27-Daagse 200-urige Yoga Docentenopleiding: Hatha, Acro, Tantra, Bhakti & Kriya | Lake Chivor, Colombia
Diep Transformatieve Yoga Docentenopleiding in Colombia
Deze 27-daagse 200-urige docentenopleiding bij Lake Chivor is ontworpen voor beoefenaars die meer willen dan een certificaat. Ancestral Retreats traint het volledige spectrum van yoga, van sterke, intelligente asana en uitlijning tot acro-yoga basis, pranayama, meditatie, mantra en bewuste lesmethodiek met veel praktijklessen en feedback, zodat je afstudeert klaar om lessen vol vertrouwen te begeleiden.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- In aanmerking om je bij Yoga Alliance te registreren na voltooiing
- 26 nachten accommodatie + 3 voedzame vegetarische maaltijden per dag
- Rondreis groepsvervoer van/naar Bogotá Luchthaven (BOG)
- Dagelijkse asana, pranayama, meditatie + lesmethodiek
- AcroYoga basisworkshops (geschikt voor beginners)
- Chakra-gebaseerde onderdompeling
- Live muziek + mantra kringen (Kirtan)
- Ceremoniële integratie tijdens de training (water, vuur, cacao, Blue Lotus en optioneel Temazcal)
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Open haard
- Tuin
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Terras
- Yogadek
- Yogastudio
- Fietsverhuur
- Surfplankverhuur
- Vergaderruimte
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Tourbegeleiding
Gelegen in de diepe natuur boven Lake Chivor is de locatie rustig en ruim. U hoort het gezang van vogels, voelt de aanwezigheid van de bergen en kunt vanuit elke kamer genieten van uitzicht op het meer. Het is een plek ontworpen voor eenvoud, focus en echte integratie tussen de trainingsdagen.
- Kamer types: privé, tweepersoons, gedeelde slaapzaal
- Privébadkamer in elke kamer
- Douches met warm water
- Stabiele Wi-Fi
- Fitnessruimte ter plaatse
- Temazcal (zweetlodge) beschikbaar (optioneel)
Programma
Certificeringen
Studenten die deze training voltooien, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT).
Wat Ancestral Retreats Uniek Maakt
- Wij geloven dat yoga een spirituele praktijk is, die veel verder gaat dan het fysieke. Onze training biedt een holistische mix van Hatha, Vinyasa, Acro Yoga en Himalayan Kriya Yoga, waarbij beweging, ademhaling en energiebeheersing samenkomen. Maar het stopt daar niet. Door dagelijkse rituelen, mantra-chanting en het devotionele pad van Bhakti Yoga word je uitgenodigd om dieper contact te maken met jezelf en iets groters. Dit is een ruimte waar praktijk gebed wordt, en elk moment deel uitmaakt van de reis.
- Ancestrale Ceremonies: Doe mee aan diepgaande rituelen zoals Rapé, Blue Lotus en Cacao ceremonies. Rapé, een heilige tabaksgebaseerde praktijk, helpt je energie te aarden en mentale blokkades te verwijderen, terwijl de Cacao ceremonie een hart-opende verbinding en zelfbewustzijn bevordert.
- Zelfrealisatie: Begin een ontdekkingsreis naar jezelf met ervaren gidsen die je helpen je talenten en potentieel te ontgrendelen en je transformatie te starten.
- Gemeenschap: Ancestral Retreats brengt mensen van over de hele wereld samen – van alle leeftijden, geslachten en overtuigingen – in een gemeenschap van vrede en vriendelijkheid.
- Fusion van Stijlen: Ervaar een holistische mix van Hatha, Vinyasa, Acro Yoga en Himalayan Kriya Yoga, waarbij fysieke houdingen, ademwerk en energetische oefeningen geïntegreerd zijn.
Wat te Verwachten
Speciale Workshops en Evenementen
- Ayurveda dosha workshop
- Ecstatic dance
- Yoga Nidra en Yin
- Workshop zelfexpressie
- Lach yoga
- Arm balance & Handstand
- Soundhealing
- Live muziek en Kirtans bij kampvuur
Transformatie
Versterk jezelf door transformatieve zelfontwikkelingshulpmiddelen om je stem, stijl en zelfvertrouwen te vinden als leraar of op je levenspad.
Ancestrale Ceremonies
Duik dieper in de wijsheid van de inheemse volkeren van Zuid-Amerika: Rapé meditaties en Cacao ceremonie, element-rituelen en Sacred Sadhana.
Vrije Tijd Activiteiten
Een dagtrip naar de prachtige bergen met een waterval, een boottocht op het meer en nog veel meer.
Yogi Welkomstgeschenken
Geschenken die je tijdens de training en yogische levensweg begeleiden.
Hatha
De oorsprong van fysieke yoga is het vinden van je fundament, uitlijning en innerlijke kracht om de geest te kalmeren.
