’intégration dynamique des systèmes nerveux, respiratoire et endocrinien dans la pratique yogique.
Modèles pratiques
- Asanas – avec un accent sur l’activation des chakras basée sur le Hatha Yoga traditionnel, plutôt que sur les pratiques new age
- Techniques tantriques – Énergisation des chakras, kriyas de Kundalini, mantras avancés pour chaque chakra
- Autres pratiques énergétiques – Kriya Nauli, mudras clés et bandhas pour l’activation et la contenue de l’énergie
- Visite du temple – Un pèlerinage sacré vers l’intérieur — vers une connexion plus profonde avec la source cosmique.
Programme quotidien
- 07:30 - 08:00 Kaya shuddhi (pranayama, kriyas, etc.)
- 08:00 - 09:00 Hatha yoga pour les chakras
- 09:15 - 10:15 Petit déjeuner
- 11:00 - 13:00 Philosophie, anatomie et journal guidé
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 14:00 - 16:30 Étude personnelle
- 16:30 - 17:30 Hatha yoga pour les chakras
- 17:45 - 18:45 Kriyas des chakras et de la Kundalini
- 19:00 - 20:00 Dîner
- 20:00 - 21:00 Méditation, journal guidé et questionnaire
- 22:00 Extinction des lumières
Professeurs
Lakshmi Gowda
Lakshmi Gowda, a former IT professional who is now seeking spiritual enlightenment, was raised in a religious and conservative family. She left the corporate world in search of embarked a spiritual journey. She traveled while seeking knowledge towards yogic life in different parts of India (Karnataka to Rishikesh). She specialized in Pre and Postnatal yoga, pranayama, yoga anatomy, Yin yoga, Face yoga and meditation.
Aditi Mundi
Born in a family with deep rooted spiritual lineage in Shahtipaat Yoga, Aditi, an electrical engineer and an entrepreneur, is blessed with spiritual guidance from her grandfather since a very young age. Aditi has both traditional Guru-Shishya knowledge as well as formal training in yoga. She has successfully completed Yoga Uisharad.
Lieu
Qu’est-ce qui rend ce lieu spécial pour une formation de professeur de Kundalini Yoga
- Un bonheur en bord d’eau pour une pratique approfondie
L’énergie apaisante du lac Paravur voisin et de la mer d’Arabie crée un cadre parfait pour la méditation, le pranayama et l’introspection.
- Un environnement naturellement méditatif
Entouré de mangroves, du chant des oiseaux et de brises légères, chaque pratique au lever du soleil et chaque satsang au coucher du soleil devient une expérience empreinte de sens.
- Retiré tout en restant accessible
Bien que niché dans la nature, le Kerala Retreat est facilement accessible depuis Kochi et Trivandrum, offrant à la fois isolement et praticité.
- Une culture authentique du Kerala
Les temples voisins, les villages côtiers traditionnels et les formes d’art locales (comme le tissage de la fibre de coco et le Kathakali) vous permettent d’explorer le yoga au-delà du tapis.
- Une énergie de guérison traditionnelle
Le Kerala est le berceau de l’Ayurveda, et l’environnement local est reconnu pour ses qualités d’ancrage, de détoxification et de régénération, idéales pour un travail spirituel profond.
- Une vie locale simple
Ici, la vie avance plus lentement. Les rythmes de la terre, de la mer et du soleil encouragent le calme intérieur et la conscience de soi, ingrédients essentiels de toute voie yogique sérieuse.
Repas
La nourriture est un élément essentiel de votre parcours de yoga. À The Kerala Retreat, les repas servis sont soigneusement préparés afin de soutenir votre vitalité physique, votre clarté mentale et votre croissance spirituelle tout au long de la formation.
À quoi vous attendre concernant les repas
- Des repas complets et sattviques (3 fois par jour)
Tous les repas sont inclus dans votre forfait de cours et suivent le régime sattvique yogique — végétarien, léger et énergétiquement équilibré. Les plats sont préparés avec amour à partir de légumes frais locaux, de céréales, de légumineuses, de fruits et d’épices ayurvédiques.
- Cuisine maison, saveurs du Kerala
Découvrez une cuisine authentique du sud de l’Inde — comme des currys à la noix de coco, des plats de riz, des idlis, des dosas et un kitchari nourrissant — préparée de manière légère et facile à digérer. Les repas ne sont pas épicés, contiennent peu d’huile et conviennent à une pratique quotidienne.
- Options adaptées aux végétaliens disponibles
Des options végétaliennes, sans gluten et adaptées à d’autres besoins alimentaires sont proposées sur demande. Un préavis est nécessaire afin de permettre à l’équipe de cuisine de préparer les repas en conséquence.
- Eau filtrée et en bouteille
Accès illimité à de l’eau potable filtrée et en bouteille pendant tout votre séjour.