Vinyasa
- Beweeg mee met de adem
- Dynamische flows en creatieve overgangen
Himalayan Kriya Yoga
Energetische oefeningen zoals gevorderde Pranayama, meditatie, chakra werk en Kriya's om Shakti Kundalini Energie te activeren (niet geassocieerd met 3HO Bhajan Yoga)
Chakra Systeem
Verken de oude wijsheid van de chakra's en ervaar genezing, aangezien elke oefening zorgvuldig is ontworpen om je energiecentra in harmonie te brengen.
Filosofie
Vertaal de oude wijsheid van Yoga naar je moderne wereld.
Shiva-Shakti-Tantra
De Yoga van bevrijding en expansie om een betekenisvolle verbinding met jezelf en anderen te vestigen.
Anatomie
Diepgaand begrip van het menselijk lichaam als hulpmiddel om de geest te beheersen en te verenigen met het Ware Zelf.
Devotionele Bhakti Yoga
Voel de expansie van je hart en je goddelijke Zelf door het zingen van Mantra's en Heilige Rituelen.
Passievolle Leraren
Inspirerende, gepassioneerde en ervaren leraren die je begeleiden in de oude technologie van de yogi's.
Cursus Overzicht
Ancestral Retreats houdt de groep klein en persoonlijk, wat ruimte biedt voor authentieke uitwisseling, diepe verbinding en leren op ooghoogte. Deze training is een heilige ruimte waar praktijk gebed wordt en lesgeven voortkomt uit belichaamde ervaring.
Je zult afstuderen met de tools om volledige lessen te geven aan studenten van alle niveaus, maar belangrijker, je zult je eigen stem vinden als een bewuste gids, verankerd in dagelijkse beoefening en afgestemd op je waarheid.
Om integratie te ondersteunen, biedt Ancestral Retreats 1,5 dag vrije tijd per week, waardoor je ruimte krijgt om te rusten, te reflecteren en op je eigen ritme te verkennen. Groei vereist zowel discipline als pauze.
Dit is niet zomaar een training. Het is een terugkeer naar je wortels. Een reis naar binnen. En een uitnodiging om te groeien als gemeenschap.
- Fundamentele Yoga Houdingen: uitlijning, instructies, voordelen, contra-indicaties, aanpassingen, blessurepreventie en assists. Statische, dynamische en flowversies van basis- en intermediaire Asana's.
- Hatha Kundalini: de vereniging van fysieke en energetische oefeningen via Asana's, *Pranayama, mantra's en chakra meditatie
- Fundamentele Tantrische Kriya's — Oefening, effecten, plaatsing en lesgeven
- Hoe de adem met Asana's te combineren en hoe deze in de praktijk toe te passen tijdens de les
- Begin vanaf de eerste dag met het geven van sequenties met begeleiding en constructieve feedback
- Anatomie: spieren, gewrichten, botten en hoe ze aan te pakken en te gebruiken in de praktijk
- Filosofie van Yoga: hoe de oude wijsheid aan te passen aan moderne tijden
- Tantrische genezingsprincipes: zelfreflectie oefeningen en manifestatie
- Mantra's: groepschanting en het gebruik voor ceremonies en lessen
- Ontwikkelen en lesgeven van persoonlijke Sadhana (spirituele praktijk voor dagelijkse routine)
Sample Schema
- 06:30 - 07:30 Sadhana en meditatie
- 07:30 - 08:00 Kruidenthee en stille reflectie / journaling
- 08:00 - 09:30 Ochtend asana en kriya beoefening
- 10:00 - 11:30 Ontbijt en ochtendpauze
- 11:30 - 14:00 Eerste sessie (levensfilosofie, kernprincipes, lesmethodiek, queues, communicatieve vaardigheden)
- 14:00 - 16:00 Lunch
- 16:00 - 17:00 Tweede sessie (anatomie, energetische anatomie, sequencing)
- 17:00 - 17:30 Pauze en snack
- 17:30 - 19:00 Asana lab, kriya lab
- 19:15 Diner en vrije tijd
Excursies
- Boottocht op het meer naar de watervallen in de regio Chivor.
Instructeurs
Marco Weimer
As a graduate philosopher and experienced German journalist, Marco started his spiritual yoga journey in early 2017. After his first yoga teacher training in India, he started to work immediately as a yoga teacher for the Berlin-based school “Yoga on the Move.“ He is a Yoga Alliance certified teacher (E-RYT 500) in “Hatha Kundalini" and “Vinyasa.” In his yoga classes, every movement is guided by the breath to dive into a deep-flow meditation.
Carolina Martinez Duran
Carolina, originally from Colombia, lived for several years in Southeast Asia and India where she trained as a certified holistic therapist. She is Yoga Alliance certified (E-RYT 200; RYT 500) from Sattva Yoga Academy, located at the base of the Himalayas. She delved into different ancestral techniques for the expansion and evolution of being. She has also trained as an energy healer, meditation initiator, and conscious event organizer. Her specialties included shamanic, holotropic, and Himalayan breathwork. Carolina is the founder of Ancestral Retreats.
Anabel Franke
Anabel is an internationally teaching yoga instructor and a state-certified physiotherapist who blends modern anatomical knowledge with the holistic wisdom of yoga. In her own Yoga & Pilates studio, she shares a multi-style approach — combining dynamic and fluid movement with grounding practices like Yin yoga, always guided by what the body and the moment genuinely need. With her background in physiotherapy, Anabel sees the human being as a whole – not a collection of symptoms to be managed. She invites students to listen deeply to their bodies, to trust their inner voice and to explore wha
Locatie
Lake Deluxe Locatie (Lake Chivor, Boyacá – Colombiaanse Andes)
Gelegen aan de oevers van Lake Chivor, is deze locatie een werkelijk verborgen toevluchtsoord in de Colombiaanse Andes: uitgestrekte luchten, panoramisch uitzicht op de bergen en directe toegang tot het water voor verfrissende zwempartijen en rustige natuurervaringen. Het voelt afgelegen en diep vredig, maar is nog steeds goed bereikbaar vanuit Bogotá voor een eenvoudige aankomstdag. De dagen zijn mild en helder; de avonden koeler en perfect voor rust, journaling en integratie.
- Gemakkelijke toegang vanaf Bogotá (BOG) – ca. 3 uur per auto (groepstransfer inbegrepen)
- Toegang tot het meer voor zwemmen + een natuurlijke omgeving ideaal voor diepe beoefening, stilte en reset
Eten
Levendig eten
De Colombiaanse fusionkeuken van Ancestral Retreats is op zich al een reis. Geniet dagelijks van drie zorgvuldig bereide maaltijden, gemaakt van lokaal verkregen, biologische ingrediënten. Elk gerecht is ontworpen om uw energie, focus en vitaliteit te optimaliseren, zodat u zowel op als buiten de mat kunt floreren. Van kleurrijk tropisch fruit tot voedzame plantaardige gerechten, elke maaltijd weerspiegelt onze toewijding aan uw welzijn. Proef de smaken van Colombia, opnieuw geïnterpreteerd voor de moderne yogi. Wij bieden voedzame maaltijden met opties voor allergieën en speciale dieetwensen, en zorgen altijd voor voldoende eten voor iedereen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Biologisch
- Yoga
Exclusieve geschenken
Ancestral Retreats heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Rudraksha Mala
Wat er te doen is
Leren Harmonium Spelen
Ontdek hoe u het Indiase instrument beheerst, dat essentieel is bij kirtans. Privéles van 1 uur als extra dienst, 30 euro.
Mogelijkheid om deel te nemen aan een Temazcal-ceremonie, gehouden in een veilige en heilige omgeving. Dit krachtige voorouderlijke ritueel is niet verplicht en wordt alleen aangeboden als er duidelijke interesse en bereidheid binnen de groep is.
Spa behandelingen
Ancestral Retreats biedt tijdens de training massagesessies ter plaatse aan voor rust en integratie.
Extra massages of spabehandelingen kunnen op verzoek beschikbaar zijn tegen een meerprijs, afhankelijk van de beschikbaarheid van de therapeut.
In de prijs inbegrepen
- Recht om zich bij voltooiing van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- Workshops: Ayurvedische kookles, Arm Balance
- Chakra-gerichte lessen
- Kirtan: Bhakti Yoga en Mantra-chanten
- Shiva-Shakti-Tantra: Yoga van Expansie
- Ayurveda Dosha-test
- Mediapakket met digitale yogaboeken
- Ancestrale ceremonies: Rapé en Cacao
- Eendaagse excursie naar de bergen en een waterval
- Drie door Ayurveda geïnspireerde maaltijden per dag (ontbijt, lunch en diner)
- 26 nachten accommodatie
- Vervoer van en naar de luchthaven
- Yogabenodigdheden tijdens de training
- Gedrukt yogahandboek met alle cursusrelevante kennis
- Volledig uitgeruste fitnessruimte
- Welkom yogapakket
Inclusief exclusieve cadeaus
Rudraksha Mala
Eén met de hand gemaakte rudraksha mala, gemaakt door een Colombiaanse kunstenaar
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Verzekering
- Harmoniumles
- Kitesurfen
- Visumkosten
- Aanvullende workshops
- Massage
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
El Dorado International Airport
88 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Ancestral Retreats biedt één groepsvervoer van El Dorado International Airport (BOG) naar Lake Chivor op de dag van aankomst. De shuttle vertrekt rond 10:00 uur en kan ook ophalen bij nabijgelegen luchthavenhotels (indien de tijd het toelaat).
Zorg ervoor dat je om 10:00 uur klaar en beschikbaar bent voor het ophalen. Ze raden aan om de dag ervoor in Bogotá aan te komen, of vroeg genoeg op de aankomstdag te landen om rekening te houden met immigratie, bagage en eventuele vertragingen. Omdat er slechts één transfer naar de locatie wordt uitgevoerd, kunnen late aankomsten de shuttle missen.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 19% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