- Repas dans un cadre paisible et communautaire
Tous les repas sont servis dans notre espace repas en plein air avec vue sur la nature — un cadre idéal pour une alimentation en pleine conscience et une connexion sereine.
Ce qui est inclus
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner (Tous végétariens)
- Eau potable filtrée (disponible 24h/24, 7j/7)
- Journées de repas ayurvédiques spéciaux pendant la formation (selon le programme)
La philosophie alimentaire de Yogakulam Academy est ancrée dans le principe yogique de “Ahara” (nutrition consciente). La nutrition joue un rôle clé dans l’énergie, la concentration et l’évolution au cours de ce parcours transformationnel. Les repas sont donc maintenus purs, équilibrés et préparés avec soin.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Ce qui est inclus
- Certificat de fin de formation
- Séances quotidiennes de yoga Tantra et Kundalini
- Pratiques avancées de pranayama, de bandha et de mudra
- Chant de mantras, méditation sur les chakras et travail énergétique
- Cours approfondis de philosophie tantrique et de théorie de la Kundalini
- Rituels sacrés tels que des cérémonies du feu et des séances d'éveil énergétique
- Cérémonie du feu (rituel d'ouverture ou de clôture)
- Promenades guidées dans la nature ou méditations sur la plage
- Temps d'introspection dans un cadre de backwaters
- Cercles d'intégration en groupe et séances de journal introspectif
- Supports d'étude
- 8 nuits d'hébergement en chambre privée ou partagée
- 3 repas végétariens fraîchement préparés par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- Options véganes et sans gluten disponibles sur demande
- Service de ménage quotidien
- Accès gratuit au Wi-Fi dans les espaces communs
- Jardins paisibles, shala de yoga et espaces de relaxation
- Eau potable filtrée (disponible 24/7)
- Repas dans un espace communautaire paisible en plein air
- Utilisation des tapis de yoga, accessoires et supports de cours
- Assistance 24/7 de la part du personnel de la retraite sur place
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion (vol intérieur ou international)
- Transferts depuis/vers l’aéroport (disponibles sur demande moyennant un coût supplémentaire)
- Transports locaux ou taxis pendant le temps libre
- Repas en dehors des 3 repas quotidiens prévus
- Collations, café ou boissons spéciales provenant de cafés extérieurs
- Boissons alcoolisées ou repas non végétariens (déconseillés pendant la formation)
- Traitements ayurvédiques ou massages (disponibles moyennant un coût supplémentaire)
- Service de blanchisserie (peut être disponible sur place moyennant un petit supplément)
- Articles de toilette personnels ou accessoires de yoga (tapis fourni, mais apportez le vôtre si vous le préférez)
- Souvenirs, équipement de yoga ou artisanat local provenant des boutiques voisines
- Cartes SIM, frais téléphoniques ou forfaits de données mobiles
- Sorties à la plage, visites de temples ou excursions touristiques (peuvent être organisées séparément)
- Frais de visa (pour les étudiants internationaux)
- Assurance voyage, santé ou annulation
- Spectacles culturels ou représentations (s’ils ne font pas partie du programme de la retraite)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 95 par personne
Cochin International Airport
À 154 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 30 par personne
Trivandrum International Airport
À 43 km de votre destination
Arrivée en avion
Les aéroports les plus proches sont l’aéroport international de Trivandrum (TRV), à environ 65 kilomètres ou 1,5 heure de route, et l’aéroport international de Cochin (COK), à environ 150 kilomètres ou 3,5 heures de route. Les deux aéroports assurent des liaisons nationales et internationales. Trivandrum est plus proche et recommandé. Des transferts privés depuis l’aéroport de Trivandrum ou de Kochi peuvent être organisés sur demande. Veuillez fournir vos détails de vol à l’avance afin de confirmer le service.
Arrivée en train
Train pour Varkala (2 kilomètres de South Cliff) : La gare de Varkala est la gare ferroviaire la plus proche. Depuis la gare, vous pouvez prendre un rickshaw ou un taxi jusqu’au lieu.
Train pour Paravur (14 kilomètres de South Cliff) : Une autre option à proximité. Depuis Paravur, vous pouvez prendre un rickshaw jusqu’au lieu.
Train pour Kollam (30 kilomètres de South Cliff) : Kollam est un peu plus éloignée, mais bien desservie par le train.
Arrivée en bus / taxi
La distance est d’environ 38 à 45 kilomètres, selon les points de départ et d’arrivée exacts.
Le temps de trajet habituel est d’environ 1 heure à 1 heure 30. La circulation, l’heure de la journée et les arrêts peuvent faire la différence
Transport local : Des rickshaws ou des taxis réservés à l’avance sont disponibles sur place.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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